Online
Pašreiz BMWPower skatās 85 viesi un 22 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Sports
| Autors | Ziņojums |
|---|
daplis  | | Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| es pa TV luuru! 
|  Offline | | |
| daplis | | Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| otrais sets ar vinneets!  | | Offline | | |
RVR  | |  Kopš: 18. Sep 2008
Ziņojumi: 22205
Braucu ar: RVR
| šo sestdien Rīgā, Daugavā, starp tiltiem - Eiropas čempionāts RIB motorlaivām
11:45 parādes aplis
12:00 starts
18:00 finišs
| | Offline | | |
| ozis9 | |  Kopš: 22. Jul 2008
No: Jelgava
Ziņojumi: 1385
Braucu ar: 730
| kur interneta raada sievieshu basketbolu? | | Offline | | |
| fIame | |  Kopš: 21. Jun 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 483
Braucu ar:
| Šobrīd var paskatīties, kā Latvieši cīnās pludmales volejbolā http://bit.ly/jNJ8mB | | Offline | | |
| Pacoo | |  Kopš: 03. Apr 2008
Ziņojumi: 5225
Braucu ar:
| Ir 4x 1h kuponi, pludmales vollejbolam pie Olimpiskā Sporta Centra. Kuponi jāizmanto līdz 31.jūlijam. Jārezervē laiks, bumba un ģērbtuves tiek dotas.
Kuponi ir centrā, netālu no OSC, tiek prasīti 4 ali pretī (cēsu nefiltrētais,tērvetes sarkans,zaļš,piebalga, kviešu, dūmaku).
Laiks pasportot puikas! 
-----------------
http://www.PacooBet.com - Labākās sporta prognozes!
2009/2010 sezonas peļņa +479%
2010/2011 sezona +101%
2011/2012 sezona +30%
2012/2013 sezonas sākums 2012.vasara vidus. | | Offline | | |
| envy | |  Kopš: 02. Aug 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 2194
Braucu ar: TFSI
| Gribu uzspēlēt golfu!
Kur labāk? Ozo vai viesturos, vai po? | | Offline | | |
| mj4 | |  Kopš: 15. Jun 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 78
Braucu ar:
| Kur vēl Rīgā ir Pludmales volejbola laukumi bez Brazīlijas, Olimpiskā sporta centra un Ķeizermeža? | | Offline | | |
|
|
| walder | |  Kopš: 18. Apr 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 8548
Braucu ar: 7 seat MPV
| Kādi 3 bezmaksas laukumi ir pie Bābelītes ezera (Teika/Jugla), bet tur parasti ir viss aizņemts.
| | Offline | | |
| Buds | | Kopš: 22. Jan 2011
Ziņojumi: 804
Braucu ar: Volvo
| FK Vnetspils cerības uz tikšanu tālāk zudušas - 0:3 jau pirmā puslaika beigu pusē | | Offline | | |
| fubuz | |  Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| sāc ēst. | | Offline | | |
Ga4a  | | Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| un wtf 3 dienas brivas ? | | Offline | | |
| Marteens | |  Kopš: 22. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 10803
Braucu ar:
| 96kg muskuļu masa  Es pat negribu meklēt bildes netā kam Tu līdzinies un kā nomērīji dzīvsvaru pret muskuļu masu.
http://www.youtube.com/watch?v=jaCFA86DqCY&...8C3F71B62F7E1577[ Šo ziņu laboja Marteens, 06 Aug 2011, 17:06:21 ] | | Offline | | |
| GM | |  Kopš: 07. Jun 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1301
Braucu ar: labu garstāvokli
|
06 Aug 2011, 13:45:50 igorjok21 rakstīja:
jautājums ka4okiem! ..man bij 96kg muskulu masa...pectam saslimu uz paris nedelam un ta jau menešus 4us neko neesmu darijis! tagad svars 74kg
pats nepamaniju ka ta esmu notievejis kamer nedabuju pret veju iet 6odien esmu sanemies iet atkal uz zāli....iesakat kā labāk atjaunoties! pakapeniski jeb raut riktigi ka paiet nevar?!
pirms tam trenejos tā -
3km skrejiens; pupi, prese, rokas!
3 dienas brivas
3km skrejiens; mugura, kājas!
3 dienas brivas.....un ta pa rinki....
zālē parasti 2h pavadiju....
ko iesakat tagad...moz kads zin ka labak un atrak dabut atpakal fizo un massu!
ja esi bijis kachoks, tad jau Tev nevajadzētu jautāt, kā sākt!
aizej uz zālīti un uzjautā trenerim programmu,
Es vingrinos pēc šādas programmas (īsumā)
1.5 km skrienu + grudaks ( visi nepieciešamie vingrinājumi)
diena brīva
1.5 km + mugura ( visi nepieciešamie vingrinājumi)
diena brīva
1.5 km skrējiens + kājas (visi nepieciešamie vingrinājumi)
diena brīda
Un atkal viss no sākuma.
[ Šo ziņu laboja Martinsons, 06 Aug 2011, 17:13:53 ]
-----------------
Keep on rollin` baby,
you know what time it is. | | Offline | | |
| gooly | |  Kopš: 17. Jul 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 303
Braucu ar:
|
06 Aug 2011, 13:45:50 igorjok21 rakstīja:
jautājums ka4okiem! ..man bij 96kg muskulu masa...pectam saslimu uz paris nedelam un ta jau menešus 4us neko neesmu darijis! tagad svars 74kg
pats nepamaniju ka ta esmu notievejis kamer nedabuju pret veju iet 6odien esmu sanemies iet atkal uz zāli....iesakat kā labāk atjaunoties! pakapeniski jeb raut riktigi ka paiet nevar?!
pirms tam trenejos tā -
3km skrejiens; pupi, prese, rokas!
3 dienas brivas
3km skrejiens; mugura, kājas!
3 dienas brivas.....un ta pa rinki....
zālē parasti 2h pavadiju....
ko iesakat tagad...moz kads zin ka labak un atrak dabut atpakal fizo un massu!
Tu esi pārliecināts, ka tev tā visa bija muskuļu masa?? muguru kopā ar kājām taisīt? 2x nedēļā uz zāli? neizklausās nopietni...
Bet, ja tev tāda programma uzaudzēja muskuļus kādēļ gan nedarīt to pašu, ja nostrādāja iepriekš, nostrādās arī tagad![ Šo ziņu laboja gooly, 06 Aug 2011, 17:33:27 ] | | Offline | | |
| Marteens | | Kopš: 22. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 10803
Braucu ar:
|
06 Aug 2011, 17:35:13 igorjok21 rakstīja:
cik nu biju ka4oks...bet tik lielas pauzes nekad nebiju taisijis...max nedēļa! vot i nezinu ka atsākt!
paliku ka miizele...mugura sap, slinkums kkads...neko negribas! tagad ar taisos iet uz zali a slinkums...tipa ko es tur darišu! trenerus man nevajag...man darba pieklajiga zāle...
karo4e, ie6u cel6u ko vare6u...gan jau kka iebrauk6u sliedes!
Ko pīpē? Vai cik izdzēris esi?[ Šo ziņu laboja Marteens, 06 Aug 2011, 17:37:21 ] | | Offline | | |
|
|
| Garenais | |  Kopš: 16. Mar 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1847
Braucu ar: toyotu un āfriku
|
07 Aug 2011, 18:26:48 RENIO rakstīja:
Meklēju
basketbola zāli Rīgā sākot no septembra.
1-2 reizi nedēļā 1,5 stundu par reizi, darbdienas vakaros.
Ja kādam kaut kas ir tad ar piedāvājumiem (cenām, aprakstiem) PM.
nedošu Tev nekādu aprakstu, bet nu jau vairāku gadaus vienreiz nedēļā piestaigāju. Mierīgi čiliņā 1,5 stundu uzkapājam! Zāle purčikā! Ja nu kas, dod ziņu! | | Offline | | |
| RENIO | |  Kopš: 05. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 4669
Braucu ar: 2 x bmw
| Es biju domājis īrēšanai visu zāli  [ Šo ziņu laboja RENIO, 07 Aug 2011, 18:46:59 ] | | Offline | | |
| Garenais | | Kopš: 16. Mar 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1847
Braucu ar: toyotu un āfriku
| krutais tu! Tad es piesakos! Tikai īrē centrā! NDĢ bija diezgan normāli vakara stundās! | | Offline | | |
| RENIO | | Kopš: 05. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 4669
Braucu ar: 2 x bmw
|
07 Aug 2011, 18:26:48 RENIO rakstīja:
Meklēju/noīrēšu!
basketbola zāli Rīgā sākot no septembra.
1-2 reizi nedēļā 1,5 stundu par reizi, darbdienas vakaros.
Ja kādam kaut kas ir tad ar piedāvājumiem (cenām, aprakstiem) PM.
Aktuāli!
 | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
