Gadījuma bilde

Online

Pašreiz BMWPower skatās 167 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
Garenais
05. Mar 2015, 11:44 #22821

Kopš: 16. Mar 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 1847

Braucu ar: toyotu un āfriku

40 min sporta stundai ir smieklīgi.
Bērniem jāaiziet līdz ģērbtuvēm, jāsagaida, kad iepriekšējie izvāksies. Gan jau, ka ģerbties var sākt, kad stunda jau principā sākusies. 5-10 min pārģēbjas, 5-10 min stāv ierindā un iesildās.
Tātad 15 min no stundas jau ir garām.
Pēc nodarbības vajadzētu paspēt atsildīties (5 min), nomazgāties (vismaz 10 min, jo, cik atceros, 3 dušas uz 20 purniem), pārģērbties un paspēt uz nākamo stundu (10min). Pēc šī aprēķina sportošanai atliek - ap 20 min, labākajā gadījumā.
Offline
Kalnz
05. Mar 2015, 11:49 #22822

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14312

Braucu ar:


05 Mar 2015, 11:44:26 Garenais rakstīja:
40 min sporta stundai ir smieklīgi.
Bērniem jāaiziet līdz ģērbtuvēm, jāsagaida, kad iepriekšējie izvāksies. Gan jau, ka ģerbties var sākt, kad stunda jau principā sākusies. 5-10 min pārģēbjas, 5-10 min stāv ierindā un iesildās.
Tātad 15 min no stundas jau ir garām.
Pēc nodarbības vajadzētu paspēt atsildīties (5 min), nomazgāties (vismaz 10 min, jo, cik atceros, 3 dušas uz 20 purniem), pārģērbties un paspēt uz nākamo stundu (10min). Pēc šī aprēķina sportošanai atliek - ap 20 min, labākajā gadījumā.



Koa?

Manos skolas laikos pārģērbšanās, dušas u.tml izdarības bija jāveic starpbrīdī pirms/pēc sporta stundas!

Sporta stunda bija 40min, kura visa tika pavadīta sporta zālē!!!

Noskanot zvanam jau visiem bija jāstāv ierindā un beidzās sports tikai līdz ar zvanu...

+ sporta stundas nekad nebija pa vienai, bet kā standarts divas pēc kārtas, kas ir 40+40+ starpbrīdis pa vidu!

[ Šo ziņu laboja Kalnz, 05 Mar 2015, 11:50:24 ]

Offline
Zakis18
05. Mar 2015, 12:00 #22823

Kopš: 18. Jan 2011

No: Ogre

Ziņojumi: 276

Braucu ar: Spaina krāsas e65

Kas powera ar UB tirgojas ?
Offline
viesulis
05. Mar 2015, 12:04 #22824

Kopš: 04. Mar 2007

Ziņojumi: 16792

Braucu ar: Volvo un Volvo

Jaunākajam, regulārajam Andrejsalas apmeklētājam ir 13 gadi, sestdienās nāk ar sencīti
Offline
Mixxx2005
05. Mar 2015, 12:12 #22825

Kopš: 03. Mar 2010

Ziņojumi: 1718

Braucu ar: seklu filosofiju.

Loģiskāk nebūtu izņemt sporta stundas vispār?
Līdzekļus piešķirt sporta skolām , kur ieint eresētie jaunieši var iet pēc stundām un kvalitatīvi nodarboties ar sportu. kaut kāda ākstīšanās savādāk...
Offline
Araajz
05. Mar 2015, 12:18 #22826

Kopš: 30. Aug 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 28295

Braucu ar: E39

Ar to piespiešanu sportot arī ir kā ir, mums agrāk skolā katru gadu pēc jaunā gada bija jāslēpo ar distancenēm, tā riebās tas viss pasākums, ka tikai pēc 10 gadiem atleca vaļā tas riebums un tagad izbaudu to pasākumu
Offline
JDS
05. Mar 2015, 12:22 #22827

Kopš: 18. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 10962

Braucu ar: 3, 5, TS, YP


05 Mar 2015, 11:49:06 Kalnz rakstīja:

05 Mar 2015, 11:44:26 Garenais rakstīja:
40 min sporta stundai ir smieklīgi.
Bērniem jāaiziet līdz ģērbtuvēm, jāsagaida, kad iepriekšējie izvāksies. Gan jau, ka ģerbties var sākt, kad stunda jau principā sākusies. 5-10 min pārģēbjas, 5-10 min stāv ierindā un iesildās.
Tātad 15 min no stundas jau ir garām.
Pēc nodarbības vajadzētu paspēt atsildīties (5 min), nomazgāties (vismaz 10 min, jo, cik atceros, 3 dušas uz 20 purniem), pārģērbties un paspēt uz nākamo stundu (10min). Pēc šī aprēķina sportošanai atliek - ap 20 min, labākajā gadījumā.



Koa?

Manos skolas laikos pārģērbšanās, dušas u.tml izdarības bija jāveic starpbrīdī pirms/pēc sporta stundas!

Sporta stunda bija 40min, kura visa tika pavadīta sporta zālē!!!

Noskanot zvanam jau visiem bija jāstāv ierindā un beidzās sports tikai līdz ar zvanu...

+ sporta stundas nekad nebija pa vienai, bet kā standarts divas pēc kārtas, kas ir 40+40+ starpbrīdis pa vidu!

ieprieksheejaa stundaa pirms fizkultuuras ja kaadu izsauc pie taafeles vai jaapieceljas bij diezgan interesantas situaacijas. Jo paarsvaraa tas ko izsauca jau zem galda bij saacis gjeerbties fizkukltuurai lai nekaveetos ne s3kundi un zaalee izmantotu katru briidi
Offline
gumijkoks
05. Mar 2015, 12:25 #22828

Kopš: 21. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 486

Braucu ar:

Vecvecāki grib mājās veltrenažieri minamo. Ir kādi īpaši, varbūt kāds vietējais tirgo?
Šobrīd apskatīju ss.lv piedāvujumu un man šķiet, ka par 100euro arī varētu paņemt kādu no tiem
https://www.ss.lv/lv/entertainment/sports/train...zp4FD4eHTwT.html
Kādi komentāri?
Offline
Kalnz
05. Mar 2015, 12:27 #22829

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14312

Braucu ar:


05 Mar 2015, 12:25:08 gumijkoks rakstīja:
Vecvecāki grib mājās veltrenažieri minamo. Ir kādi īpaši, varbūt kāds vietējais tirgo?
Šobrīd apskatīju ss.lv piedāvujumu un man šķiet, ka par 100euro arī varētu paņemt kādu no tiem
https://www.ss.lv/lv/entertainment/sports/train...zp4FD4eHTwT.html
Kādi komentāri?


Tak vasara tuvojas, labāk pa tiem 100EUR paņem kādu no šiem - https://www.ss.lv/lv/transport/bycycles/city/fDgSeF4belM=.html
Offline
VMR
05. Mar 2015, 12:58 #22830

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Bāc, jums pat duša skolā bija Mums, 90to bērniem, tadas ekstras nebija pieejamas. Nē, nu dušas telpa bija, bet ūdens tikai aukstais, ja vispār bija…

[ Šo ziņu laboja VMR, 05 Mar 2015, 13:29:31 ]

Offline
Laoshi
05. Mar 2015, 13:26 #22831

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


05 Mar 2015, 12:22:41 JDS rakstīja:
ieprieksheejaa stundaa pirms fizkultuuras ja kaadu izsauc pie taafeles vai jaapieceljas bij diezgan interesantas situaacijas. Jo paarsvaraa tas ko izsauca jau zem galda bij saacis gjeerbties fizkukltuurai lai nekaveetos ne s3kundi un zaalee izmantotu katru briidi


Mēs lauzāmies zālē garajos starpbrīžos mētāt pa grozu. Par cik nebijām sporta tērpā, mūs dzina ārā.

Krustdēla skolā sporta zālē var ārdīties pēc stundām, kamēr gaida busu uz mājām, retais tur stūrī aifonu baksta. Nu ok, tā ir lauku skola
Offline
gumijkoks
06. Mar 2015, 00:07 #22832

Kopš: 21. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 486

Braucu ar:


05 Mar 2015, 12:27:12 Kalnz rakstīja:

05 Mar 2015, 12:25:08 gumijkoks rakstīja:
Vecvecāki grib mājās veltrenažieri minamo. Ir kādi īpaši, varbūt kāds vietējais tirgo?
Šobrīd apskatīju ss.lv piedāvujumu un man šķiet, ka par 100euro arī varētu paņemt kādu no tiem
https://www.ss.lv/lv/entertainment/sports/train...zp4FD4eHTwT.html
Kādi komentāri?


Tak vasara tuvojas, labāk pa tiem 100EUR paņem kādu no šiem - https://www.ss.lv/lv/transport/bycycles/city/fDgSeF4belM=.html


Paldies, bet vecvecākiem gribās stabilitāti. Nav vairs tie gadi un žonglēt uz īsta divriteņa vairs negrib. Gribēju tik apvaicāties, varbūt kādam ar tādiem ir bijusi darīšana. Ja ne, varēšu pēcāk pastāstīt..
Offline
32cm
06. Mar 2015, 08:33 #22833

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 2242

Braucu ar: EK



Porcijas izmērs: 1 kausiņš (30 g)
Porciju skaits iepakojumā: ~75

Sastāvs (30 g):

Kalorijas: 122
Olbaltumvielas: 23 g
Ogļhidrāti: 2.2 g
Tauki: 2.1 g
Nātrijs: 105 mg


Iepakojuma svars: 2,27 Kg
Garšas: Vaniļas saldējuma, piena šokolādes, banānu, zemeņu jogurta

Cena: 40 EUR !!!!!




ZVANI/RAKSTI PM – tel. 25155483 (tikai zvanīt sms nenāk)

Offline
ka4ok
06. Mar 2015, 09:32 #22834

Kopš: 16. Aug 2014

Ziņojumi: 160

Braucu ar:


05 Mar 2015, 12:00:03 Zakis18 rakstīja:
Kas powera ar UB tirgojas ?


Raksti PM, kas interesē vai skati TE
Offline
ka4ok
06. Mar 2015, 09:35 #22835

Kopš: 16. Aug 2014

Ziņojumi: 160

Braucu ar:

Mēs 80-to bērni lauku videnē, bastojot tādas stundas kā kultūras vēsture u.tml. to vien darījām kā pa sporta zāli ņēmāmies.
bet kas to mūsdienās var saprast

[ Šo ziņu laboja ka4ok, 06 Mar 2015, 09:36:31 ]

Offline
Zeds
06. Mar 2015, 10:36 #22836

Kopš: 15. Jul 2008

No: Jūrmala

Ziņojumi: 1923

Braucu ar: Q7


05 Mar 2015, 12:58:39 VMR rakstīja:
Bāc, jums pat duša skolā bija Mums, 90to bērniem, tadas ekstras nebija pieejamas. Nē, nu dušas telpa bija, bet ūdens tikai aukstais, ja vispār bija…


Toč atceros, ka mums ar bija duša - bail bija iet iekšā un tikai aukstais ūdens. Sīki kad bijām tad neko - noskauka džemperī pieri un uz stundām. Lielāki gan rūdījāmies ar kaujas kliedzieniem
Offline
VMR
07. Mar 2015, 14:36 #22837

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Bļin, domāju aiziešu šodien uz zālīti, mierīgi kā jau sestdienas dienā... A tur Pilns!

Offline
OX
07. Mar 2015, 15:04 #22838

Kopš: 25. Jan 2008

Ziņojumi: 7

Braucu ar:


07 Mar 2015, 14:36:20 VMR rakstīja:
Bļin, domāju aiziešu šodien uz zālīti, mierīgi kā jau sestdienas dienā... A tur Pilns!




Offline
sergis15
07. Mar 2015, 15:32 #22839

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12024

Braucu ar: pikapu


06 Mar 2015, 09:35:31 ka4ok rakstīja:
Mēs 80-to bērni lauku videnē, bastojot tādas stundas kā kultūras vēsture u.tml. to vien darījām kā pa sporta zāli ņēmāmies.
bet kas to mūsdienās var saprast


mūsdienās ir planšetes kurās var fifu uzkapāt, nah svīst?
un tad noveļ visu uz sūdīgu pārtiku

-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
KF
08. Mar 2015, 10:55 #22840

Kopš: 16. May 2011

Ziņojumi: 1446

Braucu ar: 7

Kuru labu price/performance sporta zāli jūs varat ieteikt? Jau 2 gadi vienā sporta klubā, gribas ko citu
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo