Online

Pašreiz BMWPower skatās 130 viesi un 10 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
Chainsaw
12. Sep 2014, 09:50 #20941

Kopš: 28. Oct 2006

Ziņojumi: 6501

Braucu ar: trimmeri

lasīt mākat?!
runa iet par sievietēm
Offline
sergis15
12. Sep 2014, 10:01 #20942

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12025

Braucu ar: pikapu

nu es sievietei arī tos garos iesaku, tik pat labi, var nogriezt tos pirkstus nost, bet taisot vilkmi jau arī šad tad pirkstus berž, ja stienis griežas ārā no rokām.

man principā pajāt, es maucu ar cimdiem, vienam e38 stūre no ļoti laba stāvokļa kļuva var metamu, un kad sāku just, ka tagadējam semīram stūre jau paliek zamšādas, tad sāku lietot vairāk cimdus
ar caurumiem stūre izskatās sūdīgi

-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
Alexisonfire
12. Sep 2014, 10:08 #20943

Kopš: 11. Dec 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 2072

Braucu ar: ernestapp


11 Sep 2014, 23:16:45 sergis15 rakstīja:
man visērtākie šķiet šāda veida cimdi

ja paņems pieguļošu izmēru, tad neko neberzīs.
nevieni citi cimdi neliekas tik labi.
esmu mēģinājis arī speciālos ķipa svarcelšanas cimdus, nezinu brendu, bet bija cieti, neērti un slīdēja stienis kā sūds no rokas

slīdējā


Varu gan vilkmi gan pievilkšanos ar papildus svaru taisīju bez cimdiem, bet guļus spiežot velku viņus. un powerliftera cietie cimdi ir ok, viņi vēlāk adoptējas un paliek mīkstāki
Offline
VMR
12. Sep 2014, 10:31 #20944

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Sūds par cimdiem, ko darīt, lai vilkmi taisot kājas neskrāpē?
Offline
e34
12. Sep 2014, 10:32 #20945

Kopš: 11. Feb 2004

Ziņojumi: 4016

Braucu ar: e53 is; Simply cleveri; Honda XL


12 Sep 2014, 10:08:05 Alexisonfire rakstīja:

11 Sep 2014, 23:16:45 sergis15 rakstīja:
man visērtākie šķiet šāda veida cimdi

ja paņems pieguļošu izmēru, tad neko neberzīs.
nevieni citi cimdi neliekas tik labi.
esmu mēģinājis arī speciālos ķipa svarcelšanas cimdus, nezinu brendu, bet bija cieti, neērti un slīdēja stienis kā sūds no rokas

slīdējā


Varu gan vilkmi gan pievilkšanos ar papildus svaru taisīju bez cimdiem, bet guļus spiežot velku viņus. un powerliftera cietie cimdi ir ok, viņi vēlāk adoptējas un paliek mīkstāki


Tieši spiežot manuprāt cimdus vispār nevajag.
Offline
AVI
12. Sep 2014, 10:33 #20946

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


12 Sep 2014, 10:31:32 VMR rakstīja:
Sūds par cimdiem, ko darīt, lai vilkmi taisot kājas neskrāpē?

Kas Tev viņas skrāpē, stienis vai rajona kaķi?

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
VMR
12. Sep 2014, 10:35 #20947

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Stienis



























Rīta
Offline
AVI
12. Sep 2014, 10:43 #20948

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic

Piesien pie kājas, tik trombu nenorauj.

p.s. Paņem kaut ko līdzīgu futbola getrām, pašam kaut kur mētājas staipīgas, izturīgas un samērā biezas!


-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
VMR
12. Sep 2014, 10:51 #20949

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Skaidrs. Tas tu bildē?
Offline
Belluuns
12. Sep 2014, 10:51 #20950

Kopš: 16. Jun 2007

Ziņojumi: 9631

Braucu ar: quattro

Trakie kačoki izrādās ir jūtīgi kā vecenes getras vilks jo kājiņas skrāpē. Ko vēl izdomās?
Offline
AVI
12. Sep 2014, 10:54 #20951

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic

Tas kā variants, pats vilcis neesmu - lai tek suliņa.

Aga, lai/kad tupienus taisu līdz grīdai, nekas nekur nespiež.

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
VMR
12. Sep 2014, 10:56 #20952

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Nu kaifa maz


Offline
AVI
12. Sep 2014, 10:58 #20953

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic

p.s. Pēc Muay Thai treniņiem kur kājas atdauzīts, sargus nelietojot principā, tie skrāpējumi tiešām liekas pffff. Bet kad uzvalka bikses pielīp pie ceļiem, nav dies ko patīkami un kungi pirtī arī ne tā var saprast.

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
U
12. Sep 2014, 11:08 #20954

Kopš: 23. Feb 2006

Ziņojumi: 56

Braucu ar:


10 Sep 2014, 22:17:43 sasha_belijs rakstīja:
par to vilkshanos, daudz - 30 un vairak x parasti var tievi tirlinji uztaisit, kuriem ir maza masa, ko cilaat.

www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE
Offline
U
12. Sep 2014, 11:21 #20955

Kopš: 23. Feb 2006

Ziņojumi: 56

Braucu ar:


12 Sep 2014, 10:56:53 VMR rakstīja:
Nu kaifa maz



svaru zaalees esmu sastapis visaadus cilveekus, bet neko shaadu neesmu sastapis.

varbuut "probleemas"(un "brangaa" miesas buuve netieshi noraada uz to) risinaajums mekleejams pie psihologa un/vai seksopataloga?"ko nevarot celt, to nevarot nest" veesta sena latvieshu tautas gudriiba

[ Šo ziņu laboja U, 12 Sep 2014, 11:21:52 ]

Offline
markelis
12. Sep 2014, 11:24 #20956

Kopš: 28. Oct 2002

Ziņojumi: 12933

Braucu ar: eFku


12 Sep 2014, 11:08:18 U rakstīja:

10 Sep 2014, 22:17:43 sasha_belijs rakstīja:
par to vilkshanos, daudz - 30 un vairak x parasti var tievi tirlinji uztaisit, kuriem ir maza masa, ko cilaat.

www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE


taa nav pievilkshanaas, taas ir krosfiteru aakstiibas.
Offline
Muuks
12. Sep 2014, 11:33 #20957

Kopš: 02. Jan 2012

Ziņojumi: 697

Braucu ar:

Tās nav pilnīgi pareizas pievilkšanās, bet nav arī sūdīgākās kas redzētas Ar 120, vai cik viņš tur sver, labs rezultāts.

Vakar mēģināju zālē, bez šūpošanās 14, tpc svētdien jāmēģina izvilkt 15. Pats esmu skals, 86kg.
Offline
Alexisonfire
12. Sep 2014, 11:35 #20958

Kopš: 11. Dec 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 2072

Braucu ar: ernestapp

pārāk liels svars, tehnika atpaliek. jāvelk bikses. šad un tad noberzt tā pat sanāks
Offline
sasha_belijs
12. Sep 2014, 11:38 #20959

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā


11 Sep 2014, 08:45:32 igorjok21 rakstīja:

11 Sep 2014, 07:54:10 VMR rakstīja:

10 Sep 2014, 22:17:43 sasha_belijs rakstīja:
par to vilkshanos, daudz - 30 un vairak x parasti var tievi tirlinji uztaisit, kuriem ir maza masa, ko cilaat.

Atceros, kad bija olimpiāde, kurā džudists Visvaldis Zaļais paņēma bronzu, bija ar šo intervija un šis teica, ka varot pievilkties 72 x. Var būt tur bija krossfiteru variants

zinu onkuļus kas varēja 90-100 pievilkties! tie arī mācīja mūs sīčus pievilkties...tapē pavilkāmies uz pievilkšanos! OLDschool jopt!
bet vai vinji bija baigie parbarotie kuilji, diez vai! un ja oldschool, tad gan jau uztura lietoja galju/olas/biezpienu n shit, nevis masu veidoja no proteina sheikiem, rija kreatinu u.tml. hujnju, kas dod tikai masu nevis speku.
citiem vardiem - daudz var pievilkties tie, kas ir vienk. atletiski nevis ar baigo muskulju masu.

un tas videjo, ko U ielika, nu tas tiesham ir krosfit hujnja, taa ieshuupojoties un zodu reali neparliekot pari stienim var dahuja reizes uztaisit pat tads, kursh ikdiena varbut normali nevar 3x pievilkties
Offline
Laoshi
12. Sep 2014, 11:47 #20960

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

VMR, meklē pauerlifteru getras. Svarcēlāji vēl savas garās getras ar izolentu nolīmē, pameklē video.

Es nezinu, kādas dzeloņdrātis jāvelk lai tā lītu asinis, bet nav patīkama sajūta, kad katru treniņu noplēš iepriekšējā treniņa kreveli.

Pielietojot pareizu stieņa vilkmes tehniku, stienis iet gar pašām kājām. Ja stienis kustās kaut 5cm no apakšstilba, tas ir fails.
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, kolhozs, linda, mrc, noisex, smudo