Online
Pašreiz BMWPower skatās 199 viesi un 11 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
diesel  | |  Kopš: 31. May 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 6138
Braucu ar: JG 9
| ... a nah tas viss vajadzīgs. Peldēšana, skriešana, nepārspīlēts darbs uz trennažiera, sex un veselīga ēšana ir veselīgas dzīves fundaments imo. |  Offline | | |
| depo | |  Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20937
Braucu ar: Zirgu
| Pirms paceelu pirmo stieni un apeedu pirmo biezpiena pacinju:
Peec gada:
| | Offline | | |
| NewMexicano | | Kopš: 18. Feb 2004
Ziņojumi: 322
Braucu ar: X5 E70 40d
|
2008-02-29 12:25, diesel rakstīja:
... a nah tas viss vajadzīgs. Peldēšana, skriešana, nepārspīlēts darbs uz trennažiera, sex un veselīga ēšana ir veselīgas dzīves fundaments imo.
katrs jau atrod savu formulu, kā justies labi - kādam pietiek ar fitnesu, kāds jūtas labi no apziņas, ka viņš var akmeņus cilāt. Smagumu cilāšana (bez ķīmijas) starp citu ļoti pozitīvi iespaido sexu  jo tas stimulē vīrišķā hormona - testosterona ražošanu organismā  | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20937
Braucu ar: Zirgu
|
2008-02-29 12:25, NewMexicano rakstīja:
depo, roķeles normālas, bet no šīs bildes izskatās,ka būtu arī mugurai vilkme jāpataisa
huinja ne rokas  te jau vairs neesmu labaakajaa formaa un tauki aug griezdamies 
Kad normaali pietika laika visam bija ok,a tikliidz tev nav laika zaalei,miegam un paikai taa huinja sanaak. | | Offline | | |
Muzilla  | |  Kopš: 01. Nov 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 1480
Braucu ar: Biturbo OPC
|
2008-02-29 12:28, NewMexicano rakstīja:
2008-02-29 12:25, diesel rakstīja:
... a nah tas viss vajadzīgs. Peldēšana, skriešana, nepārspīlēts darbs uz trennažiera, sex un veselīga ēšana ir veselīgas dzīves fundaments imo.
katrs jau atrod savu formulu, kā justies labi - kādam pietiek ar fitnesu, kāds jūtas labi no apziņas, ka viņš var akmeņus cilāt. Smagumu cilāšana (bez ķīmijas) starp citu ļoti pozitīvi iespaido sexu jo tas stimulē vīrišķā hormona - testosterona ražošanu organismā
+1
-----------------
| | Offline | | |
| NewMexicano | | Kopš: 18. Feb 2004
Ziņojumi: 322
Braucu ar: X5 E70 40d
|
2008-02-29 12:29, depo rakstīja:
2008-02-29 12:25, NewMexicano rakstīja:
depo, roķeles normālas, bet no šīs bildes izskatās,ka būtu arī mugurai vilkme jāpataisa
huinja ne rokas te jau vairs neesmu labaakajaa formaa un tauki aug griezdamies
Kad normaali pietika laika visam bija ok,a tikliidz tev nav laika zaalei,miegam un paikai taa huinja sanaak.
nē, nu, protams, zem 50 cm apkārtmērs vispār nav rokas | | Offline | | |
| daticho | |  Kopš: 11. Jun 2007
No: Zilupe
Ziņojumi: 11395
Braucu ar: FN-15
| 17 gados man viss bija daudz labak bet savu presiti nekad neesmu saticis ne redzejis
Varu priecaties par to, ka man nav jalieto nekas, jo 10 gados biju resns, izdevigak bija nomesties uz dirsas un ripot, laikam ada bija pastiepusies un taucini ari bija vel palikusi... kad saaku kachaties apm 17 gados, pat nemaniju kads ir progress, bet kachalkai bija kartigs rezhims un galvenais lai butu rezultati, tomer ir jakachajas divata.... | | Offline | | |
| daticho | | Kopš: 11. Jun 2007
No: Zilupe
Ziņojumi: 11395
Braucu ar: FN-15
|
2008-02-29 12:29, depo rakstīja:
2008-02-29 12:25, NewMexicano rakstīja:
depo, roķeles normālas, bet no šīs bildes izskatās,ka būtu arī mugurai vilkme jāpataisa
huinja ne rokas te jau vairs neesmu labaakajaa formaa un tauki aug griezdamies
Kad normaali pietika laika visam bija ok,a tikliidz tev nav laika zaalei,miegam un paikai taa huinja sanaak.
vot vot, man tagad ari ir seedosh darbs, dirsaa +10 kg, zinu ka varu to visu aatri parverst, bet laika nav paljube pat skriet vakaros leenis | | Offline | | |
|
|
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20937
Braucu ar: Zirgu
|
2008-02-29 12:31, NewMexicano rakstīja:
2008-02-29 12:29, depo rakstīja:
2008-02-29 12:25, NewMexicano rakstīja:
depo, roķeles normālas, bet no šīs bildes izskatās,ka būtu arī mugurai vilkme jāpataisa
huinja ne rokas te jau vairs neesmu labaakajaa formaa un tauki aug griezdamies
Kad normaali pietika laika visam bija ok,a tikliidz tev nav laika zaalei,miegam un paikai taa huinja sanaak.
nē, nu, protams, zem 50 cm apkārtmērs vispār nav rokas 
Labs choms,arii izbijis kachoks,pa retam arii tagad piestaigaa uz zaali, rokas
[ This message was edited by: depo on 2008-02-29 12:36 ] | | Offline | | |
Ekimons  | | Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
|
2008-02-29 12:22, depo rakstīja:
2008-02-29 12:21, daticho rakstīja:
uuuj, mes varetu iisteniba saakt likt savas pirms/pec biuzhas 
Zudiis topikam jeega,te iet runa vnk par veseliigu dziives veidu.Saak jau izveersties par topiku "kultuurisms"
...pārvērtīsies par topiku dāmām 
Bet kopumā, piekrītu ļoti pamatīgi diesel’am.
Pimpis garāks toč neizstiepsies un ablomna, kad konflikta situācijā bokseris uz 65kg izsit 100kg skapi no zandalēm
sorry, par oftopiku..
Visa veida sevis pārveidošana ir vnk neapmierinātība ar sevi (c) Speed
Galvenais ir labi justies, jo 95% pašapmierinātu cilvēku galīgi nepiš kāds Tev rokas apkārtmērs un cik no grudaka spied | | Offline | | |
| lowera | |  Kopš: 23. Jul 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 5575
Braucu ar: 1717
| vēl kādas bildes varētu? 
Ķip BEFORE un AFTER | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20937
Braucu ar: Zirgu
|
2008-02-29 12:35, lowera rakstīja:
vēl kādas bildes varētu?
Ķip BEFORE un AFTER
meklee iedvesmu iet uz zaali ? | | Offline | | |
| lowera | | Kopš: 23. Jul 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 5575
Braucu ar: 1717
|
2008-02-29 12:36, depo rakstīja:
2008-02-29 12:35, lowera rakstīja:
vēl kādas bildes varētu?
Ķip BEFORE un AFTER
meklee iedvesmu iet uz zaali ?
Man vairāk vēdera presīte interesē un kā nostiprināt sānus | | Offline | | |
| daticho | | Kopš: 11. Jun 2007
No: Zilupe
Ziņojumi: 11395
Braucu ar: FN-15
| un damam prieks | | Offline | | |
| Ekimons | | Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
|
2008-02-29 12:37, lowera rakstīja:
2008-02-29 12:36, depo rakstīja:
2008-02-29 12:35, lowera rakstīja:
vēl kādas bildes varētu?
Ķip BEFORE un AFTER
meklee iedvesmu iet uz zaali ?
Man vairāk vēdera presīte interesē un kā nostiprināt sānus
Sāni sievietei ir krīze + apskati ļengano masu tricepsa zonā (tas parasti ir nākamais, kas liecina par to, ka būs ļoooti grūti )
| | Offline | | |
| bliss | | Kopš: 31. Jan 2008
Ziņojumi: 4
Braucu ar:
|
2008-02-29 10:53, depo rakstīja:
ja tu aizgaaji uz treninju ne tikai shodien,bet arii nedeelju atpakalj un iedzeeri shnabi - viss pa tuksho.
Kad tu kachaajies,tu liec organismam izdaliit testeronu kas liek augt muskuljiem.
Alkohols dara ko preteeju - samazina testa izstraadi.
Attieciigi tu kachaajies pa tuksho.
Alkohols un sports - neiet kopaa,divas dazhaadas lietas.
Tev ir jaaizveelas - vai nu justies labi un buus veseliigam,speeciigam,vai regulaari 5dienaas piekosties un izskatiities peec lupatas un buus miizalam
<font size=1>[ This message was edited by: depo on 2008-02-29 10:54 ]</font>
Tas uz visiem alkohola veidiem attiecas? Vīniem nelielās ikdienas devās arī? | | Offline | | |
|
|
| Bezdibenis | |  Kopš: 13. Feb 2008
Ziņojumi: 323
Braucu ar: MB
| depo, cik reizes tu ar savaam rokaam vari pievilkties?
edit: un cik varēja pirms tam
[ This message was edited by: Bezdibenis on 2008-02-29 12:44 ] | | Offline | | |
| lowera | | Kopš: 23. Jul 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 5575
Braucu ar: 1717
| Tas gan, ka sānus ir grūtāk dabūt labākā formā nekā pašu vederu  | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20937
Braucu ar: Zirgu
|
2008-02-29 12:41, bliss rakstīja:
2008-02-29 10:53, depo rakstīja:
ja tu aizgaaji uz treninju ne tikai shodien,bet arii nedeelju atpakalj un iedzeeri shnabi - viss pa tuksho.
Kad tu kachaajies,tu liec organismam izdaliit testeronu kas liek augt muskuljiem.
Alkohols dara ko preteeju - samazina testa izstraadi.
Attieciigi tu kachaajies pa tuksho.
Alkohols un sports - neiet kopaa,divas dazhaadas lietas.
Tev ir jaaizveelas - vai nu justies labi un buus veseliigam,speeciigam,vai regulaari 5dienaas piekosties un izskatiities peec lupatas un buus miizalam
Tas uz visiem alkohola veidiem attiecas? Vīniem nelielās ikdienas devās arī?
Alkohols ir alkohols.Jebkursh alkohols samazina testerona izstraadi.
Alus vispaar ir pisec,trakaak nevar buut.Tur ir baigi daudz tuksho kaloriju no kuraam aug alus veeders un peec gadiem kljuusi sievishkjiigaaks
Viins 25ml dienaa ir pat veseliigi! | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20937
Braucu ar: Zirgu
| Nedaudz pirms un peec iedvesmai
| | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
