Online
Pašreiz BMWPower skatās 241 viesi un 9 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| igorjok21 | | Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
30 Oct 2015, 16:04:47 sasha_belijs rakstīja:
30 Oct 2015, 12:13:45 igorjok21 rakstīja:
esmu atpakaļ formā un atkal sākās...šad tad uznāk straujš bads pēkšņi...gribas nereāli ēst un rokas trīc, vājums uznāk! ar uzturu viss ir labi...ogh. un obv. domāju ka pietiekami uzņemu, vitamīni utt arī ir...musīši atjaunojas, spēks un izturība iet uz augšu...tauku maz - musīši vēnās! 
kad svars ir zem 90kg...nekas tāds nenovērojas...kā iet pāri 90kg, sākas šitais!
ar ko tas varētu būt saistīts?
nu tas i 100% hipoglikemijas pazimes. dabu glikometru, pameri glikozi, kad atkal tas sajutas. ja glikometrs nav dabonams, vienk. vaza lidz snickeri lielo, ka sakas tie simptomi, aped to snickeri, ja pie vainas bus zema glikoze, 10 minushu laika pec snickera apeshanas 100% paries, pat ja taja laika trenesies. Ja nepariet, tad hvz, tad es sadirsu par hipoglikemiju.
nu ieriju kko ātri un uzreiz pāriet! šorīt tas bija kellogsi un pāris minūtēs pārgāja!
i 4o...ja nebūs ko apēst - koma  |  Offline | | |
| Chainsaw | |  Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6497
Braucu ar: trimmeri
|
30 Oct 2015, 13:55:17 igorjok21 rakstīja:
30 Oct 2015, 13:28:20 Laoshi rakstīja:
30 Oct 2015, 12:13:45 igorjok21 rakstīja:
esmu atpakaļ formā un atkal sākās...šad tad uznāk straujš bads pēkšņi...gribas nereāli ēst un rokas trīc, vājums uznāk! ar uzturu viss ir labi...ogh. un obv. domāju ka pietiekami uzņemu, vitamīni utt arī ir...musīši atjaunojas, spēks un izturība iet uz augšu...tauku maz - musīši vēnās!
kad svars ir zem 90kg...nekas tāds nenovērojas...kā iet pāri 90kg, sākas šitais!
ar ko tas varētu būt saistīts?
Viens no variantiem - Tev organisms glikozi prasa. Uzturs varbūt ir normāls, bet nevar izmantot apēsto un muskuļos noglabāto pie lielas muskuļu masas. Sīkāk kāds aerobais vecis varēs gan jau pastāstīt.
tu arī doma, ka man vajag aerobo paaugstināt? daži to pašu saka, kko vēl ar terminiem tur teica, bet pusi nesapratu metabolisms tjipa. kkgan 5 min pirms katra treniņa ir skriešana...mož pa 10 tagad?
man tā pat bija kad vispār cukuru nogriezu ar oh diētu komplektā, parasti tas bija tā paēdu aizvelkos paripināt pa takām un pēc pus h sākas, ka rokas trīc, liekas, ka esmu badā un pat galva bik reibt sāk  norakstīju uz nepareizu kursu un to, ka lielam metamajam vajag daudz asinis  | | Offline | | |
| sasha_belijs | |  Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
30 Oct 2015, 16:11:59 igorjok21 rakstīja:
30 Oct 2015, 16:04:47 sasha_belijs rakstīja:
30 Oct 2015, 12:13:45 igorjok21 rakstīja:
esmu atpakaļ formā un atkal sākās...šad tad uznāk straujš bads pēkšņi...gribas nereāli ēst un rokas trīc, vājums uznāk! ar uzturu viss ir labi...ogh. un obv. domāju ka pietiekami uzņemu, vitamīni utt arī ir...musīši atjaunojas, spēks un izturība iet uz augšu...tauku maz - musīši vēnās!
kad svars ir zem 90kg...nekas tāds nenovērojas...kā iet pāri 90kg, sākas šitais!
ar ko tas varētu būt saistīts?
nu tas i 100% hipoglikemijas pazimes. dabu glikometru, pameri glikozi, kad atkal tas sajutas. ja glikometrs nav dabonams, vienk. vaza lidz snickeri lielo, ka sakas tie simptomi, aped to snickeri, ja pie vainas bus zema glikoze, 10 minushu laika pec snickera apeshanas 100% paries, pat ja taja laika trenesies. Ja nepariet, tad hvz, tad es sadirsu par hipoglikemiju.
nu ieriju kko ātri un uzreiz pāriet! šorīt tas bija kellogsi un pāris minūtēs pārgāja!
i 4o...ja nebūs ko apēst - koma
koma diez vai, 3%, ka koma. bet teoretiski jau viskas ir iespejams
a iemesls tam patiesiba var but ta tava skrieshana, jo tada slodze - skrieshana butiba paatrina vielmainju un/vai aizkunga dziedzeris izdala vairak insulinu, vai ari uz to pashu daudzumu OGH, ko lieto, reali kermenim nevajag tik daudz insulinu, t.i. delj skrieshans insulins darbojas effektivak. | | Offline | | |
| igorjok21 | | Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
30 Oct 2015, 16:17:58 sasha_belijs rakstīja:
30 Oct 2015, 16:11:59 igorjok21 rakstīja:
30 Oct 2015, 16:04:47 sasha_belijs rakstīja:
30 Oct 2015, 12:13:45 igorjok21 rakstīja:
esmu atpakaļ formā un atkal sākās...šad tad uznāk straujš bads pēkšņi...gribas nereāli ēst un rokas trīc, vājums uznāk! ar uzturu viss ir labi...ogh. un obv. domāju ka pietiekami uzņemu, vitamīni utt arī ir...musīši atjaunojas, spēks un izturība iet uz augšu...tauku maz - musīši vēnās!
kad svars ir zem 90kg...nekas tāds nenovērojas...kā iet pāri 90kg, sākas šitais!
ar ko tas varētu būt saistīts?
nu tas i 100% hipoglikemijas pazimes. dabu glikometru, pameri glikozi, kad atkal tas sajutas. ja glikometrs nav dabonams, vienk. vaza lidz snickeri lielo, ka sakas tie simptomi, aped to snickeri, ja pie vainas bus zema glikoze, 10 minushu laika pec snickera apeshanas 100% paries, pat ja taja laika trenesies. Ja nepariet, tad hvz, tad es sadirsu par hipoglikemiju.
nu ieriju kko ātri un uzreiz pāriet! šorīt tas bija kellogsi un pāris minūtēs pārgāja!
i 4o...ja nebūs ko apēst - koma
koma diez vai, 3%, ka koma. bet teoretiski jau viskas ir iespejams
a iemesls tam patiesiba var but ta tava skrieshana, jo tada slodze - skrieshana butiba paatrina vielmainju un/vai aizkunga dziedzeris izdala vairak insulinu, vai ari uz to pashu daudzumu OGH, ko lieto, reali kermenim nevajag tik daudz insulinu, t.i. delj skrieshans insulins darbojas effektivak.
man jau liekas ka pa maz skrienu tagad...5 min tīri lai iesildītos mazliet! a varbūt dēļ tā, ka dēļ brīfingiem darbā, nokavēju brokastis mazliet un organisms kā pulkstenis sāka prasīt ņammu? | | Offline | | |
| sasha_belijs | | Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
30 Oct 2015, 16:28:46 igorjok21 rakstīja:
30 Oct 2015, 16:17:58 sasha_belijs rakstīja:
30 Oct 2015, 16:11:59 igorjok21 rakstīja:
30 Oct 2015, 16:04:47 sasha_belijs rakstīja:
30 Oct 2015, 12:13:45 igorjok21 rakstīja:
esmu atpakaļ formā un atkal sākās...šad tad uznāk straujš bads pēkšņi...gribas nereāli ēst un rokas trīc, vājums uznāk! ar uzturu viss ir labi...ogh. un obv. domāju ka pietiekami uzņemu, vitamīni utt arī ir...musīši atjaunojas, spēks un izturība iet uz augšu...tauku maz - musīši vēnās!
kad svars ir zem 90kg...nekas tāds nenovērojas...kā iet pāri 90kg, sākas šitais!
ar ko tas varētu būt saistīts?
nu tas i 100% hipoglikemijas pazimes. dabu glikometru, pameri glikozi, kad atkal tas sajutas. ja glikometrs nav dabonams, vienk. vaza lidz snickeri lielo, ka sakas tie simptomi, aped to snickeri, ja pie vainas bus zema glikoze, 10 minushu laika pec snickera apeshanas 100% paries, pat ja taja laika trenesies. Ja nepariet, tad hvz, tad es sadirsu par hipoglikemiju.
nu ieriju kko ātri un uzreiz pāriet! šorīt tas bija kellogsi un pāris minūtēs pārgāja!
i 4o...ja nebūs ko apēst - koma
koma diez vai, 3%, ka koma. bet teoretiski jau viskas ir iespejams
a iemesls tam patiesiba var but ta tava skrieshana, jo tada slodze - skrieshana butiba paatrina vielmainju un/vai aizkunga dziedzeris izdala vairak insulinu, vai ari uz to pashu daudzumu OGH, ko lieto, reali kermenim nevajag tik daudz insulinu, t.i. delj skrieshans insulins darbojas effektivak.
man jau liekas ka pa maz skrienu tagad...5 min tīri lai iesildītos mazliet! a varbūt dēļ tā, ka dēļ brīfingiem darbā, nokavēju brokastis mazliet un organisms kā pulkstenis sāka prasīt ņammu?
man nav nekada arsta diploma, bet viedoklis i
neticu, ka organisms, shaja gadijuma tas butu aizkunga dziedzeris, b shunas, kas razho insulinu, pats saktu razot insulinu pec pulkstenja, jo tas process notiek tad, kad eed, tad ari sak razot insulinu.
vel i varianc, ka trenejies, slodzes, masa aug + ta skrieshan = atraka vielmainja un tiesham uz svara pieaugumu i jamauc vairak OGH, bet nu es shitam ipashi neticetu. BUtiba shitac hipoglikemijas gluks nav labbi, ja neesi agrak experimentijis ar injekcijam u.tml. sudiem, tad varbut pat verts griesties pie arst, nu tiri parbaudities, pienjemu, tas butu endokrinologs
bet es saku, esmu tikai neta kaktu dakteris, diploma nau! | | Offline | | |
| derek | |  Kopš: 10. Mar 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 378
Braucu ar: alpine
|
30 Oct 2015, 13:31:51 igorjok21 rakstīja:
30 Oct 2015, 13:25:23 jjjjuris rakstīja:
30 Oct 2015, 13:21:25 AVI rakstīja:
Kad sīks, ziemā pa āru skraidīji ar puņķiem kā lāstekām un sasalušām bikšu starām līdz ceļiem, ķēri meningītu un ko tur vēl?
Personīgi pazīstu vairākus roņveidīgos un ne reizi neesmu redzējis viņus puņķainus, klepojošus vai kā savādāk bēdīgus...
+18 pēc vakardienas peldes puņķi pazuda (biju pēc hoķa dušām kkur saķēris)
visiem te riņķī visādi draņķi, klepi un kas tik vēl ne ..  kas tas taac
]
tas ir tad, ja pakāpeniski tam gatavojas, nevis da ja, da ja un bladakš ūdenī ka elpa aizsitas, rieksti pazūd ar kapli kkur un plaušas dedzina!
es ar esmu gulejis -28C poligonā un pimpi mazgājis ar sniegu un poh! bet ja šodien liktu to darīt...hz, slimnīca laikam!
Vispārīgi par šo tēmu runājot, es jau kādu laiku profilaksei, imūnsistēmas stiprināšanai eju uz kriosaunu http://www.krio.lv/. Aukstumu jau sen izmanto kā līdzekli dažādām slimību ārstēšanam un veselības uzlabošanai. Pēc saunas 3 min -160 min apmeklējuma sajūtas ir vnk fantastiskas, tā it kā kāds būtu uzlādējis ar papildus enerģiju.
Kad pāris gadus atpakaļ, mocijos ar sāpēm celī, kuru man bērnība operēja, kad uzzināju par tādu saunu un izmēģināju, sāpes pazuda kā nebijušas.
Cik esmu redzējis, tad daudzi sportisti izmanto to kā atjaunošanās līdzekli pēc smagiem treniņiem un spēlēm. Pats vel izmantoju, kad vasarā nocepos saulē. Nu karoče štele  | | Offline | | |
| igorjok21 | | Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
30 Oct 2015, 16:46:18 FunnyBoY rakstīja:
30 Oct 2015, 16:28:46 igorjok21 rakstīja:
30 Oct 2015, 16:17:58 sasha_belijs rakstīja:
30 Oct 2015, 16:11:59 igorjok21 rakstīja:
30 Oct 2015, 16:04:47 sasha_belijs rakstīja:
30 Oct 2015, 12:13:45 igorjok21 rakstīja:
esmu atpakaļ formā un atkal sākās...šad tad uznāk straujš bads pēkšņi...gribas nereāli ēst un rokas trīc, vājums uznāk! ar uzturu viss ir labi...ogh. un obv. domāju ka pietiekami uzņemu, vitamīni utt arī ir...musīši atjaunojas, spēks un izturība iet uz augšu...tauku maz - musīši vēnās!
kad svars ir zem 90kg...nekas tāds nenovērojas...kā iet pāri 90kg, sākas šitais!
ar ko tas varētu būt saistīts?
nu tas i 100% hipoglikemijas pazimes. dabu glikometru, pameri glikozi, kad atkal tas sajutas. ja glikometrs nav dabonams, vienk. vaza lidz snickeri lielo, ka sakas tie simptomi, aped to snickeri, ja pie vainas bus zema glikoze, 10 minushu laika pec snickera apeshanas 100% paries, pat ja taja laika trenesies. Ja nepariet, tad hvz, tad es sadirsu par hipoglikemiju.
nu ieriju kko ātri un uzreiz pāriet! šorīt tas bija kellogsi un pāris minūtēs pārgāja!
i 4o...ja nebūs ko apēst - koma
koma diez vai, 3%, ka koma. bet teoretiski jau viskas ir iespejams
a iemesls tam patiesiba var but ta tava skrieshana, jo tada slodze - skrieshana butiba paatrina vielmainju un/vai aizkunga dziedzeris izdala vairak insulinu, vai ari uz to pashu daudzumu OGH, ko lieto, reali kermenim nevajag tik daudz insulinu, t.i. delj skrieshans insulins darbojas effektivak.
man jau liekas ka pa maz skrienu tagad...5 min tīri lai iesildītos mazliet! a varbūt dēļ tā, ka dēļ brīfingiem darbā, nokavēju brokastis mazliet un organisms kā pulkstenis sāka prasīt ņammu?
Nekas no Tevis minētā nevarētu izsaukt hipoglikēmiju. Organismam ir dažādi aizsargmehānismi lai tas nenotiktu. Iztērēt glikogēnu no audiem aizņem laiku, tas ir min 1h skriešanas ar prieks Tevis ātru ātrumu, kamēr glikogēns ir, hipo neiestājas.
Reizēm Tevis pieminētie simptomi ir pirmās diabēta pazīmes, to kačoki mēdz noķert, itsevišķi ja lieto steroīdus. Bet tas nav bieži. 1 tipa diabēts mēdz uznākt arī teju veseliem cilvēkiem un itsevišķi sportistiem leitojot daudz ogh kas uzsit insulīnu.
Kad pēdējo reizi ir hormonu panelis taisīts?
kas ir hormonu panelis? | | Offline | | |
| igorjok21 | | Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
| nu un testo ar trenu arī ir likts, bet šitādas lēkmes jau gadus 3-4 iepriekš ir bijušas un reizi kādos 3jos menešos varbūt! [ Šo ziņu laboja igorjok21, 30 Oct 2015, 17:09:46 ] | | Offline | | |
|
|
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
| Vai tad HGH kaut kas aromatizējas? | | Offline | | |
| igorjok21 | | Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
30 Oct 2015, 18:56:28 FunnyBoY rakstīja:
Trens ir no plaši zināmajiem spēcīgākais un bioloģiski aktīvākais testosterona paveids, pēc viņa cilvēkiem gadiem ir problēmas, itseviški ar kardiovaskulāro sistēmu, viens no LV lielsvariem nekāpj no viņa nost, jo tiklīdz nokāpj sākas aritmijas, auksts ziemā utt.
Pēc trena selektīvi var palikt pēdas uz visu dzīvi. Tas nenotiek visiem, bet notiek daudz biežāk kā ar jebkuru citu paveidu.
Anaboliķiem, hgh u.c. ir arī otra, melnā puse, par kuru Latvijā runā un zin ļoti maz. Lielāka daļa nezin kas ir aromatāzes inhibitori.  ))
nu man personīgi no trena nekādu plakus parādību nebija...nu no tām kas daudziem parādas...nesaku ka savas pēdas trens neatstāja, bet pagaidām nekādu traucējumu nemanu! bija pēckursa terapija...viss kā nakas!  un kursa laika neko nevajadzēja...jo viss normāli ar pupiem bija | | Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Es arī esmu dzīvs un dzīvi ir pārkačātie čomaki, liela daļa normālus bērnus sataisījuši un uz testa nogājuši pāri draudzeņu draudzenēm un viņu draudzenēm.
Toties datoratkarība gan ir problēma, es to atzīstu. Tikai tā ir citu cilvēku problēma, ne manējā.
Anē, bija viens čalis, kurš pārrija anapolonu, viņam sēžot pie daktera bija asinsspiediens 210/110 un sf miera stāvoklī 130
| | Offline | | |
| Kasparis | |  Kopš: 20. Jun 2005
No: Liepāja
Ziņojumi: 1573
Braucu ar: Franču autobūves šedevru
| Veselīga dzīve! | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
30 Oct 2015, 22:37:32 FunnyBoY rakstīja:
30 Oct 2015, 19:01:21 VMR rakstīja:
Vai tad HGH kaut kas aromatizējas?
Nee
Asv lielaka dala kas lieto anabolikus taisa distancetos testa panelus visiem svarigakajiem hormoniem. Vai iet uz analizem. Reizi divas ned aptuveni. Pie mums tas ir retums.
Ta ir liela veiksme ja var kautko lietot, uz izjutam un no taa ilgtermina izbraukt sveikaa. Lielakajai dalai ta izdodas, bet diemzel aizejot pie laba endokrinologa ir cits skats uz to. Saraksts pilns ar puikam kuriem nestav, libido nav. Nav jabut pupiem lieliem lai estrogens butu 500 un tas atstaj sekas uz visu muzu. Neviens no hormonu dziedz pec tam pipniba neatjaunojas.
Kam viss kartiba, ir daudz pozitivaks skatijums uz to un lai nedod ka kautkas mainas. Bet mana skatijuma ta ir spele ar uguni itseviski tirm kas taisa agresivus, garus un virlam bagatus ciklus.
Viss jau labi, tikai es nereti pagados situacijas kad jau janorada pie kura endokrinologa iet.
Ja lietojat, tad vismaz taisat analizes, tas maksa pardesmit lv menesi, letak ka pacina testa plaksteru kad pec 10ta kursa ar visu hcg dabiskais t ir 1.2
Tev te ir nopietni sabraukts pa smadzenēm. Kādi testa plāksteri? Kurš Tev ir sastāstījis sūdu? Salasījies kaut kādu ASV ļevo "zinātni" par steroidiem? Kur vienā katlā tiek jaukti androgēni un anaboliskie steroidi, tas tiek uzskatīts par narkotikām bezierunu kārtībā?
Varbūt to Tev stāstīja kāds dakteris, kuram tas viss ir borēts semināros? Nē, nu ja iekapā pa gramam andro dienā, tad viss kas var saiet grīstē, bet tad arī dopā tas viss uzrādās vēl pēc gadiem. Tāpat arī čuvaki, kuri iemet anapolonu trepē līdz 5 dienā un vairāk, nu tad arī ir problēmas. | | Offline | | |
sergis15  | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12023
Braucu ar: pikapu
| tagad es sapratu, kapēc tiem kačokiem nav sieviešu
kam ir vajadzīgs balons, ja ventīlis nedarbojas
tiešām nesaprotu jēgu no tā visa, labāk esi sušņaks ar mazāku svaru un cīpslains, nevis pārpumpēts un bez intstrumenta.
pēcāk nekas cits neatliek kā bici maukt dēļ kompleksiem.
cits stāsts ja tēme uz mr universe vai ko savādāku, kur sekas varbūt ir iespējams labot ar naudu.
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
30 Oct 2015, 23:08:08 sergis15 rakstīja:
tagad es sapratu, kapēc tiem kačokiem nav sieviešu
kam ir vajadzīgs balons, ja ventīlis nedarbojas
tiešām nesaprotu jēgu no tā visa, labāk esi sušņaks ar mazāku svaru un cīpslains, nevis pārpumpēts un bez intstrumenta.
pēcāk nekas cits neatliek kā bici maukt dēļ kompleksiem.
cits stāsts ja tēme uz mr universe vai ko savādāku, kur sekas varbūt ir iespējams labot ar naudu.
`
Zini, kas ir bēdīgākais. Šī manta ir plaši izplatīta, jaunekļi ēd un domā, ka būs juniverss, bet trenēties aizmirst.
Sievietēm nevajag cīpslas vai milzīgus bitakus. Sievietēm vajag naudu. Naudai ir merkaptāna smaķis | | Offline | | |
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12023
Braucu ar: pikapu
| trenēties vispār ir kkāds 20gadsimta pasākums
rīt un pļūtīt cālī dod rezultātus
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
|
|
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
30 Oct 2015, 23:35:07 FunnyBoY rakstīja:
Tas, ka 98% viss ir ok, nenozīmē ka ir vērts iekrist tajos 2%.
Zini, 2% no visiem večiem reproduktīvajā vecumā tāpat nav koks, ir viņi kko ēduši vai nē. Ok, ar hormonu preparātiem var pielikt vēl pāris % un tie ir čaļi, kuri iziet uz principu "jo vairāk, jo labāk". Tāpēc jau šī štelle tiek pielīdzināta narkotikām, jo bitaks aug un gribās vēl un vēl un vēl. Tad arī ir problēmas. Terapeitiskā deva garšīga metāna vai kristāldzidra retabolila nevienam koku nav nolauzusi | | Offline | | |
| menusource | | Kopš: 02. Dec 2013
Ziņojumi: 311
Braucu ar: mopēdu pa brīvībeni
| Tam visam ir savi plusi un mīnusi.
Kaut ko mēs no tā dzīvē iegūstam, bet kaut ko arī pazaudējam.
Manuprāt, ja visu dara pareizi, ar analīzēm, ai, pct, pauzēm un nenonāk pie absurdiem daudzumiem, tad var vairāk iegūt nekā zaudēt.
Visi paziņas, kuri agrāk ir lietojuši principā uz savu galvu, bez nekādām priekšzināšanām, tagad ir ar sīkajiem.
Bet, protams, tiem pašiem 2% pastāv risks, ka nākotnē šausi ar tukšām lodēm, ja tu esi tik pieaudzis, lai sāktu pirmo kursu, tad arī nav jāčīkst par sekām un jāvaino neviens cits kā pats.
Protams, procesā nav jāizmirst par tādām lietām kā uzturs, cardio, multivitamīni, atpūta, miegs, lai no tā kursa izspiestu maksimumu. Bet tāpat nav jādzenās pēc šiem principiem fanātiski, jo pro līmenī reti kurš no mums var nonākt.
| | Offline | | |
| wasntme | |  Kopš: 24. Sep 2012
Ziņojumi: 1481
Braucu ar: Financial mistake
| Vai ir kads kas var piedavat sporta uzturu, vai ari iesakat kur var nopirkt pa labam cenam ? [ Šo ziņu laboja wasntme, 02 Nov 2015, 19:56:18 ] | | Offline | | |
| Chainsaw | | Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6497
Braucu ar: trimmeri
| centrāltirgū gaļas paviljonā | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
