| Autors | Ziņojums |
|---|
sergis15  | |
 Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12024
Braucu ar: pikapu
|
16 Dec 2014, 01:06:04 jjjjuris rakstīja:
ir te kāds, kas regulārāk hoķi spēlē?
es maucu pagaidām tikai uz spēlēm principā 
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
 Offline | |
|
| Inspector | |
 Kopš: 31. Jul 2014
Ziņojumi: 522
Braucu ar: atvērtiem logiem
|
15 Dec 2014, 20:07:32 kiddLV rakstīja:
trx ir viegls? diiiiirsaaaa tas trx ir, vnk dirsā  es domāju, ka būs normāls preworkouts priekš kautkā nopietna, bet manāmi kļūdijos. ja dara pareizi un mēģina visu paveikt, tad ir pilnīga žopa. vismaz tādam, kurš gadu ir tikai smēlis bamšļus
Neviens jau nav teicis ka viegli bet trx'am lielākais plus ir tas ka viegli var mainīt slodzi  daudzi sāk gandrīz stāvus stāvoklī un pēc normāliem treniņiem ar laiku jau tos pašus vingrinājumus var izpildīt gandrīz guļus stāvoklī |
| Offline | |
|
| Kidd | |
 Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8242
Braucu ar: 400Zs
| nu es vakar sāku ar ļoti zemu stāvokli, tapēc bik ierāvu zarā, bet nekas - nākamreiz jau būs labāk |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
16 Dec 2014, 09:43:08 kiddLV rakstīja:
nu es vakar sāku ar ļoti zemu stāvokli, tapēc bik ierāvu zarā, bet nekas - nākamreiz jau būs labāk
Dziļie muskluļi auzās sagājuši. Un piedod, bet es redzu to ainiņi kā Tev trīc rociņas karājoties tajos striķos.
p.s. Par pieraduma lietu - tieši tā iemesla dēļ man patīk IV! Kad esi sasniedzis notiektu līmeni, sāc jau vilkties ar svariem utt. Var pāriet uz kādu triku veikšanu, gluži kā pērtiķim man nekad nav paticis tur ņemties, bet šo to tomēr darīju. Un bija pietiekoši interesanti.
Protams + tas, ka par brīvu un tā.
Bet ziemā reti kurš gribēs sevi mocīt.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Kidd | |
Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8242
Braucu ar: 400Zs
| rokas trīcēja pēc treniņa - tur vienkārši tika taisīts līdz tam momentam, kad rokas un kājas atslēdzas, jo vairs nevar. Vienu brīdi likās, ka ar sirdi aiziešu - elpa nav, krūtīs sāp, galva reibst. bet tad atvilku bik elpu un mēģināju tālāk. Protams, ka nesanāca tik daudz kā pārējiem un pēdējo 1/4 vispār izrubījos uz mata, bet nu nekas, ar laiku viss būs atpakaļ. Tāds ir rezultāts 1.5 gadi + nekā nedarīšanas, regulāras smelšanas un citu kaitīgu nodarbju darīšanai. |
| Offline | |
|
| Atmars | |
 Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
|
16 Dec 2014, 10:43:09 kiddLV rakstīja:
rokas trīcēja pēc treniņa - tur vienkārši tika taisīts līdz tam momentam, kad rokas un kājas atslēdzas, jo vairs nevar. Vienu brīdi likās, ka ar sirdi aiziešu - elpa nav, krūtīs sāp, galva reibst. bet tad atvilku bik elpu un mēģināju tālāk. Protams, ka nesanāca tik daudz kā pārējiem un pēdējo 1/4 vispār izrubījos uz mata, bet nu nekas, ar laiku viss būs atpakaļ. Tāds ir rezultāts 1.5 gadi + nekā nedarīšanas, regulāras smelšanas un citu kaitīgu nodarbju darīšanai.
Tu nu gan esi riktigais 
1.5 gadus neesi kustejies/neko darījis un tagad pirmaja treniņa jau rauj jumtu taka sirds stajas 
Tas nu gan nav veselīgi  |
| Offline | |
|
| Kidd | |
Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8242
Braucu ar: 400Zs
| veselīgi nav gandrīz 2 gadus smelt bamšļus, kurīt zaļo un rīt nonstopā. Esmu pieradis ja dara, tad dara, nevīs īd maliņā. cik varēju, tik gāju līdzi. galus neatdevu? arī labi . rīt ,laikam, tomēr bik iebremzēšu ar trx un aiziešu uz velo, kājas šodien tik stīvas, ka tēloju pingvīnu darbā |
| Offline | |
|
| naziic | |
 Kopš: 11. Aug 2012
Ziņojumi: 639
Braucu ar:
|
16 Dec 2014, 11:06:19 kiddLV rakstīja:
veselīgi nav gandrīz 2 gadus smelt bamšļus, kurīt zaļo un rīt nonstopā. Esmu pieradis ja dara, tad dara, nevīs īd maliņā. cik varēju, tik gāju līdzi. galus neatdevu? arī labi . rīt ,laikam, tomēr bik iebremzēšu ar trx un aiziešu uz velo, kājas šodien tik stīvas, ka tēloju pingvīnu darbā
Īstās sāpes jutīsi tikai rītā. |
| Offline | |
|
|
|
| naziic | |
Kopš: 11. Aug 2012
Ziņojumi: 639
Braucu ar:
|
16 Dec 2014, 01:54:06 FunnyBoY rakstīja:
Es pārtiku no taukiem. No OLB pacelas AST un ALT bet tas ir aknām, nevis nierēm.
Tātad visi kačoki, meklējat sev jaunas aknas.
Hmmm...prātā bija palicis,ka Tu fanoji par OB tikai,bet tāpat sēdēt pārsvarā tikai uz taukiem nav labi. Bet nu to jau var tikai cilvēks,kurš uzskata,ka OGH ir slikti. |
| Offline | |
|
| Kidd | |
Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8242
Braucu ar: 400Zs
|
16 Dec 2014, 11:25:51 naziic rakstīja:
16 Dec 2014, 11:06:19 kiddLV rakstīja:
veselīgi nav gandrīz 2 gadus smelt bamšļus, kurīt zaļo un rīt nonstopā. Esmu pieradis ja dara, tad dara, nevīs īd maliņā. cik varēju, tik gāju līdzi. galus neatdevu? arī labi . rīt ,laikam, tomēr bik iebremzēšu ar trx un aiziešu uz velo, kājas šodien tik stīvas, ka tēloju pingvīnu darbā
Īstās sāpes jutīsi tikai rītā.
ja saņemsies un iekustināsies, tad nebūs tik traki, galvenais pereborā neaiziet atkal. grāmatiņa itkā lasīta, bet tāpat kļūdas tiek pieļautas. nu kam gan negadās |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Dec 2014, 11:34:04 kiddLV rakstīja:
16 Dec 2014, 11:25:51 naziic rakstīja:
16 Dec 2014, 11:06:19 kiddLV rakstīja:
veselīgi nav gandrīz 2 gadus smelt bamšļus, kurīt zaļo un rīt nonstopā. Esmu pieradis ja dara, tad dara, nevīs īd maliņā. cik varēju, tik gāju līdzi. galus neatdevu? arī labi . rīt ,laikam, tomēr bik iebremzēšu ar trx un aiziešu uz velo, kājas šodien tik stīvas, ka tēloju pingvīnu darbā
Īstās sāpes jutīsi tikai rītā.
ja saņemsies un iekustināsies, tad nebūs tik traki, galvenais pereborā neaiziet atkal. grāmatiņa itkā lasīta, bet tāpat kļūdas tiek pieļautas. nu kam gan negadās
Viss ir kārtībā, kapā tikai  |
| Offline | |
|
| doppio | |
 Kopš: 06. Aug 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 416
Braucu ar: pareizo piedziņu
| Parādījies laiks un ir vēlme uzspēlēt basketu vai florbolu. Pieredze abos, tiesa gan prakses nav bijis sen ir kāda kompānija, kurai varētu pievienoties darbdienu vakaros? (Rīga, ne pārāk tālu no centra) [ Šo ziņu laboja doppio, 16 Dec 2014, 20:07:07 ] |
| Offline | |
|
| jjjjuris | |
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
|
16 Dec 2014, 07:23:02 sergis15 rakstīja:
16 Dec 2014, 01:06:04 jjjjuris rakstīja:
ir te kāds, kas regulārāk hoķi spēlē?
es maucu pagaidām tikai uz spēlēm principā
savām vai svešām?
visi te baigie BB un skrējēji. man īsti nekas no tā visa neder.
vakar sāku apzināti nelietot cukuru. teikšu kā ir .. diez kas nav .. dukas nav, mēreni viss besī [ Šo ziņu laboja jjjjuris, 17 Dec 2014, 11:34:29 ] |
| Offline | |
|
| nikna_pele | |
 Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
|
17 Dec 2014, 11:31:12 jjjjuris rakstīja:
16 Dec 2014, 07:23:02 sergis15 rakstīja:
16 Dec 2014, 01:06:04 jjjjuris rakstīja:
ir te kāds, kas regulārāk hoķi spēlē?
es maucu pagaidām tikai uz spēlēm principā
savām vai svešām?
visi te baigie BB un skrējēji. man īsti nekas no tā visa neder.
vakar sāku apzināti nelietot cukuru. teikšu kā ir .. diez kas nav .. dukas nav, mēreni viss besī
tas viss ir tikai galvā
ja pārējo ēdienkarti neesi mainījis, tad ļoti daudz kur no tā visa ir iekšā cukurs
Bet ja jau tik smagi atteikties, tad cik daudz cukura Tu lietoji, ka tik grūti?  |
| Offline | |
|
| jjjjuris | |
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
| nu es tā baigi nespringu uz skatīšanos un skaitīšanu .. garšo(ja) šokolādes utt
tā jau neesmu maziņais un pēc hoķa vispār varu apēst zirgu .. divreiz |
| Offline | |
|
| jjjjuris | |
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
| un tā kā tagad man ir 5-6 ledi nedēļā, tad pārsvarā visu laiku gribas ēst |
| Offline | |
|
|
|
| jjjjuris | |
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
| runājot par galvu ... mjaaa .. liekas, ka viņa uzsprāgs |
| Offline | |
|
| jjjjuris | |
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
| cik apmēram ilgā laikā organisms sapratīs, ka nebūs viņam cucuriņa? |
| Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
17 Dec 2014, 11:56:02 jjjjuris rakstīja:
cik apmēram ilgā laikā organisms sapratīs, ka nebūs viņam cucuriņa?
Laiks ir tikai galvā! |
| Offline | |
|
| jjjjuris | |
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
|
17 Dec 2014, 12:04:51 hustla rakstīja:
17 Dec 2014, 11:56:02 jjjjuris rakstīja:
cik apmēram ilgā laikā organisms sapratīs, ka nebūs viņam cucuriņa?
Laiks ir tikai galvā!
tajā kura uzsprāga? vai tajā, kas pamazām ataug? |
| Offline | |
|
