| Autors | Ziņojums |
|---|
AVI  | | 23. May 2012, 09:34 |
#9081
|
|
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| +Vēl jau pie kopmpja sēdošo kaite kur sākās kakls, normāls izvirzījums aka mugurkaula izliekums 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
 Offline | |
|
| Zoo | | 23. May 2012, 09:44 |
#9082
|
|
 Kopš: 27. Sep 2007
Ziņojumi: 7814
Braucu ar: God bless mr. Dunning and mr. Kruger
|
23 May 2012, 09:34:39 AVI rakstīja:
+Vēl jau pie kopmpja sēdošo kaite kur sākās kakls, normāls izvirzījums aka mugurkaula izliekums
ne visiem  citiem pat brilles nevajag pēc 10+ gadu darba ar datoru  |
| Offline | |
|
| ramtairidi | | 23. May 2012, 09:57 |
#9083
|
|
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
|
23 May 2012, 09:30:55 stuntman rakstīja:
Pirmkārt - kā Tu to paveici? Kakla muskuļi var uzņemt arī to slodzi, ko Tu domā, ka veic ar citu muskuļu grupu vingrinājumiem, piemēram, pupiem. Un tad problēma nav kaklā, bet gan ķermeņa muskulatūras darbībā kopumā. Tādu, tikai citiem vārdiem, versiju man pastāstīja sporta fizioterapeits, kad pirms dažiem gadiem, ceļot grudaku, arī kaklu savilka tā, ka pa sienām varēju staigāt. Iesaku apmeklēt sporta masieri.
Vakar uz pievilkšanās stieņa, taisīju muguras vingrinājumu un savilka. Vakar vakarā jau sāku just, ka sāp. Nakts negulēta - šodien vispār pizdā... Knapi apavus var sasiet.
Smērēju, jau 3 dažādas smēres, bet efekta nav nekāda. |
| Offline | |
|
| stuntman | | 23. May 2012, 10:00 |
#9084
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Tu taču negaidi, ka pa pāris stundām atlaidīs. Tādas brīnumsmēres pieejamas tikai izredzētajiem.
Ieteiktu kādu nedēļu atpūsties, tad atkārtot šo pašu vingrinājumu, pievēršot uzmanību muskuļu iesildīšanai, un, ja sāpes atkārtojas, apmeklēt fizioterapeitu. Lai izdodas! |
| Offline | |
|
| markelis | | 23. May 2012, 11:57 |
#9085
|
|
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 12927
Braucu ar: eFku
|
23 May 2012, 09:44:45 Zoo rakstīja:
ne visiem citiem pat brilles nevajag pēc 10+ gadu darba ar datoru
kaapeec pat  vai tad baigi daudziem redze bojaajas deelj datora? |
| Offline | |
|
| Onufrijs | | 23. May 2012, 12:17 |
#9086
|
|
Kopš: 03. Sep 2010
Ziņojumi: 590
Braucu ar: Scott
|
23 May 2012, 11:57:08 markelis rakstīja:
23 May 2012, 09:44:45 Zoo rakstīja:
ne visiem citiem pat brilles nevajag pēc 10+ gadu darba ar datoru
kaapeec pat vai tad baigi daudziem redze bojaajas deelj datora?
Kopš ir LCD monitori, redze tik tiešām bojājas minimāli. |
| Offline | |
|
| Kidd | | 23. May 2012, 12:22 |
#9087
|
|
 Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8240
Braucu ar: 400Zs
| man ir bik pabojāta, jo bērnībā patika lasīt daudz grāmatas. kas nevienmēr bija pietiekami apgaismotā vietā
P.S - šodien trenniņš ar moci iekš 333. šitādā karstumā izsvīdīšu vairāk, kā sporta zālē + fizo tur nodzen ahūna. kājas pēc tam ir 3 dienas jēlas. |
| Offline | |
|
| Zoo | | 23. May 2012, 12:24 |
#9088
|
|
Kopš: 27. Sep 2007
Ziņojumi: 7814
Braucu ar: God bless mr. Dunning and mr. Kruger
|
23 May 2012, 12:17:59 Onufrijs rakstīja:
23 May 2012, 11:57:08 markelis rakstīja:
23 May 2012, 09:44:45 Zoo rakstīja:
ne visiem citiem pat brilles nevajag pēc 10+ gadu darba ar datoru
kaapeec pat vai tad baigi daudziem redze bojaajas deelj datora?
Kopš ir LCD monitori, redze tik tiešām bojājas minimāli.
fizioloģiski redze bojājas no tā, ka visu laiku iespringta acs muskulatūra- tā ar laiku atslābinās tūskas dēļ utt...tūska bojā arī redzes nervu blablabla
savā laikā bija 56cm CRT monitori, pie kuriem sēdējām knapi metra attālumā  |
| Offline | |
|
|
|
| Araajz | | 23. May 2012, 12:24 |
#9089
|
|
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28295
Braucu ar: E39
| Varbūt maldos, bet ne jau monitors kā tāds bojā redzi, bojā pārmērīga slodze acīm - bez atpūtas blenž vienā punktā, jo sīkāks darbs, jo mazāk mirkšķina (nemitrina) acis un viss kopā sakrājās. |
| Offline | |
|
| Zoo | | 23. May 2012, 12:25 |
#9090
|
|
Kopš: 27. Sep 2007
Ziņojumi: 7814
Braucu ar: God bless mr. Dunning and mr. Kruger
|
23 May 2012, 12:20:51 ML rakstīja:
Kaa var zinaat/pieraadiit, ka tieshi monitors ir sabojaajis redzi
Es jau 20+ gadus pie datora seezhu un pie acuaarsta lasu no zemaakaam rindaam.
tas ir senjau pierādīts, un darba devējam jāapmaksā brilles x5 gados. kautkātā. |
| Offline | |
|
| Zoo | | 23. May 2012, 12:30 |
#9091
|
|
Kopš: 27. Sep 2007
Ziņojumi: 7814
Braucu ar: God bless mr. Dunning and mr. Kruger
|
23 May 2012, 12:28:02 ML rakstīja:
23 May 2012, 12:25:51 Zoo rakstīja:
tas ir senjau pierādīts, un darba devējam jāapmaksā brilles x5 gados. kautkātā.
kapeec tad man nav sapisusies pa 20+ gadiem?
man ar nav...teorētiski man buutu jaabuut brillēm, vecums nāk (36), bet tā kā no dabas esmu drusku tālredzīgs (+1 @ 18gados), tas kompensējas un laiks liidz brillei ir krietni ilgāks. pieņemu ka Tev tāpat . |
| Offline | |
|
| Onufrijs | | 23. May 2012, 12:31 |
#9092
|
|
Kopš: 03. Sep 2010
Ziņojumi: 590
Braucu ar: Scott
|
23 May 2012, 12:28:02 ML rakstīja:
23 May 2012, 12:25:51 Zoo rakstīja:
tas ir senjau pierādīts, un darba devējam jāapmaksā brilles x5 gados. kautkātā.
kapeec tad man nav sapisusies pa 20+ gadiem?
Katram ir savi stiprie un vājie orgāni.
Viens nedzer visu mūžu un nomirst 40 gados ar aknu cirozi, a cits nokož un nosmoļī visu mūžu un noliek ķelli 95 gados  |
| Offline | |
|
| Zoo | | 23. May 2012, 13:18 |
#9093
|
|
Kopš: 27. Sep 2007
Ziņojumi: 7814
Braucu ar: God bless mr. Dunning and mr. Kruger
| Pro lietotāji ar acīm nemeklē sev vajadzīgo pogu, viņi zin kur tā atrodas, un fokusētu redzi ieslēdz tikai uz neilgu laiku, tik cik nepieciešams.
lameri pēta katru pikseli ar saspringtu sejas izteiksmi meklējot risinājumu.
kaut kaa taa |
| Offline | |
|
| Araajz | | 23. May 2012, 13:19 |
#9094
|
|
Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28295
Braucu ar: E39
| PRO IT'ešņiki parasti pīpē, bieži atpūtina redzi  |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 23. May 2012, 13:20 |
#9095
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nu es geimoju no 13-14 gadu vecuma, sāku ar lūrēšanu lampu televizorā, tagad gan darbā, gan mājās lupīju kompī. Ko esmu pamanījis - gan izteikti tuvumā, gan tālumā redze ir nedaudz sliktāka, tomēr izskatās, ka brilles varētu būt vajadzīgas kkur ap pensiju  |
| Offline | |
|
| AVI | | 23. May 2012, 13:27 |
#9096
|
|
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Pa lielam man po, nēsāšu es piem briles pēc 60. vai nē...
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| Araajz | | 23. May 2012, 13:36 |
#9097
|
|
Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28295
Braucu ar: E39
| tagad tak 960 lati un brilles gone  vēl kau tkādu daļu laikam valsts atmaksā atpakaļ, ko tur daudz satraukties |
| Offline | |
|
| Zoo | | 23. May 2012, 13:39 |
#9098
|
|
Kopš: 27. Sep 2007
Ziņojumi: 7814
Braucu ar: God bless mr. Dunning and mr. Kruger
| Tu no sākuma palasi grāmatu par lāzerkorekciju. neviena vārda par acs muskuļa atrofiju, redzes nerva bojājumiem utt vecuma kaitēm. |
| Offline | |
|
| AVI | | 23. May 2012, 14:01 |
#9099
|
|
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Zoo ko Tu te ņemies ar tām brilēm.
Kur problēma? 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| AVI | | 24. May 2012, 11:02 |
#9100
|
|
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| 1 galviņa ledussalātu
300 g žāvētas vistas
2 apelsīni
1 gurķis
sīpolu loki vai sīpols
dilles
2 tomāti
400 g jogurta bez piedevām
sāls
cukurs
pipari
citronu sula
baltmaizes grauzdiņi
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
