| Autors | Ziņojums |
|---|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
10 Mar 2013, 20:23:59 meidei rakstīja:
Kur visizdevīgāk pirkt uztura bagātinātājus?
|
 Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| Tas jau ir pilnvērtīgs uzturs, nevis uztura bagātinātājs 
Es pērku no Raimonds Gaspari iekš draugiem.lv, bet internetā noteikti var pasūtīt lētāk. |
| Offline | |
|
| detonators | |
 Kopš: 22. Nov 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1331
Braucu ar: 335i
|
09 Mar 2013, 09:43:58 Murphy rakstīja:
Pastāstiet labāk ko apēst no rīta pirms treniņa? Tā lai var pēc 20-30min sākt. Vai labāk tukšā dūšā?
Piena spēks ar zemesriekstu sviestu un aiziet.  |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Ja es visu pareizi esmu sapratis, tad viens no mūsu foruma 9. martā Jelgavā spiešanā guļus ar ekipējumu uzstutējis 290kg 
Apsveicam ar izcilu rezultātu  |
| Offline | |
|
| hustla | |
Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
11 Mar 2013, 10:11:35 Laoshi rakstīja:
Ja es visu pareizi esmu sapratis, tad viens no mūsu foruma 9. martā Jelgavā spiešanā guļus ar ekipējumu uzstutējis 290kg
Apsveicam ar izcilu rezultātu
bertons  |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14306
Braucu ar:
|
11 Mar 2013, 10:17:27 hustla rakstīja:
11 Mar 2013, 10:11:35 Laoshi rakstīja:
Ja es visu pareizi esmu sapratis, tad viens no mūsu foruma 9. martā Jelgavā spiešanā guļus ar ekipējumu uzstutējis 290kg
Apsveicam ar izcilu rezultātu
bertons
Kurš tas ir?
Redzēju kā trenējās ar 300kg iekš TITAN |
| Offline | |
|
Araajz  | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28270
Braucu ar: E39
| Schillers  |
| Offline | |
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 10940
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
| kur var apskatities rezultatus? |
| Offline | |
|
|
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Rezultātu vēl nav mājas lapā, es uzzināju no kolēgas, kas live streamu skatījās. |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14306
Braucu ar:
|
11 Mar 2013, 10:21:54 Laoshi rakstīja:
Rezultātu vēl nav mājas lapā, es uzzināju no kolēgas, kas live streamu skatījās.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_emb...mp;v=HT0YbmWZ0GE |
| Offline | |
|
| fubuz | |
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
|
11 Mar 2013, 10:21:04 Araajz rakstīja:
Schillers
tas nav viņš. |
| Offline | |
|
| hustla | |
Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
11 Mar 2013, 10:29:32 Kalnz rakstīja:
11 Mar 2013, 10:21:54 Laoshi rakstīja:
Rezultātu vēl nav mājas lapā, es uzzināju no kolēgas, kas live streamu skatījās.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_emb...mp;v=HT0YbmWZ0GE
enkurs69 |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
|
11 Mar 2013, 10:29:32 Kalnz rakstīja:
11 Mar 2013, 10:21:54 Laoshi rakstīja:
Rezultātu vēl nav mājas lapā, es uzzināju no kolēgas, kas live streamu skatījās.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_emb...mp;v=HT0YbmWZ0GE
Pizdec, bļa, pizdec!
Bet izskatījās, ka kādus 10 kg varētu vēl piemest.... |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14306
Braucu ar:
|
11 Mar 2013, 10:37:05 VMR rakstīja:
11 Mar 2013, 10:29:32 Kalnz rakstīja:
11 Mar 2013, 10:21:54 Laoshi rakstīja:
Rezultātu vēl nav mājas lapā, es uzzināju no kolēgas, kas live streamu skatījās.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_emb...mp;v=HT0YbmWZ0GE
Pizdec, bļa, pizdec!
Bet izskatījās, ka kādus 10 kg varētu vēl piemest....
Treniņā spieda 300kg |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
11 Mar 2013, 10:41:56 Kalnz rakstīja:
11 Mar 2013, 10:37:05 VMR rakstīja:
11 Mar 2013, 10:29:32 Kalnz rakstīja:
11 Mar 2013, 10:21:54 Laoshi rakstīja:
Rezultātu vēl nav mājas lapā, es uzzināju no kolēgas, kas live streamu skatījās.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_emb...mp;v=HT0YbmWZ0GE
Pizdec, bļa, pizdec!
Bet izskatījās, ka kādus 10 kg varētu vēl piemest....
Treniņā spieda 300kg
Labs čalis  Ar pauzi, bez atsitiena, bez tilta, kā kolhozā |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| enkurs69 | |
 Kopš: 17. Jan 2012
Ziņojumi: 41
Braucu ar:
|
11 Mar 2013, 10:37:05 VMR rakstīja:
11 Mar 2013, 10:29:32 Kalnz rakstīja:
11 Mar 2013, 10:21:54 Laoshi rakstīja:
Rezultātu vēl nav mājas lapā, es uzzināju no kolēgas, kas live streamu skatījās.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_emb...mp;v=HT0YbmWZ0GE
Pizdec, bļa, pizdec!
Bet izskatījās, ka kādus 10 kg varētu vēl piemest....
šie sači man bija debija ar ekipējumu, domāju, ka būtu varējis 310 arī...
Trenniņos īsti nolaist līdz krūtīm man nebija izdevies, tur sildoties, man biki savādāk pastāstīja kā darīt un tad tikai pirmo reizi nolaidu līdz krūtīm. Tāpēc sačos sāku ar 220 kg (stabilai 3jai vietai pietiktu, ja nu kas notiek) bez krekla un tad ar kreklu 275 un 290. Ja būtu riskējis jau pirmo ar kreklu, tad 300 būtu easy bijis[ Šo ziņu laboja enkurs69, 11 Mar 2013, 12:56:05 ] |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
 Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
| Un šis ne tuvu nav tas svars pie kura "enkurs" taisās pieturēties,Jūs vēl dzirdēstiet par to čali |
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Es bieži dzirdu no kolēģes 
tagad gan pieklususi, samanīja, ka bieži klausos, noprotu Pēteris un Toms mevi gym trenējas [ Šo ziņu laboja Czar, 11 Mar 2013, 13:00:24 ] |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
11 Mar 2013, 12:58:46 Czar rakstīja:
Es bieži dzirdu no kolēģes
tagad gan pieklususi, samanīja, ka bieži klausos, noprotu Pēteris un Toms mevi gym trenējas
Kura ir kolēģe? :d
Toms jā,Pēteris Titana un Mevi |
| Offline | |
|
