Online

Pašreiz BMWPower skatās 110 viesi un 9 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
baltais
11. Apr 2010, 21:46 #3141

Kopš: 01. Jun 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 4378

Braucu ar:

Sportisti, kad labāk izstaipīt muskuļus - pirms vai pēc skriešanas, tb kross 3-4km vakarā. It kā jau pirms, bet viena tante teica, ka neiesildītus muskuļus nav labi staipīt.
Offline
romizz
15. Apr 2010, 10:21 #3142

Kopš: 27. Jan 2008

No: Madona

Ziņojumi: 4282

Braucu ar: VAG

šodien jau otro dienu pēc kārtas skrēju gar Daugavu... psc, ku grūti, ''duhas'' par maz... iepriekš diezgan nopietni sportoju(ties gan ne vieglatlētiku), 4 gadi atpakaļ beidzu, tagad droši vien vajadzēs 4 gadus , lai dabūtu atpakaļ to pašu kondīciju..

[ Šo ziņu laboja romizz, 15 Apr 2010, 10:21:42 ]

Offline
_Eddy_
15. Apr 2010, 10:31 #3143

Kopš: 13. Feb 2008

Ziņojumi: 1672

Braucu ar: wrx sti typeR 00', octavia RS AWD 22’

Jaunaaks neviens nepaliek ariidzan.
Offline
romizz
15. Apr 2010, 10:35 #3144

Kopš: 27. Jan 2008

No: Madona

Ziņojumi: 4282

Braucu ar: VAG

23 jau nav nekāds vecums Man vismaz tā liekas.... pozitīvi ir tas, ka laiks ir labs un var sākt tenisa sezonu :shura_gulbis:
Offline
walder
15. Apr 2010, 10:47 #3145

Kopš: 18. Apr 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 8548

Braucu ar: 7 seat MPV

Kapāju ar veļuku jau vairāks dienas pa Biķernieku/Šmerļa meža takām.
Kad trase ir apnikusi, tad pabraukt pa mežu ir kaifs.
MTB ričuku gan vajag obligāti
Offline
markelis
15. Apr 2010, 10:49 #3146

Kopš: 28. Oct 2002

Ziņojumi: 12877

Braucu ar: eFku

sodien atklaaju uz darbu brauksanas velosezonu. viss
Offline
Ruuzs
15. Apr 2010, 10:52 #3147

Kopš: 06. Jul 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 1796

Braucu ar: pieri pret priedi

Varbūt sestdien kādu velo izbraucienu ?
Offline
VMR
15. Apr 2010, 10:52 #3148

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Stulbā veselīgā dzīve - kožaks palika plecos pa šauru
Offline
chanely
16. Apr 2010, 11:08 #3149

Kopš: 09. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 205

Braucu ar:

Cik labi, ka jaunais birojs tik tuvu pie mājām, varēs braukt uz darbu ar ričuku
Offline
romizz
16. Apr 2010, 11:09 #3150

Kopš: 27. Jan 2008

No: Madona

Ziņojumi: 4282

Braucu ar: VAG

Labāk būtu , ja būtu tālāk no mājām.. jo 1 km ar richuku ir tas pats, kas 200 m kājām..

p.s šodien skrēju trešo dienu pēc kārtas... vieglāk nepaliek.. Esmu uzsācis savu veselības programmu .. ietilpst: Putra no rītiem, labas pusdienas ap 13, vieglas vakariņas ap 18, teniss, no rīta krosiņš... vienīgi baidos, ka sākšu zaudēt massu... laikam būs jāsāk arī uz trenažieriem iet...

[ Šo ziņu laboja romizz, 16 Apr 2010, 11:12:49 ]

Offline
chanely
16. Apr 2010, 11:30 #3151

Kopš: 09. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 205

Braucu ar:


16 Apr 2010, 11:09:39 romizz rakstīja:
Labāk būtu , ja būtu tālāk no mājām.. jo 1 km ar richuku ir tas pats, kas 200 m kājām..

p.s šodien skrēju trešo dienu pēc kārtas... vieglāk nepaliek.. Esmu uzsācis savu veselības programmu .. ietilpst: Putra no rītiem, labas pusdienas ap 13, vieglas vakariņas ap 18, teniss, no rīta krosiņš... vienīgi baidos, ka sākšu zaudēt massu... laikam būs jāsāk arī uz trenažieriem iet...


Aha, uz centru jau es nebrukšu ar riteni vai paŗi kādam tiltam... brr... ja netālu no mājas, tad jau vēl var. Pretējā gadījumā daudz laika paņems, kamēr nonāks darbā + bīstami
Offline
daticho
16. Apr 2010, 11:30 #3152

Kopš: 11. Jun 2007

No: Zilupe

Ziņojumi: 11395

Braucu ar: FN-15

nav ņemts ļuļķis mutē jau trešo dienu vo raksturs
Offline
Fordpower
16. Apr 2010, 11:46 #3153

Kopš: 05. Apr 2009

No: Jūrmala

Ziņojumi: 994

Braucu ar: 777


16 Apr 2010, 11:09:39 romizz rakstīja:
Labāk būtu , ja būtu tālāk no mājām.. jo 1 km ar richuku ir tas pats, kas 200 m kājām..

p.s šodien skrēju trešo dienu pēc kārtas... vieglāk nepaliek.. Esmu uzsācis savu veselības programmu .. ietilpst: Putra no rītiem, labas pusdienas ap 13, vieglas vakariņas ap 18, teniss, no rīta krosiņš... vienīgi baidos, ka sākšu zaudēt massu... laikam būs jāsāk arī uz trenažieriem iet...

skrienu jau vairaak kaa gadu ar paartraukumiem maziem. Taa ir kaa atkariiba kaa iesaaksi, atmest nevareesi.
vismaz man taa ir - ja nav paskriets, tad suudiigaak juutos
Offline
KABACIS
19. Apr 2010, 10:19 #3154

Kopš: 02. Sep 2009

No: Viļāni

Ziņojumi: 913

Braucu ar: Zālespļāvēju.

Kāds gadijumā nezin kāpēc acis pielīst ar asinīm?
Šodien vel no rīta bija norm, darbā ienāk kolēģe prasa kas tev?! Pastos spogulī un acis kā kkādām zāles pīpētājam Izskatās baisi.
Offline
Zoo
19. Apr 2010, 10:27 #3155

Kopš: 27. Sep 2007

Ziņojumi: 7814

Braucu ar: God bless mr. Dunning and mr. Kruger

spiedienu pameeri... vai arii konjunktiviits.. pilniigi sarkanas no asiniim vai tikai sasārtušas?
Offline
DOPING
19. Apr 2010, 10:51 #3156

Kopš: 09. Sep 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 5407

Braucu ar: BMW

Man mēdz paplašināties tie asins vadi, kad tiek pārmērīgi pie kompja monitora nosēdēts...
bet tā pēkšņi gan nav bijis...

-----------------
Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
Offline
KABACIS
19. Apr 2010, 10:59 #3157

Kopš: 02. Sep 2009

No: Viļāni

Ziņojumi: 913

Braucu ar: Zālespļāvēju.

Tik cik ātri parādijās, tik ātri arī gandrīz jau viss ir pazdudis. Iespēja ka vnk kkas iekrita acīs nešķiet reāla, jo nekas negrauza, un acis abas bija sarkanas.. kkāds maziņš gļuks laikam, jau nobijos
Offline
Bude
19. Apr 2010, 12:47 #3158

Kopš: 18. Feb 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 3170

Braucu ar:


19 Apr 2010, 10:59:58 KABACIS rakstīja:
Tik cik ātri parādijās, tik ātri arī gandrīz jau viss ir pazdudis. Iespēja ka vnk kkas iekrita acīs nešķiet reāla, jo nekas negrauza, un acis abas bija sarkanas.. kkāds maziņš gļuks laikam, jau nobijos
Tad jau Zoo pieminētais spiediens varētu būt pie vainas- nebiji gadījumā ļoti satraucies, kad tev darbā tā kolēģe ienāca?!

PS. pašam gan acis sarkanas ir parasti no kompja, vai kad nav gulēts normāli, bet tad ātri nepāriet + acu zarazas tev ar ātri nepāries
Offline
chanely
19. Apr 2010, 13:36 #3159

Kopš: 09. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 205

Braucu ar:

Sporta klubā Sports pluss - ja nāk "atvelk" draugu, abi dabū 25% atlaidi.

Vai kādam vēl ir zināmas tamlīdzīgas atlaides?

Jo Sports pluss piedāvā tikai aerobiku... man jau vairāk tie trenažieri interesē
Offline
32cm
20. Apr 2010, 22:45 #3160

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 2241

Braucu ar: EK

runā ka City fitness'ā ar jaunā kluba atvēršanos Olimpijā pirmajiem 1000 klientim būs iespēja abonomentu iegādāties par labu cenu.

šodien pēc kādu 8 gadu pārtraukuma uzkāpts uz skrituļslidām un nobraukti kādi 5 km, labs kardio
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo