| Autors | Ziņojums |
|---|
| Zivis | |
 Kopš: 07. Nov 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 747
Braucu ar: nēģi
| Varbūt jau 100x malts, neatradu, bet kur Rīgā, centrā ir publiski pieejams, jēdzīgs stieņu laukums?
Paldies!! |
 Offline | |
|
SteelRat  | |
 Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163799
Braucu ar: E95
| Ghetto grizinjaa esot tiri ok 
-----------------
|
| Offline | |
|
| most | |
 Kopš: 27. Mar 2010
No: Dobele
Ziņojumi: 1062
Braucu ar: Yamaha WR450 e46 n62-780hp F11fl
| Esmu dzirdejis, ka ir varot veikt asins analizes un noskaidrot ko kermenis labak nem preti. Gribas padzert kadu burcinu lai tiktu atrak forma, jo vasara minus 7kg.
Kur to izdarit? |
| Offline | |
|
| arbuuzs | |
 Kopš: 19. Dec 2011
Ziņojumi: 751
Braucu ar: uzbeku ratiem
| Stanozolu kaads sheit dod? Jeb visi veseliigie uz Whey prokja seezh?  |
| Offline | |
|
sergis15  | |
 Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
|
28 Sep 2015, 10:31:00 igorjok21 rakstīja:
max. pulss x=220-y
min. pulss x=((220-y)-z)*0.5+z
z – pulss miera stāvoklī
y - vecums
pulsam jāatjaunojas pēc 4min pec treniņa!
pēc šitās formulas var čekot pulsu...pirms treniņa, treniņa laikā un pēc treniņa, lai saprastu, ir pārslodze vai nav un vai ar sirdi +/- viss kārtībā!
es šim gan neticētu.
sportistam ar trenētu sirdi un parastam mirstīgajam pulsi krietni atšķirsies, gan miera stāvoklī, gan slodzē.
un abiem ar sirdi viss kārtībā, tikai vienam pulsi būs krietni augstāki, un sanāk pēc šīm formulām, ka šams ir līķis
max pulss pēc vecuma slideni
vienīgā reize, kad sasniedzu LOV savu max pulsu bija kādos 15 vai 16 gados, melns gar acīm un pilnīgs autopilots, tad man bija 197. pēc forumalas būtu jābūt 205
ārpus pārbaudēm max pulss ir bijis 194, kad arī jau sāk filma zust, un tai pat laikā max pulsa starpība ap 10sitieniem ir mega starpība.
turklāt treniņu biedrs tajā pašā vecumā līdz 220pulsam varēja aiziet ārpus pārbaudēm, pārbaudēs 225 pat bija.
tā kā spriest katrs var par to individuāli, ticēt tām formulām vai nē.
mans uzskats, kas der visiem, neder nevienam.
min pulsa formula vispār man sanāk galīgi garām.
reāli sēžu pie kompja ar 51 sitienu minūtē, pēc formulas jābūt 74, šajā gadījumā, tas jau man ir pārslodze, kad miera stāvoklī 70+
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| s-line | |
 Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2578
Braucu ar: kūtiņu
|
29 Sep 2015, 10:48:09 most rakstīja:
Esmu dzirdejis, ka ir varot veikt asins analizes un noskaidrot ko kermenis labak nem preti. Gribas padzert kadu burcinu lai tiktu atrak forma, jo vasara minus 7kg.
Kur to izdarit?
Biocon.lv |
| Offline | |
|
| Artis_D | |
 Kopš: 22. Aug 2002
Ziņojumi: 13419
Braucu ar: BMW
| Tak nav jēgas no tiem pulveriem. ejiet regulāri uz zāli, celiet smagi, ēdiet bieži, guliet vismaz 8h. Pulveri ir priekš lohiem. [ Šo ziņu laboja Artis_D, 29 Sep 2015, 14:19:02 ] |
| Offline | |
|
| Chainsaw | |
 Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6497
Braucu ar: trimmeri
| nesaki tā
[ Šo ziņu laboja Chainsaw, 29 Sep 2015, 14:21:15 ] |
| Offline | |
|
|
|
marihuans  | |
 Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| Ar neregulāru ēšanu un maz atpūtu bez pulveriem neiztikt,ja grib normālu augumu 
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| Artis_D | |
Kopš: 22. Aug 2002
Ziņojumi: 13419
Braucu ar: BMW
| ja neatpūšas un neēd, tad jau nav jēgas iet gandrīz  tak 30% ir zāle, pārējais ārpus tās. |
| Offline | |
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| Jap,svars arī kā stāv uz vietas tā stāv 
Neko darīt,kamēr nauda nāk un darbs ir daudz,tikmēr hobiji jānostumj malā
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
|
29 Sep 2015, 15:36:02 marihuans rakstīja:
Jap,svars arī kā stāv uz vietas tā stāv
Neko darīt,kamēr nauda nāk un darbs ir daudz,tikmēr hobiji jānostumj malā
nu hz hz
visu pasaules naudu nenopelnīsi un dzīvi neizbaudīsi vergojot
protams, jebkuram hobijam vajag naudu, bet kāda jēga no naudas, ja hobijam vairs laika nepietiek?
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Ja hobijs un nauda ir viens un tas pats, tad veiksme ir sasniegta  |
| Offline | |
|
| uldens1 | |
 Kopš: 28. Feb 2008
Ziņojumi: 16203
Braucu ar:
|
29 Sep 2015, 16:52:23 sergis15 rakstīja:
29 Sep 2015, 15:36:02 marihuans rakstīja:
Jap,svars arī kā stāv uz vietas tā stāv
Neko darīt,kamēr nauda nāk un darbs ir daudz,tikmēr hobiji jānostumj malā
nu hz hz
visu pasaules naudu nenopelnīsi un dzīvi neizbaudīsi vergojot
protams, jebkuram hobijam vajag naudu, bet kāda jēga no naudas, ja hobijam vairs laika nepietiek?
+dahuja,šitā jau visu dzivi gatavojies vecumdienam,kuras var ari nepienakt |
| Offline | |
|
| Elviss | |
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22119
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| ja darbs traucē treniņam, jāmaina darbs. [ Šo ziņu laboja Elviss, 29 Sep 2015, 17:26:40 ]
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
|
29 Sep 2015, 17:28:56 user rakstīja:
29 Sep 2015, 17:26:28 Elviss rakstīja:
ja darbs traucē treniņam, jāmaina darbs.
un, ja treniņš traucē dzeršanai, tad jāmaina treniņš
tas gan vairs nav pareizi
ja trenējies lai kaut ko sasniegtu, tad var arī neko nedarīt un vienkārši nodzerties
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
|
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| sākumā jāsakārto bizness un pa ziemu varēs iet uz zāli 
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Par oligarhu vēl sapratu, bet pārējais mani uzkāra.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
|
29 Sep 2015, 17:49:22 marihuans rakstīja:
sākumā jāsakārto bizness un pa ziemu varēs iet uz zāli
un tā katru gadu
vasara pa pipelēm, sievai viss zb, ziemā auksti, a tas atkal sēž savā zālē
labāk atrast līdzsvaru tai pasākumā, jo ziemā tāpat visiem kaut kas noklājas
tik skrūvēt auksti
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| Nu man tagad viss ir attīstības stadijā,nevar pa vienu gadu uzbliezt ēku,sapirkt aprīkojumu un tagad vēl centrālapkure un siltināšana  man diena ir pa īsu
Nu kad viss būs izdarīts,vismaz varēs cilvēki strādāt un es atpūtīšos 
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
