| Autors | Ziņojums |
|---|
| Colin | |
 Kopš: 14. Nov 2005
No: Saldus
Ziņojumi: 1770
Braucu ar: jaunu auto un vecu moci
| njā es arī 2 banānus + kādu sieriņu ēdu, gainerus vispār necik  a par tiem banāniem tieši šodien runāju zālē un džeki brīnijās ko tā, ka tip PIRMS treniņa viņi augļus enerģijai, PĒC kko masai
un jāizlasa tas ko ieliki |
 Offline | |
|
| Fandulis | |
Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 13886
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
| Varbūt kāds tirgo šito, sāk beigties BioTech Liquid Aminos, vienalga kādas garšas. |
| Offline | |
|
depo  | |
 Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20996
Braucu ar: Zirgu
| Varu ieteikt vienu magjisku un dabiigu formulu speekam+energjijai.
Kreatiina monohidraata pulveris+viinogu sula.
Vnk nereaals maisiijums 
Kaadas 40 min pirms treninja ieshauj un pats neticeesi
Kreatiinu vispaar iesaku,dabiiga lieta sastopama sarkanajaa galjaa.LJOOOOTI daudz speeka dod klaat.Ja bez vinja tu atpuuties 2-3 min starp piegaajieniem un peec tam pat vari atkal tos 8 piemeeram neuztaisiit,tad ar kreatiinu tu peec 1 min jau buusi atkal gatavs un spiediisi tikpat un pat reizeem vairaak atkaartojumus.
Vinjsh ir leets ljoti un ilgam laikam pietiek.[ This message was edited by: depo on 2008-02-25 19:48 ] |
| Offline | |
|
| Colin | |
Kopš: 14. Nov 2005
No: Saldus
Ziņojumi: 1770
Braucu ar: jaunu auto un vecu moci
| un kad kreatīnu nelietos vairs? rezultāti nekritīsies?  |
| Offline | |
|
| depo | |
Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20996
Braucu ar: Zirgu
| Ja juus te esat vairaaki kam vajag dazhaadas labas lietas sportam ,tad iesaku www.bodybuilding.com
Tas ir pasaulee lielaakais online veikals ieksh USA,tur var pashu velnu atrast un par smiekliigaam cenaam ja saliidzina ar latvijas.
Piegaade pa visu pasauli.
Sametaties kopaa barinjaa un pasuuties un piegaade iznaaks kapeikas katram,bet kvalitatiivi produkti no pasaules brendiem par labu naudu!
Galaa anyway iznaaks daudz letaak jums.
Pats tur visu suutiiju kad treneejos - vnk  |
| Offline | |
|
| Fandulis | |
Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 13886
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
|  tajās liquid ir aminoskābju maisījums ar
L-Isoleucine(BCAA)
L-Leucine(BCAA)
L-Valine(BCAA)
un B6 vitamīns 12mg 155% |
| Offline | |
|
| depo | |
Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20996
Braucu ar: Zirgu
|
2008-02-25 19:51, Colin rakstīja:
un kad kreatīnu nelietos vairs? rezultāti nekritīsies?
kad paarstaaj dzert tad nedaudz kriitas protams jo tas liimenis vairs nav organismaa. 50/50 |
| Offline | |
|
| JURCX | |
 Kopš: 02. Feb 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 2695
Braucu ar: ///M
|
2008-02-25 19:48, depo rakstīja:
Varu ieteikt vienu magjisku un dabiigu formulu speekam+energjijai.
Kreatiina monohidraata pulveris+viinogu sula.
Vnk nereaals maisiijums
Kaadas 40 min pirms treninja ieshauj un pats neticeesi
Kreatiinu vispaar iesaku,dabiiga lieta sastopama sarkanajaa galjaa.LJOOOOTI daudz speeka dod klaat.Ja bez vinja tu atpuuties 2-3 min starp piegaajieniem un peec tam pat vari atkal tos 8 piemeeram neuztaisiit,tad ar kreatiinu tu peec 1 min jau buusi atkal gatavs un spiediisi tikpat un pat reizeem vairaak atkaartojumus.
Vinjsh ir leets ljoti un ilgam laikam pietiek.
<font size=1>[ This message was edited by: depo on 2008-02-25 19:48 ]</font>
Jap - tā viņš ir - pareizs uzsturs + regulāri trenniņi pēc programmas + kreatīns pēc programmas un tu esi lokālais rembo salīdzinoši īsā laikā  
-----------------
VIN Info and History Reports for BMW/MINI/ALPINA/ Land Rover/Jaguar/Volvo / Opel/AUDI/VW/ MERCEDES/PEUGEOT/CITROEN
http://www.auto-records.com/?discount=premium
:) |
| Offline | |
|
|
|
| depo | |
Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20996
Braucu ar: Zirgu
|
2008-02-25 19:52, Fandulis rakstīja:
tajās liquid ir aminoskābju maisījums ar
L-Isoleucine(BCAA)
L-Leucine(BCAA)
L-Valine(BCAA)
un B6 vitamīns 12mg 155%
es lasot daudz literatuuru un runaajot beigaas secinaaju ka baigaa jeega nav no taam aminoskaabeem un nav ko galvu lauziit.
vinjas nedod tik lielu efektu lai teereet naudu vinju deelj. |
| Offline | |
|
| depo | |
Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20996
Braucu ar: Zirgu
| Veel ieteiktu vitamiinu C dzert 1g dienaa.Tie kas aktiivi kachaajas un muskuljus moca - tiem tas ir svariigi.[ This message was edited by: depo on 2008-02-25 20:03 ] |
| Offline | |
|
| Colin | |
Kopš: 14. Nov 2005
No: Saldus
Ziņojumi: 1770
Braucu ar: jaunu auto un vecu moci
| uz latviju no tā bodybuilding esot ļoti ilgi jāgaida sūtījumi.. pat mēnesi
es gan uzskatu, ka vispirms no ķermeņa jānovāc visi paša uzkrātie mazākie tauciņi un tik tad jāsāk kokčikus dzert bet nu drīz laikam vajadzēs padzert  |
| Offline | |
|
| depo | |
Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20996
Braucu ar: Zirgu
|
2008-02-25 20:09, Colin rakstīja:
uz latviju no tā bodybuilding esot ļoti ilgi jāgaida sūtījumi.. pat mēnesi
pa meenesi nenomirsi.toties top quality un limonaades cenas. |
| Offline | |
|
| Colin | |
Kopš: 14. Nov 2005
No: Saldus
Ziņojumi: 1770
Braucu ar: jaunu auto un vecu moci
|
2008-02-25 20:12, depo rakstīja:
2008-02-25 20:09, Colin rakstīja:
uz latviju no tā bodybuilding esot ļoti ilgi jāgaida sūtījumi.. pat mēnesi
pa meenesi nenomirsi.toties top quality un limonaades cenas.
protams, ka ne galvenais faktors, bet tomēr |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10342
Braucu ar: sporta variantu
| Olbaltumvielu pārstrādes galaprodukti, C vitamīns zirga devās + ja vēl kkāda ķīmija - nierītēm ir ko turēt  |
| Offline | |
|
| Fandulis | |
Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 13886
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
| Tās aminoskābes nodedzina taukus un BCAA ir neaizstājamās, tā kā jutu, ka ir savi tauku krājumi par kreatīnu nedomāju, kuras firmas kreatīnu tu domā, jo daudzi ir jālito pēc treniņa. |
| Offline | |
|
| Fandulis | |
Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 13886
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
|
2008-02-25 20:20, VMR rakstīja:
Olbaltumvielu pārstrādes galaprodukti, C vitamīns zirga devās + ja vēl kkāda ķīmija - nierītēm ir ko turēt
Palīdzēs Kaķpēdiņu tēja un Karsils+3litri ūdens, ja lieto kauko ķīmisku Bet nu nezinu vai to vajag vispār, tas atkarīgs no paša. |
| Offline | |
|
|
|
| depo | |
Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20996
Braucu ar: Zirgu
|
2008-02-25 20:22, Fandulis rakstīja:
Tās aminoskābes nodedzina taukus un BCAA ir neaizstājamās, tā kā jutu, ka ir savi tauku krājumi par kreatīnu nedomāju, kuras firmas kreatīnu tu domā, jo daudzi ir jālito pēc treniņa.
kreatiina monohidraats - pohuj kuru,vinjsh ir tik vienkaarsh un vecs kaa pasaule ka tur neko paardabisku nepiedzemdeesi.bet jaanjem tieshi monohidraats nevis kautkaads ar piejaukumiem.tiiraa veidaa pulverii un vieniigi.
Jaadzer pirms lai treninja laikaa uzsuuktos asiniis un buutu koncentraacija.
The answer that is right most of the time is - before your workout.
When you take creatine in powder form - it is in your blood stream for about 1 - 1.5 hours. For muscle growth the creatine must be absorbed into the muscles. So, if you are working out and deplete your creatine supply in your muscles AND you have creatine available in the blood stream, your muscles can replenish their creatine supply from the creatine in your blood. |
| Offline | |
|
ww  | |
 Kopš: 29. Apr 2003
Ziņojumi: 1057
Braucu ar:
| Manuprāt kreatīni, proteīni uc pārtikas piedevas nav vajadzīgas. Tās jālieto trennera vai ārsta uzraudzībā pēc analīžu veikšanas. ( lai noskaidrotu kas organismam trūkst) Bet tas vairāk profiem
1. Vajag mēģināt pārtraukt lietot kolas, un citus gāzētos sūdus, pārtraukt lietot paiku ar E piedevām. Pārtraukt pīpēšanu!!!
2. Vajag patīrīt organismu ar pirtīm, daudz ūdens ( vēlams avota ) Varbut arī badošanās kūri.
3. īpaši sākumā vēlams trennēties trennera uzraudzībā, lai nepārslogotu organismu, nesatraumētos utt. Viņš arī ieteiks pareizu trenniņu sistēmu/programmu.
Iesaku klubu Atlantis, ļoti daudzi profesionālie sportisti tur trennējās. Laba atmosfēra, ļoti labi un zinoši trenneri.
|
| Offline | |
|
| Maxis | |
 Kopš: 15. May 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 10088
Braucu ar: F30 ‘19; i4 M50 `24
| Atlantis Savulaik tur gāju |
| Offline | |
|
| daticho | |
Kopš: 11. Jun 2007
No: Zilupe
Ziņojumi: 11431
Braucu ar: FN-15
| Nu TAAAAAAAAAAAADI kačoki 
Veselibas Fabrika
Daudzi treneri no F1 tagad ir tur....
Pa dienu visai pilns, bet veelu vakaros idealņiks, parasti tiek ieinstalets kaut kas no Ģ Ģ Ģ Ģ Ģ Ģīīīī Jūūūūnit u.t.t.. un aidā... brīvi var darboties |
| Offline | |
|
