Online

Pašreiz BMWPower skatās 71 viesi un 8 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
ka4ok
16. Aug 2014, 21:02 #20881

Kopš: 16. Aug 2014

Ziņojumi: 165

Braucu ar:


14 Aug 2014, 12:09:12 jgrand rakstīja:
Kāds ir šajā zālē bijis vai pašlaik to apmeklē!?

BALTIC_gym

Ir nonākts līdz stadijai, ka riepa paliek par traku un nāk domas par to, ka jāsāk sportot.


Normāla zāle par labu cenu.
Offline
volceens
17. Aug 2014, 11:37 #20882

Kopš: 07. Oct 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 274

Braucu ar: tavu divriteni

vistas fileja vs vistas giross bez ādas, kas tieši tur atšķiras, izņemot cenu
Offline
VMR
17. Aug 2014, 12:33 #20883

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu


17 Aug 2014, 11:37:38 volceens rakstīja:
vistas fileja vs vistas giross bez ādas, kas tieši tur atšķiras, izņemot cenu

Fileja ir krūtiņa, jeb baltā gaļa, bet giross ir kāja, jeb sarkanā gaļa...Sarkanā gaļa ir neveselīgāka

[ Šo ziņu laboja VMR, 17 Aug 2014, 12:38:43 ]

Offline
Zeds
17. Aug 2014, 15:43 #20884

Kopš: 15. Jul 2008

No: Jūrmala

Ziņojumi: 1923

Braucu ar: Q7

Cena īpaši neatšķiras.. Bet baltā gaļa no kājas gan atšķiras. Kājā tauks vairāk.
Offline
32cm
17. Aug 2014, 18:37 #20885

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 2242

Braucu ar: EK


Proteīna pulveris!!!


Devas izmērs: 1 kausiņš (30 g)
Devu skaits iepakojumā: ~75

Sastāvs (30 g):

Kalorijas: 122
Olbaltumvielas: 23 g
Ogļhidrāti: 2.2 g
Tauki: 2.1 g
Nātrijs: 105 mg

Aminoskābes 100 g produkta:
Asparagīnskābe – 10640 mg, Serīns – 4540 mg, Prolīns – 7340 mg, Alanīns – 4740 mg, Valīns -5500 mg, Izoleicīns – 6300 mg, Tirozīns – 2970 mg, Histidīns – 1890 mg, Arginīns – 2520 mg, Treonīns – 6330 mg, Glutamīnskābe – 17030 mg, Glicīns – 1770 mg, Cistīns – 1730 mg, Metiodīns – 1820 mg, Leicīns – 10440 mg, Fenalīns – 3440 mg, Lizīns – 9080 mg, Triptofāns – 1900 mg.


Iepakojuma svars: 2,27 Kg
Garšas: Vaniļas saldējuma, piena šokolādes, īstu banānu, zemeņu jogurta

Cena: 45 EUR + dāvanā šeikeris




ZVANI/RAKSTI PM – tel. 25155483

Offline
Ginekologs
17. Aug 2014, 20:14 #20886

Kopš: 02. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 207

Braucu ar: F31 LCI

Tas ar nodomu, ka Nātrijs ir izcelts tavos visos postos, kur tirgo šito UB?
Offline
32cm
17. Aug 2014, 21:19 #20887

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 2242

Braucu ar: EK

vienkārši tā sanāca
Offline
sergis15
17. Aug 2014, 21:31 #20888

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12025

Braucu ar: pikapu

ja kādam ir vēlēšanās iegādāties pilnīgi jaunu garmin vivofit, tad pm 50eināri nost no veikala cenas jeb 70eiro

-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
detonators
18. Aug 2014, 19:15 #20889

Kopš: 22. Nov 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 1331

Braucu ar: 335i

LV šādus kkur tirgo
Offline
mpb
21. Aug 2014, 15:02 #20890

Kopš: 27. Sep 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 310

Braucu ar: dažādiem velosipēdiem


21 Aug 2014, 14:59:37 user rakstīja:
ir te kāds endomondo maniaks?

atradu endomondo vienu labu maršrutu, bet pagarš - no galvas toč neatcerēšos! ir endomondā kāda fīča, ka varu uzlikt šo maršrutu un austiņās pasaka, kur močīt jo tur arī tiek kaut kā uzskaitīts cik cilvēki šo maršrutu ir nomočījuši - pats uz dullo skrienot taču neiskaitīšos tajā maršrutā?

Follow the route
Offline
berny757
23. Aug 2014, 19:14 #20891

Kopš: 08. Aug 2006

Ziņojumi: 4243

Braucu ar: G30 530e M performance, e30 cabrio, e21 rally, VW golf2 gti, MB 500SEC

Dilles ratā... Klepus sīrupa ražotājiem uz iepakojuma ar lieliem burtiem būtu jānorāda daudzums cik vienā reizē drīkst ieliet
Pēdējo reizi, pirms entajiem gadiem kad dzēru kko tādu atceros ka tas trauciņš jālej pilns. Tagad ar tā darīju, tik izrādās trauciņš ir 3x lielāks
Tik tagad sāku acerēties to rakstu par to kā sīkie ņemot iekšā klepus sīrupu lai "apdolbītos" :lietoshanas_instrukcijas_ir_prieksh_veciem_cilveekiem:
Offline
Martinsse
23. Aug 2014, 19:21 #20892

Kopš: 13. Jun 2008

No: Baloži

Ziņojumi: 2444

Braucu ar: Turbo Cosworth

Klepus sīrups vispār interesanta lieta. Sanāk nedēļu paslimot, padzert to sīrupu, kad nākošajā nedēļā jagermeisteris iet iekšā brīvi bez uzdzeramā.
Offline
Mikuzz
23. Aug 2014, 19:40 #20893

Kopš: 19. Aug 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 41361

Braucu ar: Transporta līdzekli

Viņam jau parasti neuzdzer
Offline
piradzinjsh
26. Aug 2014, 07:17 #20894

Kopš: 29. Aug 2012

No: Liepāja

Ziņojumi: 2294

Braucu ar: vienu radzi


26 Aug 2014, 00:06:29 user rakstīja:
labs krosfita video

https://www.facebook.com/photo.php?v=5712215730...pe=2&theater

nu, tads pats ka tu
Offline
Muuks
26. Aug 2014, 08:41 #20895

Kopš: 02. Jan 2012

Ziņojumi: 697

Braucu ar:

Kungi, viens jautajums iz teorijas -

Ja zināms, ka līdz 6 reizēm svaru vingrinājums audzē spēku, 8-12 muskuļu masu, bet ja pieņemam, ka indivīds ir tik švaks, ka var, teiksim atspiesties tikai 10 reizes vai 10 preses uztaisīt, vai 10 reizes pievilkties (ok, pēdējais nav TIK švaki ), tad sanāk, ka šie ķermeņa svara vingrinājumi viņam dos klāt attiecīgo rezultātu, kamēr viņš tiks pāri šai robežai, jeb sākumā tas tā nestrādā?
Offline
Laoshi
26. Aug 2014, 08:50 #20896

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


26 Aug 2014, 08:41:35 Muuks rakstīja:
šie ķermeņa svara vingrinājumi viņam dos klāt attiecīgo rezultātu


Jā.
Offline
Inspector
26. Aug 2014, 09:25 #20897

Kopš: 31. Jul 2014

Ziņojumi: 522

Braucu ar: atvērtiem logiem


26 Aug 2014, 08:41:35 Muuks rakstīja:
Kungi, viens jautajums iz teorijas -

Ja zināms, ka līdz 6 reizēm svaru vingrinājums audzē spēku, 8-12 muskuļu masu, bet ja pieņemam, ka indivīds ir tik švaks, ka var, teiksim atspiesties tikai 10 reizes vai 10 preses uztaisīt, vai 10 reizes pievilkties (ok, pēdējais nav TIK švaki ), tad sanāk, ka šie ķermeņa svara vingrinājumi viņam dos klāt attiecīgo rezultātu, kamēr viņš tiks pāri šai robežai, jeb sākumā tas tā nestrādā?

Protams ka rezultātus dos! Ar katru nākamo treniņu varēs izpildīt pa kādu atkārtojumu vairāk.. Vingrinājumi ar sava ķermeņa svaru dos rezultātus līdz kādam noteiktām brīdim.. Kad jau varēsi izpildīt n-tos atkārtojumus tad jau jēga no tā samazinās un tad ir jāpalielina slodze ar papildus svaru vai arī jāmaina vingrinājumi ar smagāku slodzi
Offline
agang
26. Aug 2014, 12:05 #20898

Kopš: 11. Oct 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 176

Braucu ar: melnu kupeju

Kurš te ar AAS tirgojas? Pz

[ Šo ziņu laboja agang, 26 Aug 2014, 12:11:09 ]

Offline
rapido
26. Aug 2014, 13:45 #20899

Kopš: 03. Apr 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 1679

Braucu ar:

Pārdošu
Proķi Syntrax Trophix 5.0 - 2.27 Kg maiss
40 eur
29228600

[ Šo ziņu laboja rapido, 26 Aug 2014, 13:45:57 ]

Offline
Edybi
26. Aug 2014, 14:50 #20900

Kopš: 20. Nov 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 157

Braucu ar: e 46


26 Aug 2014, 09:25:28 Inspector rakstīja:

26 Aug 2014, 08:41:35 Muuks rakstīja:
Kungi, viens jautajums iz teorijas -

Ja zināms, ka līdz 6 reizēm svaru vingrinājums audzē spēku, 8-12 muskuļu masu, bet ja pieņemam, ka indivīds ir tik švaks, ka var, teiksim atspiesties tikai 10 reizes vai 10 preses uztaisīt, vai 10 reizes pievilkties (ok, pēdējais nav TIK švaki ), tad sanāk, ka šie ķermeņa svara vingrinājumi viņam dos klāt attiecīgo rezultātu, kamēr viņš tiks pāri šai robežai, jeb sākumā tas tā nestrādā?

Protams ka rezultātus dos! Ar katru nākamo treniņu varēs izpildīt pa kādu atkārtojumu vairāk.. Vingrinājumi ar sava ķermeņa svaru dos rezultātus līdz kādam noteiktām brīdim.. Kad jau varēsi izpildīt n-tos atkārtojumus tad jau jēga no tā samazinās un tad ir jāpalielina slodze ar papildus svaru vai arī jāmaina vingrinājumi ar smagāku slodzi

+1
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, kolhozs, linda, mrc, noisex, smudo