Online

Pašreiz BMWPower skatās 210 viesi un 19 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
truseens
11. Jan 2015, 21:24 #22101

Kopš: 29. Apr 2013

Ziņojumi: 120

Braucu ar: f10


11 Jan 2015, 20:53:21 igorjok21 rakstīja:
Te ir kāds no Alūksnes? Jums tur ir laba kačalka? Fitnesa zāle vai pagrabs! kkad drīz laikam būs pa Alūsni jātusē (kājnieku skola)...un tur ir baigi auksti?
Neesmu 9 gadus tur bijis, kopš učebkas!


Pa lielam Alūksnē tiešām labas sporta zāles nav. Ja gribās tīri formiņai, tad pavisam netālu no kājinieku skolas ir ''Klubs 2'', ja gribās tā nopietnāk, tad uz Pils ielas tagad jaunās telpās atvērās ''Spēka pasaule''
Offline
igorjok21
11. Jan 2015, 21:35 #22102

Kopš: 19. Mar 2011

Ziņojumi: 1505

Braucu ar: X5


11 Jan 2015, 21:23:00 Asch rakstīja:
nu vijebnulsa pa pirmo cerams tevi tur sagaidis vietejie



kape vijebnulsja?
Offline
32cm
12. Jan 2015, 12:53 #22103

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 2242

Braucu ar: EK

Prieks, ka parādījusies liela aktivitāte no power.

Porcijas izmērs: 1 kausiņš (30 g)
Porciju skaits iepakojumā: ~75

Sastāvs (30 g):

Kalorijas: 122
Olbaltumvielas: 23 g
Ogļhidrāti: 2.2 g
Tauki: 2.1 g
Nātrijs: 105 mg


Iepakojuma svars: 2,27 Kg
Garšas: Vaniļas saldējuma, piena šokolādes, banānu, zemeņu jogurta

Cena: 40 EUR !!!!!




ZVANI/RAKSTI PM – tel. 25155483

Offline
32cm
12. Jan 2015, 21:02 #22104

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 2242

Braucu ar: EK

Ir šāds geineris Optimum Health ONE
2.2 kg iepakojums (~31 porcija)
Derīguma termiņš līdz 18.01.2015 (bet domāju nekas tur nevar sabojāties)

70 g viena porcija sastāv:
• 29.4g Sūkalu proteīns
• 30.8g Ogļhidrāti
• 4g kreatīns
• 2.2g L-Taurīns
• 2.2g MCT
• 0.8g HMB
• 3.2g L-Glutamīns

Detalizētaks sastāvs:

Maltodextrin, Whey Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate), Creatine Monohydrate, L-Glutamine Peptides, L-Taurine, MCT, HMB®, Xanthan Gum (Stabiliser), Natural Colourings, Flavourings, Sucralose (Sweetener).

Labs, jo ogļhidrāti panākti ar maltodekstrīnu nevis saharozi, fruktozi (ātrajiem cukuriem).

Cena: 20 EUR pieejami 4 gab. (2 zemeņu / 2 šokolādes)





Offline
Bayliss
13. Jan 2015, 08:04 #22105

Kopš: 04. Jan 2009

Ziņojumi: 899

Braucu ar:

Šorīt pēc 5 mēn. pauzes pabūts trenažieru zālē.Varbūt jau tagad varat ieteikt kādu medikamentu vai tautā pārbaudītu metodi,lai mazinātu tās sāpes,kas atnāks rīt,parīt Vismaz,lai pakaļu tualetē nav jāslauka ar sāpēs sažmiegtu seju
Offline
Alexisonfire
13. Jan 2015, 08:13 #22106

Kopš: 11. Dec 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 2072

Braucu ar: ernestapp


13 Jan 2015, 08:04:18 Bayliss rakstīja:
Šorīt pēc 5 mēn. pauzes pabūts trenažieru zālē.Varbūt jau tagad varat ieteikt kādu medikamentu vai tautā pārbaudītu metodi,lai mazinātu tās sāpes,kas atnāks rīt,parīt Vismaz,lai pakaļu tualetē nav jāslauka ar sāpēs sažmiegtu seju

l-karnitīns kaut cik līdzēs, bet tādu brīnumlīdzekļu bezmazvai nav
Offline
32cm
13. Jan 2015, 08:17 #22107

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 2242

Braucu ar: EK

Magnesium varētu nedaudz palīdzēt
Offline
igorjok21
13. Jan 2015, 08:30 #22108

Kopš: 19. Mar 2011

Ziņojumi: 1505

Braucu ar: X5


13 Jan 2015, 08:04:18 Bayliss rakstīja:
Šorīt pēc 5 mēn. pauzes pabūts trenažieru zālē.Varbūt jau tagad varat ieteikt kādu medikamentu vai tautā pārbaudītu metodi,lai mazinātu tās sāpes,kas atnāks rīt,parīt Vismaz,lai pakaļu tualetē nav jāslauka ar sāpēs sažmiegtu seju


pirts...karsta vanna!
Offline
al13n
13. Jan 2015, 09:00 #22109

Kopš: 04. Sep 2008

Ziņojumi: 641

Braucu ar:


10 Jan 2015, 00:51:49 Chainsaw rakstīja:
kādam ir uz pārdošanu animal flex vai zin kur pie mums pa normālu cenu viņš tagad ir pieejams?

Arī aktuāli
Offline
Ga4a
13. Jan 2015, 09:29 #22110

Kopš: 13. Jun 2003

Ziņojumi: 4113

Braucu ar: F15 M50D

Ņemu no iHerb, labākais variants.
Offline
exciter
13. Jan 2015, 13:36 #22111

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3714

Braucu ar:


13 Jan 2015, 09:00:55 al13n rakstīja:

10 Jan 2015, 00:51:49 Chainsaw rakstīja:
kādam ir uz pārdošanu animal flex vai zin kur pie mums pa normālu cenu viņš tagad ir pieejams?

Arī aktuāli

Arī vecums kur uz vietas pa labām cenām?
Offline
32cm
13. Jan 2015, 14:38 #22112

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 2242

Braucu ar: EK


12 Jan 2015, 21:02:54 32cm rakstīja:
Ir šāds geineris Optimum Health ONE
2.2 kg iepakojums (~31 porcija)
Derīguma termiņš līdz 18.01.2015 (bet domāju nekas tur nevar sabojāties)

70 g viena porcija sastāv:
• 29.4g Sūkalu proteīns
• 30.8g Ogļhidrāti
• 4g kreatīns
• 2.2g L-Taurīns
• 2.2g MCT
• 0.8g HMB
• 3.2g L-Glutamīns

Detalizētaks sastāvs:

Maltodextrin, Whey Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate), Creatine Monohydrate, L-Glutamine Peptides, L-Taurine, MCT, HMB®, Xanthan Gum (Stabiliser), Natural Colourings, Flavourings, Sucralose (Sweetener).

Labs, jo ogļhidrāti panākti ar maltodekstrīnu nevis saharozi, fruktozi (ātrajiem cukuriem).

Cena: 20 EUR pieejami 4 gab. (2 zemeņu / 2 šokolādes)








Palika 2 gab. zemeņu.
Offline
muuf
13. Jan 2015, 17:55 #22113

Kopš: 12. Jul 2009

Ziņojumi: 119

Braucu ar:

Ho, kāds varētu ieteikt ko varētu pamēģināt pēc velo izbraucieniem. Cenšos katru otru dienu izvilkies ārā. Pēc treniņiem nekas nesāp,bet sevis stimulēšanai nobraukt vairāk gribētos kaut ko pamēģināt, lai ātrāk organisms atjaunojas un treniņi būtu liederīgāki.
Offline
al13n
14. Jan 2015, 18:53 #22114

Kopš: 04. Sep 2008

Ziņojumi: 641

Braucu ar:

Draugs taisīja video par vienu brazīļu meičuku:
Spied "Play", lai skatītos video!


Kuram tādi rumpji iet pie sirds?

Spied "Play", lai skatītos video!

[ Šo ziņu laboja al13n, 14 Jan 2015, 18:55:06 ]

Offline
32cm
15. Jan 2015, 10:48 #22115

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 2242

Braucu ar: EK


13 Jan 2015, 14:38:57 32cm rakstīja:

12 Jan 2015, 21:02:54 32cm rakstīja:
Ir šāds geineris Optimum Health ONE
2.2 kg iepakojums (~31 porcija)
Derīguma termiņš līdz 18.01.2015 (bet domāju nekas tur nevar sabojāties)

70 g viena porcija sastāv:
• 29.4g Sūkalu proteīns
• 30.8g Ogļhidrāti
• 4g kreatīns
• 2.2g L-Taurīns
• 2.2g MCT
• 0.8g HMB
• 3.2g L-Glutamīns

Detalizētaks sastāvs:

Maltodextrin, Whey Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate), Creatine Monohydrate, L-Glutamine Peptides, L-Taurine, MCT, HMB®, Xanthan Gum (Stabiliser), Natural Colourings, Flavourings, Sucralose (Sweetener).

Labs, jo ogļhidrāti panākti ar maltodekstrīnu nevis saharozi, fruktozi (ātrajiem cukuriem).

Cena: 20 EUR pieejami 4 gab. (2 zemeņu / 2 šokolādes)








Palika 2 gab. zemeņu.


1 gab. zemeņu palicis.
Offline
igorjok21
15. Jan 2015, 12:43 #22116

Kopš: 19. Mar 2011

Ziņojumi: 1505

Braucu ar: X5


14 Jan 2015, 18:53:50 al13n rakstīja:
Draugs taisīja video par vienu brazīļu meičuku:
Spied "Play", lai skatītos video!


Kuram tādi rumpji iet pie sirds?

Spied "Play", lai skatītos video!



normāli! man iet pie sirds konkrēti šitajai neko traku neredzu!
Offline
igorjok21
15. Jan 2015, 12:45 #22117

Kopš: 19. Mar 2011

Ziņojumi: 1505

Braucu ar: X5


13 Jan 2015, 17:55:09 muuf rakstīja:
Ho, kāds varētu ieteikt ko varētu pamēģināt pēc velo izbraucieniem. Cenšos katru otru dienu izvilkies ārā. Pēc treniņiem nekas nesāp,bet sevis stimulēšanai nobraukt vairāk gribētos kaut ko pamēģināt, lai ātrāk organisms atjaunojas un treniņi būtu liederīgāki.

peldēšana
Offline
VMR
15. Jan 2015, 12:47 #22118

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Meičuks Kaut gan šinī video imho izskatās labāk:

Spied "Play", lai skatītos video!
Offline
VMR
15. Jan 2015, 17:33 #22119

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Tupšanās


Offline
Chainsaw
15. Jan 2015, 17:46 #22120

Kopš: 28. Oct 2006

Ziņojumi: 6497

Braucu ar: trimmeri

kas par huiņu
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo