| Autors | Ziņojums |
|---|
| fubuz | | 24. Feb 2010, 18:28 |
#2941
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| Manā zālē tikai daži ir parādījušies un visi joprojām iet vēl. Hz neparasti, bet fakts
kurā vietā tās zāles ir? |
 Offline | |
|
ozo  | | 24. Feb 2010, 18:29 |
#2942
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18896
Braucu ar: Braucu ar
|
24 Feb 2010, 18:26:45 DOPING rakstīja:
24 Feb 2010, 17:54:35 zap rakstīja:
p.s tagad pavasarnieki attopas, bet ātri met visu pie malas 
+1
puse no tiem censoņām, kas parādījās janvāra sākumā nu jau ir pazudusi... 
Biju cityfitness, tur man visi izskatijas pec pavasarniekiem  Bet kaaadas meitenes tur bija  |
| Offline | |
|
| fubuz | | 24. Feb 2010, 18:30 |
#2943
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| BTW kā palielināt griķiem vai spagetī GL indeksu? |
| Offline | |
|
| ozo | | 24. Feb 2010, 18:41 |
#2944
|
|
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18896
Braucu ar: Braucu ar
|
24 Feb 2010, 18:30:28 fubuz rakstīja:
BTW kā palielināt griķiem vai spagetī GL indeksu?
kam tev to, tu gatavojies saciem vai? palielinot so indeksu tu tikai palielinasi insuliina liimeni un tas tev ljaus aptaukoties, bet realu labumu es no taa neredzu. |
| Offline | |
|
| Es10 | | 24. Feb 2010, 18:46 |
#2945
|
|
Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
|
24 Feb 2010, 18:29:59 ozo rakstīja:
24 Feb 2010, 18:26:45 DOPING rakstīja:
24 Feb 2010, 17:54:35 zap rakstīja:
p.s tagad pavasarnieki attopas, bet ātri met visu pie malas
+1
puse no tiem censoņām, kas parādījās janvāra sākumā nu jau ir pazudusi...
Biju cityfitness, tur man visi izskatijas pec pavasarniekiem Bet kaaadas meitenes tur bija
Eju uz cityfitness jau gadiem, pēdējo gadu uz Bowlero, bet neesmu tur piefiksējis meitenes  Manuprāt baigais retums |
| Offline | |
|
| ozo | | 24. Feb 2010, 18:49 |
#2946
|
|
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18896
Braucu ar: Braucu ar
|
24 Feb 2010, 18:46:35 Es10 rakstīja:
Eju uz cityfitness jau gadiem, pēdējo gadu uz Bowlero, bet neesmu tur piefiksējis meitenes Manuprāt baigais retums
Ogree (pagrabaa) esi bijis!? Dros tapec man tada sajusma. Bet viena trenere un 2-3 apmekletajas bija gandriiz no maniem sapnjiem  [ Šo ziņu laboja ozo, 24 Feb 2010, 18:49:44 ] |
| Offline | |
|
| Es10 | | 24. Feb 2010, 18:55 |
#2947
|
|
Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
|
24 Feb 2010, 18:49:16 ozo rakstīja:
24 Feb 2010, 18:46:35 Es10 rakstīja:
Eju uz cityfitness jau gadiem, pēdējo gadu uz Bowlero, bet neesmu tur piefiksējis meitenes Manuprāt baigais retums
Ogree (pagrabaa) esi bijis!? Dros tapec man tada sajusma. Bet viena trenere un 2-3 apmekletajas bija gandriiz no maniem sapnjiem
Pēc pagraba moš varētu likties vnk zaibiiis
Kurā no cityfitnesiem biji? |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 24. Feb 2010, 18:58 |
#2948
|
|
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
24 Feb 2010, 18:41:06 ozo rakstīja:
24 Feb 2010, 18:30:28 fubuz rakstīja:
BTW kā palielināt griķiem vai spagetī GL indeksu?
kam tev to, tu gatavojies saciem vai? palielinot so indeksu tu tikai palielinasi insuliina liimeni un tas tev ljaus aptaukoties, bet realu labumu es no taa neredzu.
kas ir GL?  glikozes, t.i. cukura a.k.a. ogļidrātu daudzums? |
| Offline | |
|
|
|
| ozo | | 24. Feb 2010, 19:00 |
#2949
|
|
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18896
Braucu ar: Braucu ar
| Bowlero. imo zaale suuc, jo vilkmi cik sapratu tur nevar taisit, grudakam ir tikai viens sols, kas ir virak glamuuriigs, nekaa paredzets darbam un hanteles bija parodija par tadam, kaa arii kajam bloka nebija Bet nu zaalee relaksacijai un aktivai atputai der. |
| Offline | |
|
| ozo | | 24. Feb 2010, 19:02 |
#2950
|
|
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18896
Braucu ar: Braucu ar
|
24 Feb 2010, 18:58:53 Amaru rakstīja:
24 Feb 2010, 18:41:06 ozo rakstīja:
24 Feb 2010, 18:30:28 fubuz rakstīja:
BTW kā palielināt griķiem vai spagetī GL indeksu?
kam tev to, tu gatavojies saciem vai? palielinot so indeksu tu tikai palielinasi insuliina liimeni un tas tev ljaus aptaukoties, bet realu labumu es no taa neredzu.
kas ir GL? glikozes, t.i. cukura a.k.a. ogļidrātu daudzums?
Glikēmiskais un insulīna indekss ir rādītāji, kas norāda, cik ātri noteikts ogļhidrāts nonāk asinīs kā cukurs un cik daudz insulīna ir nepieciešams, lai šo cukuru no asinīm izvadītu. |
| Offline | |
|
| fubuz | | 24. Feb 2010, 19:05 |
#2951
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| cilvēku valodā cik ātri uzsūca. nevis cik ātri pazūd sāta sajūt, bet ķermeņa iekšienē uzsūcas. |
| Offline | |
|
| fubuz | | 24. Feb 2010, 19:06 |
#2952
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
|
24 Feb 2010, 18:41:06 ozo rakstīja:
24 Feb 2010, 18:30:28 fubuz rakstīja:
BTW kā palielināt griķiem vai spagetī GL indeksu?
kam tev to, tu gatavojies saciem vai? palielinot so indeksu tu tikai palielinasi insuliina liimeni un tas tev ljaus aptaukoties, bet realu labumu es no taa neredzu.
brutālai masai. uz taukiem šobrīd pofig. |
| Offline | |
|
| Es10 | | 24. Feb 2010, 19:07 |
#2953
|
|
Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
|
24 Feb 2010, 19:00:11 ozo rakstīja:
Bowlero. imo zaale suuc, jo vilkmi cik sapratu tur nevar taisit, grudakam ir tikai viens sols, kas ir virak glamuuriigs, nekaa paredzets darbam un hanteles bija parodija par tadam, kaa arii kajam bloka nebija Bet nu zaalee relaksacijai un aktivai atputai der.
Jā vilkmi kur taisīt tur nav tas toč, grudakam ir tas brīvais un tad brīvais leņķī... lielākais joks ka tur stieņi ir nenosakāma smaguma un trenneri arī nezin cik ir. Vienreiz gāju svērt sanāca ap 16kg ķipa...
Vot hanteles gan man kaut kā liekās ok salīdzinot ar wellnesu un āgenskalna cityfitnes
Bet nesaprotu kur tu tās sapņu vecenes tur izrāvi Trennere ir gan tur viena tāda ok... bet nekas īpašs  |
| Offline | |
|
| ozo | | 24. Feb 2010, 19:11 |
#2954
|
|
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18896
Braucu ar: Braucu ar
| Es vienk. neesmu radis sportot, kad turpat blakam meicuki trenejas, varbut tapec
Treneriite bija tada blonda, gliiti iedegusi un ar nenormali labu augumu. Bet cityfitness majas lapaa es vinju neatradu  |
| Offline | |
|
| Es10 | | 24. Feb 2010, 19:26 |
#2955
|
|
Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
|
24 Feb 2010, 19:11:56 ozo rakstīja:
Es vienk. neesmu radis sportot, kad turpat blakam meicuki trenejas, varbut tapec
Treneriite bija tada blonda, gliiti iedegusi un ar nenormali labu augumu. Bet cityfitness majas lapaa es vinju neatradu
Jā ir tāda, nesen viņa tur parādijās... tāda maza auguma, figūra tiešām viņai iģeaļņiks, bet pēc sejas gan man īpaši nesimpatizē  |
| Offline | |
|
| ozo | | 24. Feb 2010, 19:48 |
#2956
|
|
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18896
Braucu ar: Braucu ar
|
24 Feb 2010, 19:26:34 Es10 rakstīja:
24 Feb 2010, 19:11:56 ozo rakstīja:
Es vienk. neesmu radis sportot, kad turpat blakam meicuki trenejas, varbut tapec
Treneriite bija tada blonda, gliiti iedegusi un ar nenormali labu augumu. Bet cityfitness majas lapaa es vinju neatradu
Jā ir tāda, nesen viņa tur parādijās... tāda maza auguma, figūra tiešām viņai iģeaļņiks, bet pēc sejas gan man īpaši nesimpatizē
Nerunaa mulkjiibas, vinja ir mana jaunaa sapnju princese |
| Offline | |
|
|
|
VMR  | | 24. Feb 2010, 20:00 |
#2957
|
|
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
|
24 Feb 2010, 18:30:28 fubuz rakstīja:
BTW kā palielināt griķiem vai spagetī GL indeksu?
Uzber cukuru  |
| Offline | |
|
| 32cm | | 24. Feb 2010, 20:06 |
#2958
|
|
 Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2241
Braucu ar: EK
| nezinu city fitness bowlero patīk, pats eju kādus 5 mēnešus tur, mīnusi liekas tas, ka hanteles sadalījums ir 30 - 32 un tad pēkšņi 37.5 Uz kajām varētu būt ikriem, bet var izlīdzēties ar smitha trenežieri. + bench press sols varēja būt vēlviens.
par vilkmi vienalga netaisu
bet cityfitness radisson gan ir mēsls, eju tikai baseina dēļ |
| Offline | |
|
| VMR | | 24. Feb 2010, 20:13 |
#2959
|
|
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
| Laba zāle ir Panatta fitness virs Mūkusalas apļa maksimas. Normāls aprīkojums, forši treneri un tā kā uz turieni piestaigā arī Elviss, tad, laikam arī diezgan glamūrīga iestāde |
| Offline | |
|
Rollers  
| | 24. Feb 2010, 20:13 |
#2960
|
|
 Kopš: 02. Jan 2008
Ziņojumi: 1336
Braucu ar: 848
| kāds var ieteikt kādu trenažieru zāli Siguldā? |
| Offline | |
|
