| Autors | Ziņojums |
|---|
| jan4ik1987 | | 17. Aug 2013, 09:37 |
#6361
|
|
 Kopš: 26. Sep 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 636
Braucu ar: biturbo sulas paku
| Ko izdarīt, lai klanis neskrūvējas vaļā? Nomainīta jauna ass un klanis, pabrauc kilometri 20 un sāk kustēties, stingrāk baile vilkt, ka nenorauj vītni..  |
 Offline | |
|
| Martigus | | 17. Aug 2013, 12:22 |
#6362
|
|
Kopš: 02. Jul 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 572
Braucu ar: Kašakūni
| Sveiki , lieta tada kad esmu izdomajis ka vajadzetu iegadaties velosipedu , lai normala laika vetu braukt uz darbu , celsh ir ap 10km uz vienu pusi un laika zinja tas varetu but pat 30min atrak neka ar tramvaju kratities 
Bet sajegas par velosipediem man nau pilnigi nekadas , tapec noderetu kads padoms kas , kur , kaa , cik ?
Uz doto bridi itka ir iepaticies superior Xc 810 , tagat tieshi velo profa ir atlaides no 500ls uz 300ls tam dampim , cik ilgi bus tas atlaides , varbut kads zin ? |
| Offline | |
|
AF  | | 17. Aug 2013, 13:35 |
#6363
|
|
 Kopš: 06. Nov 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 4157
Braucu ar: stūri rokās!
| nu 300ls budžetā es tev varētu piedāvāt labāku variantu detaļu ziņā 
ja ir vēlma piekāp pie manis ciemos Veloatlaides.lv ja kas es 7dien būšu darbā, parādīšu, patestēsi  |
| Offline | |
|
| Martigus | | 17. Aug 2013, 13:43 |
#6364
|
|
Kopš: 02. Jul 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 572
Braucu ar: Kašakūni
| Papetiju velosipedus majaslapa , mana cenu kategorija nau isti neviena kas iekristu acis  , un cik te esmu saguglejis tad superiors esot labs price/performance variants |
| Offline | |
|
| rainman | | 17. Aug 2013, 13:50 |
#6365
|
|
 Kopš: 13. Mar 2004
Ziņojumi: 663
Braucu ar:
| Veloosipēdu arī var sakomplektēt pēc klienta vēlmēm un vajadzībām. Mūsdienās jau MTB velosipēdi tiek komplektēti no standarta detaļām. Pa lielam atšķirības ir tikai rāmja krāsojumā un uzrakstā uz tā... aizbrauc vien pie Fondrahtenberga, kaut informācijas iegūšanai, domāju ka nenožēlosi |
| Offline | |
|
| jankijss | | 17. Aug 2013, 14:22 |
#6366
|
|
 Kopš: 31. Aug 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 882
Braucu ar: e46,Octavia RS
|
17 Aug 2013, 12:22:40 Martigus rakstīja:
Sveiki , lieta tada kad esmu izdomajis ka vajadzetu iegadaties velosipedu , lai normala laika vetu braukt uz darbu , celsh ir ap 10km uz vienu pusi un laika zinja tas varetu but pat 30min atrak neka ar tramvaju kratities
Bet sajegas par velosipediem man nau pilnigi nekadas , tapec noderetu kads padoms kas , kur , kaa , cik ?
Uz doto bridi itka ir iepaticies superior Xc 810 , tagat tieshi velo profa ir atlaides no 500ls uz 300ls tam dampim , cik ilgi bus tas atlaides , varbut kads zin ?
Varbut interese lietots Superior team racing G7 http://superiorbikes.eu/en/archive/models-2010/...m-racing-g7.html
XT aprikojums ja intrese raksti pastastishu visu sikak nakamo nedel vedu uz apkopi. Pardodu jo pasham ir noskatits jaudigaks braucamais Bija doma pardot pec marupes MTB bet labak butu atrak tikt vala |
| Offline | |
|
| jjjjuris | | 17. Aug 2013, 21:18 |
#6367
|
|
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
| jeej saliku pusi no vecā ričuka jaunajā šosejas rāmī, piepirku trūkstošo. ir afigenna kad tev der rāmis un šosejas ričuks ir baigais kaifs .. vnk pats dzen miit un miit
laimiix kaa zilons  |
| Offline | |
|
Araajz  | | 18. Aug 2013, 20:25 |
#6368
|
|
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28258
Braucu ar: E39
| nu Smiltenes SEB MTB posms bija vienkārši 
pagaidām sezonas intresantākā gonka  |
| Offline | |
|
|
|
| wheelie | | 18. Aug 2013, 20:29 |
#6369
|
|
Kopš: 21. Mar 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 6795
Braucu ar: 1.6
| vai nē? )
-----------------
8) |
| Offline | |
|
| Avenger | | 19. Aug 2013, 09:09 |
#6370
|
|
 Kopš: 31. Aug 2005
Ziņojumi: 1242
Braucu ar: SUV un velosipēdu
|
18 Aug 2013, 20:25:47 Araajz rakstīja:
nu Smiltenes SEB MTB posms bija vienkārši
pagaidām sezonas intresantākā gonka
+1 |
| Offline | |
|
| al13n | | 19. Aug 2013, 12:44 |
#6371
|
|
 Kopš: 04. Sep 2008
Ziņojumi: 640
Braucu ar:
| Uzmet aci Sms credit Mārupes MTB posma kartei, internetā bija publicēta. |
| Offline | |
|
| shmurger | | 19. Aug 2013, 12:48 |
#6372
|
|
 Kopš: 15. Oct 2007
Ziņojumi: 12770
Braucu ar: xc40
|
19 Aug 2013, 12:09:46 user rakstīja:
kur te pat Rīgas tuvumā var aizmīties kādā sakarīgā maršrutā pa kādu mežu pagāst? kāds kādu maršrutu varbūt var iedot?
vēlams laikam uz pārdaugavas pusi, lai nav 10km jāmin pa pilsētu, lai tiktu ārā no Rīgas.
kādi iespaidi par jauno šosejnieku? |
| Offline | |
|
| al13n | | 19. Aug 2013, 12:58 |
#6373
|
|
Kopš: 04. Sep 2008
Ziņojumi: 640
Braucu ar:
| xc.lv forumā ir kalendārs ar šāda veida pasākumiem
pats pag. sestdien pirmo reizi braucu (Mārupes MTB trases iepazīšanos) un baigi iepatikās, būs vien jāmin šo sestien pašos sačos  |
| Offline | |
|
| Avenger | | 19. Aug 2013, 13:00 |
#6374
|
|
Kopš: 31. Aug 2005
Ziņojumi: 1242
Braucu ar: SUV un velosipēdu
| ir powerā entuziasti, kuri ar mtb ričukiem trenējas pārdaugavas pusē? varbūt jākooperējas?! tā kā nevienu trasi šajā pusē nezinu, tad parastais treniņš ir līdz Vaivariem un atpakaļ
|
| Offline | |
|
| wheelie | | 19. Aug 2013, 13:12 |
#6375
|
|
Kopš: 21. Mar 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 6795
Braucu ar: 1.6
| šad tad ceturtdienās bariņš brauc Balto kāpu, var pievienoties
http://www.xc.lv/mtb/ride/index.php?id=201
un te var pieteikt vai pieteikties
http://www.xc.lv/mtb/forums/viewtopic.php?id=16625[ Šo ziņu laboja wheelie, 19 Aug 2013, 13:13:50 ]
-----------------
8) |
| Offline | |
|
| wheelie | | 19. Aug 2013, 13:30 |
#6376
|
|
Kopš: 21. Mar 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 6795
Braucu ar: 1.6
| Uz pilnu klapi neviens nelido bet neteiksim ka atpūtas brauciens, noteikts temps tiek ieturēts. Ja netur līdzi parasti uzzvana rīkotājam un dodās mājās)
-----------------
8) |
| Offline | |
|
|
|
| Araajz | | 19. Aug 2013, 13:39 |
#6377
|
|
Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28258
Braucu ar: E39
|
19 Aug 2013, 13:35:35 user rakstīja:
19 Aug 2013, 13:30:24 wheelie rakstīja:
Uz pilnu klapi neviens nelido bet neteiksim ka atpūtas brauciens, noteikts temps tiek ieturēts. Ja netur līdzi parasti uzzvana rīkotājam un dodās mājās)
nu jā - man jau likās, ka treniņi netiek organizēti pareizi
itkā viss pareizi 
|
| Offline | |
|
| Araajz | | 19. Aug 2013, 13:55 |
#6378
|
|
Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28258
Braucu ar: E39
|
19 Aug 2013, 13:49:04 user rakstīja:
vienkārši močīt kaut kādā konstantā ātrā tempā visu laiku? ne tur izturību, ne ātrumu trenē..
protams, tas ir daudz labāk kā netrenēties vispār, bet ar progresu sūdīgi..
nu ne jau visu laiku konstants, tas tak MTB izbrauciens nevis šoseja
re piemēram viens treniņš
http://www.endomondo.com/workouts/i6LG5pK66fY
novācās bariņš un mauc pa mežu, ja galīgi nevelc līdzi un pēc pāris kalniem esi nost, tad tevi vnk pārējie negaidīs, kamēr tu klunkurēsi uz 10km/h ar mēli pār bortu tā tas ir domāts ko trenē braukšana pa mežu, taciņām, kalniem utt. domā pats
pats visu laiku esmu gribējis izbraukt, bet 18.30 nereāli paspēt  |
| Offline | |
|
| Avenger | | 19. Aug 2013, 14:06 |
#6379
|
|
Kopš: 31. Aug 2005
Ziņojumi: 1242
Braucu ar: SUV un velosipēdu
| rekur ceturtdienās normāls koptreniņš ar Hawaii team džekiem, viss beidzas Hesītī 
http://www.hawaiiexpress.lv/about-company/he-komandas-koptrenini/
vienīgi tā ir Sigulda
būtu kas līdzīgs pārdaugavā, Mārupē vai uz Jūrmalas pusi, es būtu klāt!
|
| Offline | |
|
| NarchiX | | 19. Aug 2013, 15:08 |
#6380
|
|
 Kopš: 25. Oct 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 119
Braucu ar: SiDrive, Scott Scale 900 RC World Cup, Foil Di2, SUB 10
|
19 Aug 2013, 13:35:35 user rakstīja:
19 Aug 2013, 13:30:24 wheelie rakstīja:
Uz pilnu klapi neviens nelido bet neteiksim ka atpūtas brauciens, noteikts temps tiek ieturēts. Ja netur līdzi parasti uzzvana rīkotājam un dodās mājās)
nu jā - man jau likās, ka treniņi netiek organizēti pareizi
KAs ir pareizi organizēts trenniņš? Šis ir ļoti pareizs bāzes trenniņš, der pulsa stabilizēšanai, airobā sliekšņa trennēšanai.
Tu domā ka var salasīties kopā cilvēki kas brauc trasi 2h un kopā ar tiem, kas brauc 3h kopīgi trennēties intervālus? Tas vienkārši nav iespējams. Turklāt intervālus vispār ir jēga sākt trennēt tikai tad, kad Tev ir normāla bāze, kas vidējajam LV braucējam vispār parādās tikai uz vasaras otru pusi...
Ķīša aplī ir iekļauts nosacīts krosa posms pa kāpas augšu un tur katrs var sev uztaisīt vienu normālu intervālu un ir arī viens taisns grantenes posms otram intervālam. Abi atrodas trenniņa otrajā pusē attiecīgi visi ir iesildījušies. Sākums ir mierīgs un beigas ir pa asfaltu, lai var atsildīties un iztīt kājas.
Bonusā ir iekļauti daži tehniskāki posmi, lai uzlabotu savu braukšanas prasmi mežā.
Uzraksti kā Tu redzi "pareizu" trenniņu cilvēku bariņam ap 20 braucējiem darba dienas vakaram, ar dažādām trennētības pakāpēm? |
| Offline | |
|
