Apbrīnoju spēju ierobežot savu izvēli ar ēdieniem. Bet nu katram tā vielmaiņa citādāka. Es ēdu pilnīgi visu ko vien vēlos un kad vien vēlos plus reāli daudz saldumus esmu sācis ēst, bet to visu kompensēju ar drusku vairāk treniņiem un sešpaku tāpat turēju. Tā kā taska 6paku var tikai ar pareizu virtuvi dabūt ir drusku pārspīlēts un nepatiess. Tagad drusku tiku palaidies, bet nedaudz vairāk preses un cardio, un arī 6paka būs atpakaļ. Vajag tikai saprast ko un kā trenēties un kārtīgu pašatdevi.

Offline

Zivis

16. Jul 2019, 13:09

#28082

Kopš: 07. Nov 2011

No: Rīga

Ziņojumi: 747

Braucu ar: nēģi

16 Jul 2019, 09:33:51 @Pukstis rakstīja:
Tās rīsu galetes ir garšīgas, bet prasās kaut ko klāt.
Agrāk bija pierasts vakarā biezpienu 0.5% ēst.
Vienu vai divas paciņas (katra 180 grami).
Bet tikai vēlāk sapratu, ka jāņogu želeja vai ievārījums ir tik daudz cukura klāt, ka beigās nemaz tik veselīgi nav

Rīsu galetes ar beļģu piena šokolādi īpaši gardas, tikai jāņem vērā fakts, ka tur 60 kalorijas uz vienu un paciņa aizslīd nemanot ar 350 kalorijām

apēd divas pakas un jau 700

Offline

Exclusivity

18. Jul 2019, 13:03

#28083

Kopš: 22. Dec 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 4437

Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx

Kads var ieteikt labu traumu arstu- tipa kad pirksts salauzts, kur pasaka vai tiesam vajag operet vai tikai taa liekas?

Offline

petka17

18. Jul 2019, 20:37

#28084

Kopš: 17. Apr 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 519

Braucu ar: Braucu ar divriteni, jo dārgs benzīns

18 Jul 2019, 13:03:23 @Exclusivity rakstīja:
Kads var ieteikt labu traumu arstu- tipa kad pirksts salauzts, kur pasaka vai tiesam vajag operet vai tikai taa liekas?

ortoklinika

Offline

Exclusivity

19. Jul 2019, 14:33

#28085

Kopš: 22. Dec 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 4437

Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx

Paldies

Ir kads konkrets arsts? Interese vairak Nometnu iela.

Offline

Elviss

19. Jul 2019, 16:15

#28086

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22137

Braucu ar: VAZ 2101 80'

Saderam, ka orto klīnikā uzreiz pateiks, ka jāoperē?!

-----------------

RT Translations

Offline

Exclusivity

23. Jul 2019, 11:55

#28087

Kopš: 22. Dec 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 4437

Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx

19 Jul 2019, 16:15:35 @Elviss rakstīja:
Saderam, ka orto klīnikā uzreiz pateiks, ka jāoperē?!

Tagad jau to pateica vairaki. Jaaprot kur asap var izdarit pie tiesam laba arsta.

Offline

piradzinjsh

10. Sep 2019, 22:07

#28088

Kopš: 29. Aug 2012

No: Liepāja

Ziņojumi: 2294

Braucu ar: vienu radzi

Ir kāds sakarīgs budžeta klases pulkstnis/ trackers zem 100e, kas ierakstītu un saglabātu Polar heart rate jostas mērījumus un tālāk savienotos ar telefonu/augšpuielādētu??
Bez gps.
Polar M200 jau tagad nāk ar iebūvētu pulsa sensoru? No ķīniešiem ir kas labs? Cik sskatos, visi jau nāk ar iebūvētu...

Offline

Elviss

11. Sep 2019, 08:18

#28089

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22137

Braucu ar: VAZ 2101 80'

Kāds ir atradis garšīgus dzērienus bez cukura vai ar ļoti mazu procentu cukura? Zero kola baigais variants nav.
Sky atradu bez cukura ledus tējas. Bet vairāk variantu nav.

-----------------

RT Translations

Offline

VMR

11. Sep 2019, 08:25

#28090

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Alus!

Offline

DeeCee

11. Sep 2019, 08:33

#28091

Kopš: 29. Jun 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 9264

Braucu ar: Tenere 700 un Procaliber

11 Sep 2019, 08:18:53 @Elviss rakstīja:
Kāds ir atradis garšīgus dzērienus bez cukura vai ar ļoti mazu procentu cukura? Zero kola baigais variants nav.
Sky atradu bez cukura ledus tējas. Bet vairāk variantu nav.

Ūdens

Bezcukura Monster arī garšīgi

Offline

Kalnz

11. Sep 2019, 08:33

#28092

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14312

Braucu ar:

Offline

VD177

11. Sep 2019, 08:56

#28093

Kopš: 14. Feb 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 1341

Braucu ar: Agresīvu sānslīdi

10 Sep 2019, 22:07:26 @piradzinjsh rakstīja:
Ir kāds sakarīgs budžeta klases pulkstnis/ trackers zem 100e, kas ierakstītu un saglabātu Polar heart rate jostas mērījumus un tālāk savienotos ar telefonu/augšpuielādētu??
Bez gps.
Polar M200 jau tagad nāk ar iebūvētu pulsa sensoru? No ķīniešiem ir kas labs? Cik sskatos, visi jau nāk ar iebūvētu...

Nav jau būtiski, vai sensors ir iebūvēts vai nav. Domāju, ka visiem (vismaz ne ķīniešiem) var klāt pieslēgt krūšu jostiņu

Vismaz visiem garminiem točna, jo ir aktivitātes, kurās iebūvētais sensors paliek neprecīzs.

Offline

sandijslv

11. Sep 2019, 09:53

#28094

Kopš: 07. Aug 2011

Ziņojumi: 263

Braucu ar:

Tev jau īpašumā ir konkrēta Polar jostiņa? Ja tā, tad jāskatās, kādu savienojuma standartu tā atbalsta. Vecās Polar jostas bija savietojamas tikai ar Polar pulskteņiem, jaunākās atbalsta ANT+ un/vai Bluetooth.

Ja atbalsta Bluetooth, tad to droši vien var pa tiešo savienot ar telefonu un augšupielādēt (kur?) ... Ja ANT+, tad jāmeklē pulkstenis, kas atbalsta ANT+ (Garmin, Suunot utt.) UN māk savienoties ar telefonu. Zem 100 EUR var nesanākt, ja neskaties uz lietotiem.

11 Sep 2019, 08:56:05 @VD177 rakstīja:

10 Sep 2019, 22:07:26 @piradzinjsh rakstīja:
Ir kāds sakarīgs budžeta klases pulkstnis/ trackers zem 100e, kas ierakstītu un saglabātu Polar heart rate jostas mērījumus un tālāk savienotos ar telefonu/augšpuielādētu??
Bez gps.
Polar M200 jau tagad nāk ar iebūvētu pulsa sensoru? No ķīniešiem ir kas labs? Cik sskatos, visi jau nāk ar iebūvētu...

Nav jau būtiski, vai sensors ir iebūvēts vai nav. Domāju, ka visiem (vismaz ne ķīniešiem) var klāt pieslēgt krūšu jostiņu
Vismaz visiem garminiem točna, jo ir aktivitātes, kurās iebūvētais sensors paliek neprecīzs.

Offline

Elviss

11. Sep 2019, 10:42

#28095

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22137

Braucu ar: VAZ 2101 80'

Sporta dzeramos nevajag. Suds tas viss. Vnk padzerties, lai vakarā nav 200g cukura jāuzņem dzerot. Ūdens tas skaidrs, vēl alternatīvas.

-----------------

RT Translations

Offline

Kidd

11. Sep 2019, 10:56

#28096