Online

Pašreiz BMWPower skatās 238 viesi un 17 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
Srakans
26. Nov 2010, 18:29 #3681

Kopš: 07. Aug 2005

Ziņojumi: 27800

Braucu ar:


26 Nov 2010, 18:23:05 user rakstīja:
neko nesaprotu!!!
kaapec ir taa - kad eju gulet pliks nosveros un, kad pamostos atkal - kaada suuda peec es no riita esmu par 1-2kg vieglāks??

gulta sausa it kaa

no nekā nekas nerodas. Ja vēl elpoji, tātad enerģiju patērēji, svīdi, hvz ko vēl darīji un tā. Ne vienmēr kilogramu var redzēt
Offline
Diikjis
26. Nov 2010, 18:53 #3682

Kopš: 07. May 2009

Ziņojumi: 903

Braucu ar: sabiedrisko


26 Nov 2010, 18:51:43 user rakstīja:

26 Nov 2010, 18:29:55 Srakans rakstīja:

26 Nov 2010, 18:23:05 user rakstīja:
neko nesaprotu!!!
kaapec ir taa - kad eju gulet pliks nosveros un, kad pamostos atkal - kaada suuda peec es no riita esmu par 1-2kg vieglāks??

gulta sausa it kaa

no nekā nekas nerodas. Ja vēl elpoji, tātad enerģiju patērēji, svīdi, hvz ko vēl darīji un tā. Ne vienmēr kilogramu var redzēt


pisec.. bet 2kg - tas ir daudz! 2 litri uudens!

bet taa visiem ir? kad tad labak sverties? kad ir iistais svars?


Man tieši tas pats
Offline
Srakans
26. Nov 2010, 18:57 #3683

Kopš: 07. Aug 2005

Ziņojumi: 27800

Braucu ar:

Sveries ik pa stundai un vakarā izvelc vidējo
Offline
fubuz
26. Nov 2010, 18:59 #3684

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5139

Braucu ar: trafic

ko jūs tādi sūdu stumdat?
Offline
romizz
26. Nov 2010, 19:00 #3685

Kopš: 27. Jan 2008

No: Madona

Ziņojumi: 4287

Braucu ar: VAG

Ir labi vai nav labi pēc trenažieriem pusdienlaikā vakarā vēl uz boksu aiziet??
Offline
fubuz
26. Nov 2010, 19:01 #3686

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5139

Braucu ar: trafic


26 Nov 2010, 19:00:38 romizz rakstīja:
Ir labi vai nav labi pēc trenažieriem pusdienlaikā vakarā vēl uz boksu aiziet??


nav tā labākā lieta
Offline
fubuz
26. Nov 2010, 19:02 #3687

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5139

Braucu ar: trafic

kgan pēc laba trenniņa tu nebūtu spējīgs aiziet.
Offline
fubuz
26. Nov 2010, 19:09 #3688

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5139

Braucu ar: trafic

viņi ir profesionāli ar attiecīgu uzturu un fizisko formu, nevis ofisa krēslāpirdējs kules kasītājs, kurš no viena laba trenniņa vnk nebūs spējīgs uz otru labu trenniņu.
Offline
sasha_belijs
26. Nov 2010, 19:11 #3689

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā


26 Nov 2010, 19:09:45 fubuz rakstīja:
viņi ir profesionāli ar attiecīgu uzturu un fizisko formu, nevis ofisa krēslāpirdējs kules kasītājs, kurš no viena laba trenniņa vnk nebūs spējīgs uz otru labu trenniņu.
+1, nu vieniigi ar krosu vai ko taml. gan var apvienot
Offline
Srakans
26. Nov 2010, 19:13 #3690

Kopš: 07. Aug 2005

Ziņojumi: 27800

Braucu ar:

Un pēc kā jau parasti piektdienas vakarā, pēc tam piedzerties
Offline
jureccc
26. Nov 2010, 19:14 #3691

Kopš: 25. Nov 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 260

Braucu ar: BMW

beidziet vienreiz skatīties,ko dara profesionālie bodybuilderi!Jūs pat neiedomājaties,cik daudz ķīmijas un visa pārējā viņos tiek močīts!tā ir pavisam cita klase!daudzi saskatās,kā viņi trenējas,sāk močit tā pat,bet rezultātā paliek vēl mazāki un vājāki jo vnk pārtrenējas!ēst nemaz kā vajag nav iemācījušies!
Offline
sasha_belijs
26. Nov 2010, 19:16 #3692

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā


26 Nov 2010, 19:14:23 user rakstīja:
un atkal kas skaitas kartigi trenets cilveks? tas, kurš uztrenējas uz var 200kg uzspiest guļus vai tas, kurš var triatlonu labā laikā nomočīt?
no tevis piedaavaatajiem variantiem, lai apvienotu ar boksu, es noteikti izvelos tad triatlonistu
Offline
romizz
26. Nov 2010, 19:19 #3693

Kopš: 27. Jan 2008

No: Madona

Ziņojumi: 4287

Braucu ar: VAG


26 Nov 2010, 19:09:45 fubuz rakstīja:
viņi ir profesionāli ar attiecīgu uzturu un fizisko formu, nevis ofisa krēslāpirdējs kules kasītājs, kurš no viena laba trenniņa vnk nebūs spējīgs uz otru labu trenniņu.


Nav jau tā , ka būtu ļoti spējīgs un aplam negribās neesmu tipiskais krēslā pirdējs kules kasītājs...
Nu es nezinu, kas trenažieros ir jādara un cik ilgi, lai nevarētu pakustēties... laikam pie vainas tas, ka nav trenera ,kas dzen...
Pēc boksa treniņiem gan dažkārt ir tā, ka knapi var izkāpt no auto atbraucot mājās
Offline
fubuz
26. Nov 2010, 20:57 #3694

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5139

Braucu ar: trafic

es uzkāpju pa trepēm un dažreiz jau esmu noguris.
nepīpēju, nedzeru, bet ir liekais svars,
bet ne tauki.
neveselīgi?
Offline
otomars
26. Nov 2010, 20:57 #3695

Kopš: 16. Sep 2005

Ziņojumi: 3704

Braucu ar: mn83 pa garaazhu


26 Nov 2010, 20:54:42 VWfans rakstīja:
Veselīgas dzīves pamats - daudz staigāt ar kājām. Es darbdienās parasti ar kājām noeju 9-10 kilometrus.

un merivu velc liidz buss normaala slodze un ekonomija
Offline
otomars
26. Nov 2010, 21:02 #3696

Kopš: 16. Sep 2005

Ziņojumi: 3704

Braucu ar: mn83 pa garaazhu

tad sanaak ka ekonomiski braukt maak tikai sieva Tu pats tik ar k2
Offline
daplis
26. Nov 2010, 21:07 #3697

Kopš: 19. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 46276

Braucu ar:


26 Nov 2010, 20:54:42 VWfans rakstīja:
Veselīgas dzīves pamats - daudz staigāt ar kājām. Es darbdienās parasti ar kājām noeju 9-10 kilometrus.

kaa tu zini, ka tu noej 10 km! tev darbs ir seenjoshana?
Offline
ozo
26. Nov 2010, 21:26 #3698

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18911

Braucu ar: Braucu ar


26 Nov 2010, 19:14:23 user rakstīja:
un atkal kas skaitas kartigi trenets cilveks? tas, kurš uztrenējas uz var 200kg uzspiest guļus vai tas, kurš var triatlonu labā laikā nomočīt?


Tas kurs var 200kg uzspiest.
Offline
LA
26. Nov 2010, 21:53 #3699

Kopš: 20. Feb 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 9366

Braucu ar: 330i, YZ250


26 Nov 2010, 19:16:50 Amaru rakstīja:

26 Nov 2010, 19:14:23 user rakstīja:
un atkal kas skaitas kartigi trenets cilveks? tas, kurš uztrenējas uz var 200kg uzspiest guļus vai tas, kurš var triatlonu labā laikā nomočīt?
no tevis piedaavaatajiem variantiem, lai apvienotu ar boksu, es noteikti izvelos tad triatlonistu


imho, ar abiem. Ar boksu gan nekad neesmu nodarbojies, bet loģiski padomājot.
nu katrā gadijumā ne tādam , kas katru dienu liek mērlentīti ar bicīti. Normāli močijot tas viss pats parādās. Protams nejau tikt izteikti , cik bodībilderiem , bet kam tas vajadzīgs?

Katrā zina cilvēki ,kas nodarbojas ar boksu pārsvarā diezgan ātri iegūst labu formu , jo tur slodze ir ļoti liela. Protams ēšana ir no svara
Offline
ozo
26. Nov 2010, 22:01 #3700

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18911

Braucu ar: Braucu ar

Lauri, tu par daudz skaties filmas!
Mans treneris svaru zale bija trenris arii takewondo (ceru, ka pareizi uzrakstiju) un vinjam ir augums kaa konanam, bet treneris pie kura trenejos briivas ciinjas- K1; MMA utt., bija parasts, masiivs chalis, kuram nebija pilns pulkstenis un augums kaa videjam latvietim, ap 100kg. vairums ari treninbiedru bija vienk. calji no ielas. Kaut gan varbut es nesaprotu ko nozime normals augums.
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo