| Autors | Ziņojums |
|---|
Black  | | 01. Oct 2009, 17:09 |
#2101
|
|
 Kopš: 27. Mar 2003
Ziņojumi: 1786
Braucu ar: 1
| pulovers
29 Sep 2009, 17:01:39 tarantuls rakstīja:
vakar izpildīju šo vingrinājumu:
tā neomulīgi  : ozo :
|
 Offline | |
|
| Arigato | | 01. Oct 2009, 17:12 |
#2102
|
|
 Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 639
Braucu ar: 189whp
|
01 Oct 2009, 11:38:28 bepino rakstīja:
kāds uz mevi gym iet no šejieniešiem? Mēneša maksa tāpat 30 ls mēnesī? 
Jap, tā pati. |
| Offline | |
|
| Black | | 01. Oct 2009, 17:12 |
#2103
|
|
Kopš: 27. Mar 2003
Ziņojumi: 1786
Braucu ar: 1
| staigāju uz Reaktoru jau gadus 10 laikam, viss ir zaebis |
| Offline | |
|
| Grubby | | 01. Oct 2009, 17:13 |
#2104
|
|
 Kopš: 26. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 592
Braucu ar:
|
01 Oct 2009, 15:48:24 zap rakstīja:
no nākamās nedēļas jāatsāk iet uz trenažieru zāli pēc diezgan lielas pauzes, bet nevaru izlemt, kur labāk iet... interesē zāle juglas, teikas, purvciema, čiekurkalna apkārtnē. būtu jau labi, ja bez laika ierobežojuma kādi 25Ls/mēn. iekļautos. biju noskatijis infinity fitness, bet tur studentiem 28Ls un laika ierobežojums 07:30 - 17:00 un 20:30 - 23:00! vēl esot body & soul pie VEF tilta pa 20Ls/mēn. studentiem bez laika ierobežojuma. neesmu vēl apskatijis kā tur ir... diez kapēc nekur nav vakara abonamenti piemēram no 18.00 līdz ciet slēgšanai. būtu diezgan pieprasīti  ir vēl varianti ar trenažieru zālēm šajā apkārtnē?  
Atlētika Juglas Centrā  cik nu esmu tur staigājis, pārāk bieži&ilgi nekad nav jāgaida, bet nu uz atsevišķām lietām kā standarta štangu grudakam dažreiz ir... bet , man liekas ka tas ir normāli, protams ka publiskā zālē dažreiz trenažieri būs aizņemti, ar to jārēķinās, īpaši ja iet tad, kad visi (18.30-21)
Ir pirts, diezgan daudz kardio mašīnu, boksa maisi, daži (gan par uzturu, gan bodybuilding) ļoti zinoši treneri un tā par cenām gan neko nezinu  bet it kā jamiem diezgan daudz visādu akciju esot
01 Oct 2009, 17:06:06 stuntman rakstīja:
Veselības Fabrika, manā skatījumā, ir jēdzīgs sporta klubs. Tur normāli treneri, pienāk, pakoriģē, tas nekas, ka paši kā skaliņi, nu okei, viens gan tur bija anabola pavēlnieks 
Bet vismaz krievu maz, kas priecē. Nē, es neesmu nacionālists.
VF lielākā daļa svaru zāles (nevis nodarbību) treneru diezgan ne-pretīmnākoši (ja neesi pasūtījis privātās nodarbības, kaut ko skaidro diezgan negribīgi), ne pārāk zinoši un daži diezgan iedomīgi
Par skaliņiem gan , pirms pusgada tur lielākā daļa bija 100+kg
Atmosfēra tur laba, krievu maz, bet attiecīgi cena augstāka kā piemēram Atlētikai[ Šo ziņu laboja Grubby, 01 Oct 2009, 17:21:34 ] |
| Offline | |
|
| Kalnz | | 01. Oct 2009, 18:07 |
#2105
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14305
Braucu ar:
| Individuālo programmu vajag sastādīt uz vietas konkētā zālē kur ej, jeb var jebkur?!
vnk uz vietas 20Ls, cik zinu citviet ar pa 5ls var sastādīt... |
| Offline | |
|
ozo  | | 01. Oct 2009, 18:15 |
#2106
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18896
Braucu ar: Braucu ar
|
01 Oct 2009, 18:07:58 Kalnz rakstīja:
Individuālo programmu vajag sastādīt uz vietas konkētā zālē kur ej, jeb var jebkur?!
vnk uz vietas 20Ls, cik zinu citviet ar pa 5ls var sastādīt...
Tas ir tapat kaa pajautat vai labak njemt mauku par 50ls vai 35ls. Tas ir ljoti realitivi, visu pirms parunaa ar treneri, saproti vai tas cilveks vispar zin ko Tev vajag. Ja vajag pliku treninj programmu, varu Tev sastadit par velti vai iedot linkus, kur tas ir jau gatavas. |
| Offline | |
|
| RENIO | | 01. Oct 2009, 18:21 |
#2107
|
|
 Kopš: 05. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 4669
Braucu ar: 2 x bmw
|
01 Oct 2009, 18:15:54 ozo rakstīja:
01 Oct 2009, 18:07:58 Kalnz rakstīja:
Individuālo programmu vajag sastādīt uz vietas konkētā zālē kur ej, jeb var jebkur?!
vnk uz vietas 20Ls, cik zinu citviet ar pa 5ls var sastādīt...
Tas ir tapat kaa pajautat vai labak njemt mauku par 50ls vai 35ls. Tas ir ljoti realitivi, visu pirms parunaa ar treneri, saproti vai tas cilveks vispar zin ko Tev vajag. Ja vajag pliku treninj programmu, varu Tev sastadit par velti vai iedot linkus, kur tas ir jau gatavas.
Vienmēr ir ļoti atkarīgs no tā ko vēlies sasniegt.
Ar parastajām programmām tiešām pilns internets. |
| Offline | |
|
| zinnezin | | 01. Oct 2009, 18:29 |
#2108
|
|
Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 4385
Braucu ar:
| Biš sanāca smiekli par vienu no šī topika, tā teikt, uzraugiem  |
| Offline | |
|
|
|
| stuntman | | 01. Oct 2009, 18:32 |
#2109
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| a ko, lai spriestu par veselīgumu, jāzina arī ēnas puses |
| Offline | |
|
| meidei | | 01. Oct 2009, 18:32 |
#2110
|
|
Kopš: 12. Oct 2006
Ziņojumi: 17612
Braucu ar: 3er
| ahaghahag, Perfs un veselīga dzīve? 
padomājiet taču ar galvu |
| Offline | |
|
| janchikz | | 01. Oct 2009, 18:32 |
#2111
|
|
 Kopš: 15. Jul 2007
No: Jūrmala
Ziņojumi: 7718
Braucu ar:
|
01 Oct 2009, 18:29:40 zinnezin rakstīja:
Biš sanāca smiekli par vienu no šī topika, tā teikt, uzraugiem
|
| Offline | |
|
| mcelroy | | 01. Oct 2009, 18:33 |
#2112
|
|
 Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
| +1 Reaktors
Cenas ja ej viens bez laika ierobezhojuma 35ls.
Bet ja iet gjimene ir 
1 meenesis = 64Ls
3 meeneshi = 90ls, sanaak 30ls meenesii trim cilveekiem
6 meeneshi =174 ls / 29ls meenesii
12 meeneshis 320 ls / 26ls meenesii
Riktiigi izdeviigi iet gjimenei, divi pieaugushie un siikais liidz 16 gadi
Zaales lielas, trenazhieru / hantelju daudz, trenneri ir ok, Visockis ar dabuunams, + daudz visaadu nodarbiibu.
01 Oct 2009, 17:12:26 Black rakstīja:
staigāju uz Reaktoru jau gadus 10 laikam, viss ir zaebis
|
| Offline | |
|
| zinnezin | | 01. Oct 2009, 18:33 |
#2113
|
|
Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 4385
Braucu ar:
| viņš te ienākot nepārvērstos pīšļos? |
| Offline | |
|
| diizelis | | 01. Oct 2009, 19:08 |
#2114
|
|
 Kopš: 01. Dec 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2530
Braucu ar: e39 / gsxr K5 /solariju
|
01 Oct 2009, 19:04:08 Ekimons rakstīja:
Tā palasot, šķiet, ka Jūs te svaru zaales mainat, kā joberi maina vecenes... un apspriežat, kā dāmas apspriež apakšveļu
btw, man ar' beidzot prieks, Jaunmārupē tenisa kompleksā kačalka
Šajā Dieva pamestajā nostūrī pieejama bija tikai hokejistu zāle inbox hallē, bet apmeklēt varēja tikai tad, kad šie tur nebija (nereāli)
tur jau tai inboxā zālei noslogojums īstenībā ļoti mazs, tik nezinu kā tur laiž iekšā.. |
| Offline | |
|
R_BERGS  | | 01. Oct 2009, 19:13 |
#2115
|
|
 Kopš: 15. Nov 2007
Ziņojumi: 16498
Braucu ar:
| Veselīga dzīve - kā?
Kā, kā??? Paprasiet Renčikam 
-----------------
Piedāvājam auto virsbūves krāsošanu un pulēšanu
|
| Offline | |
|
SteelRat  | | 01. Oct 2009, 19:25 |
#2116
|
|
 Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163739
Braucu ar: E95
| nekaa bljac 
-----------------
|
| Offline | |
|
|
|
| stuntman | | 01. Oct 2009, 19:29 |
#2117
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| vo, vo... |
| Offline | |
|
| mc | | 01. Oct 2009, 19:34 |
#2118
|
|
 Kopš: 11. Apr 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 48014
Braucu ar: lēnu žurciņu
| sen ir pieraadiits ka aluu ir daudz vajadziigi vitamiini, tiesa nav pieradiits ka no tikai no alus varot paartikt, vajagot arii eest. 
-----------------
|
| Offline | |
|
| XJG | | 01. Oct 2009, 19:52 |
#2119
|
|
 Kopš: 16. Apr 2004
Ziņojumi: 421
Braucu ar: pirkstu pa skabargainu dēli
|
01 Oct 2009, 19:04:08 Ekimons rakstīja:
btw, man ar' beidzot prieks, Jaunmārupē tenisa kompleksā kačalka
Kādas atsauksmes par šo zāli? |
| Offline | |
|
Ekimons  | | 01. Oct 2009, 19:57 |
#2120
|
|
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| Zāle ir mazinja - max 4iem cilv., šis tas trūkst un varēja būt savādāk...
Bet nu, labāk tā, nekā - nekā |
| Offline | |
|
