| Autors | Ziņojums |
|---|
| Jurijs1987 | |
Kopš: 28. Oct 2015
Ziņojumi: 120
Braucu ar:
|
16 Nov 2015, 22:58:34 ozo rakstīja:
16 Nov 2015, 22:48:50 Jurijs1987 rakstīja:
Pamaz,pamaz. Es vispār uzskatu,ja pie svara virs 90 kg nespiež 200, tad sacensībās nav ko darīt. Nav tas nopietni.
Ti kto takoi? o_O Kategorijā līdz 90kg, spiežot 200+ bez ekipējuma jau pjedistāls easy.
Nu jau,nu jau. Es pats sveru 100 kg. Vienu reizi dzīvē pamēģināju uz maksimumu. Atspiedu 195kg. Bez tilta,bez ekipējuma. Nekad neesmu spiedis uz maz atkārtojumiem. Minimālais 7. Nekad biežāk par 1x nedēļā neesmu spiedis.un ir ļoti daudz tādu,kuri ar svaru 90-100 var atspiest tos 200.[ Šo ziņu laboja Jurijs1987, 16 Nov 2015, 23:09:59 ] |
 Offline | |
|
| Jurijs1987 | |
Kopš: 28. Oct 2015
Ziņojumi: 120
Braucu ar:
|
16 Nov 2015, 23:00:46 Elviss rakstīja:
16 Nov 2015, 22:58:34 ozo rakstīja:
16 Nov 2015, 22:48:50 Jurijs1987 rakstīja:
Pamaz,pamaz. Es vispār uzskatu,ja pie svara virs 90 kg nespiež 200, tad sacensībās nav ko darīt. Nav tas nopietni.
Ti kto takoi? o_O Kategorijā līdz 90kg, spiežot 200+ bez ekipējuma jau pjedistāls easy.
tagad visas kategorijas Latvija spiez 200, vienalga cik pats sver 
Tieši tā |
| Offline | |
|
Elviss  | |
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22119
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| kurš vairs atcerās kurš. No vietas nekrīt ārā, bet patrenēt nevar un mitrā laikā arī pa trepēm nevar pastaigāt. Vēl arī vienam celim ir patellas plīsums un abos konstanti ir ūdens.
Tas ir rezultāts 13.gadiem sporta dejās.
-----------------
RT Translations |
 Online | |
|
| stucers | |
Kopš: 11. Jan 2012
Ziņojumi: 1573
Braucu ar:
| Atcerieties un atgādiniet visiem!!! Operācijas nedrīkst veikt Aprīlī - sulu mēnesī, jo tad nedzīst. Ja neticat, tad pajautājiet ķirurga viedokli par šo novērojumu! |
| Offline | |
|
| Locis | |
 Kopš: 14. Aug 2008
No: Dobele
Ziņojumi: 11223
Braucu ar: X5 , Jeep, Tuareg, L200, Jumper,Master ,Transit, Stralis x2, Volvo FL, Atego, Deu
| No otras puses,ja ir norauta saite-cakare skrimsli,jo veidojas lufte un ejot,skrienot dauza kopaa.
Man ir taa,ka praktiski taa saite netrauce,bet vajag piedomat ko daru,lai kaut kaa nesamezgiju to celi. Kops treneju kajas,nav izgajis no vietas,bet lienot pa briksniem,slepojot utt kaut kaa bail ar to kaju notizloties |
| Offline | |
|
| JAGUAR | |
Kopš: 30. Mar 2008
Ziņojumi: 2723
Braucu ar: D
| Tas suuds zem kajaam gan izturiigs
Links[ Šo ziņu laboja JAGUAR, 17 Nov 2015, 10:09:05 ] |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
17 Nov 2015, 10:07:12 JAGUAR rakstīja:
Tas suuds zem kajaam gan izturiigs
Links
Man jau rokas nolaidās iet uz zāli vispār. Tomēr tie ir krosfita ripuļi, tur uz stieņa ir 170kg labākajā gadījumā. |
| Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| Kādam jaunu vingrinājumu?  |
| Offline | |
|
|
|
| hustla | |
Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| 3 x savs svars
 Spied "Play", lai skatītos video! |
| Offline | |
|
| Chainsaw | |
 Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6497
Braucu ar: trimmeri
|
17 Nov 2015, 10:18:13 Laoshi rakstīja:
17 Nov 2015, 10:07:12 JAGUAR rakstīja:
Tas suuds zem kajaam gan izturiigs
Links
Man jau rokas nolaidās iet uz zāli vispār. Tomēr tie ir krosfita ripuļi, tur uz stieņa ir 170kg labākajā gadījumā.
domā, ka tās ripas ir vairāk par 5kg? |
| Offline | |
|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
21 Nov 2015, 20:19:29 Chainsaw rakstīja:
17 Nov 2015, 10:18:13 Laoshi rakstīja:
17 Nov 2015, 10:07:12 JAGUAR rakstīja:
Tas suuds zem kajaam gan izturiigs
Links
Man jau rokas nolaidās iet uz zāli vispār. Tomēr tie ir krosfita ripuļi, tur uz stieņa ir 170kg labākajā gadījumā.
domā, ka tās ripas ir vairāk par 5kg?
nu stienis lokās mazliet...domāju - min 15kg...max 25kg viena ripa varētu būt + stienis 20kg! |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Svarcelšanas stienis kratās arī pie 100kg, ķīniešu fitnesa stienis lokās un lūst. |
| Offline | |
|
| Muuks | |
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 697
Braucu ar:
| Tur ir 140 vai 170kg. Drīzāk 140. |
| Offline | |
|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
23 Nov 2015, 09:41:04 Laoshi rakstīja:
Svarcelšanas stienis kratās arī pie 100kg, ķīniešu fitnesa stienis lokās un lūst.
nu būsim optimisti un domāsim ka tas ir olimpiskais!  |
| Offline | |
|
| stucers | |
Kopš: 11. Jan 2012
Ziņojumi: 1573
Braucu ar:
| Netīšām sanāca uztaisīt proteīna kokteili 100ml plūmju sula(no pakas) 200ml piens... Der gan ar vaniļas, gan šokolādes pulveri.. interesanti |
| Offline | |
|
| Elviss | |
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22119
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Man cita veida jautājums, varbūt kādam ir pieredze.
Problēma, ka zālē bojā laulības gredzenu. Parasti ņemu nost, bet tas nav risinājums. Kā arī risinājums nav vilkt pidaru cimdus.
Ko darīt? Varētu kaut kādu štruntu uztaisīt, ko uzlikt uz viņa virsū.
-----------------
RT Translations |
| Online | |
|
|
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
| Notin ar izoleni |
| Offline | |
|
hasans  | |
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7695
Braucu ar:
| No tada pabiezaka gumijas cimda ar miksto iekshu nogriez gabalinju no pirksta daljas (velams maza pirksta, lai ir stingraks) un mauc virsu   |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nopietni? Man likās, ka gredzenu bojā alus pudeļu attaisīšana...
Es uztrauktos par to, ka gredzens var pārspiest ādu, satraumēt nervu, tas gan ir fakts.[ Šo ziņu laboja Laoshi, 27 Nov 2015, 12:17:39 ] |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14312
Braucu ar:
|
27 Nov 2015, 12:12:08 VMR rakstīja:
Notin ar izoleni
Salocīs tāpat 
Bet kapēc nevar uz treniņa laiku noņemt?  |
| Offline | |
|
