Online

Pašreiz BMWPower skatās 208 viesi un 14 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
sergis15
16. Oct 2015, 15:24 #23841

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12023

Braucu ar: pikapu


16 Oct 2015, 15:20:50 Laoshi rakstīja:

16 Oct 2015, 15:12:06 sergis15 rakstīja:
tās kuras izvēlas naudu, braukā pa dienu ar x6, tās kurām kas cits arī ir svarīgs, iet uz darbu un pahā, un nav tā, ka viņām nebūtu iespēja kādam par piķi atdoties


Es Tev jau teicu, Tu slikti pazīsti sievietes. Es zinu frizieri parastā frizētavā, kura brauc ar e70. Es zinu bērnudārza audzinātāju valsts bērnudārzā, kura var nopirkt to bērnudārzu. Es zinu parastu referenti, kura brauca ar pajaunu Lekša suvu. Turklāt viņas strādā ļoti labi. Sūdīgi strādā tās, kuras grib nopelnīt visu pasaules naudu.

nu paga, visas tevis minētās strādā algotus darbus, un pa dienu viņa nevazājās pa bašmaku veikaliem.
un simt punkt ka viņas arī izvēlas, kā izskatās viņas vecis, nevis vecs pensionārs vai resns krievs
un labs frizieris līzī x6 arī var atļauties.



-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
hustla
17. Oct 2015, 19:27 #23842

Kopš: 28. Jun 2009

Ziņojumi: 3660

Braucu ar:

Uzpūstais svaru mētātājs



P.S. trapeces
Offline
sasha_belijs
18. Oct 2015, 07:33 #23843

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā


17 Oct 2015, 19:27:21 hustla rakstīja:
Uzpūstais svaru mētātājs



P.S. trapeces
nu, niggers ari visu lidinaja pa gaisu un meta zemee
Offline
Laoshi
18. Oct 2015, 09:26 #23844

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

Jā, tikai tam nigam ir reāls 50cm bitaks, nevis virtuālais feisbukā ar planšeti uzkačātais.
Offline
Arcus
21. Oct 2015, 10:15 #23845

Kopš: 13. Dec 2004

Ziņojumi: 621

Braucu ar: 5er

Veselīgie powera kačoki un ne tikai- kādas Jūsu domas vai labāk pieredze ar bebru dziedzeru uzlējumu?
Offline
Chainsaw
21. Oct 2015, 10:40 #23846

Kopš: 28. Oct 2006

Ziņojumi: 6497

Braucu ar: trimmeri

šodien uzvilku kreklu un nespiež rokas esmu šokā, rokas sarāvušās līdz planktona grābekļa izmēriem jāatsāk steidzami vingrot, programā ieliekot rich banana 8 stundu roku treniņu 3x nedēļā
Offline
Laoshi
21. Oct 2015, 10:42 #23847

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


21 Oct 2015, 10:40:38 Chainsaw rakstīja:
šodien uzvilku kreklu un nespiež rokas esmu šokā, rokas sarāvušās līdz planktona grābekļa izmēriem jāatsāk steidzami vingrot, programā ieliekot rich banana 8 stundu roku treniņu 3x nedēļā


Tu programmā ieliec arī anapolonu trepē līdz 5
Offline
Chainsaw
21. Oct 2015, 10:47 #23848

Kopš: 28. Oct 2006

Ziņojumi: 6497

Braucu ar: trimmeri

a deku? testu?
Offline
Laoshi
21. Oct 2015, 10:51 #23849

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

Teorētiski kopā ar testu, bet praktiski var iztikt. Pēc mēneša mājā ieiesi sāniski un apģērba vietā būs Big Bags.
Offline
ciinja
21. Oct 2015, 10:53 #23850

Kopš: 22. Nov 2014

Ziņojumi: 1070

Braucu ar:

Kādam kādreiz ir bijis nospiests pleca nervs, ka visa roka tirpst? Ko darījāt? Man laikam šitas ir no sēdēšanas pie jobanā kompja. Trešo nakti ceļos un eju uz virtuvi staipīties, šonakt nemaz negaidīšu un atsildīšos jau pirms gulētiešanas
Offline
Laoshi
21. Oct 2015, 10:57 #23851

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


21 Oct 2015, 10:53:06 ciinja rakstīja:
Kādam kādreiz ir bijis nospiests pleca nervs, ka visa roka tirpst? Ko darījāt? Man laikam šitas ir no sēdēšanas pie jobanā kompja. Trešo nakti ceļos un eju uz virtuvi staipīties, šonakt nemaz negaidīšu un atsildīšos jau pirms gulētiešanas


Ej peldēt, nopietni. Datorkuprīšiem galva sāp un rokas tirpst. Pēc tam vēl rokas piepamps kā kolhoza traktoristam un pirkstu gali paliks nejūtīgi.
Offline
ciinja
21. Oct 2015, 11:00 #23852

Kopš: 22. Nov 2014

Ziņojumi: 1070

Braucu ar:

Zašebis, man jau no domas vien palika labāk, to arī darīšu. Ziemās tieši parasti eju uz baseinu, varu šogad sākt ātrāk.
Ja kas, pirms tam pagooglēju par šo tēmu un neko par peldēšanu neatradu - powers > google.
Offline
daticho
21. Oct 2015, 11:05 #23853

Kopš: 11. Jun 2007

No: Zilupe

Ziņojumi: 11399

Braucu ar: FN-15


21 Oct 2015, 10:57:41 Laoshi rakstīja:

21 Oct 2015, 10:53:06 ciinja rakstīja:
Kādam kādreiz ir bijis nospiests pleca nervs, ka visa roka tirpst? Ko darījāt? Man laikam šitas ir no sēdēšanas pie jobanā kompja. Trešo nakti ceļos un eju uz virtuvi staipīties, šonakt nemaz negaidīšu un atsildīšos jau pirms gulētiešanas


Ej peldēt, nopietni. Datorkuprīšiem galva sāp un rokas tirpst. Pēc tam vēl rokas piepamps kā kolhoza traktoristam un pirkstu gali paliks nejūtīgi.


+1, baseins ir must have, dators grjobanijs mūsu skeletu beidz nost kapitāli.
Offline
Chainsaw
21. Oct 2015, 11:07 #23854

Kopš: 28. Oct 2006

Ziņojumi: 6497

Braucu ar: trimmeri


21 Oct 2015, 10:42:00 Laoshi rakstīja:

21 Oct 2015, 10:40:38 Chainsaw rakstīja:
šodien uzvilku kreklu un nespiež rokas esmu šokā, rokas sarāvušās līdz planktona grābekļa izmēriem jāatsāk steidzami vingrot, programā ieliekot rich banana 8 stundu roku treniņu 3x nedēļā


Tu programmā ieliec arī anapolonu trepē līdz 5

Side effects

The common side-effects of oxymetholone include depression, lethargy, headache, swelling, rapid weight gain, priapism, changes in skin color, urination problems, nausea, vomiting, stomach pain (if taken on an empty stomach), loss of appetite, jaundice, breast swelling in men, feeling restless or excited, insomnia, and diarrhea.[2] In women, side effects also include acne, changes in menstrual periods, deepened voice, hair growth on the chin or chest, male pattern baldness, enlarged clitoris, and changes in sex drive.[2] Because of its 17α-alkylated structure, oxymetholone is highly hepatotoxic. Long term use of the drug can cause a variety of serious ailments, including hepatitis, liver cancer, and cirrhosis; therefore periodic liver function tests are recommended for those taking oxymetholone.[3] It is dangerous to take oxymetholone in high dosages (100mg+) for periods of time exceeding four weeks.
izklausās labi
Offline
Laoshi
21. Oct 2015, 11:11 #23855

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

Nu vairāk par mēnesi neēd, tad nomaini uz staņku, lai neizčurā visus sasniegumus.
Offline
sergis15
21. Oct 2015, 11:44 #23856

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12023

Braucu ar: pikapu


21 Oct 2015, 11:05:05 daticho rakstīja:

21 Oct 2015, 10:57:41 Laoshi rakstīja:

21 Oct 2015, 10:53:06 ciinja rakstīja:
Kādam kādreiz ir bijis nospiests pleca nervs, ka visa roka tirpst? Ko darījāt? Man laikam šitas ir no sēdēšanas pie jobanā kompja. Trešo nakti ceļos un eju uz virtuvi staipīties, šonakt nemaz negaidīšu un atsildīšos jau pirms gulētiešanas


Ej peldēt, nopietni. Datorkuprīšiem galva sāp un rokas tirpst. Pēc tam vēl rokas piepamps kā kolhoza traktoristam un pirkstu gali paliks nejūtīgi.


+1, baseins ir must have, dators grjobanijs mūsu skeletu beidz nost kapitāli.

tā viš i
katru reizi pēc kačalkas ieveļos siltā džakūzī, paburbuļo tur nedaudz un viss ir ahujennāk, tik alus prasās auksts

-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
VMR
21. Oct 2015, 11:50 #23857

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

rapid weight gain, priapism - Vieni plusi, sevišķi otrais
Offline
Chainsaw
21. Oct 2015, 13:52 #23858

Kopš: 28. Oct 2006

Ziņojumi: 6497

Braucu ar: trimmeri

ir te vēl kāds palicis kurš iet uz kačalku parasto, nevis crossgenderfit? kādam ir atsauksmes par 3xfullbody programmām?
atradu šitādu, patīk, ka netiek izmantotas visas mašīnas
Day 1:

Squats: 4 sets of 8 reps
Bench Press: 4 sets of 8 reps
Pullups: 4 sets of 8 reps
Military Press: 4 sets of 8 reps
Barbell Curls: 4 sets of 8 reps
Ab Roller: 4 sets of 8 reps
Day 3:

Deadlifts: 5 sets of 5 reps
Bent Over Rows: 5 sets of 5 reps
Dumbbell Incline Bench Press: 5 sets of 5 reps
Lateral Raises: 5 sets of 5 reps
Dumbbell Triceps Extensions: 5 sets of 5 reps
Hammer Curls: 5 sets of 5 reps
Day 5:

Lunges: 3 sets of 12 reps
Dips: 3 sets of 12 reps
Chin-ups: 3 sets of 12 reps
Push Press: 3 sets of 12 reps
Seated Calf Raises: 3 sets of 12 reps
Plate Twists: 3 sets of 12 reps
pagāju pēc viņas mēnesi, neko sliktu nevaru teikt, bet atkal palasot baigi šitādas tiek noliktas, jo derot tikai pilnīgiem iesācējiem, bet man patīk, ka nekas nesāp, kā vienreiz nedēļā trenējot katru muskuļu grupu
Offline
Laoshi
21. Oct 2015, 13:55 #23859

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

Nu daries pēc viņas, ja patīk. Antīkie krievu štangisti vispār uzskatīja, ka gadiem jātrenējas tikai bāzi +/- visu ķermeni katru dienu, pirms sākt bombīt hamstringu un trapeci atsevišķās dienās.
Offline
Artis_D
21. Oct 2015, 14:09 #23860

Kopš: 22. Aug 2002

Ziņojumi: 13419

Braucu ar: BMW


21 Oct 2015, 13:52:01 Chainsaw rakstīja:
bet man patīk, ka nekas nesāp


man atkal patīk pēctam, ka sāp. No pain, no gain
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo