Online

Pašreiz BMWPower skatās 228 viesi un 25 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
fubuz
06. Dec 2011, 19:49 #6361

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5139

Braucu ar: trafic

tā vitālija rezultāts ir protokolēts k-kur?
Offline
Laoshi
06. Dec 2011, 19:52 #6362

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


06 Dec 2011, 19:49:22 fubuz rakstīja:
tā vitālija rezultāts ir protokolēts k-kur?


Vot es arī gribu zināt

Intereses pēc, spiediens 180/90 tīrs un bez ekipējuma Uģis Smirnovs tikai tāds ir, un viņš ir Pasaules čempis, ja nemaldos. Kkas te nav tīrs

[ Šo ziņu laboja Laoshi, 06 Dec 2011, 20:00:17 ]

Offline
Elviss
06. Dec 2011, 20:00 #6363

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22131

Braucu ar: VAZ 2101 80'

tas bija treniņa rezultāts, protokolētais ir 2001.gada 306.5kg, ja nekļūdos.

kājas atsāku trenēt, bet šķība mugura, tāpēc pēc kāda noteikta laika, bieži iegriežos visādās terapijās.

-----------------

RT Translations
Offline
VMR
06. Dec 2011, 20:08 #6364

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Nezinu, kā ar tiem 180, bet ~ pirms gada redzēju, kā treniņā Elviss spieda 135 kg 5x. Izskatījās tīri...
Offline
Elviss
06. Dec 2011, 20:11 #6365

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22131

Braucu ar: VAZ 2101 80'


06 Dec 2011, 20:08:23 VMR rakstīja:
Nezinu, kā ar tiem 180, bet ~ pirms gada redzēju, kā treniņā Elviss spieda 135 kg 5x. Izskatījās tīri...

es taču saku! nav Powerā tikai dirsēji!

-----------------

RT Translations
Offline
Laoshi
06. Dec 2011, 20:14 #6366

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


06 Dec 2011, 20:11:26 Elviss rakstīja:

06 Dec 2011, 20:08:23 VMR rakstīja:
Nezinu, kā ar tiem 180, bet ~ pirms gada redzēju, kā treniņā Elviss spieda 135 kg 5x. Izskatījās tīri...

es taču saku! nav Powerā tikai dirsēji!


Nu lai jau būtu, kas ta man. Lai tikai čalis parāda sevi sacensībās, ka ar viņu jārēķinās
Offline
Elviss
06. Dec 2011, 20:15 #6367

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22131

Braucu ar: VAZ 2101 80'


06 Dec 2011, 20:14:00 Laoshi rakstīja:

06 Dec 2011, 20:11:26 Elviss rakstīja:

06 Dec 2011, 20:08:23 VMR rakstīja:
Nezinu, kā ar tiem 180, bet ~ pirms gada redzēju, kā treniņā Elviss spieda 135 kg 5x. Izskatījās tīri...

es taču saku! nav Powerā tikai dirsēji!


Nu lai jau būtu, kas ta man. Lai tikai čalis parāda sevi sacensībās, ka ar viņu jārēķinās

Kā jau minēju, nomīzu, nākamgad jāsaņemās.

-----------------

RT Translations
Offline
fubuz
06. Dec 2011, 20:17 #6368

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5139

Braucu ar: trafic

esi vispār kādreiz spiedis federāciju sacencībās?
Offline
Laoshi
06. Dec 2011, 20:18 #6369

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


06 Dec 2011, 20:15:45 Elviss rakstīja:

06 Dec 2011, 20:14:00 Laoshi rakstīja:

06 Dec 2011, 20:11:26 Elviss rakstīja:

06 Dec 2011, 20:08:23 VMR rakstīja:
Nezinu, kā ar tiem 180, bet ~ pirms gada redzēju, kā treniņā Elviss spieda 135 kg 5x. Izskatījās tīri...

es taču saku! nav Powerā tikai dirsēji!


Nu lai jau būtu, kas ta man. Lai tikai čalis parāda sevi sacensībās, ka ar viņu jārēķinās

Kā jau minēju, nomīzu, nākamgad jāsaņemās.


Bet Tu nemīz. Ja rezultāts ir tāds, kāds viņš ir, tad jāmīž citiem. Nākamo gadu vari negaidīt, sestdien Jelgavā čempis spiešanā guļus bez ekipējuma, tā ka laipni lūgts

Offline
Elviss
06. Dec 2011, 20:22 #6370

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22131

Braucu ar: VAZ 2101 80'

Bija plānots uz šā gada beigām kur aizbraukt, bet tā arī neaizbraucu.
Jāsāk maikā trenēties, jo tikai 2 reizes esmu uzvilcis.

-----------------

RT Translations
Offline
divkosigais
06. Dec 2011, 20:25 #6371

Kopš: 15. Feb 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 6489

Braucu ar:


06 Dec 2011, 20:22:14 Elviss rakstīja:
Bija plānots uz šā gada beigām kur aizbraukt, bet tā arī neaizbraucu.
Jāsāk maikā trenēties, jo tikai 2 reizes esmu uzvilcis.

A kas tas par prikolu ar to maiku?
Jau otro reizi saki,ka vot driiz saaksi treneeties smaikaa
PS: tjipa sievu sitamais krekls uz kura raksstiits Golds Gym??

[ Šo ziņu laboja divkosigais, 06 Dec 2011, 20:25:54 ]

Offline
Laoshi
06. Dec 2011, 20:26 #6372

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


06 Dec 2011, 20:22:14 Elviss rakstīja:
Bija plānots uz šā gada beigām kur aizbraukt, bet tā arī neaizbraucu.
Jāsāk maikā trenēties, jo tikai 2 reizes esmu uzvilcis.


Labi, labi. Kad startēsi, tad BMWpower maikā, lai varu piešķirt virtuālos pačota punktus
Offline
fubuz
06. Dec 2011, 20:29 #6373

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5139

Braucu ar: trafic


06 Dec 2011, 20:25:11 divkosigais rakstīja:

06 Dec 2011, 20:22:14 Elviss rakstīja:
Bija plānots uz šā gada beigām kur aizbraukt, bet tā arī neaizbraucu.
Jāsāk maikā trenēties, jo tikai 2 reizes esmu uzvilcis.

A kas tas par prikolu ar to maiku?
Jau otro reizi saki,ka vot driiz saaksi treneeties smaikaa
PS: tjipa sievu sitamais krekls uz kura raksstiits Golds Gym??


dīvains izgudrojums, lai varētu vairāk pacelt.
speciāls krekls, kurš ir ar savelkošām īpašībām.
var ievērojami vairāk pacelt un speciāli trenējas ar kreklu, jo pati spiešanas tehnika atšķiras.

[ Šo ziņu laboja fubuz, 06 Dec 2011, 20:31:43 ]

Offline
Laoshi
06. Dec 2011, 20:30 #6374

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


06 Dec 2011, 20:25:11 divkosigais rakstīja:

06 Dec 2011, 20:22:14 Elviss rakstīja:
Bija plānots uz šā gada beigām kur aizbraukt, bet tā arī neaizbraucu.
Jāsāk maikā trenēties, jo tikai 2 reizes esmu uzvilcis.

A kas tas par prikolu ar to maiku?
Jau otro reizi saki,ka vot driiz saaksi treneeties smaikaa
PS: tjipa sievu sitamais krekls uz kura raksstiits Golds Gym??


Speciāls krekls, kas palīdz spiest stieni un novērš traumas

Offline
fubuz
06. Dec 2011, 20:31 #6375

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5139

Braucu ar: trafic

http://www.youtube.com/watch?v=rahFnuvFu0c&feature=related

[ Šo ziņu laboja fubuz, 08 Feb 2012, 17:50:14 ]

Offline
divkosigais
06. Dec 2011, 20:32 #6376

Kopš: 15. Feb 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 6489

Braucu ar:

Paldies!
Nezinaaju par taadu briinumu. IZskataas diezgan interesanti .
Manaas zaales taadi zveeri netreneejas.
Offline
Elviss
06. Dec 2011, 20:38 #6377

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22131

Braucu ar: VAZ 2101 80'

ir divu veidu maikas.
Viena, kura neļauj dabūt traumas, var pielikt kādus 15-20kg
Otra, kura ir tik bieza, ka 200kg nemaz nolaist nevar. Tas man liekās pilnīgs cirks.

-----------------

RT Translations
Offline
Atmars
06. Dec 2011, 20:45 #6378

Kopš: 01. Mar 2011

No: Rīga

Ziņojumi: 1389

Braucu ar: e100


06 Dec 2011, 19:52:22 Laoshi rakstīja:

06 Dec 2011, 19:49:22 fubuz rakstīja:
tā vitālija rezultāts ir protokolēts k-kur?


Vot es arī gribu zināt

Intereses pēc, spiediens 180/90 tīrs un bez ekipējuma Uģis Smirnovs tikai tāds ir, un viņš ir Pasaules čempis, ja nemaldos. Kkas te nav tīrs

Hvz, tikko bija RTU sacensības guļusspiešanā (bez ekipējuma), starp augstskolām, un viens čuvaks kategorijā -83kg uzgrūda 197.5kg, rīt būs LLU sači Jelgavā, tad jau redzēs mosh atkal uzpeldēs kāds brīnumbērns
Offline
jaks
06. Dec 2011, 20:45 #6379

Kopš: 02. Dec 2008

No: Saldus

Ziņojumi: 3101

Braucu ar:

Jauns trenažieris
Offline
Atmars
06. Dec 2011, 20:51 #6380

Kopš: 01. Mar 2011

No: Rīga

Ziņojumi: 1389

Braucu ar: e100


06 Dec 2011, 20:45:52 jaks rakstīja:
Jauns trenažieris

Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo