| Autors | Ziņojums |
|---|
AVI  | | 16. May 2012, 16:44 |
#8941
|
|
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
16 May 2012, 16:31:47 Arcus rakstīja:
Nu man ar piena produktiem vispār ir sūdīgi- negaršo tie un viss.
"Daugavas" produkcijas sieri garšo gan, bet tie jau laikam neskaitās? .. Nu jogurtus piespiežu sev dzert. Bet tā pa lielam laikam esmu izteikt gaļēdājs 
Laktozi nepanes.
Tu vari pameiģināt biezpienu ar ievārījumu, es tā maucu iekšā.
Bet vēl ir soja, pupiņas, brūnie rīsi utt
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
 Offline | |
|
| Laoshi | | 16. May 2012, 16:50 |
#8942
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Biezpienu var dabūt iekšā ar visu ko, es ieteiktu blenderēt kaut vai ar piena spēku, vājpienu vai kas tagad ir stilīgi un izdzert. Vieglāk ir izdzert litru, nekā apēst kilogramu  |
| Offline | |
|
R_BERGS  | | 16. May 2012, 17:17 |
#8943
|
|
 Kopš: 15. Nov 2007
Ziņojumi: 16498
Braucu ar:
|
16 May 2012, 11:57:58 ML rakstīja:
principā galvenais mērķis ir sasniegts. ideāli vēl būtu līdz kādiem 76kg nomesties, lai pēdējās tauku paliekas izdedzinātu. par cik sportošana ir sagādājusi prieku nevis soda sajūtu, pretēji ekstrasensu pareģojumiem, malā nekas netiks mests un vēl tiks dots ručkā 
[img]http://dl.dropbox.com/u/234482/feb-may.jpg
malacis
darbiņš nv no vieglākajiem, it īpasi ja vēl ir japaspēj piķi sagrābstīt un dāmu vēl uz kino iazvest, es zinu
-24kg[ Šo ziņu laboja HeyTolsty, 16 May 2012, 17:26:58 ]
-----------------
Piedāvājam auto virsbūves krāsošanu un pulēšanu
|
| Offline | |
|
| Exclusivity | | 16. May 2012, 17:36 |
#8944
|
|
 Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4430
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
|
16 May 2012, 16:18:16 Arcus rakstīja:
ar ko var aizstāt biezpienu, ja tas nu galīgi neiet iekšā?..
Es vienu brīdi biezpienu ēdu ar žāvētiem augļiem, riektiem un jogurtu. Tad ar redīsiem,dillēm un kādu olīvi.
Tagad ar tirgū pirkto lauksaimniecības (piem., Straupes) jogurtu(nestāv līdzās nevienam veikala jogurtam) un svaigām zemenēm. 
Tā teikt "variantu simtiem, variantu daudz"  |
| Offline | |
|
| ramtairidi | | 16. May 2012, 17:53 |
#8945
|
|
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
| Tīri intereses pēc cik reizes nedēļā trenējies?
cik x spēka treniņš, cik kardio?
rezultāts priekš 3 mēnešiem iespaidīgs |
| Offline | |
|
| Pacoo | | 16. May 2012, 18:01 |
#8946
|
|
 Kopš: 03. Apr 2008
Ziņojumi: 5225
Braucu ar:
|
16 May 2012, 17:53:16 pljeegurs rakstīja:
Tīri intereses pēc cik reizes nedēļā trenējies?
cik x spēka treniņš, cik kardio?
rezultāts priekš 3 mēnešiem iespaidīgs
patin pāris lapas atpakaļ, katru trešo dienu viņš savus maratona grafikus liek iekšā. Redzēsi visus spēka treniņus arī pie reizes.
-----------------
http://www.PacooBet.com - Labākās sporta prognozes!
2009/2010 sezonas peļņa +479%
2010/2011 sezona +101%
2011/2012 sezona +30%
2012/2013 sezonas sākums 2012.vasara vidus. |
| Offline | |
|
| daplis | | 16. May 2012, 18:04 |
#8947
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
16 May 2012, 17:17:56 HeyTolsty rakstīja:
16 May 2012, 11:57:58 ML rakstīja:
principā galvenais mērķis ir sasniegts. ideāli vēl būtu līdz kādiem 76kg nomesties, lai pēdējās tauku paliekas izdedzinātu. par cik sportošana ir sagādājusi prieku nevis soda sajūtu, pretēji ekstrasensu pareģojumiem, malā nekas netiks mests un vēl tiks dots ručkā
[img]http://dl.dropbox.com/u/234482/feb-may.jpg
malacis
darbiņš nv no vieglākajiem, it īpasi ja vēl ir japaspēj piķi sagrābstīt un dāmu vēl uz kino iazvest, es zinu
-24kg
tu jau tikai ar dietisko kolu nometi  |
| Offline | |
|
| R_BERGS | | 16. May 2012, 18:16 |
#8948
|
|
Kopš: 15. Nov 2007
Ziņojumi: 16498
Braucu ar:
|
16 May 2012, 18:04:51 daplis rakstīja:
16 May 2012, 17:17:56 HeyTolsty rakstīja:
16 May 2012, 11:57:58 ML rakstīja:
principā galvenais mērķis ir sasniegts. ideāli vēl būtu līdz kādiem 76kg nomesties, lai pēdējās tauku paliekas izdedzinātu. par cik sportošana ir sagādājusi prieku nevis soda sajūtu, pretēji ekstrasensu pareģojumiem, malā nekas netiks mests un vēl tiks dots ručkā
[img]http://dl.dropbox.com/u/234482/feb-may.jpg
malacis
darbiņš nv no vieglākajiem, it īpasi ja vēl ir japaspēj piķi sagrābstīt un dāmu vēl uz kino iazvest, es zinu
-24kg
tu jau tikai ar dietisko kolu nometi
nedirsies jefiņ 
ehh ja es vēl varētu atļauties sportot kā agrāk, tad šis topiks vispār nobālētu
-----------------
Piedāvājam auto virsbūves krāsošanu un pulēšanu
|
| Offline | |
|
|
|
| hustla | | 16. May 2012, 18:47 |
#8949
|
|
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
16 May 2012, 16:19:37 ML rakstīja:
cottage cheese, latviski laikam maajas siers
kas šitais zvērs ir vēl labāks OB avots kā ķimēņu (Jāņu) siers?  |
| Offline | |
|
| hustla | | 16. May 2012, 19:01 |
#8950
|
|
Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| nu tad labi, jo šamais man kā reiz iet iekšā |
| Offline | |
|
| Valiums | | 16. May 2012, 21:12 |
#8951
|
|
 Kopš: 03. Apr 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 189
Braucu ar:
|
16 May 2012, 11:57:58 ML rakstīja:
principā galvenais mērķis ir sasniegts. ideāli vēl būtu līdz kādiem 76kg nomesties, lai pēdējās tauku paliekas izdedzinātu. par cik sportošana ir sagādājusi prieku nevis soda sajūtu, pretēji ekstrasensu pareģojumiem, malā nekas netiks mests un vēl tiks dots ručkā
http://dl.dropbox.com/u/234482/feb-may.jpg
Malacis ML! visu cienu! vel nedaudz un buusi kaa Felpss tavaa avataraa |
| Offline | |
|
Ekimons  | | 16. May 2012, 22:08 |
#8952
|
|
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| ML, cepuri nost! |
| Offline | |
|
| Kapcis | | 17. May 2012, 00:02 |
#8953
|
|
 Kopš: 06. May 2008
No: Ogre
Ziņojumi: 811
Braucu ar: Giant, Scott, BMW un Opeļ
| daudz cukura un ogļhidrātu, tieši tas ko vaig ierobežot ja mērķis ir nodzīt masu.
Būtībā tādas uzkodas der tikai dārzeņi, tā labāk aizvietot ar pilnvērtīgu maltīti kur ir gaļa/zivs/biezpiens.
Vispār traki baklaura rakstīšana ietekmē veselīgo kursu, tas ir gribas ēst visādus sūdus, nesanāk laiks ēst regulāri un kur nu vēl sportot. Pēc nodošanas gan jāatgriežas kaujā ar riepu.[ Šo ziņu laboja Kapcis, 17 May 2012, 00:06:10 ] |
| Offline | |
|
| schillers | | 17. May 2012, 00:15 |
#8954
|
|
 Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| Jaunie IPF Klasiskā "bezekipējuma" pauerliftinga noteikumi:
noteikumi
startēsim singletos, bez ceļu saitēm, bet ar ceļu sargiem. |
| Offline | |
|
| fleix | | 17. May 2012, 00:33 |
#8955
|
|
 Kopš: 27. Jun 2006
Ziņojumi: 8379
Braucu ar: 22
| ML malacis Tik veederu nevaig skuut  |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 17. May 2012, 15:37 |
#8956
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
17 May 2012, 00:15:08 schillers rakstīja:
Jaunie IPF Klasiskā "bezekipējuma" pauerliftinga noteikumi:
noteikumi
startēsim singletos, bez ceļu saitēm, bet ar ceļu sargiem.
Slinkums lasīt visu, bet, ja ceļu sargi ir tie paši, kas svarcēlājiem, tad jau es varēšu uz ceļiem uzmaukt šos
|
| Offline | |
|
|
|
| fubuz | | 17. May 2012, 15:44 |
#8957
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| Laoshi viņi veic tādu pašu funkcijas kā sporta saites? |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 17. May 2012, 15:46 |
#8958
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
17 May 2012, 15:38:51 user rakstīja:
17 May 2012, 15:37:29 Laoshi rakstīja:
17 May 2012, 00:15:08 schillers rakstīja:
Jaunie IPF Klasiskā "bezekipējuma" pauerliftinga noteikumi:
noteikumi
startēsim singletos, bez ceļu saitēm, bet ar ceļu sargiem.
Slinkums lasīt visu, bet, ja ceļu sargi ir tie paši, kas svarcēlājiem, tad jau es varēšu uz ceļiem uzmaukt šos
mani tas neinteresē, bet tik un tā atvēru un tieši šie tur bija nosvītroti
"Aizliegti Aizliegtas
INZER Velkro Jostas
Ceļu sargi"
Fck. Nu bet... dažiem tā būs priekšrocība |
| Offline | |
|
| Kalnz | | 17. May 2012, 15:50 |
#8959
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14303
Braucu ar:
|
17 May 2012, 15:46:03 user rakstīja:
17 May 2012, 15:43:11 ML rakstīja:
a kas shodien kaadi sveetki  peec pusdienlaika biju - viss kaa parasti - visi maisaas pa kaajaam
pēdējā darba diena vienmēr ir svētki skaidrs, tad ap 20:00 būs jāaizmauc. Ķīpenē arī vasaras vienmēr brīvas cik atceros
 
Šobrīd ir MAIJS, bet baseins veras ciet JŪNIJĀ, tieši pēc mēneša... (ne šodien) |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 17. May 2012, 21:10 |
#8960
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
17 May 2012, 15:44:48 fubuz rakstīja:
Laoshi viņi veic tādu pašu funkcijas kā sporta saites?
Jā. Paredzēti vilkt uz elkoņiem, tapēc arī nopirku, jo švungojot stāvus zināmu svaru man sāka sāpēt elkoņi. Viņus uzvelk un tad vēl savelk ar klipšiem. Var lielo izmēru likt uz ceļiem, nav saites jātin virsū un nost, tikai klipši jāatlaiž, tomēr šie elkoņsargi nebūs nekad tik cieti kā šādas pat Inzer vai Titan stiprākās saites (nu ja uz ceļiem viņas velk). |
| Offline | |
|
