Online
Pašreiz BMWPower skatās 161 viesi un 10 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Es10 | | 15. Nov 2009, 20:29 |
#2521
|
| Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
|
15 Nov 2009, 19:29:31 EimZ rakstīja:
es lasu un vnk  par daza laba brokastiim  Jaasecina, ka veseliiga eeshana nav prieksh manis, taapeec laikam vairaak par 80kg uzaudzeet nevaru 
Manas brokastis parasti sastaav no 4-6 ceptaam olaam ar skjinkji/spekji, sieru, normaalu daudzumu garshvielu, tad pie kafijas ~150g biezpiena ar iistu kreejumu un cukuru, plus cigarete
Energjijas pietiek uz stundaam 6aam pat pie diez gan lielas fiziskas slodzes.
Es piemēram brokastis vnk neēdu, nevaru ieēst tik agri, bet par masas pieaugumu (ne uz vēdera) sūdzēties toč nekādi nevaru, laikam visu kompensēju dienas gaitā  |  Offline | | |
| XJG | | 18. Nov 2009, 07:30 |
#2522
|
|  Kopš: 16. Apr 2004
Ziņojumi: 421
Braucu ar: pirkstu pa skabargainu dēli
| Kāpēc nevar ticēt vairumam kačuku žurnālu un websaitu | | Offline | | |
| BugiWugi | | 18. Nov 2009, 10:53 |
#2523
|
|  Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
|
18 Nov 2009, 07:30:46 XJG rakstīja:
Kāpēc nevar ticēt vairumam kačuku žurnālu un websaitu
Šito jau sen esmu sapratis. Vismaz ar tādu vielmaiņu kā man, no tām burkām nav nekādas jēgas.. Tiek sasniegts kkāds konkrēts līmenis un augstāk vnk vairs netiec. Ja grib tikt augstāk par šo slieksni, tad ir jāņem kkas nopietnāks palīgā. Ja pareiz atceros, tad tāds vidējs 3 mēn. kurss maksā virs 300Ls. Nezinu cik pareizs ir tas info, tāpēc labprāt kkur palasītos par šo visu. Un tas, ka vismaz 70% kārtīgu kačaku di*š, ka viņi neko tādu nelieto, toč ir fakts. | | Offline | | |
ozo  | | 18. Nov 2009, 11:19 |
#2524
|
|  Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
|  protams, ja sevi zeel vainot, tad janogruz bezceriiba uz vielmainjas reekjina  Un atra vielmainja ir  | | Offline | | |
| romizz | | 18. Nov 2009, 11:20 |
#2525
|
|  Kopš: 27. Jan 2008
No: Madona
Ziņojumi: 4287
Braucu ar: VAG
| Salauzu plaukstu :shura_nemaak_kauties:, tagad nevar saprast ir jeega iet uz zaali ar gjipsi vai nee it kaa vareetu iet pamiities ,vai paskriet, lai riepa neaug galvenais ,ka vienu dienu pims traumas samaksaaju abonamentu naakamajam meenesim | | Offline | | |
| BugiWugi | | 18. Nov 2009, 11:40 |
#2526
|
| Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
|
18 Nov 2009, 11:19:27 ozo rakstīja:
protams, ja sevi zeel vainot, tad janogruz bezceriiba uz vielmainjas reekjina Un atra vielmainja ir
Tieši gribēju vēl pierakstīt, ka gaidu ozo komentāru. Vienīgais žēl, ka īsti nesapratu ko domāji. Neesi tak skops, paskaidro sīkāk. | | Offline | | |
| BugiWugi | | 18. Nov 2009, 11:41 |
#2527
|
| Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
|
18 Nov 2009, 11:20:08 roms rakstīja:
Salauzu plaukstu :shura_nemaak_kauties:, tagad nevar saprast ir jeega iet uz zaali ar gjipsi vai nee it kaa vareetu iet pamiities ,vai paskriet, lai riepa neaug galvenais ,ka vienu dienu pims traumas samaksaaju abonamentu naakamajam meenesim
normālās zālēs var paņemt taimautu vismaz uz pāris nedēļām. skaties pats vai tas tev nepieciešams. | | Offline | | |
DOPING  | | 18. Nov 2009, 11:48 |
#2528
|
|  Kopš: 09. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 5407
Braucu ar: BMW
|
18 Nov 2009, 11:20:08 roms rakstīja:
Salauzu plaukstu :shura_nemaak_kauties:, tagad nevar saprast ir jeega iet uz zaali ar gjipsi vai nee it kaa vareetu iet pamiities ,vai paskriet, lai riepa neaug galvenais ,ka vienu dienu pims traumas samaksaaju abonamentu naakamajam meenesim
ja gribi likvideet riepu, tad kaareiz kardio treninjsh + vari presiiti taisiit liidz nelabumam
-----------------
Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
| | Offline | | |
|
|
| Colin | | 18. Nov 2009, 11:50 |
#2529
|
|  Kopš: 14. Nov 2005
No: Saldus
Ziņojumi: 1770
Braucu ar: jaunu auto un vecu moci
| abonamentu tak var iesaldēt! bet ir gadījies arī ar ģipsi kādu laiku pa zāli padzīvot- var tak ar riteni mīt, kājas un presi, muguras lejasdaļu trenēt! | | Offline | | |
VMR  | | 18. Nov 2009, 11:53 |
#2530
|
|  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
|
18 Nov 2009, 10:53:30 BugiWugi rakstīja:
18 Nov 2009, 07:30:46 XJG rakstīja:
Kāpēc nevar ticēt vairumam kačuku žurnālu un websaitu
Šito jau sen esmu sapratis. Vismaz ar tādu vielmaiņu kā man, no tām burkām nav nekādas jēgas.. Tiek sasniegts kkāds konkrēts līmenis un augstāk vnk vairs netiec. Ja grib tikt augstāk par šo slieksni, tad ir jāņem kkas nopietnāks palīgā. Ja pareiz atceros, tad tāds vidējs 3 mēn. kurss maksā virs 300Ls. Nezinu cik pareizs ir tas info, tāpēc labprāt kkur palasītos par šo visu. Un tas, ka vismaz 70% kārtīgu kačaku di*š, ka viņi neko tādu nelieto, toč ir fakts.
Nuja, viss, kas jāzina par kačku uzreiz tika pateikts šī topika otrajā postā | | Offline | | |
| ozo | | 18. Nov 2009, 11:58 |
#2531
|
| Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
|
18 Nov 2009, 11:40:02 BugiWugi rakstīja:
18 Nov 2009, 11:19:27 ozo rakstīja:
protams, ja sevi zeel vainot, tad janogruz bezceriiba uz vielmainjas reekjina Un atra vielmainja ir
Tieši gribēju vēl pierakstīt, ka gaidu ozo komentāru. Vienīgais žēl, ka īsti nesapratu ko domāji. Neesi tak skops, paskaidro sīkāk.
Gribeju pateikt, ka tas ir mulkjibas, ja domaji, ka iegut labu augumu var tikai ar kjiimijas palidzibu.
Ir jabut specigam gribasspekam un rakstura stingribai. Viss ir iepsejams, tikai treninji un velreiz treninji. 2gadi pavaditi svaru zaalee neko nenoziimee!!! veeraa njemami muskulji sak paradities pec 5gadiem atrakais 
5gadiem smagu treninju![ Šo ziņu laboja ozo, 18 Nov 2009, 11:59:13 ] | | Offline | | |
| lietus | | 18. Nov 2009, 11:58 |
#2532
|
| Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2054
Braucu ar:
|
18 Nov 2009, 10:53:30 BugiWugi rakstīja:
18 Nov 2009, 07:30:46 XJG rakstīja:
Kāpēc nevar ticēt vairumam kačuku žurnālu un websaitu
Šito jau sen esmu sapratis. Vismaz ar tādu vielmaiņu kā man, no tām burkām nav nekādas jēgas.. Tiek sasniegts kkāds konkrēts līmenis un augstāk vnk vairs netiec. Ja grib tikt augstāk par šo slieksni, tad ir jāņem kkas nopietnāks palīgā. Ja pareiz atceros, tad tāds vidējs 3 mēn. kurss maksā virs 300Ls. Nezinu cik pareizs ir tas info, tāpēc labprāt kkur palasītos par šo visu. Un tas, ka vismaz 70% kārtīgu kačaku di*š, ka viņi neko tādu nelieto, toč ir fakts.
logjiski, ka nekaads briinumliidzeklis tas nav bet gan tikai un vieniigi uztura bagaatinaataajs.
p.s.
vakar vakaraa nekaada veseliigaa dziive nesanaaca   | | Offline | | |
| AP79 | | 18. Nov 2009, 11:59 |
#2533
|
|  Kopš: 02. Nov 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 288
Braucu ar:
|
18 Nov 2009, 11:48:38 DOPING rakstīja:
18 Nov 2009, 11:20:08 roms rakstīja:
Salauzu plaukstu :shura_nemaak_kauties:, tagad nevar saprast ir jeega iet uz zaali ar gjipsi vai nee it kaa vareetu iet pamiities ,vai paskriet, lai riepa neaug galvenais ,ka vienu dienu pims traumas samaksaaju abonamentu naakamajam meenesim
ja gribi likvideet riepu, tad kaareiz kardio treninjsh + vari presiiti taisiit liidz nelabumam
par to presiishu taisiishanu liidz nelabumam - citreiz gadaas taisot 25/3 pashaas treninja beigaas aizsvilties un uztaisiit peedeejaa piegaajienaa krietni vairaak imho tas tak par sliktu nenaak   | | Offline | | |
| DOPING | | 18. Nov 2009, 12:01 |
#2534
|
| Kopš: 09. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 5407
Braucu ar: BMW
|
18 Nov 2009, 11:53:32 VMR rakstīja:
18 Nov 2009, 10:53:30 BugiWugi rakstīja:
18 Nov 2009, 07:30:46 XJG rakstīja:
Kāpēc nevar ticēt vairumam kačuku žurnālu un websaitu
Šito jau sen esmu sapratis. Vismaz ar tādu vielmaiņu kā man, no tām burkām nav nekādas jēgas.. Tiek sasniegts kkāds konkrēts līmenis un augstāk vnk vairs netiec. Ja grib tikt augstāk par šo slieksni, tad ir jāņem kkas nopietnāks palīgā. Ja pareiz atceros, tad tāds vidējs 3 mēn. kurss maksā virs 300Ls. Nezinu cik pareizs ir tas info, tāpēc labprāt kkur palasītos par šo visu. Un tas, ka vismaz 70% kārtīgu kačaku di*š, ka viņi neko tādu nelieto, toč ir fakts.
Nuja, viss, kas jāzina par kačku uzreiz tika pateikts šī topika otrajā postā
Pie mums zaalee arii, visi, kas neko nav lietojushi nav lielaaki par OZO, bet par paareejiem esmu 100% paarliecinaats, ka ir izmantoti paliigliidzeklji...
Vai ir kaads personiigi saskaaries ar "primobolan"?
labpraat dzirdeetu domas, ja ne sheit, tad PM.
-----------------
Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
| | Offline | | |
| lietus | | 18. Nov 2009, 12:01 |
#2535
|
| Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2054
Braucu ar:
|
18 Nov 2009, 11:58:28 ozo rakstīja:
18 Nov 2009, 11:40:02 BugiWugi rakstīja:
18 Nov 2009, 11:19:27 ozo rakstīja:
protams, ja sevi zeel vainot, tad janogruz bezceriiba uz vielmainjas reekjina Un atra vielmainja ir
Tieši gribēju vēl pierakstīt, ka gaidu ozo komentāru. Vienīgais žēl, ka īsti nesapratu ko domāji. Neesi tak skops, paskaidro sīkāk.
Gribeju pateikt, ka tas ir mulkjibas, ja domaji, ka iegut labu augumu var tikai ar kjiimijas palidzibu.
Ir jabut specigam gribasspekam un rakstura stingribai. Viss ir iepsejams, tikai treninji un velreiz treninji. 2gadi pavaditi svaru zaalee neko nenoziimee!!! veeraa njemami muskulji sak paradities pec 5gadiem atrakais
nu labs augums ir stiepts jeediens, bet however gjeneetisko kjip sasniedzot peec 3 gadiem, ja viss ir pareizi izdariits un peec tam var izstiepties vai sarauties, bet geeni notur no augshanas | | Offline | | |
| viesulis | | 18. Nov 2009, 12:02 |
#2536
|
|  Kopš: 04. Mar 2007
Ziņojumi: 16792
Braucu ar: Volvo un Volvo
| jedron baton, atklaju savu nenormalo galvassapju iemeslu, kad sap pauris - labaja kakla puse uzpamst kaut kads kunkulis. kas ta par hernu un ka no ta tikt vala? | | Offline | | |
|
|
| lietus | | 18. Nov 2009, 12:03 |
#2537
|
| Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2054
Braucu ar:
|
18 Nov 2009, 11:59:31 AP79 rakstīja:
18 Nov 2009, 11:48:38 DOPING rakstīja:
18 Nov 2009, 11:20:08 roms rakstīja:
Salauzu plaukstu :shura_nemaak_kauties:, tagad nevar saprast ir jeega iet uz zaali ar gjipsi vai nee it kaa vareetu iet pamiities ,vai paskriet, lai riepa neaug galvenais ,ka vienu dienu pims traumas samaksaaju abonamentu naakamajam meenesim
ja gribi likvideet riepu, tad kaareiz kardio treninjsh + vari presiiti taisiit liidz nelabumam
par to presiishu taisiishanu liidz nelabumam - citreiz gadaas taisot 25/3 pashaas treninja beigaas aizsvilties un uztaisiit peedeejaa piegaajienaa krietni vairaak imho tas tak par sliktu nenaak
prese ir tieshi taads pats muskulis kaa paareejie kam arii vajag atpuutu, lai atjaunotos un augtu. taa kaa 3 reiz nedeeljaa max | | Offline | | |
| BugiWugi | | 18. Nov 2009, 12:05 |
#2538
|
| Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
|
18 Nov 2009, 11:58:28 ozo rakstīja:
Gribeju pateikt, ka tas ir mulkjibas, ja domaji, ka iegut labu augumu var tikai ar kjiimijas palidzibu.
Ir jabut specigam gribasspekam un rakstura stingribai. Viss ir iepsejams, tikai treninji un velreiz treninji. 2gadi pavaditi svaru zaalee neko nenoziimee!!! veeraa njemami muskulji sak paradities pec 5gadiem atrakais
5gadiem smagu treninju!
Man patīk kā tu vnm kko 'izmet' par pašu personu pilnīgi neko nezinot. | | Offline | | |
| VMR | | 18. Nov 2009, 12:05 |
#2539
|
| Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
| Ozo, ozo , 5 gadi saki
27 Aug 2009, 19:28:16 ozo rakstīja:
metaanu  publiskajaa videe to nevajag runaat un matans, naposims, susta utt. ir kautkas ljoooti neveseligs, bet meegjinajis esmu
| | Offline | | |
| DOPING | | 18. Nov 2009, 12:07 |
#2540
|
| Kopš: 09. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 5407
Braucu ar: BMW
|
18 Nov 2009, 12:05:51 VMR rakstīja:
Ozo, ozo , 5 gadi saki
27 Aug 2009, 19:28:16 ozo rakstīja:
metaanu publiskajaa videe to nevajag runaat un matans, naposims, susta utt. ir kautkas ljoooti neveseligs, bet meegjinajis esmu
 izraadaas pats papa arii nav bez greekiem...
-----------------
Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
| | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
