Online
Pašreiz BMWPower skatās 220 viesi un 17 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| _Eddy_ | |  Kopš: 13. Feb 2008
Ziņojumi: 1672
Braucu ar: wrx sti typeR 00', octavia RS AWD 22’
| Laoshi, nav ne apsaldeets, ne kas.
Es naivi ceru, ka tie tomeer ir mazi muskuliishi, kas kaut kur spiezh uz kaut ko.[ Šo ziņu laboja _Eddy_, 17 Mar 2013, 21:40:35 ] |  Offline | | |
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
17 Mar 2013, 21:36:31 _Eddy_ rakstīja:
17 Mar 2013, 21:29:19 Czar rakstīja:
17 Mar 2013, 21:26:51 _Eddy_ rakstīja:
Ieniistu pirtis 
Vajadziiga masaazha un taa?
Kaa tad ar sho ciinaas fitnesa un bb grandi?
iesip 2 pudeles sarkanvīna
No no, taas liekaas kalorijas man nevajag
apņēmība ir laba lieta, es gribētu, kaut man viņa atgrieztos 
user , jo trakāk trenē muskuli, jo ilgāk jaatjaunojas. Tas katram ir individuāi. [ Šo ziņu laboja Czar, 17 Mar 2013, 21:46:19 ] | | Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
17 Mar 2013, 21:38:06 user rakstīja:
cik ilgā laikā teorētiski skaitās, ka muskuļi atjaunojas?
Atjaunošanās laiks muskuim vai to grupai ir atkarīgs no:
Muskuļa funkcijas;
Muskuļškiedru tipa;
Veiktās slodzes;
Darba rakstura;
Atjaunošanās procesa rakstura;
Ikdienas aktivitātes;
Gremošanas sistēmas darba/kapacitātes;
Adaptācijas sistēmas kapacitātes utt.
Tu pats vislabāk zināsi, kad esi atjaunojies  | | Offline | | |
| hustla | |  Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| Skatos vienu video, viss ok, bet tad 55. sekundē sākās pilnīgs WTF  Tās toč nav 25kg ripas, ja tās ir 50kg ripas tad tur ir virs 220kg
Video | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nebrīnies, to sauc par bāzi. Vecais izvilka pāri pa divi soti, par ko proteīna rijēji un bitaka karaļi var tikai sapņot. Es sen neesmu bijis uz veterānu mačiem PL, kas prasti notiek kopā ar junioriem, tur daudzus gadus atpakaļ bija vecis, kas knapi zem stieņa palīda, bet ar 2 soti uztupās. Nemaz nerunājot par veco krabi Bulānu, kuram nav problēmu jebkurā diennakts laikā izmocīt trīs soti | | Offline | | |
| Arcus | |  Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 621
Braucu ar: 5er
| Jau kādu laiku mokos ar galvas sāpēm pakausī/pamatnē.. Nesāp visu dienu, bet uznāk parasti uz vakariem, naktīs. Spiediens daudz maz normās. Kas pa huinju var būt? Ar muguru vai sprandu saistīts ? Tagad sāku iet zemūdens masāžas kursu, moš palīdzēs. Varbūt atkal var neirorubīnu injekcijās maukt? | | Offline | | |
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
| Vecim visi mugurkaula skriemeļi vienā gabalā jau saauguši un ar tādu armatūru var vilkt dajebcik, tur vairs nav ko sapist  | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
18 Mar 2013, 10:46:54 Arcus rakstīja:
Jau kādu laiku mokos ar galvas sāpēm pakausī/pamatnē.. Nesāp visu dienu, bet uznāk parasti uz vakariem, naktīs. Spiediens daudz maz normās. Kas pa huinju var būt? Ar muguru vai sprandu saistīts ? Tagad sāku iet zemūdens masāžas kursu, moš palīdzēs. Varbūt atkal var neirorubīnu injekcijās maukt?
Pamauc neirorubīnu un beidz lietot to, ko Tu lieto vai pamaini | | Offline | | |
|
|
| Arcus | | Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 621
Braucu ar: 5er
|
18 Mar 2013, 10:55:50 Laoshi rakstīja:
18 Mar 2013, 10:46:54 Arcus rakstīja:
Jau kādu laiku mokos ar galvas sāpēm pakausī/pamatnē.. Nesāp visu dienu, bet uznāk parasti uz vakariem, naktīs. Spiediens daudz maz normās. Kas pa huinju var būt? Ar muguru vai sprandu saistīts ? Tagad sāku iet zemūdens masāžas kursu, moš palīdzēs. Varbūt atkal var neirorubīnu injekcijās maukt?
Pamauc neirorubīnu un beidz lietot to, ko Tu lieto vai pamaini
Nav ko beigt/pamainīt, jo izņemot zivju eļļu, nekas netiek lietots ... | | Offline | | |
AVI  | |  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| sru, ka krieviski "vitamīnu lietotājiem":
Хотя прием витаминных добавок способствует укреплению здоровья, передозировка некоторых витаминов может вызвать целый ряд побочных эффектов. Это может произойти как при приеме больших доз витаминных добавок, так при сочетании большого количества определенных продуктов и добавок. Вот некоторые из самых распространенных побочных эффектов, которые возникают при передозировке витаминов: Витамин А: проблемы с зрением, усталость, проблемы с печенью, диарея, головная боль, выпадение волос, менструальные проблемы Витамин В6: депрессия, усталость, головная боль, потеря чувствительности в конечностях Витамин С: головная боль, приливы, вялость, бессонница, диарея, тошнота, камни в почках Кальций: усталость, камни в почках, замедление функций нервной системы Витамин D: тошнота, слабость, повышенное давление, повышение уровня холестерина, головная боль Витамин Е: сильная усталость, повышение давления, головокружение Железо: повреждение печени, проблемы с сердцем, поджелудочной железой, запор Ниацин (Витамин РР): повреждение печени, усталость, нерегулярное сердцебиение, повышение сахара в крови Селен: слабость, тошнота Цинк: тремор рук, потеря мышечного контроля, спутанность речи
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
18 Mar 2013, 11:06:47 Arcus rakstīja:
18 Mar 2013, 10:55:50 Laoshi rakstīja:
18 Mar 2013, 10:46:54 Arcus rakstīja:
Jau kādu laiku mokos ar galvas sāpēm pakausī/pamatnē.. Nesāp visu dienu, bet uznāk parasti uz vakariem, naktīs. Spiediens daudz maz normās. Kas pa huinju var būt? Ar muguru vai sprandu saistīts ? Tagad sāku iet zemūdens masāžas kursu, moš palīdzēs. Varbūt atkal var neirorubīnu injekcijās maukt?
Pamauc neirorubīnu un beidz lietot to, ko Tu lieto vai pamaini
Nav ko beigt/pamainīt, jo izņemot zivju eļļu, nekas netiek lietots ...
Varbūt arī aukstumā staigā galvu plecos ierāvis? Liec kārtīgu cepuri, šalli, saģērbies kā mazs bērns. Lai kāds/a izmasē kaklu ar nepārtraukti spiedošu kustību virzienā no pakauša uz pleciem, tikai galvu ieliec starp sarullētiem dvieļiem n'shit, lai ir seja uz leju un pilnīgs razslabons. | | Offline | | |
| hustla | | Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
18 Mar 2013, 11:06:47 Arcus rakstīja:
18 Mar 2013, 10:55:50 Laoshi rakstīja:
18 Mar 2013, 10:46:54 Arcus rakstīja:
Jau kādu laiku mokos ar galvas sāpēm pakausī/pamatnē.. Nesāp visu dienu, bet uznāk parasti uz vakariem, naktīs. Spiediens daudz maz normās. Kas pa huinju var būt? Ar muguru vai sprandu saistīts ? Tagad sāku iet zemūdens masāžas kursu, moš palīdzēs. Varbūt atkal var neirorubīnu injekcijās maukt?
Pamauc neirorubīnu un beidz lietot to, ko Tu lieto vai pamaini
Nav ko beigt/pamainīt, jo izņemot zivju eļļu, nekas netiek lietots ...
Es ar no UB lietoju tikai zivju eļļu un Whey, taču nevienā pašā brīdī neesmu apsvēris pat tādu domu, kā sevī kko injicēt. | | Offline | | |
| fubuz | |  Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| | | Offline | | |
| reezo | | Kopš: 27. Dec 2007
No: Jelgava
Ziņojumi: 336
Braucu ar: e21 banana edition
| Sveiki sportisti,vai kāds no jums lieto šito?
http://xtremepower.net/lvlan/Default.aspx#1
Ir jēga tērēt naudu 
-----------------
Ja sieviete tevi zāģē, tu viņu slikti ēvelē. | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
18 Mar 2013, 14:02:05 reezo rakstīja:
Sveiki sportisti,vai kāds no jums lieto šito?
http://xtremepower.net/lvlan/Default.aspx#1
Ir jēga tērēt naudu
Palasi komentārus, es jau atradu vienu:
Gatis
2013.02.16
Par visu šo biju skeptiski noskaņots, bet tagad pēc pāris nedēļām redzu labus rezultātus. Tagad vēl tā pareizi jānosauļojās un gatavs. | | Offline | | |
| AVI | | Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
|
|
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Vēl no tiem komentiem:
Valdis
2013.02.28
Es arī to nopirku ASV un lietoju jau pāris nedēļas. Man to ieteica fitnesa instruktors, kuru apmeklēju. Dzeru 2 kapsulas 30 minūtes pirms treniņa. Skatat bildes, lai redzētu starpību.
Jei bogu, skatos un neredzu | | Offline | | |
| reezo | | Kopš: 27. Dec 2007
No: Jelgava
Ziņojumi: 336
Braucu ar: e21 banana edition
| komentus jau izlasiju,gribēju pajautāt varbūt kādz no šejieniešiem jau tādu lieto
-----------------
Ja sieviete tevi zāģē, tu viņu slikti ēvelē. | | Offline | | |
| Arcus | | Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 621
Braucu ar: 5er
|
Jei bogu, skatos un neredzu
| | Offline | | |
| mc | |  Kopš: 11. Apr 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 48014
Braucu ar: lēnu žurciņu
|
18 Mar 2013, 14:16:12 reezo rakstīja:
komentus jau izlasiju,gribēju pajautāt varbūt kādz no šejieniešiem jau tādu lieto
useris Elviss
-----------------
| | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
