Online
Pašreiz BMWPower skatās 239 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| sasha_belijs | | 18. Jan 2012, 20:56 |
#7041
|
|  Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
| man šķiet, te tas jautājums jau tika apspriests...
kādēļ rodas galvassāpes, nu tipa, pārslodze  vai kas un kā labot to? 
tagad kā lielāka slodze, nenormāli sāk sāpēt galva, ka pat paiet nevaru 
p.s. jā, jā, pie ārsta iešu, vnk., kā teicu, man šķiet, par to te tika runāts iepriekš  |  Offline | | |
Ekimons  | | 18. Jan 2012, 21:00 |
#7042
|
| Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
|
18 Jan 2012, 20:54:24 krist4ps rakstīja:
18 Jan 2012, 20:15:42 schillers rakstīja:
Ja tev uzsit atraugu uz augšu, nav tā ka arī kuņģa sulu atšauj atpakaļ vai paiku drusku?
[..]
Man tadas pashas problemas. Par viskiju aizmirsti uz kadu laiku, dabigas sulas ari pat dazreiz pec biezpiena dedzina, kas ir pavisam cherniigi! Un dazreiz ir tik smagi ka nezinu kur likties, manas brinumzaales - almagel a! 
Nē, vispār atpakaļ neko nesit, bet baigi sūdīga pašsajūta.
Man vispār 1 solis nost no ēšanas režīma, ja vēl stresiņš gadās, kad neko nevar apēst, tā d**sā darbs un materiāli. T.i, kamēr ēd visu laiku regulāri to, kas jāēd, viss forši. Ir enerģija treniņos utt. Pietiek vienu saspringtāku dienu kaut ko izlaist, nepaēst, tukšā dūšā kko iedzert, tā dedzina un grūti pēctam atkal sākt visu no gala.
Agrāk 100punkt ir kuņģis sabeigts ar "vienreiz dienā pierīties", burgeri utt. Viskijs arī garšo.
Visticamāk būs jāiet atrādīties kobrai.
| | Offline | | |
| jurists | | 18. Jan 2012, 21:01 |
#7043
|
|  Kopš: 27. Sep 2010
Ziņojumi: 535
Braucu ar:
|
18 Jan 2012, 20:56:42 Amaru rakstīja:
man šķiet, te tas jautājums jau tika apspriests...
kādēļ rodas galvassāpes, nu tipa, pārslodze vai kas un kā labot to?
tagad kā lielāka slodze, nenormāli sāk sāpēt galva, ka pat paiet nevaru
p.s. jā, jā, pie ārsta iešu, vnk., kā teicu, man šķiet, par to te tika runāts iepriekš
Aizej pie kardiologa! Man galva sāpēja visu laiku, bet pie lielākas slodzes sāpes bija neciešamas. Izrādās ka kaut kāds muskulis savilkts- vajag vingrināt. Sastādīja man programmu- pēc nedēļas viss bij oki doki! | | Offline | | |
| schillers | | 18. Jan 2012, 21:02 |
#7044
|
|  Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| jā pēc nokostām brīvdienām ugunsdzēsēji kunģim jāsauc! 
Man ir Omerprazols, alternatīva Nolplaz. 2 tabletes iemet un palīdz! | | Offline | | |
| krist4ps | | 18. Jan 2012, 21:05 |
#7045
|
|  Kopš: 04. Jul 2011
Ziņojumi: 342
Braucu ar: Lexus
| Es šitādu brīnumu pamēģināju:
manā uztverē vējā izmesta nauda, vispār nekādu efektu nejutu. Pilnīgi iespējams, ka tur ar 1 paciņu par maz, jādzer visu laiku utt...
| | Offline | | |
Elviss  | | 18. Jan 2012, 21:06 |
#7046
|
|  Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22129
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
18 Jan 2012, 21:02:11 schillers rakstīja:
jā pēc nokostām brīvdienām ugunsdzēsēji kunģim jāsauc!
Man ir Omerprazols, alternatīva Nolplaz. 2 tabletes iemet un palīdz!
Kā cīnies, lai tiktu pēc košanas ātrāk uz sliedēm?
Es pohas pārnesu īpaši sūdīgi.
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
| sasha_belijs | | 18. Jan 2012, 21:07 |
#7047
|
| Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
18 Jan 2012, 21:01:18 jurists rakstīja:
18 Jan 2012, 20:56:42 Amaru rakstīja:
man šķiet, te tas jautājums jau tika apspriests...
kādēļ rodas galvassāpes, nu tipa, pārslodze vai kas un kā labot to?
tagad kā lielāka slodze, nenormāli sāk sāpēt galva, ka pat paiet nevaru
p.s. jā, jā, pie ārsta iešu, vnk., kā teicu, man šķiet, par to te tika runāts iepriekš
Aizej pie kardiologa! Man galva sāpēja visu laiku, bet pie lielākas slodzes sāpes bija neciešamas. Izrādās ka kaut kāds muskulis savilkts- vajag vingrināt. Sastādīja man programmu- pēc nedēļas viss bij oki doki!
paga, tipa kakla muskulis?
paskaidrošu, ne svaru zālē man tas sākās, minos ar riteni pret kalnu vētras laikā un nevarēju ieelpot un momentā iestājās psc, nereālās sāpes.
Tagad ir tā, ka, ja skrienu, nesu TV uz otro stāvu  vai nesu smagāku somu agri vai vēlu sāk sāpēt.
p.s. zinu, ka augsts asins spiediens tas točna nav | | Offline | | |
| schillers | | 18. Jan 2012, 21:10 |
#7048
|
| Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
|
18 Jan 2012, 21:06:45 Elviss rakstīja:
Kā cīnies, lai tiktu pēc košanas ātrāk uz sliedēm?
Es pohas pārnesu īpaši sūdīgi.
Pa visam nopietni! Uz pohām eju uz zāli, kārtīgi izsvīst. Protams jādomā līdzi, lai ar sirdi neaizietu! Bet ja 7dienā aizej pohains uz kačeni, tad 1dien esi spēku pilns! | | Offline | | |
|
|
| Elviss | | 18. Jan 2012, 21:12 |
#7049
|
| Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22129
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
18 Jan 2012, 21:10:50 schillers rakstīja:
18 Jan 2012, 21:06:45 Elviss rakstīja:
Kā cīnies, lai tiktu pēc košanas ātrāk uz sliedēm?
Es pohas pārnesu īpaši sūdīgi.
Pa visam nopietni! Uz pohām eju uz zāli, kārtīgi izsvīst. Protams jādomā līdzi, lai ar sirdi neaizietu! Bet ja 7dienā aizej pohains uz kačeni, tad 1dien esi spēku pilns!
Ja kožu, tad 7dien es joprojām kožu.
Bet nu cenšos 2dien vai pēdējais 3dien noteikti aizvilkties, lai cik sūdīgi.
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
| fubuz | | 18. Jan 2012, 21:13 |
#7050
|
|  Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5139
Braucu ar: trafic
| http://www.bmwpower.lv/member_gallery.php?gal_id=7124
na jums nariki ibio | | Offline | | |
| daplis | | 18. Jan 2012, 21:15 |
#7051
|
| Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
18 Jan 2012, 21:12:29 Elviss rakstīja:
18 Jan 2012, 21:10:50 schillers rakstīja:
18 Jan 2012, 21:06:45 Elviss rakstīja:
Kā cīnies, lai tiktu pēc košanas ātrāk uz sliedēm?
Es pohas pārnesu īpaši sūdīgi.
Pa visam nopietni! Uz pohām eju uz zāli, kārtīgi izsvīst. Protams jādomā līdzi, lai ar sirdi neaizietu! Bet ja 7dienā aizej pohains uz kačeni, tad 1dien esi spēku pilns!
Ja kožu, tad 7dien es joprojām kožu.
Bet nu cenšos 2dien vai pēdējais 3dien noteikti aizvilkties, lai cik sūdīgi.
muhahahah! tu toch esi klauns!
| | Offline | | |
| Kidd | | 18. Jan 2012, 21:16 |
#7052
|
|  Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8240
Braucu ar: 400Zs
|
18 Jan 2012, 21:06:45 Elviss rakstīja:
18 Jan 2012, 21:02:11 schillers rakstīja:
jā pēc nokostām brīvdienām ugunsdzēsēji kunģim jāsauc!
Man ir Omerprazols, alternatīva Nolplaz. 2 tabletes iemet un palīdz!
Kā cīnies, lai tiktu pēc košanas ātrāk uz sliedēm?
Es pohas pārnesu īpaši sūdīgi.
nekost. es nokodu 10 gadus samērā aktīvā režīmā. Sabendēju sirdi, uzblīdu, kā fig zin kas. Viens no iemesliem kādēļ sāku iet uz zāli. Nelietoju jau kādus 6 vai 7 mēnešus vispār. Jūtos ideāli Un, ja agrāk gribējās iemalkot, tad tagad - pēc trenniņiem = nafig nafig
P.S - šodien jau sāku taisīt 3x12 iepriekšējo 2x12 vietā. Un muskuļi ļoti ātri pārstāj sāpēt pēc vingrinājumiem. Attiecīgi - kamēr apgāju apli un tiku līdz presei - varēju mierīgi atkal bicepsu pamocīt. Sagurums tagad fenomenāls. nākamnedēļ taisīšu 3x15 | | Offline | | |
| schillers | | 18. Jan 2012, 21:16 |
#7053
|
| Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
|
18 Jan 2012, 21:12:29 Elviss rakstīja:
Ja kožu, tad 7dien es joprojām kožu.
Bet nu cenšos 2dien vai pēdējais 3dien noteikti aizvilkties, lai cik sūdīgi.
Nu pēc 3dienieka, piem, ja ir 5dienas vakars un 1dienas rīts, tad 1dien vakarā uz zāli.
Un ja pa nedēļu negaidīti svētki, 3dienā! Tak 4dien tak uz zāli jāiet vellu izdzīt!
Galvenais samaukt 3 Jack3D kausiņus un attiet!
Sirds protams, ka lec pa muti laukā!
P.S.
Biepziens vakaros attur no alko lietošanas.[ Šo ziņu laboja schillers, 18 Jan 2012, 21:18:54 ] | | Offline | | |
| Elviss | | 18. Jan 2012, 21:19 |
#7054
|
| Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22129
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Nekost?
es vismaz 4 gadus nokodu tā, ka no 4dienas līdz 7dienai, tad pie prāta nācu.
Tagad iedzeru reizi 2-3 mēnešos, domāju, ka tik bieži jau nu nekas slikts nav.
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
| Kidd | | 18. Jan 2012, 21:30 |
#7055
|
| Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8240
Braucu ar: 400Zs
| es kodu katru vakaru pa 3 litriem brenguļa vai 0.5 baltā. 6dienā litrs uz deguna bija absolūta norma. Varbūt nav daudz, bet regularitāte bija apskaužama Nez - tagad nedzeru un ir zašibis  | | Offline | | |
| Kidd | | 18. Jan 2012, 21:33 |
#7056
|
| Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8240
Braucu ar: 400Zs
| P.S - nez, kā citiem, bet man viena daktere ieteica pirms dzerstiņa iekapāt Pangrolu. Un vēl 2 tabletes pirms gulētiešanas. Aizkuņģa dziedzeri pamodinot. Fermentējot alķīti labāk. Neesmu mediķis - nezinu. Likās jau, ka palīdz | | Offline | | |
|
|
| fubuz | | 18. Jan 2012, 21:34 |
#7057
|
| Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5139
Braucu ar: trafic
| kas vispār mudina tik daudz un tik bieži kost?
students diezvai esi... | | Offline | | |
| schillers | | 18. Jan 2012, 21:35 |
#7058
|
| Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| Topikā veselīgs dzīvesveids panesās diskusija - kā labāk kost un kā ātrāk attiet!
| | Offline | | |
| schillers | | 18. Jan 2012, 21:39 |
#7059
|
| Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
|
18 Jan 2012, 21:34:51 fubuz rakstīja:
kas vispār mudina tik daudz un tik bieži kost?
students diezvai esi...
vnk ja garšo, tad gribas iedzert katru vakaru, es arī tā esmu dzīvojis. Vakarā pāris aliņi pie TV vai kokčiņi. Vnk aiz neko darīt. Uz zāli neej, no darba kā mauc, veikalā sapērcies un mājās.
Labs un patīkams relax, rodas aiz bezdarbības.
To jau katrs saprot, ka tas nav normāli.
edit
Es lai no tā tiktu vaļā sāku trenēties intesīvāk un nopietnāk. Vakaros dzert biepzienu, lai motivētu nedzert alu.
Zāle un rezultāti ir princpā viena no retajām alternatīvām tam visma!
Tie kas spēlē bumbu, pēc treniņa tā pat ieķer alu!
[ Šo ziņu laboja schillers, 18 Jan 2012, 21:42:06 ] | | Offline | | |
| fubuz | | 18. Jan 2012, 21:47 |
#7060
|
| Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5139
Braucu ar: trafic
| laikam esmu pārāk jauns ibio...phe | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
