| Autors | Ziņojums |
|---|
| kruumsss | | 03. Apr 2011, 11:47 |
#4661
|
|
 Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
| Vakar kads bija kipsala,speka triscinas sacensibas? intrese tie,kuriem ir kadas fotografijas no pasakuma  ? |
 Offline | |
|
| fubuz | | 06. Apr 2011, 23:21 |
#4662
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| bija uzlādes fāze? cik ilgi jau uzņem? cik daudz? |
| Offline | |
|
ozo  | | 06. Apr 2011, 23:24 |
#4663
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18896
Braucu ar: Braucu ar
| Sāp tieši kuņģis vai aknas? Uzlādes fāze po.
|
| Offline | |
|
| fubuz | | 06. Apr 2011, 23:29 |
#4664
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| kretīnam var taisīt uzlādes fāzi (20g) dienā, lai palielinātu effort'u. to dara 1-2 ned. pēc tam samazina |
| Offline | |
|
| fubuz | | 06. Apr 2011, 23:37 |
#4665
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| neviens tā īsti nevar pateikt kad ir jādzer.
un tā ir ar to kuņģa sulu un biezpienūdeni, bet tā ir matu skaldīšana. |
| Offline | |
|
| fubuz | | 06. Apr 2011, 23:44 |
#4666
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| pārtrauc un skaties, vai pazūd sāpes.
bet nav dzirdēts neviens gadījums, kad kretīns patiesi kko sliktu izdara kādam. |
| Offline | |
|
| fubuz | | 06. Apr 2011, 23:49 |
#4667
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| poh. dzer biezpienu.
ej pie ārsta. |
| Offline | |
|
| Straikz | | 08. Apr 2011, 13:49 |
#4668
|
|
 Kopš: 11. Nov 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 524
Braucu ar:
| Nebūs īpaši veselīgs jautājums, bet varbūt kāds var padot info kur varētu iegādāties metānu? Personigi ir pieejams tikai šļircējamā veidā, itkā viena deva šļircējot iedarbojas uz četriem mēnešiem un tas nav pārāk dārgi, bet šļircēt netaisos. Varbūt kāds zin nosaukumu kādām metāna tabletēm un kur tādas varētu iegādāties?
Jau iepriekš sorry par tizlo postu.[ Šo ziņu laboja Straikz, 08 Apr 2011, 13:50:06 ] |
| Offline | |
|
|
|
| romizz | | 08. Apr 2011, 14:09 |
#4669
|
|
 Kopš: 27. Jan 2008
No: Madona
Ziņojumi: 4282
Braucu ar: VAG
| Iepriekš nodarbojos ar boksu un staigāju uz trenažieriem, tagad tikai uz trenažieriem, bet vairāk, jo uz boksu pagaidām nesanāk... problēma tāda, ka tagad , kad eju uz treniņiem sāk pieaugt svars, pa 2 nedēļām kādi 5 kg ir uzkāpuši... trenējos 4x nedēļā, katru reizi pa 1-2 muskuļu grupām.. svaru negribu ne pieaudzēt, ne īpaši zaudēt... tagad ir ~98 kg, iepriekš marta sākumā bija ap 93.... ēdu +/- OK, na tā, ka baigi sekotu uzturam, bet nav arī tā, ka ēdu visu pēc kārtas... no uztura bagātinātājiem neko nelietoju... |
| Offline | |
|
Ekimons  | | 08. Apr 2011, 14:13 |
#4670
|
|
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| noliec dzelžus mierā un ej paboksēties  |
| Offline | |
|
| daplis | | 08. Apr 2011, 14:14 |
#4671
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| kardio trenazhieris un svars kritiisies! man ar taa ir, kaa eju uz trenazhieriem, taa svars kaapj! |
| Offline | |
|
| romizz | | 08. Apr 2011, 14:29 |
#4672
|
|
Kopš: 27. Jan 2008
No: Madona
Ziņojumi: 4282
Braucu ar: VAG
| Nu ir tā, ka es reizi nedēļā bez tiem 4 dzelžu treniņiem kardio kādas 50 minūtes paskrienu.. bet laikam par maz.. būs no rītiem jāskrien. |
| Offline | |
|
| HannibalLecter | | 08. Apr 2011, 15:28 |
#4673
|
|
 Kopš: 13. Jan 2011
Ziņojumi: 2804
Braucu ar: E61
|
08 Apr 2011, 13:49:44 Straikz rakstīja:
Nebūs īpaši veselīgs jautājums, bet varbūt kāds var padot info kur varētu iegādāties metānu? Personigi ir pieejams tikai šļircējamā veidā, itkā viena deva šļircējot iedarbojas uz četriem mēnešiem un tas nav pārāk dārgi, bet šļircēt netaisos. Varbūt kāds zin nosaukumu kādām metāna tabletēm un kur tādas varētu iegādāties?
Jau iepriekš sorry par tizlo postu.
Ja kāds teiks, ka dzerot žurku indi 3 mēnešus Tavs krāns izaugs par 10cm lielāks, Tu to dzersi? 
Tici man, nevajag Tev to drazu, ko sauc par metānu.Personīgi pazīstu čaļus, kuri krietnus gadus atpakaļ jaunības maksimālisma apmāti ēda to sū*u un vēl tagad periodiski dzer karsilu, lai atkoptu savas sačakarētās aknas.Savam visļaunākajam ienaidniekam neieteiktu šo dranķi.Ja kaut mazliet domā ar galvu tad atmet šo domu jau fundamentā! |
| Offline | |
|
| daplis | | 08. Apr 2011, 15:30 |
#4674
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
08 Apr 2011, 13:49:44 Straikz rakstīja:
Nebūs īpaši veselīgs jautājums, bet varbūt kāds var padot info kur varētu iegādāties metānu? Personigi ir pieejams tikai šļircējamā veidā, itkā viena deva šļircējot iedarbojas uz četriem mēnešiem un tas nav pārāk dārgi, bet šļircēt netaisos. Varbūt kāds zin nosaukumu kādām metāna tabletēm un kur tādas varētu iegādāties?
Jau iepriekš sorry par tizlo postu.
*
puis, gribeetu zinaat, kas tev galvaa daraas! |
| Offline | |
|
| NewMexicano | | 08. Apr 2011, 15:50 |
#4675
|
|
Kopš: 18. Feb 2004
Ziņojumi: 322
Braucu ar: X5 E70 40d
|
08 Apr 2011, 15:28:33 kosmodisk rakstīja:
08 Apr 2011, 13:49:44 Straikz rakstīja:
Nebūs īpaši veselīgs jautājums, bet varbūt kāds var padot info kur varētu iegādāties metānu? Personigi ir pieejams tikai šļircējamā veidā, itkā viena deva šļircējot iedarbojas uz četriem mēnešiem un tas nav pārāk dārgi, bet šļircēt netaisos. Varbūt kāds zin nosaukumu kādām metāna tabletēm un kur tādas varētu iegādāties?
Jau iepriekš sorry par tizlo postu.
Ja kāds teiks, ka dzerot žurku indi 3 mēnešus Tavs krāns izaugs par 10cm lielāks, Tu to dzersi?
Tici man, nevajag Tev to drazu, ko sauc par metānu.Personīgi pazīstu čaļus, kuri krietnus gadus atpakaļ jaunības maksimālisma apmāti ēda to sū*u un vēl tagad periodiski dzer karsilu, lai atkoptu savas sačakarētās aknas.Savam visļaunākajam ienaidniekam neieteiktu šo dranķi.Ja kaut mazliet domā ar galvu tad atmet šo domu jau fundamentā!
Ar steroīdiem kā ar visu - ja gribi lietot vai jūti, ka vajag (iestājies plato/organisma potenciāls izsmelts), tad jālieto ar galvu, jāapzinās ne tikai to plusi, bet arī blaknes + ar ko visvairāk grēko atlēti, kam vajag tūlītējus rezultātus, neiziet attīrīšanās kursu pēc steroīdu kursa (kosmodisk pieminētie jaunēkļi, piemēram. Citiem savukārt sava testosterona līmenis = 0, utt.).
Nav viss melns un balts, pareizi lietojot un nelietojot mežonīgas dozas, vienas daļas steroīdu ietekme var būt ar "+" zīmi uz vispārējo organismu.
Metānam ir vistūlītējākais rezultāts, bet tai pat laikā visvairāk izteiktās blaknes.
Pirms kaut ko sākt, rūpīgi palasi konkrēto preperātu profilus, izsver to ietekmi un tad pieņem lēmumu:
Te vari apskatīties Tabulu steroīdu efektivitātei/blaknēm
Turpat palasi par katru atsevišķi. Bet dabūt tos vari gandrīz pie jebkura sporta zāles trenera, ar kuru aprunāsies |
| Offline | |
|
| Ka4oks | | 08. Apr 2011, 16:00 |
#4676
|
|
Kopš: 08. Apr 2011
Ziņojumi: 95
Braucu ar: 5er
| Ir sanaacis taa, ka tagad treneejos pa vakariem. Ieprieksh to dariiju pa dienaam 4x nedeeljaa.
Jautaajums- ko peec veela vakara treninja vislabaak eest?.. Taa, lai nav jaaliekas guleet ar pilnu kungji un arii taa, lai esi paeedis un treninsh iet labumaa.
Nekaadus suudus, kjiim.elementus nelietoju. Un pats sudigaakais, ka arii piena produkti iisti negarsho..
Svars turas +- 100.kg, 185.cm |
| Offline | |
|
|
|
| stuntman | | 08. Apr 2011, 16:11 |
#4677
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
08 Apr 2011, 15:30:36 daplis rakstīja:
08 Apr 2011, 13:49:44 Straikz rakstīja:
Nebūs īpaši veselīgs jautājums, bet varbūt kāds var padot info kur varētu iegādāties metānu? Personigi ir pieejams tikai šļircējamā veidā, itkā viena deva šļircējot iedarbojas uz četriem mēnešiem un tas nav pārāk dārgi, bet šļircēt netaisos. Varbūt kāds zin nosaukumu kādām metāna tabletēm un kur tādas varētu iegādāties?
Jau iepriekš sorry par tizlo postu.
*
puis, gribeetu zinaat, kas tev galvaa daraas!
Kādēļ Tu domā, ka tur kaut kas darās? |
| Offline | |
|
| stuntman | | 08. Apr 2011, 16:15 |
#4678
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
08 Apr 2011, 16:00:55 Ka4oks rakstīja:
Ir sanaacis taa, ka tagad treneejos pa vakariem. Ieprieksh to dariiju pa dienaam 4x nedeeljaa.
Jautaajums- ko peec veela vakara treninja vislabaak eest?.. Taa, lai nav jaaliekas guleet ar pilnu kungji un arii taa, lai esi paeedis un treninsh iet labumaa.
Nekaadus suudus, kjiim.elementus nelietoju. Un pats sudigaakais, ka arii piena produkti iisti negarsho..
Svars turas +- 100.kg, 185.cm
Ja tauki nav bieds, tad kolosālākais, ko mēdzu ietriekt ribās pirms naktsmiera, ir 1l Alpenrose (vislētākais  ) plombīra saldējums, sakults blenderī ar plūmju vai vienalga kādu sulu. Gards un kalorijām bagāts padzēriens! |
| Offline | |
|
| stereophonic | | 08. Apr 2011, 16:20 |
#4679
|
|
 Kopš: 23. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 8243
Braucu ar: MV524
| darat ta ka es.... ieraugi darzeni.... apēd 
-----------------
|
| Offline | |
|
| Ka4oks | | 08. Apr 2011, 16:20 |
#4680
|
|
Kopš: 08. Apr 2011
Ziņojumi: 95
Braucu ar: 5er
|
08 Apr 2011, 16:15:08 stuntman rakstīja:
08 Apr 2011, 16:00:55 Ka4oks rakstīja:
Ir sanaacis taa, ka tagad treneejos pa vakariem. Ieprieksh to dariiju pa dienaam 4x nedeeljaa.
Jautaajums- ko peec veela vakara treninja vislabaak eest?.. Taa, lai nav jaaliekas guleet ar pilnu kungji un arii taa, lai esi paeedis un treninsh iet labumaa.
Nekaadus suudus, kjiim.elementus nelietoju. Un pats sudigaakais, ka arii piena produkti iisti negarsho..
Svars turas +- 100.kg, 185.cm
Ja tauki nav bieds, tad kolosālākais, ko mēdzu ietriekt ribās pirms naktsmiera, ir 1l Alpenrose (vislētākais ) plombīra saldējums, sakults blenderī ar plūmju vai vienalga kādu sulu. Gards un kalorijām bagāts padzēriens!
Tauki pats par sevi IR bieds.
Tas seedoshais darbs jau dara arii savu, lai kaa sekoju savai formai. Pa dienu piebezdu kreeslu un tad vakaraa treninsh. Nepatiik man taads grafiks jaamaina darbs ... |
| Offline | |
|
