Online
Pašreiz BMWPower skatās 224 viesi un 17 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| rapido | |  Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar: 400h
|
08 Apr 2016, 10:19:51 @Bamperis rakstīja:
kaa tur ar taam vistu olaam iisti ir,kaads točna zin? Blje,cik googlei prasu,cik atbildes,tik dazhaadi viedoklji.
Es dienaa apeedu nu max liidz kadam 5aam jaikaam,tas noziimee,ka nolikshu kkad karoti ar sirdi un aizaugushiem asinsvadiem? 
Pedejo reizi,kad devu asinis no veenas,visi holesteriini hujo majo bija ideaali,tas bija pirms puss gada apm.
Vari droši arī vairāk ēst olas. Olās holesterīns ir tikai labais. No tā tikai labums organismam. |  Offline | | |
| rapido | | Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar: 400h
|
08 Apr 2016, 10:48:18 @nikna_pele rakstīja:
08 Apr 2016, 10:42:37 @Bamperis rakstīja:
Aj tad viss slikti,eediišu tā pat
nu vēl jau variants pāriet uz paipalu olām, tajās neessot holesterīna vispār.
Un vēl arī tantes pieturā runā, ka araukānas šķirnes vistu olās (gaiši zilgan zaļganas olas) ar neesot nemaz holesterīna 
Izvairīties no labā holesterīna ir aptuveni tas pats kas izvairīties no dārzeņiem ar vitamīniem..
| | Offline | | |
| Bamperis | |  Kopš: 04. Mar 2004
No: Tukums
Ziņojumi: 4792
Braucu ar: 07`e61 530d///M
|
Labais![ Šo ziņu laboja Bamperis, 08 Apr 2016, 11:14:27 ] | | Offline | | |
kro  | |  Kopš: 17. Jan 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 3508
Braucu ar: divriteni, 4x4 un bez jumta
|
08 Apr 2016, 11:03:50 @FunnyBoY rakstīja:
Tas ir interesanti, garsigi un iemaca sajust cik liela atkariba no ogh musdienas mums ir. Smadzenem ogh ir ka narkotikas, mes bez tiem vairs negribam un nemakam, bet ne nevaram. Ogh ir paredzeti lai uzresnetu ziemai pareja laika tos japatere tikai lai izpilditu velamos sporta rezultatus un atrak nomeditu mamutu.
yes, tieši tas pats ko es domāju un esmu uz savas ādas pārbaudījis!!! Mūsdienās ir ogļhidrātu atkarīgo paaudzes izaudzinātas  Ļaudis ogļhidrātus uztver kā narkotikas, paši pat to nenojaušot un sagaidot vecumdienas ar garantētu otrā tipa diabētu
| | Offline | | |
| markelis | |  Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 12927
Braucu ar: eFku
|
08 Apr 2016, 11:03:50 @FunnyBoY rakstīja:
daudz burtu
nu nezinu gan. Alexisonfire domaa savaadaak. un vinsh ir lasiijis rakstu bodybuilding.com 
 | | Offline | | |
| kro | | Kopš: 17. Jan 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 3508
Braucu ar: divriteni, 4x4 un bez jumta
|
08 Apr 2016, 11:07:05 @FunnyBoY rakstīja:
Holesterīnu kurs nogulsnējas veido pats organisms iekšēji, parasti no neveselīga dzīvesveida & uztura.
Tieši tā! Var pat neēst piesātinātās taukskābes un eksistēt no ogļhidrātiem bet organisms tā vai šā ražos holesterīnu. | | Offline | | |
| nikna_pele | |  Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
| Ja ēd plus mīnus visu normas robežās, ievēro dažādību un nerij tikai vienu vienīgu produktu, vairāk svaigi paša pagatavotu, tad nekas nevienā pārtikas produktā baigi kaitīgs nav (protams, ja produkts nav sintētiski uzlabots).
Ja diendienā rij tikai vienas un tās pašas plikās olas, tad gan drīz var sākt pietrūkt minerālvielu un vitamīnu. | | Offline | | |
| fubuz | |  Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
|
08 Apr 2016, 11:18:35 @kro rakstīja:
08 Apr 2016, 11:03:50 @FunnyBoY rakstīja:
Tas ir interesanti, garsigi un iemaca sajust cik liela atkariba no ogh musdienas mums ir. Smadzenem ogh ir ka narkotikas, mes bez tiem vairs negribam un nemakam, bet ne nevaram. Ogh ir paredzeti lai uzresnetu ziemai pareja laika tos japatere tikai lai izpilditu velamos sporta rezultatus un atrak nomeditu mamutu.
yes, tieši tas pats ko es domāju un esmu uz savas ādas pārbaudījis!!! Mūsdienās ir ogļhidrātu atkarīgo paaudzes izaudzinātas Ļaudis ogļhidrātus uztver kā narkotikas, paši pat to nenojaušot un sagaidot vecumdienas ar garantētu otrā tipa diabētu
Pēc šī raksta
liekas, ka būs jāizmēģina.
kā ir ogh uzlādēm? būtu baigi jauki, ja kāds uzrakstītu savu variantu šīm uzlādēm. | | Offline | | |
|
|
| exciter | |  Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3713
Braucu ar:
| Cik tad liels daudzums OH izmet no ketozes stāvokļa? Salātos arī ir OH, bet tie ir par maz un lēni, lai var neņemt vērā? | | Offline | | |
| Rolis89 | | Kopš: 16. Mar 2010
Ziņojumi: 190
Braucu ar: Lolvo
| Ieteiktu aiziet pie dietaloga vai kāda sporta ārsta un uzdot šos jautājumus,liekas visai debīli censties uzlabot savu veselību darot hujviņzino izlasītu bodybuilding.com,tik neapvainojaties bet tas liekas loģiskākais ceļš,ja patiešam interesē personīgā veselība.Pieļauju,ka tāda vizīte maksātu kapeikas bet pretīm tu saņemtu kompetentu informāciju. | | Offline | | |
| fubuz | | Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
|
08 Apr 2016, 12:12:28 @Rolis89 rakstīja:
Ieteiktu aiziet pie dietaloga vai kāda sporta ārsta un uzdot šos jautājumus,liekas visai debīli censties uzlabot savu veselību darot hujviņzino izlasītu bodybuilding.com,tik neapvainojaties bet tas liekas loģiskākais ceļš,ja patiešam interesē personīgā veselība.Pieļauju,ka tāda vizīte maksātu kapeikas bet pretīm tu saņemtu kompetentu informāciju.
veselības nozare šādās lietās stagnē.
vairākums ārstu šādu lietu nezin/neizprot/noliedz.
ja vari nosaukt kādu, kas zin un saprot, tad lūdzu.
| | Offline | | |
| VD177 | |  Kopš: 14. Feb 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 1340
Braucu ar: Agresīvu sānslīdi
|
08 Apr 2016, 12:16:42 @fubuz rakstīja:
08 Apr 2016, 12:12:28 @Rolis89 rakstīja:
Ieteiktu aiziet pie dietaloga vai kāda sporta ārsta un uzdot šos jautājumus,liekas visai debīli censties uzlabot savu veselību darot hujviņzino izlasītu bodybuilding.com,tik neapvainojaties bet tas liekas loģiskākais ceļš,ja patiešam interesē personīgā veselība.Pieļauju,ka tāda vizīte maksātu kapeikas bet pretīm tu saņemtu kompetentu informāciju.
veselības nozare šādās lietās stagnē.
vairākums ārstu šādu lietu nezin/neizprot/noliedz.
ja vari nosaukt kādu, kas zin un saprot, tad lūdzu.
Izskatās, ka funnyboy zin un saprot, vērsies pie viņa!  | | Offline | | |
| Rolis89 | | Kopš: 16. Mar 2010
Ziņojumi: 190
Braucu ar: Lolvo
|
08 Apr 2016, 12:16:42 @fubuz rakstīja:
08 Apr 2016, 12:12:28 @Rolis89 rakstīja:
Ieteiktu aiziet pie dietaloga vai kāda sporta ārsta un uzdot šos jautājumus,liekas visai debīli censties uzlabot savu veselību darot hujviņzino izlasītu bodybuilding.com,tik neapvainojaties bet tas liekas loģiskākais ceļš,ja patiešam interesē personīgā veselība.Pieļauju,ka tāda vizīte maksātu kapeikas bet pretīm tu saņemtu kompetentu informāciju.
veselības nozare šādās lietās stagnē.
vairākums ārstu šādu lietu nezin/neizprot/noliedz.
ja vari nosaukt kādu, kas zin un saprot, tad lūdzu.
A nu ok,ārsti jau tāpat vien padsmit gadus mācās,tiem muļķiem noteikti nav bijis laika palasīt forumus/blogus un youtube vlogerus.
| | Offline | | |
| rapido | | Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar: 400h
| parasti info ir ka dienā vajag pieturēties 30-50g ogh lai turētos keto. | | Offline | | |
| markelis | | Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 12927
Braucu ar: eFku
|
08 Apr 2016, 12:26:56 @Rolis89 rakstīja:
08 Apr 2016, 12:16:42 @fubuz rakstīja:
08 Apr 2016, 12:12:28 @Rolis89 rakstīja:
Ieteiktu aiziet pie dietaloga vai kāda sporta ārsta un uzdot šos jautājumus,liekas visai debīli censties uzlabot savu veselību darot hujviņzino izlasītu bodybuilding.com,tik neapvainojaties bet tas liekas loģiskākais ceļš,ja patiešam interesē personīgā veselība.Pieļauju,ka tāda vizīte maksātu kapeikas bet pretīm tu saņemtu kompetentu informāciju.
veselības nozare šādās lietās stagnē.
vairākums ārstu šādu lietu nezin/neizprot/noliedz.
ja vari nosaukt kādu, kas zin un saprot, tad lūdzu.
A nu ok,ārsti jau tāpat vien padsmit gadus mācās,tiem muļķiem noteikti nav bijis laika palasīt forumus/blogus un youtube vlogerus.
preciizaak buutu teikt maaciijaas padsmit/paardesmit gadus atpakalj. un aarsts ir konservatiiva profesija, kurai ljooti gruuti pienjemt kaut ko taadu ko vinjam nemaaciija, vai pat maaciija ka tas ir slikti.
ir aarssti kuri visu laiku meegjina pilnveidoties sekot jaunaakajama tendenceem, bet tie ir sava darba fanaati. tie, kuriem tas ir pamataa tikai darbs, ar jauno neaizraujas.
P.S. abosluuti nenoliedzu aarstu zinaashanas, bet pieljauju ka tieshi shajaa "keto" teemaa Funnyboy ir kompetentaaks nekaa visa dietologu asociaacija.[ Šo ziņu laboja markelis, 08 Apr 2016, 12:42:25 ] | | Offline | | |
| kro | | Kopš: 17. Jan 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 3508
Braucu ar: divriteni, 4x4 un bez jumta
|
08 Apr 2016, 12:12:28 @Rolis89 rakstīja:
Ieteiktu aiziet pie dietaloga vai kāda sporta ārsta un uzdot šos jautājumus,liekas visai debīli censties uzlabot savu veselību darot hujviņzino izlasītu bodybuilding.com,tik neapvainojaties bet tas liekas loģiskākais ceļš,ja patiešam interesē personīgā veselība.Pieļauju,ka tāda vizīte maksātu kapeikas bet pretīm tu saņemtu kompetentu informāciju.
Veselības nozare attīstās tik pat ātri kā informāciju tehnoloģijas. Zinātnieki nāk klajā ar jauniem pārsteidzošiem atklājumiem, kuri klasiskos priekštatus par veselību apgriež kājām gaisā!
Jā es gāju pie ārstiem un pilnīgi bezjēdzīgi! Visi skandina tikai vecās dziesmas, kuras ir iestagnējušas 20 gadu pagātnē. Vienīgais ko ieguvu bezmaksas asins analīzes Ārsts pateica jau visiem zināmās lietas: jāēd vairāk zaļumu un jābūt fiziskajām aktivitātēm. Bet piemēram olas ārsta izpratnē bija jālieto max 3. gab. nedēļā jo man bija nedaudz virs normas sliktais holesterīns. To ka glikozes līmenis asinīs bija vairāk nekā 5.8 mmol/L pat noignorēja. Neko vairāk un detalizētāk no ārsta nevarēja dabūt. Nācās vien pašam lasīt jaunāko medicīnas literatūru, meklēt materiālus un saprast kas ir kas.
99% ārsti nosaka tikai diagnozi kad ir slimības sekas. Tālāk seko simptomātiskā pieeja – tablete pret galvassāpēm, pilieni pret iesnām, tabletes pret spiedienu utt. Bet slimību cēloņi paliek novārtā.
Ārsti nenosaka diagnozi remisijas laikā – starpposmā no veselības līdz slimībai.
Diemžēl ārsti bieži vien padarīti par beztiesiskiem farmācijas industrijas produktu izplatītājiem, kas strādā pēc noteikta reglamenta.
Kā arī atsaucoties uz iepriešējo, ārstu zināšanas ir vajadzīgas, bet tās mums palīdz tad kad jau ir slimība, kad ir trauma, kad akūts gadījums. Bet kad tu pats saproti ka kaut ko vajag mainīt savā dzīvē un jūti ka drīz būs piz&^#$^% tad ārsti lielāko tiesu nespēj palīdzēt.
[ Šo ziņu laboja kro, 08 Apr 2016, 12:46:15 ] | | Offline | | |
|
|
| kro | | Kopš: 17. Jan 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 3508
Braucu ar: divriteni, 4x4 un bez jumta
|
08 Apr 2016, 12:26:56 @Rolis89 rakstīja:
A nu ok,ārsti jau tāpat vien padsmit gadus mācās,tiem muļķiem noteikti nav bijis laika palasīt forumus/blogus un youtube vlogerus.
Noteikti nē, ārsti dara ļoti daudz labas lietas mūsu dzīvē, rezēm pat zinātniskās fantastikas līmenī un par to tikai ir jāpriecājas.
Bet sadaļā veselīgs dzīves veids diemzēl 1% no ārstiem spēj palīdzēt. | | Offline | | |
| Zukatokiari | |  Kopš: 22. Jul 2015
Ziņojumi: 315
Braucu ar:
| Viss ir vienkārši: cilvēka organismam, lai eksistētu, vajag 6 lietas: H2O, olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus, minerālvielas(mikro-makroelementus) un vitamīnus. Un lietot to visu sabalansēti. ja ir kaut kā par daudz vai par maz - rodas problēmas. Un ir 3 lietu likums: bez ēšanas var dzīvot 3 nedēļas, bez ūdens 3 dienas, bez gaisa 3 minūtes(termiņi vispārināti). Tikai pie mums visi domā par (rī)ēšanu Plus nervu sistēmas stāvoklis un kustības. Viss.
Indusam un eskimosam ir vieni un tie paši orgāni, atšķiras tikai fermentu līdzsvars un daudzums. Ja viss minētais ir līdzsvarā, tad arī ar veselību viss ir labi. Nevajag liet benzīna dzinējā dīzeli.
Medicīna, farmācija - cīņa ar sekām. Ketozes, Dikāna diētas utt. - bizness.
[ Šo ziņu laboja Zukatokiari, 08 Apr 2016, 13:18:03 ] | | Offline | | |
| nikna_pele | | Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
| Vai pie šāda veida ēšanas nav papildus jālieto vitamīni?Pirms daudziem gadiem mēģināju diētveidīgu ēšanu olas/gaļa/zaļbarība - rezultātā ieguvu pumpainu, pelēcīgas nokrāsas ādu, pēc 3 mēnešiem izkrita gandrīz puse matu 
Pēc tā atmetu ar roku visām šuri-muri izdomātām diētām uz visiem laikiem [ Šo ziņu laboja nikna_pele, 08 Apr 2016, 13:43:53 ] | | Offline | | |
| Zukatokiari | | Kopš: 22. Jul 2015
Ziņojumi: 315
Braucu ar:
| Gribētu redzēt cilvēku, kurš var izdzīvot bez OH. "Diētas" mūsdienu izpratnē - ceļš uz organisma iz*išanu un bizness. | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
