Online
Pašreiz BMWPower skatās 218 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Christian | | Kopš: 19. Jun 2007
No: Jelgava
Ziņojumi: 972
Braucu ar: Blitzkrieg darba zirgu un Suzuki GSF 600S
| olimpietis neesmu, drīzāk vienkārši tusnius vulgaris |  Offline | | |
| JDS | |  Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 10962
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
| Laoshi, samezhgjiita potiite pasmagi, tautas liidzeklji kaadi?  | | Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
11 Jun 2015, 20:54:54 JDS rakstīja:
Laoshi, samezhgjiita potiite pasmagi, tautas liidzeklji kaadi?
Šņabja komprese tagad un kāju nekustināt, tad dezinficēties iekšķīgi. Pirms gulētiešanas atkal samitrināt kompresi un pēdu imobilizēt (ja ir smagi), citādi vnk pārsiet ar elastīgo saiti, lai naktī, skrienot pālī vemt, neizmežģī atkal. Otrā dienā nedaudz atkal iekšķīgi, ja pampums (no pēdas) nogājis, tad tur vairs šņabjus nevajag (nu ja ļoti gribās, tad var iekšķīgi), bet uz dienu kāju nosaitēt ar elastīgo (tīšanas pamācības ir pilns internets) un valkāt stingru puszābaku (tikai uz darbu ņemt trīs pārus maiņas zeķu, rīt būšot žarons). Mēnesi max izvairīties no atkārtota mežģījuma iespējas, citādi vajadzēs taisīt vingrinājumus stabilizatoriem, kurus visi atzīst par labiem esam, bet neviens netaisa  | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 10962
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
11 Jun 2015, 21:08:14 Laoshi rakstīja:
11 Jun 2015, 20:54:54 JDS rakstīja:
Laoshi, samezhgjiita potiite pasmagi, tautas liidzeklji kaadi?
Šņabja komprese tagad un kāju nekustināt, tad dezinficēties iekšķīgi. Pirms gulētiešanas atkal samitrināt kompresi un pēdu imobilizēt (ja ir smagi), citādi vnk pārsiet ar elastīgo saiti, lai naktī, skrienot pālī vemt, neizmežģī atkal. Otrā dienā nedaudz atkal iekšķīgi, ja pampums (no pēdas) nogājis, tad tur vairs šņabjus nevajag (nu ja ļoti gribās, tad var iekšķīgi), bet uz dienu kāju nosaitēt ar elastīgo (tīšanas pamācības ir pilns internets) un valkāt stingru puszābaku (tikai uz darbu ņemt trīs pārus maiņas zeķu, rīt būšot žarons). Mēnesi max izvairīties no atkārtota mežģījuma iespējas, citādi vajadzēs taisīt vingrinājumus stabilizatoriem, kurus visi atzīst par labiem esam, bet neviens netaisa
laoshi, aizmirsu pateikt, sievietei  bet kaa vienmeer padomi 
Trauma vakar
P.s. labaak elastiigo vulgaris, to elastiigo zekji vai shinveidiigo zaabaku?[ Šo ziņu laboja JDS, 11 Jun 2015, 21:14:15 ] | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nu un kas, sieviete nav cilvēks... Ja pampums ir, uz nakti kompresi (un pats iekšķīgi), citādi nekādas špiļkas, pat laiviņas uz šauras zoles nē. Pa dienu kāju apsien ar kādu vaļīgāko ceļu saiti, googlē ieraksti "ankle wrap"un sapratīsi, kas un kā. Ja baigi smagi un sāp, bet sarauts nav, tad diklofenaku pakaļā un pats solidarizējies un paņem šņabi iekšķīgi (bet ja nopietni, tad smagā gadījumā pie ārsta).
Ja māk tā labi uztīt, lai ir stingri un kāja neatmirst, tad elastīgo. Ja viegls mežģījums, tad zeķi, ja perfekti der un var pielāgot, tad zābaku.[ Šo ziņu laboja Laoshi, 11 Jun 2015, 21:19:37 ] | | Offline | | |
Jurchixx  | |  Kopš: 19. Apr 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 8261
Braucu ar: F32 M Performance, Yamaha R1
| svaigas kāposta lapas ar labi noņem pampumu | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
11 Jun 2015, 21:23:18 Jurchixx rakstīja:
svaigas kāposta lapas ar labi noņem pampumu
+1, bet iekšķīgi lietojot efekts nav tik jūtams. | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 10962
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
11 Jun 2015, 21:17:36 Laoshi rakstīja:
Nu un kas, sieviete nav cilvēks... Ja pampums ir, uz nakti kompresi (un pats iekšķīgi), citādi nekādas špiļkas, pat laiviņas uz šauras zoles nē. Pa dienu kāju apsien ar kādu vaļīgāko ceļu saiti, googlē ieraksti "ankle wrap"un sapratīsi, kas un kā. Ja baigi smagi un sāp, bet sarauts nav, tad diklofenaku pakaļā un pats solidarizējies un paņem šņabi iekšķīgi (bet ja nopietni, tad smagā gadījumā pie ārsta).
Ja māk tā labi uztīt, lai ir stingri un kāja neatmirst, tad elastīgo. Ja viegls mežģījums, tad zeķi, ja perfekti der un var pielāgot, tad zābaku.
milziigs paldies ja riit buus tikpat traki saapiigi jaaved uz traumaam.
Kaa tiit elastiigo un celju saites zinu, savaa laikaa pietiekoshi dariits un redzeets [ Šo ziņu laboja JDS, 11 Jun 2015, 21:27:43 ] | | Offline | | |
|
|
| Jurchixx | | Kopš: 19. Apr 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 8261
Braucu ar: F32 M Performance, Yamaha R1
|
11 Jun 2015, 21:26:45 Laoshi rakstīja:
11 Jun 2015, 21:23:18 Jurchixx rakstīja:
svaigas kāposta lapas ar labi noņem pampumu
+1, bet iekšķīgi lietojot efekts nav tik jūtams.
efektam var paņemt kortelīti mazo | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
11 Jun 2015, 21:32:10 Jurchixx rakstīja:
11 Jun 2015, 21:26:45 Laoshi rakstīja:
11 Jun 2015, 21:23:18 Jurchixx rakstīja:
svaigas kāposta lapas ar labi noņem pampumu
+1, bet iekšķīgi lietojot efekts nav tik jūtams.
efektam var paņemt kortelīti mazo
Ja Tu ar mazo domāji 0.7, tad variants  | | Offline | | |
| Lala | |  Kopš: 16. Nov 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 3381
Braucu ar: Visādiem pedāļiem un Svensonu kasti.
|
11 Jun 2015, 21:33:53 Laoshi rakstīja:
11 Jun 2015, 21:32:10 Jurchixx rakstīja:
11 Jun 2015, 21:26:45 Laoshi rakstīja:
11 Jun 2015, 21:23:18 Jurchixx rakstīja:
svaigas kāposta lapas ar labi noņem pampumu
+1, bet iekšķīgi lietojot efekts nav tik jūtams.
efektam var paņemt kortelīti mazo
Ja Tu ar mazo domāji 0.7, tad variants
Izdzēru 6 aliņus, sūdīgi jūtos. Nu jā, 2L Vanaga pupudeles. | | Offline | | |
| 32cm | |  Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
|
PALIKUŠI TIKAI BANĀNU IEPAKOJUMI !!!
Porcijas izmērs: 1 kausiņš (30 g)
Porciju skaits iepakojumā: ~75
Sastāvs (30 g):
Kalorijas: 122
Olbaltumvielas: 23 g
Ogļhidrāti: 2.2 g
Tauki: 2.1 g
Nātrijs: 105 mg
Iepakojuma svars: 2,27 Kg
Garšas: Vaniļas saldējuma, piena šokolādes, banānu, zemeņu jogurta
Cena: 40 EUR !!!!!
ZVANI/RAKSTI/PM – tel. 25155483
| | Offline | | |
| agang | | Kopš: 11. Oct 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 176
Braucu ar: melnu kupeju
|
02 Jun 2015, 22:30:27 agang rakstīja:
01 Jun 2015, 00:55:56 agang rakstīja:
tākā treniņi uz nenoteiktu laiku ir pārtraukti, var dabūt 2gb Vermodje firmas Testosterone Enanthate 250mg 10mg ampulas. Nav padjobkad,un vaļā ar nav taisītas.
30euro gabalā.
pz vai 26847850
| | Offline | | |
| snowy | |  Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1232
Braucu ar: Kapeiku
| Vēl palikuši pāris iepakojumi ar Xcore Multicore multivitamīniem. Diezgan jaudīgi, parastajam sportotājam (ne profesionālim) pilnībā pietiks ar 1 tab. dienā vai pat retāk. 90 tab. 20 Eur. Savākšana Tallinas ielā vakaros vai darba laikā Vecrīgā.
Iespējama piegāde pa Latviju ar Omniva pakomātu - 2.59 Eur.
[URL=http://www.bildites.lv/viewer.php?file=rbbfq74714kpimnvv0.jpg][/URL]
Activlab Tribuactiv B6, tribulus. 90 tab. 15 Eur
Ņemot vitamīnus + tribulu, kopā 30 eiro.
PM vai 28618540!  | | Offline | | |
| ka4ok | |  Kopš: 16. Aug 2014
Ziņojumi: 160
Braucu ar:
|
11 Jun 2015, 10:07:38 snowy rakstīja:
Visu LV reģistrētie UB atrodami šeit!
Lielākā daļa Latvijā pieejamo UB NAV reģistrēta, līdz ar to teorētiski ir aizliegts tirgot, jeb to tirgošana nav legāla (xpowerā pieejamā produkcija arī visa nav reģistrēta). Kāpēc neviens tā īsti visu nereģistrē? Jo tas ir dārgi un ilgi. Ja pareizi atceros, vienam produktam ap 200 - 300 latos bija + visas formalitātes utt. Un jēga piereģistrēt produktu, ja beigās varbūt knapi atsitīs tā reģistrācijas izmaksas, kur nu vēl peļņa no tā.
Tā tas notiek šai zemē.
vēl lielāks murgs produktu reģistrēt LV, ja teiksim tas produkts jau ir reģistrēts kādā no EU reģistriem.
| | Offline | | |
| igorjok21 | | Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
| vot man besi viena lieta...rokas veenaas kajas veenaas, citreiz treninos pupiem venas izspiezas...a presiite nedaudz aizpeldejusi...nu pa visam nedaudz! kur var but mana problema vai kluda?
bisku pa daudz uznemu ar edienu?
gandriz katru dienu ir konntrolpresite beigaas...vai labak atsevisku vakaru veltit presei?
trenejos tagad caur vienu dienu pa 2 grupaam + presiite!
178cm...96kg!
ko iesakat ar presi? | | Offline | | |
|
|
| e34 | |  Kopš: 11. Feb 2004
Ziņojumi: 4014
Braucu ar: e53 is; Simply cleveri; Honda XL
|
15 Jun 2015, 12:34:22 igorjok21 rakstīja:
vot man besi viena lieta...rokas veenaas kajas veenaas, citreiz treninos pupiem venas izspiezas...a presiite nedaudz aizpeldejusi...nu pa visam nedaudz! kur var but mana problema vai kluda?
bisku pa daudz uznemu ar edienu?
gandriz katru dienu ir konntrolpresite beigaas...vai labak atsevisku vakaru veltit presei?
trenejos tagad caur vienu dienu pa 2 grupaam + presiite!
178cm...96kg!
ko iesakat ar presi?
Neko, nevajag tev presi:
https://www.youtube.com/watch?v=KUhqPZxNqh0 | | Offline | | |
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Liesāku paiku un kardio vairak, tad ari presei jatgriezhas  | | Offline | | |
| s-line | |  Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2578
Braucu ar: kūtiņu
| Ko ēst/dzert pēc treniņa kā uz atjaunošanos, ja visu,kas ir uz olbaltumvielu bāzes nedrīkst | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Ogļhidrāti. Saldejums, augļi (banāns, dateles), pec tam gan norm japaed. | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
