Online
Pašreiz BMWPower skatās 174 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Tuksnesha_forma | |  Kopš: 09. Sep 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 772
Braucu ar: parastu E46
|
18 Dec 2015, 18:46:07 JDS rakstīja:
18 Dec 2015, 18:29:12 Tuksnesha_forma rakstīja:
18 Dec 2015, 18:22:15 JDS rakstīja:
18 Dec 2015, 17:56:13 Tuksnesha_forma rakstīja:
Ieteikt "raustīto ritmu" cilvēkam, kurš var noskrietu tikai 2-3 km par to vajadzētu dot pa nagiem. Gribi lai pēdējās paliekas kardio sistēmā sabeidz? 
P.S. Esmu diezgan pastaigājis pa dažādām martial arts grupām (Rīgā). Un minimums 50% no viņiem, tikai sapisīs Jums ceļus, sirdi, plecus, muguru - pats par sevi, protams. Ja pats nelasīsi grāmatas, rakstus par biomehāniku - tad 40 gados sāksi jukt ārā (ja trenējies protams).
Nuu ieteikt maciities tehniku piemetot veel klaat svaru tupienos,ja nevar pietupties ar pliku stieni pareizi arii ir  
A Tu neesi kādreiz aizdomājies, ka ka tie nieka divi bļini (gan pietupienos, gan vilkmē) neļauj stienim lēkāt, šūpoties un ir vieglāk iemācīties pareizu tehniku?
Varbūt aizej uz zāli pārmaiņas pēc, pamēģini 
P.S. Kur es esmu rakstījis, ka jāliek sotaks uz stieņa. Ģēniji Jūs mani. 
Es esmu aizdomaajies arto, ka tas ko Tu saki ir pilniigas auzas. Tupties vari mani nemaciit.
par intervaalu skrieshanu neko neteicu.
Tad izstāsti (vēlams arī Laoshi), kā var palaist garām, ka tukšs stienis nav īsti kontrolējams - PAREIZAS TEHNIKAS APGUVEI?
nedz tjagā, nedz pietupienos, nedz spiešanā.
p.s. gribat bazaru (kā vecenes)? bazarēsim kā vecenes. |  Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Tukšs stienis ir kontrolējams, tikai tas jāmācās. Smagumu cilāšana nav priekš idiotiem, kuri neko nekontrolē. Priekš idiotiem ir internets. Tikpat labi varētu driblēt svarubumbu, ja jau ar basketbola bumbu tik labi nesanāk.
Tāpēc šaut apmāca ar mazkalibrenēm. Spēcīga munīcija ar attiecīgiem ieročiem noslāpē kļūdas, nevis tās labo. Līdzīgi ir ar svaru stieni. | | Offline | | |
| Tuksnesha_forma | | Kopš: 09. Sep 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 772
Braucu ar: parastu E46
|
18 Dec 2015, 20:36:40 Laoshi rakstīja:
Priekš idiotiem ir internets.
1) Malacis.
2) Ja nepiekritīšu Tavam viedoklim - nosauksi par vateni?
3) No kurienes izzīsts, ka lai apgūtu civilā kalibra īsstobru ieročus (9 mm Latvijā) ir jāsāk ar mazkalibrenēm??? Kas tas par standartu, no kurienes radies? Esmu palaidis garām.[ Šo ziņu laboja Tuksnesha_forma, 18 Dec 2015, 21:43:55 ] | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
18 Dec 2015, 21:41:49 Tuksnesha_forma rakstīja:
18 Dec 2015, 20:36:40 Laoshi rakstīja:
Priekš idiotiem ir internets.
1) Malacis.
2) Ja nepiekritīšu Tavam viedoklim - nosauksi par vateni?
3) No kurienes izzīsts, ka lai apgūtu civilā kalibra īsstobru ieročus (9 mm Latvijā) ir jāsāk ar mazkalibrenēm??? Kas tas par standartu, no kurienes radies? Esmu palaidis garām.
Liec mierā vateņus vismaz šeit. Turklāt Tu daudz lietas esi palaidis garām. Ja gribi diskutēt, PM lietotājam Subaru. Vilkme jāmācās ar tukšu stieni. Ja cilvēks to nespēj, tas daudz ko saka par viņu/viņa treneri. | | Offline | | |
Elviss  | |  Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22119
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| perosnīgi liekas, ka jāmācās ar kaut ko uzliktu virsū, lai vismaz var just, ko dari parezi vai nepareizi.
zālē jauna uzparikte, kaut kas līdzīgs šim:
Links
ja uzkāpj uz tepiķiem un saliek pēc diametra mazākas ripas, var labi dziļi ietupties. [ Šo ziņu laboja Elviss, 18 Dec 2015, 22:32:00 ]
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
| Tuksnesha_forma | | Kopš: 09. Sep 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 772
Braucu ar: parastu E46
|
18 Dec 2015, 22:15:25 Laoshi rakstīja:
18 Dec 2015, 21:41:49 Tuksnesha_forma rakstīja:
18 Dec 2015, 20:36:40 Laoshi rakstīja:
Priekš idiotiem ir internets.
1) Malacis.
2) Ja nepiekritīšu Tavam viedoklim - nosauksi par vateni?
3) No kurienes izzīsts, ka lai apgūtu civilā kalibra īsstobru ieročus (9 mm Latvijā) ir jāsāk ar mazkalibrenēm??? Kas tas par standartu, no kurienes radies? Esmu palaidis garām.
Liec mierā vateņus vismaz šeit. Turklāt Tu daudz lietas esi palaidis garām. Ja gribi diskutēt, PM lietotājam Subaru. Vilkme jāmācās ar tukšu stieni. Ja cilvēks to nespēj, tas daudz ko saka par viņu/viņa treneri.
Tava tieksme "tēlot gudro" ir bezgalīga. Es runāju ar Tevi, nevis ar Subaru. Ja Tu pin iekšā šaušanu, kāda ir Tava pieredze? Kopš kura laika obligāts priekšnosacījums ir mazkalibreņu apgūšana?
Tu pats internetā gadiem sēžot esi tā apaudzis ar informāciju, ka sāc jaukt kompetenci un pieredzi.
Vateņi. Tu viņus piemini rītā un vakarā. Katrs, kam pietiek drosmes Tevi pasūtīt uz poda - tiek nosaukts par vateni. Es viņus lieku mierā, Tu - ne.
P.S. pārējiem - sorry par žulti & offtopic.[ Šo ziņu laboja Tuksnesha_forma, 18 Dec 2015, 22:49:23 ] | | Offline | | |
| Elviss | | Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22119
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| mani tvnetā arī tikko nosauca par vateni, jo ienīstu zilos 
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Vīri, kur rigā skatīties uz iegādi pulsometrus uz rokas? Vajag tādus BEZ siksnas ap vidukli. Bez tonnām fīču. | | Offline | | |
|
|
| sergis15 | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
|
21 Dec 2015, 12:12:54 Czars rakstīja:
Vīri, kur rigā skatīties uz iegādi pulsometrus uz rokas? Vajag tādus BEZ siksnas ap vidukli. Bez tonnām fīču.
Bez siksnas precizitāte klibo, bet ja grib daudz maz precīzu, zils kulaks pēc treniņa garantēts
Tāda ir pagaidām manis ievāktā infa par visādiem fitbit
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
| galu galā normāla siksna nemaz netraucē ja nav par vaļīgu vai pārāk stipri savilkta
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
| Ir bezvadu austiņas ar pulsometru. Maksā gan padārgi... | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Par to pulsometru ar mp3 un vezvadu ausim kkad te runajam, bet ta ari aizmirsu novartaa.
Paldies, tad variants ar siksnu. Ieteikumi, kur - kādu? | | Offline | | |
Wicked  | |  Kopš: 21. May 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 14869
Braucu ar: Z3/TeslaM3
| 1 jautājums. Vai jūsuprāt veselīga dzīve ir iespējama neizslēdzot alkoholu no uztura?
-----------------
www.carcare.lv Detailing Store
www.pinole.lv | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
21 Dec 2015, 13:53:02 Wicked rakstīja:
1 jautājums. Vai jūsuprāt veselīga dzīve ir iespējama neizslēdzot alkoholu no uztura?
Alkohols nav uzturs, bet doma skaidra.
Veselīga dzīve varētu būt darbību kopums noteiktā laika periodā (visa cilvēka dzīve), kuras praktiski vesels cilvēks pats sev uzstāda un veic, lai paaugstinātu vai uzturētu savas dzīves kvalitāti sev pašam nepieciešamajā līmenī.
Viens var trekterēt un fiziski neko nedarīt un dzīvot pēc sava uzskata kvalitatīvi un "ar pilnu atdevi". Cits iet uz treniņiem, cīnās ar traumām, naktī nevar pagulēt jo kkas sāp, nekad mūžā neēd picu utt, lai nodzīvotu saules mūžu.
Viens extra treniņš dažos gadījumos var būt sliktāks par vēsu bamslīti karstā vasaras vakarā pie sašlika iesma.
Atļauties var visu ko, bet jāzina mēru  | | Offline | | |
| Kidd | |  Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8240
Braucu ar: 400Zs
| roka vairs nesāp O_o laikam tiešām bija kaut kas apaukstēts vai sastiepts | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Veseliga dzīve nebus arī bez laimes, tapec, dari visu ko tu nah gribi, lai justos labak. Bamslis, casino, notriec piķi mašīnās un dāmās, bet ar mēru | | Offline | | |
|
|
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
21 Dec 2015, 14:14:41 kiddLV rakstīja:
roka vairs nesāp O_o laikam tiešām bija kaut kas apaukstēts vai sastiepts
Vai arī izgulējies normāli un sieva sacepa karbonādes ar divlitrīgu veselības dzērienu | | Offline | | |
| Elviss | | Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22119
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| sūda elkonis. Laikam atkal čupā.
Redzēs, ko teiks treniņā šodien. Vienkārši vakar sāka sāpēt no rīta. Treniņos nebiju sačakarējis.
Iepriekš sāpēja ap gadu.
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
| alnisg | | Kopš: 29. Jul 2015
Ziņojumi: 1852
Braucu ar:
|
21 Dec 2015, 13:53:02 Wicked rakstīja:
1 jautājums. Vai jūsuprāt veselīga dzīve ir iespējama neizslēdzot alkoholu no uztura?
Pēdējos gadus trīsdesmit esmu dzīvojis pavisam neveselīgi ar neregulāru ekstrēmu slodzi bez treniņiem un bez iesildīšanās, tikai, nesmēķēju, nedurstos, nelietoju nekādas tabletes vai pulverīšus vai bagātinātājus(izņēmums, kaukur, trijos gados reizi - analgīns), pēdējos piecus gadus ikdienā nelietoju baltmaizi. Un tie gadi ir tik piesātināti un forši ar visu ko bijuši, ka, ja tā, tur, ar izkapti kaukad atnāks, i' nebūs īpaša iemesla žēloties, ka kaukas baigi īpašs neizbaudīts palicis... Bet cits, varbūt, tik pat labi jūtās, kalpojis tikai veselīgam dzīvesveidam...
Klāt piebildīšu, ka rīta vingrošanu - nekad, nu, ikdienā pa pilsētu, ja iespējams cenšos cauru gadu ar riteni, bet parasti tādi paīsi gabaliņi sanāk.[ Šo ziņu laboja alnisg, 21 Dec 2015, 14:43:45 ] | | Offline | | |
| Locis | |  Kopš: 14. Aug 2008
No: Dobele
Ziņojumi: 11224
Braucu ar: X5 , Jeep, Tuareg, L200, Jumper,Master ,Transit, Stralis x2, Volvo FL, Atego, Deu
| kops saku aktivak sportot-skriet,mtb sacensibas(eju ari uz trenazieriem,bet,to neuztveru par sportu),tad izveidojies lielaka fiziska un gariga nepatika pret alko. Ja ir paredzetas sacensibas brivdienas vai trenini,tad isti nemaz nav laika lietot alko. Manuprat, regulara alkohola lietosana gluzi vai dabigi iznikst. Edu visu,kas ienak prata,uz to ir pilnigi pajat. [ Šo ziņu laboja Locis, 21 Dec 2015, 14:47:18 ] | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
