Online
Pašreiz BMWPower skatās 208 viesi un 7 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Gribu atmest smēķēšanu - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Jur | | Kopš: 29. Jan 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 841
Braucu ar: 407SW
| Apmērm jau 5 mēneši nesmēķēju , Līgo vakarā sadzēries biju un aizmēķēju cigareti, pat totālā šmigā spēju saprast ,ja nenoturēšos tad pakaļā visa mana apņēmība un gribas spēks. Viens dūms un cigarete ugunskurā . Pats nobrīnijos  |  Offline | | |
| Kruuminsh | |  Kopš: 13. Dec 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 211
Braucu ar:
|
06 Jul 2009, 23:41:15 Schwins rakstīja:
neatmetat smēķēt, nopērkat no manim pīpes  
PM
| | Offline | | |
| Puika | |  Kopš: 25. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2509
Braucu ar: Divriteni
| Pīpēju neregulāri, parasti tikai pa pjankām (Vareetu teikt, ka principaa visi draugi manaa apkaimee pipee), citreiz aiziet gandriiz pačka pa nakti kaa nepipetajam, nakamajaa dienaa sajuuta kaa meeslam un pipeet ir peedejais ko gribaas turpmakaas 3 dienas
Bet principaa pipeešanu uzskatu par suudu.
Liidz šim nekada atkariiba nav pielipusi.[ Šo ziņu laboja Puika, 06 Jul 2009, 23:58:42 ] | | Offline | | |
| The_Fireman | |  Kopš: 20. May 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1930
Braucu ar: , pie un ap.
| Nezinu pēc maniem ieskatiem, ja cilveks velas atmest smekeshanu tad atmetis, vajag tikai gribas speku un tur nekadas gramatas un nekadi video nepalidzes!  Mans stasts piemeram ir tads, ka vnk viena diena sajutu ka sirds kļiņī nost, aizgaju pie giimenes arsta bla bla bla uztaisiju visadas tur analizes utt. un tad vina vnk jautaja vai smekeju uz ko atbildeju ka jaa un vina uzreiz pateica ka par smekeshanu vajag aizmirst! Un talak jau notika kkas divains izgaju ara no poliklinikas aizbraucu lidz draugam izvilku no pachkas pedejo cigareti, izmetu pachku un pateicu sev ka ta bus pedeja cigarete...tgd jau laikam iet 4 gads ka nepipeju un nejutu lomkas! A stazhs bija kkur 7gadi, nav jau daudz, bet tomer!
Sakuma nenormali sajutu ka nauda ietaupas, velak jau tas mazak bija jutams jo ta nauda aizgaja citur un viens no faktoriem ko vel pamaniju ka nesmeketajs bija kad no ritiem sabiedriskaja braucot uz augstskolu, piemeram pietura iekapj smuka chiksite un viss taa afigenna, bet tani bridi kad vina paiet garam un Tu sajuti, ka no vinas nes ka no pelnutrauka pat ja ne sudigak  ...tad es sajutu to ko juta citi cilveki man sezhot blakus, kad es vel smekeju un es jutos patiesi gandarits, ka nesmekeju, jūtos labi un no manis nenes ka no pilnigas miskastes! 
Katram savs...dalos pieredze un noverojumos...!
P.s. Nenosodu ne vienus, ne otrus! | | Offline | | |
rosigais  | |  Kopš: 05. Sep 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 4512
Braucu ar: nekārtību
| es gan tagad uzpīpēšu  | | Offline | | |
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
|
07 Jul 2009, 00:30:22 The_Fireman rakstīja:
Nezinu pēc maniem ieskatiem, ja cilveks velas atmest smekeshanu tad atmetis, vajag tikai gribas speku un tur nekadas gramatas un nekadi video nepalidzes!
Nepiekrītu, es mēģināju atmest pirms tam 3 reizes, nevienu no tām neizdevās, max bija 2 nedēļas. Izlasīju grāmatu un tagad esmu nesmēķētājs kopš 2008. gada 15. oktobra vakara. Svara pieaugums nekāds. 
P.S. Draudzene smēķē, nevar saņemties. | | Offline | | |
| TwinTurbo | |  Kopš: 25. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 214
Braucu ar: E91 204hp
| Nepiekrītu, es mēģināju atmest pirms tam 3 reizes, nevienu no tām neizdevās, max bija 2 nedēļas. Izlasīju grāmatu un tagad esmu nesmēķētājs kopš 2008. gada 15. oktobra vakara. Svara pieaugums nekāds.
P.S. Draudzene smēķē, nevar saņemties.
Kas par graamatu? | | Offline | | |
SteelRat  | |  Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163800
Braucu ar: E95
| ko nevar  es piemeram vienkarshi atmetu un viss nu pecak varbut paris reizes uzpipeju kad iedzeru, tagad varu tkai cigaru uzpipet, un tos ari labus. no cigaretes slikti paliek
-----------------
| | Offline | | |
|
|
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
|
07 Jul 2009, 08:29:42 TwinTurbo rakstīja:
Kas par graamatu?
[ Šo ziņu laboja gapp, 07 Jul 2009, 08:38:47 ] | | Offline | | |
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
| Šo ir kāds lasījis?
| | Offline | | |
| exciter | |  Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3713
Braucu ar:
| Lasījis neesmu, bet jābūt labai, ja jau Karrs sarakstījis
Viņam ir arī grāmata resnuļiem | | Offline | | |
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
| Nevaru bezmaksas angļu valodas versiju netā atrast, ja nu kādam ir, būtu forši, ja atsūtītu. | | Offline | | |
| australia | |  Kopš: 12. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1800
Braucu ar: ratiem
|
07 Jul 2009, 08:30:20 SteelRat rakstīja:
ko nevar es piemeram vienkarshi atmetu un viss nu pecak varbut paris reizes uzpipeju kad iedzeru, tagad varu tkai cigaru uzpipet, un tos ari labus. no cigaretes slikti paliek
'============================================
'============================================
+325
nekādas grāmatas. nekādas demagoģijas. nostādi mērķi un nepīpē. turklāt šādu lēmumu atbalstīs JEBKURŠ no tuviniekiem.
P.S.
es bez smēķa kopš 1.jūn.2009. smēķēts ~5gadi.
nu jau vairs arī neprasās uzvilkt zem grādiem | | Offline | | |
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
|
07 Jul 2009, 09:16:27 australia rakstīja:
07 Jul 2009, 08:30:20 SteelRat rakstīja:
ko nevar es piemeram vienkarshi atmetu un viss nu pecak varbut paris reizes uzpipeju kad iedzeru, tagad varu tkai cigaru uzpipet, un tos ari labus. no cigaretes slikti paliek
'============================================
'============================================
+325
nekādas grāmatas. nekādas demagoģijas. nostādi mērķi un nepīpē. turklāt šādu lēmumu atbalstīs JEBKURŠ no tuviniekiem.
P.S.
es bez smēķa kopš 1.jūn.2009. smēķēts ~5gadi.
nu jau vairs arī neprasās uzvilkt zem grādiem
Šis ir grūtākais ceļš. | | Offline | | |
| oxys | | Kopš: 15. Jun 2005
Ziņojumi: 2374
Braucu ar:
| nopīpēju 10 gadus, bet tagad esmu atmetis, svētkos uzvelku pa cigāram.
grāmatu īsti nevajadzēja | | Offline | | |
| exciter | | Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3713
Braucu ar:
|
07 Jul 2009, 09:21:21 gapp rakstīja:
07 Jul 2009, 09:16:27 australia rakstīja:
07 Jul 2009, 08:30:20 SteelRat rakstīja:
ko nevar es piemeram vienkarshi atmetu un viss nu pecak varbut paris reizes uzpipeju kad iedzeru, tagad varu tkai cigaru uzpipet, un tos ari labus. no cigaretes slikti paliek
'============================================
'============================================
+325
nekādas grāmatas. nekādas demagoģijas. nostādi mērķi un nepīpē. turklāt šādu lēmumu atbalstīs JEBKURŠ no tuviniekiem.
P.S.
es bez smēķa kopš 1.jūn.2009. smēķēts ~5gadi.
nu jau vairs arī neprasās uzvilkt zem grādiem
Šis ir grūtākais ceļš.
Tieši tā, vienkāršākais un drošākais atmešanas veids ir vieglais | | Offline | | |
|
|
| australia | | Kopš: 12. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1800
Braucu ar: ratiem
|
07 Jul 2009, 09:21:21 gapp rakstīja:
07 Jul 2009, 09:16:27 australia rakstīja:
07 Jul 2009, 08:30:20 SteelRat rakstīja:
ko nevar es piemeram vienkarshi atmetu un viss nu pecak varbut paris reizes uzpipeju kad iedzeru, tagad varu tkai cigaru uzpipet, un tos ari labus. no cigaretes slikti paliek
'============================================
'============================================
+325
nekādas grāmatas. nekādas demagoģijas. nostādi mērķi un nepīpē. turklāt šādu lēmumu atbalstīs JEBKURŠ no tuviniekiem.
P.S.
es bez smēķa kopš 1.jūn.2009. smēķēts ~5gadi.
nu jau vairs arī neprasās uzvilkt zem grādiem
Šis ir grūtākais ceļš.
nu tad esmu izņēmums. neko grūtu tur neredzu - nebāzt mutē cigareti. tiesa man ne rokas, ne kājas netrīcēja atmetot. nu bet bišku jau gribējās, pēc tam sajutu, kā viņas vasarā smird. citiem varbūt ir lomkas. bet nu - jopcik, mēs paši taču kontrolējam savas domas un ķermeni.
nekādas grāmatas ar citu jenotu stāstiem man nevajag. mani tas neiespaido. netaisos arī visiem pasludināt, ka nu nekad nevienu cigareti vairs mūžā! tas būtu smieklīgi un pompozi.
bet ticu, ka tā grāmata nav slikta.
| | Offline | | |
| bepino | |  Kopš: 01. Nov 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 2204
Braucu ar: Radziņu
|
07 Jul 2009, 08:40:53 gapp rakstīja:
Šo ir kāds lasījis?
[img]dzeršanas grāmata[/img]
Ir kaut kur pieejama LV valodā internetā? Tā kā nesmēķēju, tad jāatbrīvojās no šī netikuma  | | Offline | | |
| radiaators | |  Kopš: 15. Mar 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 3687
Braucu ar: F11 525d
| Es ar nupat 2 mēnešus no vietas intensīvi novilku - pagājušo piektdien pārstāju, šaku pa vakariem skriet un atkal prom uz trennažieriem un lieta darīta nekādu lomku ! | | Offline | | |
| smarts | |  Kopš: 14. Mar 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 253
Braucu ar: 0,6turbo un kūtiņu
| kautkur dažas lapas atpakaļ bija links LV versijai!! 
pats sāku lasīt, 1/3 izlasīju, nav sanācis laika palasīt tālāk, bet jau tagad mazāk smēķēju!! [ Šo ziņu laboja smarts, 07 Jul 2009, 10:43:29 ] | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
