Online

Pašreiz BMWPower skatās 189 viesi un 16 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
divkosigais
02. Feb 2011, 10:30 #4321

Kopš: 15. Feb 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 6486

Braucu ar:


02 Feb 2011, 10:25:26 matrixxxx rakstīja:
Nerunaajam to ko nezinaam
Tabljeti protiv otorvljenjije s gazom Fov (Отравление фосфорорганическими веществами (ФОВ)).

TE KRIEVISKI DRUSKU VAR PALASIIT

Kaads tur sakars ar radiaaciju ?
No taas pasargaa tikai svina plaaksne.

tanii aptiecinnaa tak nav zaales..
tur ir vielas ,lai Tu pie noteiktiem apstaaklliem iedzer noteiktu devu...un vari veikt noteiktu funkciju..kaadu laiku..
jo ja,piem, notiek kapitaala apstarossanaas...Tev taapataam ir psc... un sajuutas arii nav no patiikamajaakaam...a taa tu iedzer tableti un kaadu laiku turpini dariit to,kas Tev jaadara un nejuuti saapes..kaa arii nekriiti panikaa..kameer batarejas Tev noseezzas pavisam..

PS: kaa var iedzerot tableti izaarseeties vai pasargaaties no radiaacijas vai indiigas gaazes??? nevar!

[ Šo ziņu laboja divkosigais, 02 Feb 2011, 10:31:51 ]

Offline
matrixxxx
02. Feb 2011, 10:44 #4322

Kopš: 29. Apr 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 8446

Braucu ar: 106 zirgiem


02 Feb 2011, 10:30:23 divkosigais rakstīja:
tanii aptiecinnaa tak nav zaales..
tur ir vielas ,lai Tu pie noteiktiem apstaaklliem iedzer noteiktu devu...un vari veikt noteiktu funkciju..kaadu laiku..
jo ja,piem, notiek kapitaala apstarossanaas...Tev taapataam ir psc... un sajuutas arii nav no patiikamajaakaam...a taa tu iedzer tableti un kaadu laiku turpini dariit to,kas Tev jaadara un nejuuti saapes..kaa arii nekriiti panikaa..kameer batarejas Tev noseezzas pavisam..

PS: kaa var iedzerot tableti izaarseeties vai pasargaaties no radiaacijas vai indiigas gaazes??? nevar!

Gandriiz (ja ne pilniigi) preciizi.
Offline
Zoo
02. Feb 2011, 10:51 #4323

Kopš: 27. Sep 2007

Ziņojumi: 7814

Braucu ar: God bless mr. Dunning and mr. Kruger


02 Feb 2011, 10:44:07 matrixxxx rakstīja:

02 Feb 2011, 10:30:23 divkosigais rakstīja:
tanii aptiecinnaa tak nav zaales..
tur ir vielas ,lai Tu pie noteiktiem apstaaklliem iedzer noteiktu devu...un vari veikt noteiktu funkciju..kaadu laiku..
jo ja,piem, notiek kapitaala apstarossanaas...Tev taapataam ir psc... un sajuutas arii nav no patiikamajaakaam...a taa tu iedzer tableti un kaadu laiku turpini dariit to,kas Tev jaadara un nejuuti saapes..kaa arii nekriiti panikaa..kameer batarejas Tev noseezzas pavisam..

PS: kaa var iedzerot tableti izaarseeties vai pasargaaties no radiaacijas vai indiigas gaazes??? nevar!

Gandriiz (ja ne pilniigi) preciizi.


frontes 100 grami spirta tukšā dūšā un tev viss ir pohuj
Offline
divkosigais
02. Feb 2011, 10:53 #4324

Kopš: 15. Feb 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 6486

Braucu ar:


02 Feb 2011, 10:51:12 Zoo rakstīja:

02 Feb 2011, 10:44:07 matrixxxx rakstīja:

02 Feb 2011, 10:30:23 divkosigais rakstīja:
tanii aptiecinnaa tak nav zaales..
tur ir vielas ,lai Tu pie noteiktiem apstaaklliem iedzer noteiktu devu...un vari veikt noteiktu funkciju..kaadu laiku..
jo ja,piem, notiek kapitaala apstarossanaas...Tev taapataam ir psc... un sajuutas arii nav no patiikamajaakaam...a taa tu iedzer tableti un kaadu laiku turpini dariit to,kas Tev jaadara un nejuuti saapes..kaa arii nekriiti panikaa..kameer batarejas Tev noseezzas pavisam..

PS: kaa var iedzerot tableti izaarseeties vai pasargaaties no radiaacijas vai indiigas gaazes??? nevar!

Gandriiz (ja ne pilniigi) preciizi.


frontes 100 grami spirta tukšā dūšā un tev viss ir pohuj


neder...jo tad visi apseediisies un nekustees no vietas,kameer spirta trauks nebuus tukss
Offline
Zoo
02. Feb 2011, 11:04 #4325

Kopš: 27. Sep 2007

Ziņojumi: 7814

Braucu ar: God bless mr. Dunning and mr. Kruger

priekš tam bija praporščiks ar pisķiku no aizmugures
taa fofa kaut kaadus gļukus esot izsaukusi, bija maakslinieki kuri to rija...bet vajadzeeja vismaz 3 tabletes.
Offline
divkosigais
02. Feb 2011, 11:10 #4326

Kopš: 15. Feb 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 6486

Braucu ar:

tur jau dazzaadias taas pudeliites bija..man sencis atnesa vienreiz veselu kaudzi kad siiks pavisam biju uz maajaam ,lai speeleejos (tik tabletes protams lika visas vinna priekssaa izmest podaa..
nu tur bija instrukcija klaat..kuru tabletiiti pie kaadiem meesliem jaarij...kombinaacijas un devas atkariigas no situaacijas...
Offline
tarantuls
02. Feb 2011, 11:23 #4327

Kopš: 19. May 2008

No: Jelgava

Ziņojumi: 131

Braucu ar: q

atradu tajos reitingos savu vārdu tālajā 1995 gadā summa 617.5 treniņos bij vairāk
gandrīz vai iedvesma uznāca
Offline
Ekimons
03. Feb 2011, 21:11 #4328

Kopš: 21. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 13338

Braucu ar:

Kurš te bija tas, kas varēja sakasīt skidonu inventāram cīņu bodēs?
PM
Offline
DOPING
03. Feb 2011, 21:36 #4329

Kopš: 09. Sep 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 5407

Braucu ar: BMW


03 Feb 2011, 21:11:46 Ekimons rakstīja:
Kurš te bija tas, kas varēja sakasīt skidonu inventāram cīņu bodēs?
PM

Useris freeks
www.fightshop.lv



-----------------
Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
Offline
ozo
10. Feb 2011, 00:15 #4330

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18896

Braucu ar: Braucu ar

Poļu ražotie? - Dies' vien zin'a.
Zināmu ražotāju (Universal, bakernutrition utt) - +/- tas pats, kas Latvijā.
Polijā neesmu bijis, bet neredzu iemslu kāpēc tiem būtu jābūt lētākiem tur.
Offline
VMR
10. Feb 2011, 18:46 #4331

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Paldies Ozo par ieteikumu , bļin, kā treniņa vidū atvērās Negribējās no zāles iet prom
Offline
ozo
10. Feb 2011, 18:47 #4332

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18896

Braucu ar: Braucu ar


10 Feb 2011, 18:46:02 VMR rakstīja:
Paldies Ozo par ieteikumu , bļin, kā treniņa vidū atvērās Negribējās no zāles iet prom


Cik kausinjus panjeemi!?
Offline
VMR
10. Feb 2011, 18:52 #4333

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Sākumā vienu , bet nu ieper daudz labāk par Fierce un Nano Vapor
Offline
baltais
12. Feb 2011, 13:30 #4334

Kopš: 01. Jun 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 4378

Braucu ar:

Ko domājat par šo?
Spied "Play", lai skatītos video!

[ Šo ziņu laboja baltais, 12 Feb 2011, 13:30:56 ]

Offline
ozo
12. Feb 2011, 20:55 #4335

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18896

Braucu ar: Braucu ar

Nav ko darīt, rakstu atbildi

baltais- Vai nu tuvojosais pavasaris vai kas cits Teviii raisa saadu izmisumu!? nekas labs/juutams tur nav gaidaams.

Mistersbleks:

Par olb. vielam: Normali cilvekam nepieciesami apm. 1g olb. vielu uz 1kg dienas laikaa, ja tu trenejies, audze muskuljus, esi fiziski aktivs, tad ideala gadijuma tie butu 2g/1kg kjermenja masas, ja esi uzsedies uz adatas, tad ideali butu visi 3g/kg.

Par ogljhidratiem nokopeju no graamatinjas:
- Trenēšanās diena ar vidēju/zemu intensitāti 5-7 g/kg/dienā
- Trenēšanās diena ar no vidējas līdz augstai intensitātei 7-12 g/kg/dienā
- Trenēšanās diena ar ļoti augstu intensitāti 10-12+ g/kg/dienā
Dikti jau sarezgiti, bet doma skaidra!

Par proteinu un kreatinu- viss tur ir labi! Kreatins paaugstina trenina intensitati, speku, energiju. Sikumos negribu izplust, bet tas nav nekas slikts vai kaitigs.
Proteins ir olbaltumvielas. tatad, jo vairak olb. vielu uznemsi, jo labak, ir skaidrs, ka dienaa ir gruuti novakt 2g olbv./1kg, tapec proteins nak paliga.
No taa nevajag baidities, jasak baidities ir tad, kad turi adatu rokaa!
Offline
fubuz
12. Feb 2011, 21:00 #4336

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5138

Braucu ar: trafic

12g ogh
wtf?
kas tā par grāmatu?
Offline
fubuz
12. Feb 2011, 21:05 #4337

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5138

Braucu ar: trafic

proteins ir obv. attiecīgu daudzmu no obv dienas normas.
ganjau whey gold standart

kretīnam 10-15g dienā.
Offline
fubuz
12. Feb 2011, 21:10 #4338

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5138

Braucu ar: trafic

var arī apliet ar ūdeni, lai ievelkas uz dažām min.
Offline
daplis
12. Feb 2011, 21:26 #4339

Kopš: 19. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 46276

Braucu ar:

kaads izmanto pulksti ar GPS!
es te atradu shaadu!

diezgan leets variants - 75 Ls!
hvz cik labs!
mosh kaads var pakomenteet!
Offline
ozo
12. Feb 2011, 21:44 #4340

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18896

Braucu ar: Braucu ar


12 Feb 2011, 21:08:07 mistersbleks rakstīja:
jaa ir tas pats proteins

blin tikko noedu varitu vistu 150g ar makaroniem.par veelu bija eeshanai,ja? pirms 2 stundam biju noedis 2 olas un paris tomatus.shodien uz vakarpusi jutos ljoti izsalcis.

no riitiem vaaru auzu putru ar pienu,bet sanaak baigi daudz kad izvaaraas. var meegjinaat vienkaarshi samalt ar pienu un izdzert vienkaarshi?


Kapec Tev tada dieata? Svaru dzen nost vai gribi buut kaa stiiga pludmalee?

Jaa- whey gold standard
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo