| Autors | Ziņojums |
|---|
| Zukatokiari | |
 Kopš: 22. Jul 2015
Ziņojumi: 315
Braucu ar:
|
08 Apr 2016, 13:39:03 @nikna_pele rakstīja:
Vai pie šāda veida ēšanas nav papildus jālieto vitamīni?Pirms daudziem gadiem mēģināju diētveidīgu ēšanu olas/gaļa/zaļbarība - rezultātā ieguvu pumpainu, pelēcīgas nokrāsas ādu, pēc 3 mēnešiem izkrita gandrīz puse matu 
Labi vēl ka tā. |
 Offline | |
|
| rapido | |
 Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar: 400h
|
08 Apr 2016, 13:41:44 @Zukatokiari rakstīja:
Gribētu redzēt cilvēku, kurš var izdzīvot bez OH. "Diētas" mūsdienu izpratnē - ceļš uz organisma iz*išanu un bizness.
Bez oh var mierīgi dzīvot.
Diēta ir ēšanas režīms, lai kāds tas arī nebūtu! |
| Offline | |
|
| Zukatokiari | |
Kopš: 22. Jul 2015
Ziņojumi: 315
Braucu ar:
|
08 Apr 2016, 13:50:34 @rapido rakstīja:
08 Apr 2016, 13:41:44 @Zukatokiari rakstīja:
Gribētu redzēt cilvēku, kurš var izdzīvot bez OH. "Diētas" mūsdienu izpratnē - ceļš uz organisma iz*išanu un bizness.
Bez oh var mierīgi dzīvot.
Diēta ir ēšanas režīms, lai kāds tas arī nebūtu!
Pazīsti kādu? |
| Offline | |
|
| Grubby | |
 Kopš: 26. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 594
Braucu ar:
|
08 Apr 2016, 13:39:03 @nikna_pele rakstīja:
Pirms daudziem gadiem mēģināju diētveidīgu ēšanu olas/gaļa/zaļbarība - rezultātā ieguvu pumpainu, pelēcīgas nokrāsas ādu, pēc 3 mēnešiem izkrita gandrīz puse matu
Posts labi izskaidro tavu lietotājvārdu  |
| Offline | |
|
Damn  | |
 Kopš: 24. Aug 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 10803
Braucu ar:
|
06 Apr 2016, 21:40:38 @VMR rakstīja:
Baumo, ka panattā kāds 23 gadus vecs čalītis pārēdies "vitamīnus locītavām" un ārsti ir bijuši bezspēcīgi...
http://www.delfi.lv/sports/news/other_kinds/oth...ts.d?id=47290657 |
| Offline | |
|
| nikna_pele | |
 Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
|
08 Apr 2016, 13:56:38 @Grubby rakstīja:
08 Apr 2016, 13:39:03 @nikna_pele rakstīja:
Pirms daudziem gadiem mēģināju diētveidīgu ēšanu olas/gaļa/zaļbarība - rezultātā ieguvu pumpainu, pelēcīgas nokrāsas ādu, pēc 3 mēnešiem izkrita gandrīz puse matu
Posts labi izskaidro tavu lietotājvārdu
Tā diēta bija sen pirms reģistrēšanās šeit |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
08 Apr 2016, 13:58:11 @nikna_pele rakstīja:
08 Apr 2016, 13:56:38 @Grubby rakstīja:
08 Apr 2016, 13:39:03 @nikna_pele rakstīja:
Pirms daudziem gadiem mēģināju diētveidīgu ēšanu olas/gaļa/zaļbarība - rezultātā ieguvu pumpainu, pelēcīgas nokrāsas ādu, pēc 3 mēnešiem izkrita gandrīz puse matu
Posts labi izskaidro tavu lietotājvārdu
Tā diēta bija sen pirms reģistrēšanās šeit
Cieti! 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| FunnyBoy labi pastāstīja. Tikai atcerieties to, ka ogļhidrātu izslēgšana ir baigi labi ofisniekiem un citiem krēslā pirdējiem, kuriem nav nekādas fiziskās piepūles ikdienā, cik nu pašam sevi kaut kur pārvietot (un arī tad ne baigi ātri). Uz ketozes sēdošs cilvēks 10 bamšļus uzreiz neaiznesīs uz otru stāvvietas galu. Viņš nesīs lēnam pa vienam, un kamēr aiznesīs, pusi jau būs izdzēris. |
| Offline | |
|
|
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Nebūs izdzēris - jo daudz OH. Tātad - ar keto džedajiem var dzert, jo pašam paliks vairāk.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
08 Apr 2016, 14:27:51 @AVI rakstīja:
Nebūs izdzēris - jo daudz OH. Tātad - ar keto džedajiem var dzert, jo pašam paliks vairāk.
Zin kā ir ar bamšļiem. Pirmais malks ir pretīgs, pēc tam ir pohuj. |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
08 Apr 2016, 14:29:47 @FunnyBoY rakstīja:
08 Apr 2016, 14:21:04 @Laoshi rakstīja:
FunnyBoy labi pastāstīja. Tikai atcerieties to, ka ogļhidrātu izslēgšana ir baigi labi ofisniekiem un citiem krēslā pirdējiem, kuriem nav nekādas fiziskās piepūles ikdienā, cik nu pašam sevi kaut kur pārvietot (un arī tad ne baigi ātri). Uz ketozes sēdošs cilvēks 10 bamšļus uzreiz neaiznesīs uz otru stāvvietas galu. Viņš nesīs lēnam pa vienam, un kamēr aiznesīs, pusi jau būs izdzēris.
Kā garo distanču triatlonists, peldu, braucu un skrienu un ari ar fitnesu biju aizravies (100kg bija). Ketoze esmu bijis gan tad gan tad un tieši spēka darbos ir vairak energijas turklat bez zudumiem, nav japieedas lai ietu lauku tīrīt no alkšņiem, ej kad gribi. Augstas intensitates aerobos ir zinami ierobežojumi, bet nelieli un tieši virs anaerobā sliekšņa ilgos posmos. Tas pilniba parejot aptuveni pus gada laika bet ilgak par 4 men ketoze neesmu bijis.
Nu forši. Tikai krūmu tīrīšana ir anaerobs darbs. Nu tam jābūt anaerobam darbam, lai nedarītu to nedēļām. Protams, zari čupā arī jāsakrauj. Pēc tam to visu vajag sadedzināt. Pēc tam var ietriekt iekšā navējošu ogļhidrātu devu - ugunskurā ceptus kartupelīšus ar kārtīgu sāls šķipsnu pa virsu, noskalojot ar dzirkstošu, vēsu bamsli, skatoties aiz meža rietošajā saulē [ Šo ziņu laboja Laoshi, 08 Apr 2016, 14:36:58 ] |
| Offline | |
|
| Kidd | |
 Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8240
Braucu ar: 400Zs
|
08 Apr 2016, 14:39:04 @FunnyBoY rakstīja:
Kā kopsavilkumu- ja nav īpaša mērķa vai vēlmes to izmēģināt un apņēmības tad to labāk nesākt, nemēģināt ieiet ketozē un dzīvot. Pretējā gadījumā tikai būs vel cilvēki kuri publiski paudīs neizpratni un nosodījumu jo nav spējuši izprast kā tas notiek un kādas sajūtas tas dod.
Savā ziņā, tas ir kā lidot uz marsu, jo arī ikdienā, sajūtas ir savādākās, prāts strādā savādāk ar ketoniem nekā glikozi.
Lai nerodas pārspratumi, līdz šim nav pierādīts visa mūža garumā viena vai otra energijas ieguves veida pārākums, aktīvi pētijumi ketogenezē kā ikdienas uztirā ir maz, lai arī ļoti pārliecinoši- tomēr maz.
Kam interesē, tas noteikti ir tāds mazs dzīves piedzīvojums ar ko dalīties ar citiem!
nesapratu to pamatdomu. Ko var rīt, ko nevar - cik bieži rīt utt utj. es kakraz esmu ofisnieks, man varētu noderēt |
| Offline | |
|
| Zukatokiari | |
Kopš: 22. Jul 2015
Ziņojumi: 315
Braucu ar:
| Nav pasaulē cilvēku, kas dzīvotu bez OH. NAV. |
| Offline | |
|
| fubuz | |
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
|
08 Apr 2016, 14:46:34 @Zukatokiari rakstīja:
Nav pasaulē cilvēku, kas dzīvotu bez OH. NAV.
kaut kā esi ieciklējies šo tēlaino tekstu.
apēd snickers  |
| Offline | |
|
| Araajz | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28295
Braucu ar: E39
|
06 Apr 2016, 21:49:34 @Elviss rakstīja:
06 Apr 2016, 21:40:38 @VMR rakstīja:
Baumo, ka panattā kāds 23 gadus vecs čalītis pārēdies "vitamīnus locītavām" un ārsti ir bijuši bezspēcīgi...
kurš slabaks tas ir?
http://www.delfi.lv/sports/news/other_kinds/oth...ts.d?id=47290657 |
| Offline | |
|
| kro | |
 Kopš: 17. Jan 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 3508
Braucu ar: divriteni, 4x4 un bez jumta
|
08 Apr 2016, 13:39:03 @nikna_pele rakstīja:
Vai pie šāda veida ēšanas nav papildus jālieto vitamīni?Pirms daudziem gadiem mēģināju diētveidīgu ēšanu olas/gaļa/zaļbarība - rezultātā ieguvu pumpainu, pelēcīgas nokrāsas ādu, pēc 3 mēnešiem izkrita gandrīz puse matu
Pēc tā atmetu ar roku visām šuri-muri izdomātām diētām uz visiem laikiem 
a kur nepiesātinātās taukvielas? obaltumvielas nevajag par daudz, tad kļūsi ne tikai pelēks bet uzpūtīsies un dzeltens 
labi figna, pareizi jau ir viss kas par daudz vai par maz tas par skādi |
| Offline | |
|
|
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| 1g labo tauku uz 1 ķermeņa kg. ir piem avokado jaed. Ka saka taukus vajag! Bet labus un ne par daudz.
Nu visu jau vajag ar meeru. |
| Offline | |
|
| Elviss | |
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22123
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
08 Apr 2016, 14:49:30 @Araajz rakstīja:
06 Apr 2016, 21:49:34 @Elviss rakstīja:
06 Apr 2016, 21:40:38 @VMR rakstīja:
Baumo, ka panattā kāds 23 gadus vecs čalītis pārēdies "vitamīnus locītavām" un ārsti ir bijuši bezspēcīgi...
kurš slabaks tas ir?
http://www.delfi.lv/sports/news/other_kinds/oth...ts.d?id=47290657
njaaa...
Ka tik nav ķīmiju pārēdies.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| nikna_pele | |
Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
|
08 Apr 2016, 14:57:31 @kro rakstīja:
08 Apr 2016, 13:39:03 @nikna_pele rakstīja:
Vai pie šāda veida ēšanas nav papildus jālieto vitamīni?Pirms daudziem gadiem mēģināju diētveidīgu ēšanu olas/gaļa/zaļbarība - rezultātā ieguvu pumpainu, pelēcīgas nokrāsas ādu, pēc 3 mēnešiem izkrita gandrīz puse matu
Pēc tā atmetu ar roku visām šuri-muri izdomātām diētām uz visiem laikiem
a kur nepiesātinātās taukvielas? obaltumvielas nevajag par daudz, tad kļūsi ne tikai pelēks bet uzpūtīsies un dzeltens
labi figna, pareizi jau ir viss kas par daudz vai par maz tas par skādi
Domā, ka ap 21 gadu bija baigi daudz apziņas ko un kā vajag ēst, tad svarīgākais bija ielīst vajadzīgajā kleitā uz augstskolas izlaidumu |
| Offline | |
|
| exciter | |
 Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3713
Braucu ar:
|
08 Apr 2016, 14:42:28 @kiddLV rakstīja:
08 Apr 2016, 14:39:04 @FunnyBoY rakstīja:
Kā kopsavilkumu- ja nav īpaša mērķa vai vēlmes to izmēģināt un apņēmības tad to labāk nesākt, nemēģināt ieiet ketozē un dzīvot. Pretējā gadījumā tikai būs vel cilvēki kuri publiski paudīs neizpratni un nosodījumu jo nav spējuši izprast kā tas notiek un kādas sajūtas tas dod.
Savā ziņā, tas ir kā lidot uz marsu, jo arī ikdienā, sajūtas ir savādākās, prāts strādā savādāk ar ketoniem nekā glikozi.
Lai nerodas pārspratumi, līdz šim nav pierādīts visa mūža garumā viena vai otra energijas ieguves veida pārākums, aktīvi pētijumi ketogenezē kā ikdienas uztirā ir maz, lai arī ļoti pārliecinoši- tomēr maz.
Kam interesē, tas noteikti ir tāds mazs dzīves piedzīvojums ar ko dalīties ar citiem!
nesapratu to pamatdomu. Ko var rīt, ko nevar - cik bieži rīt utt utj. es kakraz esmu ofisnieks, man varētu noderēt
Nevar noderēt  alū ir ogļhidrāti. |
| Offline | |
|
