| Autors | Ziņojums |
|---|
| fubuz | | 17. Jan 2012, 22:28 |
#7021
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5139
Braucu ar: trafic
| vidējs, brūnajiem zemāks par pārējiem. |
 Offline | |
|
| krist4ps | | 18. Jan 2012, 12:15 |
#7022
|
|
 Kopš: 04. Jul 2011
Ziņojumi: 342
Braucu ar: Lexus
| Šodien viens no retajiem agrajiem rītiem (pus 9 cēlos, parasti ap 11-12iem), bija jāskrien un izdzēru geineri brokastīs ar pienu. Līdzi vēl banānu paņēmu.
Un tā velk uz augšu tagad. Pašsajūta arī galīgā d... Kunģi dedzina.
Pirms gulētiešanas katru vakaru 200g biezpienu+sulu samiksēju un izdzeru. Parasti ēdu no rītiem auzu pārslas, pārlejot ar pienu + nedaudz cukuru un mikrovilnī.
Varētu būt, ka organisms vienkārši to kokteili tukšā dūšā nepanes vai tas, ka tik salīdzinoši agri tika ēsts/dzerts?
L: parasti geineri dzeru uzreiz pēc treniņa un viss Ok.[ Šo ziņu laboja krist4ps, 18 Jan 2012, 12:17:04 ] |
| Offline | |
|
Elviss  | | 18. Jan 2012, 12:32 |
#7023
|
|
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22129
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| deca dick, šadu es nebiju dzirdējis. 
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Elviss | | 18. Jan 2012, 12:40 |
#7024
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22129
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
18 Jan 2012, 12:36:33 dubultniekss rakstīja:
Kā teica viens gudrs vīrietis- '50 gados jau tāpat testosterona līmenis ir ļoti zems,kāda jēga no tā,ja sekss ir kādu reizi nedēļā,ja labāk ir samērīgās dozās lietot sintētisko un justies kā jaunam ēzelim!?
Seksa daudzums jau no tā nemainās, ja nevar dabūt! 
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| fubuz | | 18. Jan 2012, 12:47 |
#7025
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5139
Braucu ar: trafic
| 50 gados neviens nevar lepoties ar dabīgā testa kvantitāti. |
| Offline | |
|
| ozo | | 18. Jan 2012, 12:56 |
#7026
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
|
18 Jan 2012, 12:19:24 dubultniekss rakstīja:
17 Jan 2012, 20:37:26 Elviss rakstīja:
17 Jan 2012, 17:00:00 Jureks rakstīja:
latvietis:
http://www.bodybuilders.com/amateur.htm
intresanta dieeta un programma.. buus laikam japameegina kas liidziigs.
Pie trīs dienu treniņa tāda būda? neesmu lasījis, ko viņš tur ēd, bet ķīmiķis viņš ir īstākais.
Ja gribi šaut tukšu un palikt bez bērniem, tad šis ir īstais čalis kurā klausīties.
nu lūk,te ir līdzīgs variants,par kuru es runāju. Maz piegājienu utt. Strādā ļoti smagi,bet īsi. Pateicoties šim viņš arī ir tāda būda. Ja trenētos tā,,kā lielākā daļa pamuļķu, simtiem vingrinājumi,piegājienu utt, tad nebūtu nekur tālu ticis.
Tu tiešām tici, ka viņš visu mūžu ir trenējies pēc tādas treniņprogrammas!? 
Tur ir uzsvērts, ka tā ir programma, kas uz viņu iedarbojas vis labāk.
Kad Juris vēl bija Latvijā, tad viņš ļoti kombinēja treniņu programmas, sākot ar šādu pašu elementārāko un beidzot ar 2 treniņiem dienā pa 6dienām nedēļā.
Nav tikt punktuāli jāķer viss tur aprakstītais. Bet draugi, varat neraizēties, vairumam no jums ātrāk kā pēc gadiem 10 neizaugt līdz viņam ja arī turpināsiet dzelžaini trenēties, tāpēc mierīgi varat atslābt un turpināt iesākto dročīšanu 
Ja ir vēlme uzdzīt kaut cik skatāmu masu, tad jāsāk ar to, ka jāiemācās saprast savu ķermeni un to nevar izdarīt 1-2 gadu laikā  |
| Offline | |
|
| Mateus | | 18. Jan 2012, 12:59 |
#7027
|
|
 Kopš: 30. Sep 2009
No: Ogre
Ziņojumi: 811
Braucu ar: BX16
| Patiesībā Juris sākumā ļoti mocījās un eksperimentēja. Ilgi un smagi. Kā arī viņš ir širmaviks. Gucāns i tuvu šajā ziņā nestāv, jo Juris reāli DZĪVO lai kačātos. Bet tā nopietni izauga viņš pēdējos 4 gados. Līdz tam bija jūra eksperimentu un mēģinājumu... kamēr saprata kas un kā
Domāju, ka pienāks diena, kad LV čempī viņš saplēsīs visus |
| Offline | |
|
VMR  | | 18. Jan 2012, 13:26 |
#7028
|
|
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
| Ģaļereja par kačoku humora tēmu draugos... |
| Offline | |
|
|
|
| Chainsaw | | 18. Jan 2012, 13:41 |
#7029
|
|
 Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6497
Braucu ar: trimmeri
| a kapēc tas Juris izskatās uz gadiem 40 ? tur teikts ka viņam 25  |
| Offline | |
|
| fubuz | | 18. Jan 2012, 13:42 |
#7030
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5139
Braucu ar: trafic
| dzīvē viss ok izskatās. |
| Offline | |
|
| Mateus | | 18. Jan 2012, 16:23 |
#7031
|
|
Kopš: 30. Sep 2009
No: Ogre
Ziņojumi: 811
Braucu ar: BX16
|
18 Jan 2012, 13:41:16 Chainsaw rakstīja:
a kapēc tas Juris izskatās uz gadiem 40 ? tur teikts ka viņam 25
iegooglee youtube par stallone kur viņš trenējas 63 gadu vecumā. Apskaties un tad pajautā - un kā izskatās/jūtās 63 gadu vecumā tie kas nedomā par fizisko?
P.S.
Stalone paralēli visu mūžu slimo ar cukura diabētu. |
| Offline | |
|
| divkosigais | | 18. Jan 2012, 16:28 |
#7032
|
|
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6489
Braucu ar:
|
18 Jan 2012, 16:23:20 Mateus rakstīja:
18 Jan 2012, 13:41:16 Chainsaw rakstīja:
a kapēc tas Juris izskatās uz gadiem 40 ? tur teikts ka viņam 25
iegooglee youtube par stallone kur viņš trenējas 63 gadu vecumā. Apskaties un tad pajautā - un kā izskatās/jūtās 63 gadu vecumā tie kas nedomā par fizisko?
P.S.
Stalone paralēli visu mūžu slimo ar cukura diabētu.
aizmirsi piebilst,ka Stalone var atllauties noliigt armiju ar dakteriem un vinnam ir iespeejas aarsteeties jebkuraa pasaules malaa.
Atsskkiriibaa no lielaakaas dallas 60gadnieku.
Arnolds arii sen jau buutu zem zemes,ja nebuutu taada nauda kontaa. Neskaitaamas sirds operaacijas ne kurss katrs var atllauties.
|
| Offline | |
|
| KM | | 18. Jan 2012, 16:29 |
#7033
|
|
 Kopš: 28. Oct 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 7343
Braucu ar: ///M
| gucanam no kimijas acis vairs nemirshkjinas |
| Offline | |
|
| fubuz | | 18. Jan 2012, 17:09 |
#7034
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5139
Braucu ar: trafic
| tikai video viņš kkā mirkšķina tomēr. |
| Offline | |
|
| schillers | | 18. Jan 2012, 20:15 |
#7035
|
|
 Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
|
18 Jan 2012, 12:15:36 krist4ps rakstīja:
Šodien viens no retajiem agrajiem rītiem (pus 9 cēlos, parasti ap 11-12iem), bija jāskrien un izdzēru geineri brokastīs ar pienu. Līdzi vēl banānu paņēmu.
Un tā velk uz augšu tagad. Pašsajūta arī galīgā d... Kunģi dedzina.
Pirms gulētiešanas katru vakaru 200g biezpienu+sulu samiksēju un izdzeru. Parasti ēdu no rītiem auzu pārslas, pārlejot ar pienu + nedaudz cukuru un mikrovilnī.
Varētu būt, ka organisms vienkārši to kokteili tukšā dūšā nepanes vai tas, ka tik salīdzinoši agri tika ēsts/dzerts?
L: parasti geineri dzeru uzreiz pēc treniņa un viss Ok.
Ja tev uzsit atraugu uz augšu, nav tā ka arī kuņģa sulu atšauj atpakaļ vai paiku drusku?
Man bija stipri līdzi. Vārstulis, kas ir taisnajā zarnā un neļauj kuņga sulai nonākt zarnā vnk nestrādā. Bieži dedzina kunģi, respektīvi deg jau zarna ne kunģis. Apetīte reizēm arī pazuda, novilku tik tālu, ka bija gastrīts!
Bet viss bija diezgan mānīgi, vienu dienu ok, pāris vnk sūdīgi. |
| Offline | |
|
| VMR | | 18. Jan 2012, 20:45 |
#7036
|
|
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
|
18 Jan 2012, 20:15:42 schillers rakstīja:
Vārstulis, kas ir taisnajā zarnā un neļauj kuņga sulai nonākt zarnā vnk nestrādā. Bieži dedzina kunģi, respektīvi deg jau zarna ne kunģis. Apetīte reizēm arī pazuda, novilku tik tālu, ka bija gastrīts!
Bet viss bija diezgan mānīgi, vienu dienu ok, pāris vnk sūdīgi.
Kuņga sula taisnajā zarnā var nonākt tikai vienā, diezgan perversā, veidā...
Droši vien bija domāts barības vads |
| Offline | |
|
|
|
| schillers | | 18. Jan 2012, 20:46 |
#7037
|
|
Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| jā barības vads! |
| Offline | |
|
| Elviss | | 18. Jan 2012, 20:49 |
#7038
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22129
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Zinu to, ka putniem nav šis taisnās zarnas vārstulis, tāpēc šie ķēzī, kad nogatavojās spira.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| krist4ps | | 18. Jan 2012, 20:54 |
#7039
|
|
Kopš: 04. Jul 2011
Ziņojumi: 342
Braucu ar: Lexus
|
18 Jan 2012, 20:15:42 schillers rakstīja:
Ja tev uzsit atraugu uz augšu, nav tā ka arī kuņģa sulu atšauj atpakaļ vai paiku drusku?
[..]
Nē, vispār atpakaļ neko nesit, bet baigi sūdīga pašsajūta.
Man vispār 1 solis nost no ēšanas režīma, ja vēl stresiņš gadās, kad neko nevar apēst, tā d**sā darbs un materiāli. T.i, kamēr ēd visu laiku regulāri to, kas jāēd, viss forši. Ir enerģija treniņos utt. Pietiek vienu saspringtāku dienu kaut ko izlaist, nepaēst, tukšā dūšā kko iedzert, tā dedzina un grūti pēctam atkal sākt visu no gala.
Agrāk 100punkt ir kuņģis sabeigts ar "vienreiz dienā pierīties", burgeri utt. Viskijs arī garšo.
Visticamāk būs jāiet atrādīties kobrai.[ Šo ziņu laboja krist4ps, 18 Jan 2012, 20:55:57 ] |
| Offline | |
|
| schillers | | 18. Jan 2012, 20:56 |
#7040
|
|
Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| Es arī kobru dabūju, vnk psc, bet tas tiešām ir vienīgais,kas pateiks "čo pa čom" |
| Offline | |
|
