| Autors | Ziņojums |
|---|
Araajz  | | 18. Jun 2012, 15:48 |
#9721
|
|
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28299
Braucu ar: E39
|
18 Jun 2012, 15:28:56 Czar rakstīja:
kāds var lūdzu šodien līdz 17 uz epastu atsūtīt Frederika Delavjē grāmatu par muskulatūras attīstību pdf formātā lūdzu ?
[email protected]
amaru, tev ir skatos, bet uz failiem vairs nav tā faila, help anybody  
Lūdzu  |
 Offline | |
|
Czars  | | 18. Jun 2012, 17:06 |
#9722
|
|
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| 
paldies, uz sekundi links nostrādāja un dabūju grāmatu  |
| Offline | |
|
| rencho | | 18. Jun 2012, 19:53 |
#9723
|
|
 Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1417
Braucu ar: Škoda Kodiaq , MB W210 E240, Volvo S60 II
|
18 Jun 2012, 19:45:48 ML rakstīja:
Endomondo ir galjimijs gljukains suuds un to apliecina jebkursh kursh sistemaatisko to meeslu lieto. Man jau ir konkreeti ZB un iesaku arii citiem nepist praatu, jo preciizus datus vinsh neraada un neraadiis!!!
[i/dl.dropbox.com/u/234482/Photo%2018.06.12%2018%2041%2005.jpg[/img]
Es lietoju SPORTS TRACKER, pamēģini, moš precīzāks  |
| Offline | |
|
| godRD | | 18. Jun 2012, 20:04 |
#9724
|
|
 Kopš: 12. May 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 58
Braucu ar:
| Ar Vidzi kopā mācijos Aizkrauklē, viņš tikko bija sācis trenēties un izskatījās uz mata, kā es, 80kg pie saviem 175 cm, neko nevajag skriet un neko sevi čakarēt, vajag atjaunot hormonus, olbaltumvielas u,.t.t, nevajag sev čakarēt smadzenes ar kautkādiem rīta skrējieniem, uznemam masu, un pārstrādājam uzņemto enerģiju kačenē, ilgi un smagi kačājot, pa 2 gadiem uzaudzis ir 35kg, bet pie saprātīgas diētas un intensīva treniņu režīma, nekādu tauku un citu sūdu/ No Pain no Gain. |
| Offline | |
|
| godRD | | 18. Jun 2012, 20:17 |
#9725
|
|
Kopš: 12. May 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 58
Braucu ar:
|
18 Jun 2012, 20:10:32 ML rakstīja:
Kapeec tu domaa ka visi grib buut 120kg bifelji? 
Tā neesmu apgalvojis, un man pašam tikai 110. |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 18. Jun 2012, 20:31 |
#9726
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Starp citu, Raivis pēdējos aktīvā spēkavīra karjeras gadus skrēja barjeras un taisīja citus Vatlētikas vingrinājumus. Tiesa gan, no rīta pa Mežaparku nerikšoja. |
| Offline | |
|
| daplis | | 19. Jun 2012, 10:51 |
#9727
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| sadzeeries skreeji?  |
| Offline | |
|
VMR  | | 19. Jun 2012, 10:52 |
#9728
|
|
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
| Zem ripām skrēji, ka tāda trajektorija?  |
| Offline | |
|
|
|
| Kalnz | | 19. Jun 2012, 10:53 |
#9729
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14312
Braucu ar:
| "labs" GPS signāls... |
| Offline | |
|
| Araajz | | 19. Jun 2012, 10:58 |
#9730
|
|
Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28299
Braucu ar: E39
| Kā tad tādu var dabūt gatavu? |
| Offline | |
|
| Araajz | | 19. Jun 2012, 11:04 |
#9731
|
|
Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28299
Braucu ar: E39
| Endomondo izmantoju jau 2 gadus, nu nekas tāds toč nav bijis ne reizi |
| Offline | |
|
| AVI | | 19. Jun 2012, 11:13 |
#9732
|
|
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
18 Jun 2012, 20:10:32 ML rakstīja:
Kapeec tu domaa ka visi grib buut 120kg bifelji?
kāpēc tu domā kad visi grib būt skrējēji un peldētāji ar 70.kg?
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| daplis | | 19. Jun 2012, 11:14 |
#9733
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| nu jaa gps nav preciizaakaa lieta pasaulee! |
| Offline | |
|
| stuntman | | 19. Jun 2012, 11:15 |
#9734
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Citējot "Pie bagātās kundzes" - Un kāpēc jūs domājat, ka es domāju? 
Savukārt es, savukārt es.. apņēmīgi un nenovēršami tuvojos savam iedomātajam ideālajam svaram, 90kg pie 190cm, tiesa, tāds mazs sīkums, ka tie trūkstošie 5 kilo patreiz formējas laikam jau gurnu rajonā  |
| Offline | |
|
| Kalnz | | 19. Jun 2012, 11:15 |
#9735
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14312
Braucu ar:
|
19 Jun 2012, 11:13:12 AVI rakstīja:
18 Jun 2012, 20:10:32 ML rakstīja:
Kapeec tu domaa ka visi grib buut 120kg bifelji?
kāpēc tu domā kad visi grib būt skrējēji un peldētāji ar 70.kg?
nevajag pārspīlēt!
būt kuilim ir pretdabiski!
|
| Offline | |
|
| AVI | | 19. Jun 2012, 11:16 |
#9736
|
|
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
19 Jun 2012, 11:14:47 ML rakstīja:
19 Jun 2012, 11:13:12 AVI rakstīja:
18 Jun 2012, 20:10:32 ML rakstīja:
Kapeec tu domaa ka visi grib buut 120kg bifelji?
kāpēc tu domā kad visi grib būt skrējēji un peldētāji ar 70.kg?
kas liecina, ka es taa domaaju? vai tad esmu teicis naxui pist sev praatu ar hanteleem, labaak iet uzskriet/uzpeldeet?
Tad sanāk kad es pārpratu Tevis rakstīto...
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| Laoshi | | 19. Jun 2012, 11:23 |
#9737
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Es skatos, ka te briest faits - aerobie vs anaerobie un liels bicis pret ātrām kājām. |
| Offline | |
|
| AVI | | 19. Jun 2012, 11:28 |
#9738
|
|
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| No sērijas:
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 19. Jun 2012, 11:30 |
#9739
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
19 Jun 2012, 11:28:21 AVI rakstīja:
No sērijas:
Kā amerikāņi sauc klasisko futbolu un kā tas tiek izrunāts? |
| Offline | |
|
| Arcus | | 19. Jun 2012, 11:39 |
#9740
|
|
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 621
Braucu ar: 5er
| Es tikai iedomājos, kas būtu, ja katrs no mums kas kaut cik kur trenējas, tagad sāktu sīkumos ikdienas aprakstu te.. vai peldētājs, vai kačuks.. nopeldēju, noskrēju tik un tik, pacēlu tik un tik utt utjp. Hvz, moš arī varētu palasīties, bet pagaidām stipri neinteresanti |
| Offline | |
|
