Online
Pašreiz BMWPower skatās 228 viesi un 21 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Gribu atmest smēķēšanu - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| SilentShadow | |  Kopš: 01. Aug 2006
Ziņojumi: 811
Braucu ar: Santa FE 08; Ford Mondeo 09''; scooterpower
|
15 Jul 2008, 16:35:41 Regisss rakstīja:
15 Jul 2008, 16:21:03 SilentShadow rakstīja:
Labdien, esmu anonīmais pīpmanis  gribu atmest, vairākas reizes jau mēģināju, nesanāk  to grāmatu var netā nokačāt, mosh palīdzēs
Tev vaajsh raksturs... 
neēsmu vājs, vienkārši labsirdīgs
bet ja nopietni - nja  apnika smoļīt .... |  Offline | | |
Bron  | |  Kopš: 30. Aug 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 15204
Braucu ar: Traktortehniku by Nissan
| Piipeeju, atmest negribu. Ko dariit? 
Turpinu trenneet raxturu: gribu piipeet - piipeeju, negribu - arii piipeeju  | | Offline | | |
| Regisss | |  Kopš: 02. Aug 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 7384
Braucu ar: BMW G01 X3 30d M-Sport '20, BMW X2 25d M-Sport '21, SUP Road Team Issue DI2 LTD '15, SUP Team 29 Iss
|
15 Jul 2008, 16:52:22 Bron rakstīja:
Piipeeju, atmest negribu. Ko dariit?
Turpinu trenneet raxturu: gribu piipeet - piipeeju, negribu - arii piipeeju
Bron... Tev pashcienja maza...
-----------------
Hmmmzzzzz... | | Offline | | |
| Bron | | Kopš: 30. Aug 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 15204
Braucu ar: Traktortehniku by Nissan
|
15 Jul 2008, 16:53:57 Regisss rakstīja:
15 Jul 2008, 16:52:22 Bron rakstīja:
Piipeeju, atmest negribu. Ko dariit?
Turpinu trenneet raxturu: gribu piipeet - piipeeju, negribu - arii piipeeju
Bron... Tev pashcienja maza...
Ar pashcienju viss kaartiibaa  | | Offline | | |
| SilentShadow | | Kopš: 01. Aug 2006
Ziņojumi: 811
Braucu ar: Santa FE 08; Ford Mondeo 09''; scooterpower
|
15 Jul 2008, 16:52:22 Bron rakstīja:
Piipeeju, atmest negribu. Ko dariit?
Turpinu trenneet raxturu: gribu piipeet - piipeeju, negribu - arii piipeeju
agrāk tā pat uzskatīju, tagad veselība klibo  | | Offline | | |
| mareksM | |  Kopš: 27. Nov 2007
Ziņojumi: 328
Braucu ar: SUP XP949 29''
| Nezinu... pieskaitīt sevi pīpētājiem vai nē?
Kā atnāku uz darbu gribās uzpīpēt.Pēc darba un brīvdienās pilnīgi negribas pīpēt.Kā pirmdiena, esmu darbā, atkal pīpēju
Senāk pīpēju tikai alko lietošanas reizēs.Tagad atkal, kad alko ,pretīgi paliek no pīpēšanas. Hvz [ Šo ziņu laboja mareksM, 15 Jul 2008, 17:07:24 ] | | Offline | | |
| panika_ | | Kopš: 22. Jan 2003
Ziņojumi: 737
Braucu ar: e39
| meenesis kaa nepipeju, un paliek aizvien labaak. neteikshu ka nav kardinajuma bet kad saproti kas tas par fufeli tas kardinajums tad pariet atri
atmetu pectam kad izlasiju Alena Karra gramatu, piekritu, tulkojums suuds bet tas netraucee domu saprast. man gan bija 2x jaizlasa kamer visu sapratu 
un zini, vienigais kas tagad besii ir smekjetaji, kas megina atmest ar gribassspeku un pectam raud ka saluuzushi. pat ne besii, zheel cilveku | | Offline | | |
| stuntman | |  Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
15 Jul 2008, 01:20:33 Any rakstīja:
jautājums, "gribu atmest smmekjesanu-kaa?" vnk nogalina.
vnk panjem un nepiipee,ja negribi 
+1 Aņastant!
Bet daži labi domugraudi gan te ir lasāmi. Būtiskākais, kas jāsaprot - atmest pīpēšanu nevajadzētu, liekot talkā gribasspēku.
Jo, kā te viens vieds prāts teica, gribasspēks rezultātā Tu dzīvo ar domu, ka atsakies no kaut kā feina.
Bet ar pīpēšanu ir tā, ka jāsaprot, ka tā ir slikta. Un tad vairs nav vajadzīgs nekāds gribasspēks, lai nepīpētu, vai ne?
Man izdevās, starp citu, un izdodās joprojām!
Tikai manā receptē ietilpst arī sportiņš, jo tad ir lielisks stimuls nesačakarēt treniņā gūto. | | Offline | | |
|
|
| Devil | |  Kopš: 20. Feb 2004
No: Baloži
Ziņojumi: 7004
Braucu ar: Pulju
| 1 kārt - ļoti palīdz TABEX !!!  Noņem fizisko atkarību.
2 kārt - gribasspēks vnk jālike punkts tam ieradumam un viss 
3 kārt - naudas ekonomija - (pats pīpēju Parliament 1 pac. dienā) = mēnesī 30 paciņas x 1,75 LVL = 52,50 LVL, t.i. gadā 625,80 LVL
Paliglīdzekļi.
Par ledenēm nezinu, jo pašam nepatika, jo neaizvieto procesu, jo pīpēt var gan ēdot, gan košļājot košļeni (ledeni), man pašam labāk tāds variants (jo ir bez fiziskā vēl arī procesa pieradums - pažļembāt, ievilkt, izpūst) - mājas variants vnk cigarete, bet neaizpīpēta imitēt pīpešanu, ja nu ļoti gribās uzpīpēt, tad var vnk piededzināt cigareti un uzreiz nodzēst (neievelkot vnk piededzinot) un tad imitēt pīpēšanu.
Protams, ka dienā vēl tiek izpīpēta kāda 1 - 2 cigaretes, jo pats esmu sākuma stadijā, bet runāju ar narkologiem (gudriem onkuļiem) un viņi teica, ka nemaz nedrīkst tā paņemt un pārtraukt pīpēšanu (attiecās tikai uz ilglaicīgiem pīpētājiem - virs 4 gadi), jo visas pīpešanas laikā organisms saņem nikotīnu, kurš Tev nosēžās aknās, nierēs, plaušās un ja Tu strauji atmet pīpēšanu, tad organisms velk laukā no visām vietām to nikotīnu, it ka o.k. bet tikai kopā ar nikotīnu nāk ārā pārējā huņa un labās vielas, kas uzkrajās.
Tipo vislabāk esot, ja smeķējot 20 cigaretes dienā, tad 1 dienā ne vairāk, kā 5 cig. dienā, 2 diena 4 cig. dienā, u.t.t. kamēr tu tiec līdz 1 cig. dienā un tad esot visvienkaršakais, ja Tu vari iztikt vēl 7 dienas ar vienu cigareti, tad basta - praktiski esi atmetis, ja kaut vienu dienu to 7 dienu laikā izpīpē vel kādu, tad met mieru un pīpē tālāk.
Vēlu veiksmi parējiem atmest gribētajiem !!! 
P.S. Sapratu ka jāatmet, jo treniņā pēc 40 min. sparinga sapratu, ka nevaru ne nostāvēt, ne rokas noturēt un tad es sapratu basta - pietiek
-----------------
Visa veida apdrošināšanas pakalpojumi! Kas apdrošinās, čuč mierīgi :) Info: [email protected] vai PM :)
Powered by
ProTuning.lv; SRR; AFY Travel; Partner Broker; RJ motorsport; Happy Drift Friend drift team | | Offline | | |
| XJG | |  Kopš: 16. Apr 2004
Ziņojumi: 421
Braucu ar: pirkstu pa skabargainu dēli
|
15 Jul 2008, 17:47:24 panika_ rakstīja:
meenesis kaa nepipeju, un paliek aizvien labaak. neteikshu ka nav kardinajuma bet kad saproti kas tas par fufeli tas kardinajums tad pariet atri
atmetu pectam kad izlasiju Alena Karra gramatu, piekritu, tulkojums suuds bet tas netraucee domu saprast. man gan bija 2x jaizlasa kamer visu sapratu
un zini, vienigais kas tagad besii ir smekjetaji, kas megina atmest ar gribassspeku un pectam raud ka saluuzushi. pat ne besii, zheel cilveku
+1
Karrs kicks ass Nepīpēju gadu un 3 mēnešus, pietika vienreiz izlasīt Karru | | Offline | | |
| Raicha | |  Kopš: 26. Dec 2002
Ziņojumi: 14865
Braucu ar:
|
15 Jul 2008, 17:58:30 stuntman rakstīja:
atmest pīpēšanu nevajadzētu, liekot talkā gribasspēku.
jaa, mljec, es kaarteejo reizi iztureeju 6arpus dienas un kabzec
buushu "fleksibls" savos uzskatos, shas izlasiishu to graamatu par kuru ir tik labas atsauksmes, un vecais labais tabex jau ir iepirkts. no pasaran
pakaapeniski gan atmest es neredzu iespeeju, vismaz ne sev | | Offline | | |
| HotFoot | | Kopš: 28. Aug 2004
Ziņojumi: 894
Braucu ar: CO2
|
19 Jul 2008, 20:43:12 XJG rakstīja:
15 Jul 2008, 17:47:24 panika_ rakstīja:
meenesis kaa nepipeju, un paliek aizvien labaak. neteikshu ka nav kardinajuma bet kad saproti kas tas par fufeli tas kardinajums tad pariet atri
atmetu pectam kad izlasiju Alena Karra gramatu, piekritu, tulkojums suuds bet tas netraucee domu saprast. man gan bija 2x jaizlasa kamer visu sapratu
un zini, vienigais kas tagad besii ir smekjetaji, kas megina atmest ar gribassspeku un pectam raud ka saluuzushi. pat ne besii, zheel cilveku
+1
Karrs kicks ass Nepīpēju gadu un 3 mēnešus, pietika vienreiz izlasīt Karru
bljee ... iesaaku lasiit to graamatu, bet raustos taalaak lasiit nu chels TAA dod pa smadzeneem, ka bail paliek... mljeee ka nesaakaas lomkas  bet juutu, ka vienaa jaukaa dienaa ar buus GRAND DE FINITO (vismaz ceru) [ Šo ziņu laboja HotFoot, 19 Jul 2008, 20:50:51 ] | | Offline | | |
| Devil | | Kopš: 20. Feb 2004
No: Baloži
Ziņojumi: 7004
Braucu ar: Pulju
| Kādam nav tā grāmata elektroniskā formātā ??? Negribu pirkt !
-----------------
Visa veida apdrošināšanas pakalpojumi! Kas apdrošinās, čuč mierīgi :) Info: [email protected] vai PM :)
Powered by
ProTuning.lv; SRR; AFY Travel; Partner Broker; RJ motorsport; Happy Drift Friend drift team | | Offline | | |
| 3AKOH | |  Kopš: 27. May 2008
Ziņojumi: 1673
Braucu ar: 3AKOH , HZ 3 un CP 777, GP 777
|
15 Jul 2008, 16:54:44 Bron rakstīja:
15 Jul 2008, 16:53:57 Regisss rakstīja:
15 Jul 2008, 16:52:22 Bron rakstīja:
Piipeeju, atmest negribu. Ko dariit?
Turpinu trenneet raxturu: gribu piipeet - piipeeju, negribu - arii piipeeju
Bron... Tev pashcienja maza...
Ar pashcienju viss kaartiibaa
Griba ir, speks ir, gribasspeka nav | | Offline | | |
| BG | |  Kopš: 14. Apr 2005
Ziņojumi: 1094
Braucu ar:
|
19 Jul 2008, 21:40:37 Devil rakstīja:
Kādam nav tā grāmata elektroniskā formātā ??? Negribu pirkt !
Var novilkt krievu valodā.Spiest te | | Offline | | |
| Devil | | Kopš: 20. Feb 2004
No: Baloži
Ziņojumi: 7004
Braucu ar: Pulju
|
20 Jul 2008, 02:13:38 Burciniex rakstīja:
19 Jul 2008, 21:40:37 Devil rakstīja:
Kādam nav tā grāmata elektroniskā formātā ??? Negribu pirkt !
Var novilkt krievu valodā.Spiest te
Paldies
-----------------
Visa veida apdrošināšanas pakalpojumi! Kas apdrošinās, čuč mierīgi :) Info: [email protected] vai PM :)
Powered by
ProTuning.lv; SRR; AFY Travel; Partner Broker; RJ motorsport; Happy Drift Friend drift team | | Offline | | |
|
|
| Damn | |  Kopš: 24. Aug 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 10803
Braucu ar:
| Nezinu nevienu, kurš būtu smēķējis un ir atmetis pilnībā. | | Offline | | |
| Pats_Soprano | |  Kopš: 16. Apr 2008
Ziņojumi: 9
Braucu ar: Velosipēdu..
| Paardzeeros visaada stipruma alkoholu vienaa dzimshanasdienaa un liidz ar to arii paarpiipeejos nenormaali un no taas reizes ......5 meeneshus nsmeekjeeju ,nu cerams taa arii turpmaak buus ,pat iedzerot neprasaas uzvilkt duumu ,un arii poha ir mazaaka ,kad nesmeekjeeju
 [ Šo ziņu laboja Pats_Soprano, 20 Jul 2008, 14:02:52 ] | | Offline | | |
| Pljavejs | |  Kopš: 19. Jan 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1042
Braucu ar:
| Ir viena loti laba gramata, zinu realus cilvekus, kas izlasijushi un atmetushi pilniba. | | Offline | | |
| shmurger | |  Kopš: 15. Oct 2007
Ziņojumi: 12774
Braucu ar: xc40
|
20 Jul 2008, 04:19:13 Damn rakstīja:
Nezinu nevienu, kurš būtu smēķējis un ir atmetis pilnībā.
a kaa ir nepilniibaaslapstaas pa kaktiem un paklusaam velk | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
