| Autors | Ziņojums |
|---|
ozo  | | 11. Oct 2009, 21:18 |
#2201
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
| Nu nenotiks nekas ja ēdīsiet kaut 2x vairāk kā ieteicams olb. vielas., jo nederīgo jūs viekārši izvadīsiet no sava organisma. Vienam otram varu vienīgi ieteikt sekot līdzi ogļhidrātu uzņemšanas daudzumiem un tempiem  |
 Offline | |
|
| Colin | | 11. Oct 2009, 21:21 |
#2202
|
|
 Kopš: 14. Nov 2005
No: Saldus
Ziņojumi: 1770
Braucu ar: jaunu auto un vecu moci
|
11 Oct 2009, 21:18:11 ozo rakstīja:
Nu nenotiks nekas ja ēdīsiet kaut 2x vairāk kā ieteicams olb. vielas., jo nederīgo jūs viekārši izvadīsiet no sava organisma. Vienam otram varu vienīgi ieteikt sekot līdzi ogļhidrātu uzņemšanas daudzumiem un tempiem
Ar hidrātiem vienlīdz svarīgi daudzumam ir sekot līdzi arī ēšanas laikam. |
| Offline | |
|
| Grubby | | 11. Oct 2009, 21:22 |
#2203
|
|
 Kopš: 26. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 594
Braucu ar:
|
11 Oct 2009, 21:09:48 VMR rakstīja:
Par klusajiem un sīvajiem tu varēsi pārliecināties
tas bija retorisks jautājums par to no tā nevar pārliecināties  |
| Offline | |
|
| lietus | | 11. Oct 2009, 21:24 |
#2204
|
|
Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2054
Braucu ar:
|
11 Oct 2009, 20:22:04 Instigater rakstīja:
Biju pagājušo nedēļu apslimis, aizgāju pie dakteres, uztaisīju kardiogrammu, plaušu fluorogrāfiju un pilno asins analīzi.
Pie rezultātiem datere tikai teica, ka prieks skatīties, lai tā tik turpinot. 
A ēdu es katru nedēļu maķītī, ja ne maķītī, tad to, ko gribas un tik, cik gribas, strādāju ofisa darbu, sava prieka pēc tikai ar velo pavizinos un pa ziemu uz baseinu aizeju. 
Lai dievs palīdz vārguļiem, jo es viņam neticu!
tas viss ir liidz zinaamam liidz zinaamam vecumam |
| Offline | |
|
Ga4a  | | 11. Oct 2009, 21:29 |
#2205
|
|
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| neko. [ Šo ziņu laboja Ga4a, 11 Oct 2009, 21:29:31 ] |
| Offline | |
|
| Zhozefiine | | 15. Oct 2009, 20:11 |
#2206
|
|
Kopš: 14. Jun 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 265
Braucu ar:
| Te ir kads, kas apmekle POWERGYM Olaine?  [ Šo ziņu laboja Zhozefiine, 15 Oct 2009, 20:12:27 ] |
| Offline | |
|
| ozo | | 15. Oct 2009, 20:12 |
#2207
|
|
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
|
15 Oct 2009, 20:11:45 Zhozefiine rakstīja:
ka te ir kads kas apmekle POWERGYM Olaine?
parādi pupus  |
| Offline | |
|
| Zhozefiine | | 15. Oct 2009, 20:13 |
#2208
|
|
Kopš: 14. Jun 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 265
Braucu ar:
|
15 Oct 2009, 20:12:25 ozo rakstīja:
15 Oct 2009, 20:11:45 Zhozefiine rakstīja:
ka te ir kads kas apmekle POWERGYM Olaine?
parādi pupus
izdzer indi |
| Offline | |
|
|
|
| snooze | | 15. Oct 2009, 20:21 |
#2209
|
|
 Kopš: 15. Jun 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 20034
Braucu ar: 2 un 4 riteniem
| Labi, pajautashu velreiz.
Vai te ir kads, kas apmekle/trenejas POWERGYM Olaine?
p.s. ozo, vari droshi aiziet  [ Šo ziņu laboja snooze, 15 Oct 2009, 20:22:12 ] |
| Offline | |
|
| Kalnz | | 22. Oct 2009, 18:30 |
#2210
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14312
Braucu ar:
| Trenežu zāle!
Kā ir abāk/pareizāk!
Celt mazāku smagumu vairākas reizes, vai lielāku smagumu mazāk reizes?! |
| Offline | |
|
| fubuz | | 22. Oct 2009, 18:45 |
#2211
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5139
Braucu ar: trafic
| uztaisi ar normālu trenneri programmu. noziedo tos 15ls |
| Offline | |
|
| dzosua | | 22. Oct 2009, 18:46 |
#2212
|
|
 Kopš: 31. Aug 2005
Ziņojumi: 5368
Braucu ar: RAM 1500 Sport
| Viens veids ir spēkam, otrs - izturībai.
Tikai aizmirsu, kurš ir kurš |
| Offline | |
|
| gapp | | 22. Oct 2009, 18:48 |
#2213
|
|
Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
|
22 Oct 2009, 18:46:08 dzosua rakstīja:
Viens veids ir spēkam, otrs - izturībai.
Tikai aizmirsu, kurš ir kurš
izturībai vairāk reižu, mazāks svars
|
| Offline | |
|
| Kalnz | | 22. Oct 2009, 18:58 |
#2214
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14312
Braucu ar:
|
22 Oct 2009, 18:45:10 fubuz rakstīja:
uztaisi ar normālu trenneri programmu. noziedo tos 15ls
Kā var vispār BEZ programmas kko trenēt?! |
| Offline | |
|
| fubuz | | 22. Oct 2009, 18:59 |
#2215
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5139
Braucu ar: trafic
|
22 Oct 2009, 18:58:17 Kalnz rakstīja:
22 Oct 2009, 18:45:10 fubuz rakstīja:
uztaisi ar normālu trenneri programmu. noziedo tos 15ls
Kā var vispār BEZ programmas kko trenēt?!
Ja tu jautā tad tu nezini. Ja ir programma tad tu taisi, kas tur norādīts un viss. |
| Offline | |
|
VMR  | | 22. Oct 2009, 19:24 |
#2216
|
|
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
| Uzmanīgāk ar fitnesu!!! |
| Offline | |
|
|
|
DOPING  | | 22. Oct 2009, 21:15 |
#2217
|
|
 Kopš: 09. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 5407
Braucu ar: BMW
|
22 Oct 2009, 19:24:34 VMR rakstīja:
Uzmanīgāk ar fitnesu!!!
-----------------
Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
|
| Offline | |
|
| fleix | | 22. Oct 2009, 22:13 |
#2218
|
|
 Kopš: 27. Jun 2006
Ziņojumi: 8379
Braucu ar: 22
|
11 Oct 2009, 20:59:52 Ga4a rakstīja:
11 Oct 2009, 20:17:58 VMR rakstīja:
Vai kāds nepateiktu, kur Rīgā var nopirkt "sado-mazo" uzparikti kakla trenēšanai?
Šādu:
šitas ir labs, boksā ļoti bieži moca viens otru - uz ceļiem, otrs no augšas tur galvu cik speka un Tu lauz augšā, 10x pēc kārtas un galva tik viegla, ka indiešu aplīši ir crapppp!! 
Choms pats shitaadu uztaisijis. Agraak baigi mocijaam kaklu ar vinju
Laba shtelle |
| Offline | |
|
| fubuz | | 25. Oct 2009, 18:39 |
#2219
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5139
Braucu ar: trafic
| Iesakat kāds normālus cimdus or smth, lai nebūtu baigās tulznas, pēc trenniņa. |
| Offline | |
|
| fubuz | | 25. Oct 2009, 18:40 |
#2220
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5139
Braucu ar: trafic
|
aizejiet uz cīņas vai džudo treniņiem un jums parādīs kā kaklu uztrennēt. |
| Offline | |
|
