| Autors | Ziņojums |
|---|
| cipargalva | |
 Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6621
Braucu ar: quattro
| Kāpēc jūs to kafiju tā strebjat?  |
 Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
23 Sep 2015, 15:53:02 cipargalva rakstīja:
Kāpēc jūs to kafiju tā strebjat?
Savādāk baigi gribās čučēt pie stūres. Es, piemēram, no rīta nelāpos, bet iemetu kafiju  |
| Offline | |
|
| RR9 | |
 Kopš: 27. Nov 2014
No: Rīga
Ziņojumi: 173
Braucu ar: Panama
| Sen kafiju aizvietoju ar zaļo tēju, beramo protams ka. Pēc kafijas organisms vairs nečīkst. |
| Offline | |
|
sergis15  | |
 Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
| lai normāli izgulētos, nevajag ēst pirms gulētiešanas, ļoti stipri ietekmē, pats esmu par to pārliecinājies.
tāpat arī jāatrod pareizo miega devu.
ja guļu 9 stundas, tad miegs nāk nenormāli, ja 8 vai nedaudz mazāk, ir grūtāk piecelties, bet miegs tikpat kā nenāk.
to vai nāk miegs arī ietekmē uzturs, ir tev enerģija un visa pietiek vai nē.
es kafiju nelietoju vispār.
no rītiem biežāk iedzeru ūdeni vai kādu saldo suslu, tējas ļoti reti.
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Stundu pirms guletieshanas normalu partiku, vai pusstundu pirms ja triec biezpienu.
Nu man ir ta ka paedu, eju gulet, no riita mostos,jo gribas ēst  |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
| Ja pus devu šitā ieplēš no rīta, tad var raut līdz vakara astoņiem easy. Kafija jādzer vismaz 3x pa dienu, lai līdz vakaram novilktu
|
| Offline | |
|
| cipargalva | |
Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6621
Braucu ar: quattro
| Es pa dienu izdzeru vienu krūzi vājas kafijas toties ar 4 karotēm cukura  [ Šo ziņu laboja cipargalva, 23 Sep 2015, 16:43:08 ] |
| Offline | |
|
| HannibalLecter | |
 Kopš: 13. Jan 2011
Ziņojumi: 2804
Braucu ar: E61
|
23 Sep 2015, 16:42:53 cipargalva rakstīja:
Es pa dienu izdzeru vienu krūzi vājas kafijas toties ar 4 karotēm cukura
Vismaz 4 stipras kafijas pa dienu, toties bez cukura. |
| Offline | |
|
|
|
| ciinja | |
 Kopš: 22. Nov 2014
Ziņojumi: 1070
Braucu ar:
| ja guļu 9 stundas, tad miegs nāk nenormāli, ja 8 vai nedaudz mazāk, ir grūtāk piecelties, bet miegs tikpat kā nenāk
Tas dēļ REM cikliem - ir tādi modinātāji, kas šos jūt un ceļ, kad miegs ir seklākais. |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
23 Sep 2015, 16:33:17 VMR rakstīja:
Ja pus devu šitā ieplēš no rīta, tad var raut līdz vakara astoņiem easy. Kafija jādzer vismaz 3x pa dienu, lai līdz vakaram novilktu
[IMG]http://www.topweightlosssupplementsonthemarket....station.jpg[/IMG
Šim līdzi nenāk melns paltraks? 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| "c4" nak lidzi melns paltraks, tas jaudigaks |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
23 Sep 2015, 16:33:17 VMR rakstīja:
Ja pus devu šitā ieplēš no rīta, tad var raut līdz vakara astoņiem easy. Kafija jādzer vismaz 3x pa dienu, lai līdz vakaram novilktu
Es no rīta ņemu šo. Ja nepārforsē, tad visu dienu bez kafijām un ēdiena un ir enerģija
Ja nopietni, tad nuhaj organismam perfboosteri, ja tas nepieciešams skeletam lai treniņā nepaģībst? Nu varbūt tad nevajag trenēties, ja enerģijas nav, tā ir dabiska organisma aizsargreakcija. |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
|
23 Sep 2015, 16:31:56 Czars rakstīja:
Stundu pirms guletieshanas normalu partiku, vai pusstundu pirms ja triec biezpienu.
Nu man ir ta ka paedu, eju gulet, no riita mostos,jo gribas ēst
tas ir pats labākais.
vismaz kārtīgas brokastis var paēst 
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Laoshi Tu uz tā kociņa čurā, kas tur fonā stāv? Tāds bēdīgs izskatās.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
23 Sep 2015, 17:09:00 AVI rakstīja:
Laoshi Tu uz tā kociņa čurā, kas tur fonā stāv? Tāds bēdīgs izskatās.
Nu sāc vēl runāt par kakām |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
23 Sep 2015, 17:18:32 Laoshi rakstīja:
23 Sep 2015, 17:09:00 AVI rakstīja:
Laoshi Tu uz tā kociņa čurā, kas tur fonā stāv? Tāds bēdīgs izskatās.
Nu sāc vēl runāt par kakām
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| VMR | |
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
|
23 Sep 2015, 17:07:06 Laoshi rakstīja:
Ja nopietni, tad nuhaj organismam perfboosteri, ja tas nepieciešams skeletam lai treniņā nepaģībst? Nu varbūt tad nevajag trenēties, ja enerģijas nav, tā ir dabiska organisma aizsargreakcija.
Dzeru pirms darba, lai var raut līdz vakaram, ja smagāka diena gaidāma. Savādāk dēļ organisma aizsargreakcijas bērni badosies...
Kačāties arī slinkums, bet vajag...
Uz sievu pa 15 gadiem arī vairs nav tas iekāriens. Fakinā aizsargreakcija.... |
| Offline | |
|
| jjjjuris | |
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
| paldies, vīri, par atbildēm 
es cukuru vispār cenšos vairs nelietot .. nu tikai šad tad brūno, ja gribas enerģiju
par miegu un ritmiem piekrītu - jo vairāk guļ, jo vairāk gribas un var arī "pārgulēt", kad pamosties noguris
laikam vienkārši ir jāieklausās organismā un jādara kā jūtas labāk , bet nu ir pieejami visādi biohaki utt, un tapēc jau mēs te esam, lai ieklabinātu kādu rindiņu |
| Offline | |
|
| jjjjuris | |
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
| pa rādjo dzirdēju vecu, gudru krievu onkulīti runājam. šams ieteica pēc 13iem vairāk neēst |
| Offline | |
|
| jjjjuris | |
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
|
23 Sep 2015, 18:08:01 VMR rakstīja:
23 Sep 2015, 17:07:06 Laoshi rakstīja:
Ja nopietni, tad nuhaj organismam perfboosteri, ja tas nepieciešams skeletam lai treniņā nepaģībst? Nu varbūt tad nevajag trenēties, ja enerģijas nav, tā ir dabiska organisma aizsargreakcija.
Dzeru pirms darba, lai var raut līdz vakaram, ja smagāka diena gaidāma. Savādāk dēļ organisma aizsargreakcijas bērni badosies...
Kačāties arī slinkums, bet vajag...
Uz sievu pa 15 gadiem arī vairs nav tas iekāriens. Fakinā aizsargreakcija....
kaut kā nepamet sajūta, ka ķimija, kas darbojas, nav laba ķīmija [ Šo ziņu laboja jjjjuris, 23 Sep 2015, 18:21:28 ] |
| Offline | |
|
