Online
Pašreiz BMWPower skatās 174 viesi un 4 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
ozo  | |  Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
| Jo tu esi satraumējies, tev ir specifiska trauma, nevis no dzimšanas.
Turklāt es rehabilitāciju izejošiem cilvēkiem pēc smagām traumām esmu redzējis, kā viņi izpilda pietupienu un vilkmi, ar gumijas štangu un bez svara, bet tomēr. |  Offline | | |
| sergis15 | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
|
13 Dec 2015, 18:41:34 ozo rakstīja:
Jo tu esi satraumējies, tev ir specifiska trauma, nevis no dzimšanas.
Turklāt es rehabilitāciju izejošiem cilvēkiem pēc smagām traumām esmu redzējis, kā viņi izpilda pietupienu un vilkmi, ar gumijas štangu un bez svara, bet tomēr.
tieši tā, nav jāliek mega svars, vienkārši ir jādara.
ārstus arī ne vienmēr vajag galvā ņemt.
ārsti jau izdzirdot vārdu sports šausminās
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| radiaators | |  Kopš: 15. Mar 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 3687
Braucu ar: F11 525d
|
13 Dec 2015, 18:41:34 ozo rakstīja:
Jo tu esi satraumējies, tev ir specifiska trauma, nevis no dzimšanas.
Turklāt es rehabilitāciju izejošiem cilvēkiem pēc smagām traumām esmu redzējis, kā viņi izpilda pietupienu un vilkmi, ar gumijas štangu un bez svara, bet tomēr.
Jā es 2011.g to trūci sev uztaisīju - tā ir kad lec augstāk par savu pakalu un saliek lielus svarus...  | | Offline | | |
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
|
13 Dec 2015, 18:43:44 radiaators rakstīja:
13 Dec 2015, 18:41:34 ozo rakstīja:
Jo tu esi satraumējies, tev ir specifiska trauma, nevis no dzimšanas.
Turklāt es rehabilitāciju izejošiem cilvēkiem pēc smagām traumām esmu redzējis, kā viņi izpilda pietupienu un vilkmi, ar gumijas štangu un bez svara, bet tomēr.
Jā es 2011.g to trūci sev uztaisīju - tā ir kad lec augstāk par savu pakalu un saliek lielus svarus...
gāji uz max svaru?
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| ozo | | Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
| Tagad vēlreiz izlasi ko es rakstīju par vilkmi, pietupienu un galvu  | | Offline | | |
| Kalnz | | Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14312
Braucu ar:
| Kurš skrien tagad?
Kādu apģērbu izvēlaties? Termoveļa / šorti + termoveļa/viegla/elpojoša sporta jaka?[ Šo ziņu laboja Kalnz, 14 Dec 2015, 11:12:25 ] | | Offline | | |
| cipargalva | |  Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6621
Braucu ar: quattro
| Labāk, kačoki, pastāstiet, kur jūs pērkat sev bikses. Neeju uz trenažieru zāli, bet aktīvajās sporta un gurmāna gaitās esmu uzaudzējis diezgan palielus augšstilbus. Tagad veikalus ir pārņēmis gayfit un skinny stils, no kura vēmiens nāk, un normālajām nav jēdzīgu izmēru. Balinātās džinsenītes un Depo darba apģērbu nodaļa arī nebūs īsti pareizi varianti. [ Šo ziņu laboja cipargalva, 14 Dec 2015, 11:25:40 ] | | Offline | | |
| kikos | |  Kopš: 15. May 2002
Ziņojumi: 443
Braucu ar: R1150GS, F07
|
14 Dec 2015, 11:11:34 Kalnz rakstīja:
Kurš skrien tagad?
Kādu apģērbu izvēlaties? Termoveļa / šorti + termoveļa/viegla/elpojoša sporta jaka?
Skrienu regulāri, ātŗāk vai vēlāk nonāk līdz tam, ka vajag skriešanas bikses un augšu, ja regulāri skrien. Jo tā ir ērtāk un funkcionālāk. Pats vasarā izmantoju skriešanas šortus un kreklu, tagad skriešanas siltās bikses un augšu. Kad līst lietus un ir vējains velku pa virsu vieglu mitrumturošu vējaku. Visu sapirku pie Waršavas veikalā Decatlon, izmaksāja aptuveni 150eur uz atlaidēm. | | Offline | | |
|
|
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
14 Dec 2015, 11:24:45 cipargalva rakstīja:
Labāk, kačoki, pastāstiet, kur jūs pērkat sev bikses. Neeju uz trenažieru zāli, bet aktīvajās sporta un gurmāna gaitās esmu uzaudzējis diezgan palielus augšstilbus. Tagad veikalus ir pārņēmis gayfit un skinny stils, no kura vēmiens nāk, un normālajām nav jēdzīgu izmēru. Balinātās džinsenītes un Depo darba apģērbu nodaļa arī nebūs īsti pareizi varianti.
Vnk skaties regular fit un kaut ko lētu, jo tāpat visas bikses iet max mēnesi 
Etalon ir normāls apģērbs, vēl Dominā bija viens solīds veikals. | | Offline | | |
| EimZ | | Kopš: 09. Jan 2008
No: Daugavpils
Ziņojumi: 3763
Braucu ar:
|
14 Dec 2015, 11:56:55 kikos rakstīja:
14 Dec 2015, 11:11:34 Kalnz rakstīja:
Kurš skrien tagad?
Kādu apģērbu izvēlaties? Termoveļa / šorti + termoveļa/viegla/elpojoša sporta jaka?
Skrienu regulāri, ātŗāk vai vēlāk nonāk līdz tam, ka vajag skriešanas bikses un augšu, ja regulāri skrien. Jo tā ir ērtāk un funkcionālāk. Pats vasarā izmantoju skriešanas šortus un kreklu, tagad skriešanas siltās bikses un augšu. Kad līst lietus un ir vējains velku pa virsu vieglu mitrumturošu vējaku. Visu sapirku pie Waršavas veikalā Decatlon, izmaksāja aptuveni 150eur uz atlaidēm.
Vēl joprojām skrienu šortos, sviedrus uzsūcošajā maikā un mitrumdrošajā jakā. Pie mīnusiem būs garās bikses. Tā skriešu, kāmēr sals pārāk kniebs vai sniega par daudz.
-----------------
Paldies par manu ļoti svarīgo viedokli, bez kura šis Visums vienkārši neizdzīvos!™ | | Offline | | |
| Elviss | |  Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22119
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
14 Dec 2015, 11:24:45 cipargalva rakstīja:
Labāk, kačoki, pastāstiet, kur jūs pērkat sev bikses. Neeju uz trenažieru zāli, bet aktīvajās sporta un gurmāna gaitās esmu uzaudzējis diezgan palielus augšstilbus. Tagad veikalus ir pārņēmis gayfit un skinny stils, no kura vēmiens nāk, un normālajām nav jēdzīgu izmēru. Balinātās džinsenītes un Depo darba apģērbu nodaļa arī nebūs īsti pareizi varianti.
Jā, tagad ir stilīgi čaļiem vilk legingus un šortus pa virsu. Varētu vēl kleitas vilkt
Gigantā uz Artilērijas ielas ir[ Šo ziņu laboja Elviss, 14 Dec 2015, 12:32:31 ]
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
marihuans  | |  Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| t/c Alfa "Next" veikalā ir bikses priekš normālām kājām  pārējos veikalos mēriju un nekas nederēja 
-----------------
T: 203-65-203
| | Offline | | |
| cipargalva | | Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6621
Braucu ar: quattro
| Nextā vakar biju, izvēle starp veseliem diviem modeļiem  | | Offline | | |
| Kalnz | | Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14312
Braucu ar:
|
14 Dec 2015, 11:56:55 kikos rakstīja:
14 Dec 2015, 11:11:34 Kalnz rakstīja:
Kurš skrien tagad?
Kādu apģērbu izvēlaties? Termoveļa / šorti + termoveļa/viegla/elpojoša sporta jaka?
Skrienu regulāri, ātŗāk vai vēlāk nonāk līdz tam, ka vajag skriešanas bikses un augšu, ja regulāri skrien. Jo tā ir ērtāk un funkcionālāk. Pats vasarā izmantoju skriešanas šortus un kreklu, tagad skriešanas siltās bikses un augšu. Kad līst lietus un ir vējains velku pa virsu vieglu mitrumturošu vējaku. Visu sapirku pie Waršavas veikalā Decatlon, izmaksāja aptuveni 150eur uz atlaidēm.
Ar ko tā siltā augša/bikses atšķiras no termoveļas? | | Offline | | |
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
|
14 Dec 2015, 12:15:20 EimZ rakstīja:
14 Dec 2015, 11:56:55 kikos rakstīja:
14 Dec 2015, 11:11:34 Kalnz rakstīja:
Kurš skrien tagad?
Kādu apģērbu izvēlaties? Termoveļa / šorti + termoveļa/viegla/elpojoša sporta jaka?
Skrienu regulāri, ātŗāk vai vēlāk nonāk līdz tam, ka vajag skriešanas bikses un augšu, ja regulāri skrien. Jo tā ir ērtāk un funkcionālāk. Pats vasarā izmantoju skriešanas šortus un kreklu, tagad skriešanas siltās bikses un augšu. Kad līst lietus un ir vējains velku pa virsu vieglu mitrumturošu vējaku. Visu sapirku pie Waršavas veikalā Decatlon, izmaksāja aptuveni 150eur uz atlaidēm.
Vēl joprojām skrienu šortos, sviedrus uzsūcošajā maikā un mitrumdrošajā jakā. Pie mīnusiem būs garās bikses. Tā skriešu, kāmēr sals pārāk kniebs vai sniega par daudz.
parasti šādiem ekstrēmistiem beidzas pasākums ar safistiem ceļiem
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
|
14 Dec 2015, 12:47:52 Kalnz rakstīja:
14 Dec 2015, 11:56:55 kikos rakstīja:
14 Dec 2015, 11:11:34 Kalnz rakstīja:
Kurš skrien tagad?
Kādu apģērbu izvēlaties? Termoveļa / šorti + termoveļa/viegla/elpojoša sporta jaka?
Skrienu regulāri, ātŗāk vai vēlāk nonāk līdz tam, ka vajag skriešanas bikses un augšu, ja regulāri skrien. Jo tā ir ērtāk un funkcionālāk. Pats vasarā izmantoju skriešanas šortus un kreklu, tagad skriešanas siltās bikses un augšu. Kad līst lietus un ir vējains velku pa virsu vieglu mitrumturošu vējaku. Visu sapirku pie Waršavas veikalā Decatlon, izmaksāja aptuveni 150eur uz atlaidēm.
Ar ko tā siltā augša/bikses atšķiras no termoveļas?
ar to, ka termoveļa ir jāvelk zem virsdrēbēm jeb kā tās savādāk nodēvēt
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
|
|
| marihuans | | Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
|
14 Dec 2015, 12:46:36 cipargalva rakstīja:
Nextā vakar biju, izvēle starp veseliem diviem modeļiem
bet nu vismaz der 
-----------------
T: 203-65-203
| | Offline | | |
| kikos | | Kopš: 15. May 2002
Ziņojumi: 443
Braucu ar: R1150GS, F07
|
14 Dec 2015, 12:47:52 Kalnz rakstīja:
14 Dec 2015, 11:56:55 kikos rakstīja:
14 Dec 2015, 11:11:34 Kalnz rakstīja:
Kurš skrien tagad?
Kādu apģērbu izvēlaties? Termoveļa / šorti + termoveļa/viegla/elpojoša sporta jaka?
Skrienu regulāri, ātŗāk vai vēlāk nonāk līdz tam, ka vajag skriešanas bikses un augšu, ja regulāri skrien. Jo tā ir ērtāk un funkcionālāk. Pats vasarā izmantoju skriešanas šortus un kreklu, tagad skriešanas siltās bikses un augšu. Kad līst lietus un ir vējains velku pa virsu vieglu mitrumturošu vējaku. Visu sapirku pie Waršavas veikalā Decatlon, izmaksāja aptuveni 150eur uz atlaidēm.
Ar ko tā siltā augša/bikses atšķiras no termoveļas?
Termoveļa ir domāta vilkt apakšā, zem apģērba un arī ir dažādas. Aktīvām nodarbēm plānāka, bet piemēram braucot ar moci, cita biezāka.
Speciāli skriešanai aukstā laikā tās bikses un augša ir no biezāka matriāla un ir domāts skriešanai, speciāli ražots priekš tā. Kādreiz skrēju parastās treniņbiksēs, bieži sāpēja ceļi. Tagad tādas problēmas nav. Skrienot sajūta, ka būtu ar elestīgām saitēm ceļi notīti. Man svars 105, domāju smagsvariem tas ir izteikti jūtams. | | Offline | | |
| insomniac | |  Kopš: 21. Nov 2011
Ziņojumi: 305
Braucu ar: dēli un japāņu klasiku
|
14 Dec 2015, 11:24:45 cipargalva rakstīja:
Labāk, kačoki, pastāstiet, kur jūs pērkat sev bikses. Neeju uz trenažieru zāli, bet aktīvajās sporta un gurmāna gaitās esmu uzaudzējis diezgan palielus augšstilbus. Tagad veikalus ir pārņēmis gayfit un skinny stils, no kura vēmiens nāk, un normālajām nav jēdzīgu izmēru. Balinātās džinsenītes un Depo darba apģērbu nodaļa arī nebūs īsti pareizi varianti.
Ja vajag auduma bikses, tad var mēģināt atrast kādu, kas uzšuj bikses. Būs gan pēc izmēriem, gan audums kādu vēlies. | | Offline | | |
| ciinja | |  Kopš: 22. Nov 2014
Ziņojumi: 1070
Braucu ar:
| Kompresijas bikses dod kaut kādu atbalstu ceļgalu locītavām? Profilakses nolūkos.
Vai šādam mērķim labāk lietot uz sporta pusi orientētu ortozi? | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
