| Autors | Ziņojums |
|---|
| Srakans | | 26. Nov 2010, 18:29 |
#3681
|
|
 Kopš: 07. Aug 2005
Ziņojumi: 27800
Braucu ar:
|
26 Nov 2010, 18:23:05 user rakstīja:
neko nesaprotu!!!
kaapec ir taa - kad eju gulet pliks nosveros un, kad pamostos atkal - kaada suuda peec es no riita esmu par 1-2kg vieglāks??
gulta sausa it kaa 
no nekā nekas nerodas. Ja vēl elpoji, tātad enerģiju patērēji, svīdi, hvz ko vēl darīji  un tā. Ne vienmēr kilogramu var redzēt  |
 Offline | |
|
| Diikjis | | 26. Nov 2010, 18:53 |
#3682
|
|
 Kopš: 07. May 2009
Ziņojumi: 903
Braucu ar: sabiedrisko
|
26 Nov 2010, 18:51:43 user rakstīja:
26 Nov 2010, 18:29:55 Srakans rakstīja:
26 Nov 2010, 18:23:05 user rakstīja:
neko nesaprotu!!!
kaapec ir taa - kad eju gulet pliks nosveros un, kad pamostos atkal - kaada suuda peec es no riita esmu par 1-2kg vieglāks??
gulta sausa it kaa
no nekā nekas nerodas. Ja vēl elpoji, tātad enerģiju patērēji, svīdi, hvz ko vēl darīji un tā. Ne vienmēr kilogramu var redzēt
pisec.. bet 2kg - tas ir daudz! 2 litri uudens!
bet taa visiem ir? kad tad labak sverties? kad ir iistais svars?
Man tieši tas pats  |
| Offline | |
|
| Srakans | | 26. Nov 2010, 18:57 |
#3683
|
|
Kopš: 07. Aug 2005
Ziņojumi: 27800
Braucu ar:
| Sveries ik pa stundai un vakarā izvelc vidējo  |
| Offline | |
|
| fubuz | | 26. Nov 2010, 18:59 |
#3684
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| ko jūs tādi sūdu stumdat?
|
| Offline | |
|
| romizz | | 26. Nov 2010, 19:00 |
#3685
|
|
 Kopš: 27. Jan 2008
No: Madona
Ziņojumi: 4282
Braucu ar: VAG
| Ir labi vai nav labi pēc trenažieriem pusdienlaikā vakarā vēl uz boksu aiziet?? |
| Offline | |
|
| fubuz | | 26. Nov 2010, 19:01 |
#3686
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
|
26 Nov 2010, 19:00:38 romizz rakstīja:
Ir labi vai nav labi pēc trenažieriem pusdienlaikā vakarā vēl uz boksu aiziet??
nav tā labākā lieta |
| Offline | |
|
| fubuz | | 26. Nov 2010, 19:02 |
#3687
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| kgan pēc laba trenniņa tu nebūtu spējīgs aiziet. |
| Offline | |
|
| fubuz | | 26. Nov 2010, 19:09 |
#3688
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| viņi ir profesionāli ar attiecīgu uzturu un fizisko formu, nevis ofisa krēslāpirdējs kules kasītājs, kurš no viena laba trenniņa vnk nebūs spējīgs uz otru labu trenniņu. |
| Offline | |
|
|
|
| sasha_belijs | | 26. Nov 2010, 19:11 |
#3689
|
|
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
26 Nov 2010, 19:09:45 fubuz rakstīja:
viņi ir profesionāli ar attiecīgu uzturu un fizisko formu, nevis ofisa krēslāpirdējs kules kasītājs, kurš no viena laba trenniņa vnk nebūs spējīgs uz otru labu trenniņu.
+1, nu vieniigi ar krosu vai ko taml. gan var apvienot  |
| Offline | |
|
| Srakans | | 26. Nov 2010, 19:13 |
#3690
|
|
Kopš: 07. Aug 2005
Ziņojumi: 27800
Braucu ar:
| Un pēc kā jau parasti piektdienas vakarā, pēc tam piedzerties |
| Offline | |
|
| jureccc | | 26. Nov 2010, 19:14 |
#3691
|
|
 Kopš: 25. Nov 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 260
Braucu ar: BMW
| beidziet vienreiz skatīties,ko dara profesionālie bodybuilderi!Jūs pat neiedomājaties,cik daudz ķīmijas un visa pārējā viņos tiek močīts!tā ir pavisam cita klase!daudzi saskatās,kā viņi trenējas,sāk močit tā pat,bet rezultātā paliek vēl mazāki un vājāki jo vnk pārtrenējas!ēst nemaz kā vajag nav iemācījušies! |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 26. Nov 2010, 19:16 |
#3692
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
26 Nov 2010, 19:14:23 user rakstīja:
un atkal kas skaitas kartigi trenets cilveks? tas, kurš uztrenējas uz var 200kg uzspiest guļus vai tas, kurš var triatlonu labā laikā nomočīt? 
no tevis piedaavaatajiem variantiem, lai apvienotu ar boksu, es noteikti izvelos tad triatlonistu |
| Offline | |
|
| romizz | | 26. Nov 2010, 19:19 |
#3693
|
|
Kopš: 27. Jan 2008
No: Madona
Ziņojumi: 4282
Braucu ar: VAG
|
26 Nov 2010, 19:09:45 fubuz rakstīja:
viņi ir profesionāli ar attiecīgu uzturu un fizisko formu, nevis ofisa krēslāpirdējs kules kasītājs, kurš no viena laba trenniņa vnk nebūs spējīgs uz otru labu trenniņu.
Nav jau tā , ka būtu ļoti spējīgs un aplam negribās neesmu tipiskais krēslā pirdējs kules kasītājs...
Nu es nezinu, kas trenažieros ir jādara un cik ilgi, lai nevarētu pakustēties... laikam pie vainas tas, ka nav trenera ,kas dzen...
Pēc boksa treniņiem gan dažkārt ir tā, ka knapi var izkāpt no auto atbraucot mājās |
| Offline | |
|
| fubuz | | 26. Nov 2010, 20:57 |
#3694
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| es uzkāpju pa trepēm un dažreiz jau esmu noguris.
nepīpēju, nedzeru, bet ir liekais svars,
bet ne tauki.
neveselīgi? |
| Offline | |
|
| otomars | | 26. Nov 2010, 20:57 |
#3695
|
|
Kopš: 16. Sep 2005
Ziņojumi: 3704
Braucu ar: mn83 pa garaazhu
|
26 Nov 2010, 20:54:42 VWfans rakstīja:
Veselīgas dzīves pamats - daudz staigāt ar kājām. Es darbdienās parasti ar kājām noeju 9-10 kilometrus.
un merivu velc liidz buss normaala slodze un ekonomija |
| Offline | |
|
| otomars | | 26. Nov 2010, 21:02 |
#3696
|
|
Kopš: 16. Sep 2005
Ziņojumi: 3704
Braucu ar: mn83 pa garaazhu
| tad sanaak ka ekonomiski braukt maak tikai sieva  Tu pats tik ar k2 |
| Offline | |
|
|
|
daplis  | | 26. Nov 2010, 21:07 |
#3697
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
26 Nov 2010, 20:54:42 VWfans rakstīja:
Veselīgas dzīves pamats - daudz staigāt ar kājām. Es darbdienās parasti ar kājām noeju 9-10 kilometrus.
kaa tu zini, ka tu noej 10 km! tev darbs ir seenjoshana? |
| Offline | |
|
| ozo | | 26. Nov 2010, 21:26 |
#3698
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18896
Braucu ar: Braucu ar
|
26 Nov 2010, 19:14:23 user rakstīja:
un atkal kas skaitas kartigi trenets cilveks? tas, kurš uztrenējas uz var 200kg uzspiest guļus vai tas, kurš var triatlonu labā laikā nomočīt?
Tas kurs var 200kg uzspiest. |
| Offline | |
|
| LA | | 26. Nov 2010, 21:53 |
#3699
|
|
 Kopš: 20. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 9366
Braucu ar: 330i, YZ250
|
26 Nov 2010, 19:16:50 Amaru rakstīja:
26 Nov 2010, 19:14:23 user rakstīja:
un atkal kas skaitas kartigi trenets cilveks? tas, kurš uztrenējas uz var 200kg uzspiest guļus vai tas, kurš var triatlonu labā laikā nomočīt?
no tevis piedaavaatajiem variantiem, lai apvienotu ar boksu, es noteikti izvelos tad triatlonistu
imho, ar abiem. Ar boksu gan nekad neesmu nodarbojies, bet loģiski padomājot.
nu katrā gadijumā ne tādam , kas katru dienu liek mērlentīti ar bicīti. Normāli močijot tas viss pats parādās. Protams nejau tikt izteikti , cik bodībilderiem , bet kam tas vajadzīgs?
Katrā zina cilvēki ,kas nodarbojas ar boksu pārsvarā diezgan ātri iegūst labu formu , jo tur slodze ir ļoti liela. Protams ēšana ir no svara |
| Offline | |
|
| ozo | | 26. Nov 2010, 22:01 |
#3700
|
|
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18896
Braucu ar: Braucu ar
| Lauri, tu par daudz skaties filmas!
Mans treneris svaru zale bija trenris arii takewondo (ceru, ka pareizi uzrakstiju) un vinjam ir augums kaa konanam, bet treneris pie kura trenejos briivas ciinjas- K1; MMA utt., bija parasts, masiivs chalis, kuram nebija pilns pulkstenis un augums kaa videjam latvietim, ap 100kg. vairums ari treninbiedru bija vienk. calji no ielas. Kaut gan varbut es nesaprotu ko nozime normals augums. |
| Offline | |
|
