Gadījuma bilde

Online

Pašreiz BMWPower skatās 149 viesi un 5 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
fleix
08. Jan 2009, 21:29 #1561

Kopš: 27. Jun 2006

Ziņojumi: 8379

Braucu ar: 22

ozo,ta ir jorena skola 2 meneshi un plus 10kg
Offline
Ingunina
08. Jan 2009, 21:31 #1562

Kopš: 04. Apr 2008

No: Aizkraukle

Ziņojumi: 2088

Braucu ar: 528 iA


08 Jan 2009, 21:28:17 1414 rakstīja:
Patiesības šeit var būt daudz un dažādas, katram pašam jāzina ko grib un uz priekšu

Un tad, kad katrs no jums (nekaunoties) savu moodelja kailfoto varēs ielikt kārumnieku topikā, būs sasniegts zināms rezultāts

uz to tad arī tieksimies

-----------------
Ģeniāla savā vienkāršībā un vienkārša savā ģenialitātē!
Offline
fleix
08. Jan 2009, 21:31 #1563

Kopš: 27. Jun 2006

Ziņojumi: 8379

Braucu ar: 22

da zajibal man tas W,ka lipiga slimiba uz telefona ertak nospiest
Offline
fleix
08. Jan 2009, 21:32 #1564

Kopš: 27. Jun 2006

Ziņojumi: 8379

Braucu ar: 22

Pec 18 needam
Offline
LA
08. Jan 2009, 21:34 #1565

Kopš: 20. Feb 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 9366

Braucu ar: 330i, YZ250


08 Jan 2009, 21:31:30 fleix rakstīja:
da zajibal man tas W,ka lipiga slimiba uz telefona ertak nospiest


sMs cHatiNjsH :P***~~~

P.S. Ko lieto ? Kreatīnu , proteīnus ?
Offline
ozo
08. Jan 2009, 21:35 #1566

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18911

Braucu ar: Braucu ar


08 Jan 2009, 21:29:22 fleix rakstīja:
ozo,ta ir jorena skola 2 meneshi un plus 10kg


mnjaam, nu tur es nevaru nepiekrist
Bet kautko "garshiigu" arii klaat piekjeeri?
Offline
fleix
08. Jan 2009, 21:45 #1567

Kopš: 27. Jun 2006

Ziņojumi: 8379

Braucu ar: 22

bez kjimijas,nekaadi (tm) tagad jaatiiiras
Offline
fleix
08. Jan 2009, 21:47 #1568

Kopš: 27. Jun 2006

Ziņojumi: 8379

Braucu ar: 22


08 Jan 2009, 21:34:47 Lauris rakstīja:

08 Jan 2009, 21:31:30 fleix rakstīja:
da zajibal man tas W,ka lipiga slimiba uz telefona ertak nospiest


sMs cHatiNjsH :P***~~~

P.S. Ko lieto ? Kreatīnu , proteīnus ?
kretins un prokjis ir tikai ziedinji Bet ja intrese,tad pm
Offline
joop
08. Jan 2009, 21:59 #1569

Kopš: 18. Apr 2007

Ziņojumi: 1371

Braucu ar: KB-63

Iespējams, ka par to jau šeit ir runāts, bet nu negribās visu pārlasīt...tāpēc gribētu uzdot jautājumu par tādu lietu, kā visa veida fat burner ,tobiš tauku dedzinātāju produktiem.Vai kompleksā ar sporta zāli tas ir iedarbīgi?

Runa par šāda tipa produktiem:




p.s. - protams zinu, ka ļoti svarīga ir ēšana utt...tas ir skaidrs
Offline
ozo
08. Jan 2009, 22:13 #1570

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18911

Braucu ar: Braucu ar

Bez eesanas un skriesanas taa ir veejaa izmesta nauda Esmu megjinajis vairakus, secinaju, jo dargaks, jo labaks. Pecpedeja nomegjinasanas apm. 3h jutos kaa apdolbiits, energjjas bija paarpaareem, nezinaju, kur likties, atceros pat 23os vakaraa gaaju uz mezhu skriet, jo likaas, ka izcepsos uz vietas seezot, toreiz suudiigi beidzas, nedaudz atsleedzos un asinis pa degunu teceeja kaa pa kraanu Pectam organisms pierada un kursa beigaas nebija "ne galvaa, ne di*saa"
Ja pareizi lietot, tad noderiiga stelliite, iesaku- "lipo 6"
Offline
joop
08. Jan 2009, 22:20 #1571

Kopš: 18. Apr 2007

Ziņojumi: 1371

Braucu ar: KB-63


08 Jan 2009, 22:13:48 ozo rakstīja:
Bez eesanas un skriesanas taa ir veejaa izmesta nauda Esmu megjinajis vairakus, secinaju, jo dargaks, jo labaks. Pecpedeja nomegjinasanas apm. 3h jutos kaa apdolbiits, energjjas bija paarpaareem, nezinaju, kur likties, atceros pat 23os vakaraa gaaju uz mezhu skriet, jo likaas, ka izcepsos uz vietas seezot, toreiz suudiigi beidzas, nedaudz atsleedzos un asinis pa degunu teceeja kaa pa kraanu Pectam organisms pierada un kursa beigaas nebija "ne galvaa, ne di*saa"
Ja pareizi lietot, tad noderiiga stelliite, iesaku- "lipo 6"

To, ka šie preparāti dod enerģiju, nu gan nezināju
Cik ilgā laikā bija jūtams kāds rezultāts?Tas bija viens kurss - vairāki?Es to nejautāju slinkuma pēc, jo apņemšanās ir liela...
Offline
ozo
08. Jan 2009, 22:25 #1572

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18911

Braucu ar: Braucu ar

Apnemsanas ir pats svarigakais, ja vel ir koaa ar dietu, tad vispar
Par rezultatu: es nezinu, varbut arii deva, bet es nekad neesmu bijis apveelies vai kautkaa taa, es vinjus njeemu, kad zaaveejos, nu izdzinu metaana uudeni no seviim
Es nejeegaa daudz skreeju, bet nu arii svaru zaalee turpinaju nopietni darboties, rezultata nokritas nedaudz svars, paliku tievaks, jo vareju uzvilkt 30izmera (viduklis) bikses
Nu tas fatburners ir tikai kaa piedeva pie dieetas, daudz kardio un dzelzainas apnemsanas

Tiesa gan, speeka zinjaa nokritos, ja pirms tam 100kg stieni vareju celt 8-10x treninjaa, tad taa dietas viduu ar lielam grutibam 100u spiedu no kruutiim. Par laimi tagad viss ir atpakalj un ar labu uzviju

[ Šo ziņu laboja ozo, 08 Jan 2009, 22:26:54 ]

Offline
rudaiseriks
08. Jan 2009, 22:27 #1573

Kopš: 04. Mar 2007

No: Grobiņa

Ziņojumi: 239

Braucu ar: xf,t, FT.666 un 500+


08 Jan 2009, 21:59:19 joop rakstīja:
Iespējams, ka par to jau šeit ir runāts, bet nu negribās visu pārlasīt...tāpēc gribētu uzdot jautājumu par tādu lietu, kā visa veida fat burner ,tobiš tauku dedzinātāju produktiem.Vai kompleksā ar sporta zāli tas ir iedarbīgi?

Runa par šāda tipa produktiem:




p.s. - protams zinu, ka ļoti svarīga ir ēšana utt...tas ir skaidrs

shitie ir nieki-njem zaaliites kas paaugstina kjermenja temperatuuru un tievee un zhuusti cik veelies
Offline
ieveens
08. Jan 2009, 22:28 #1574

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 95

Braucu ar: q


08 Jan 2009, 21:12:26 Edzja rakstīja:
Jebkurā gadījumā, universāla programma nevar tikt pielāgota jebkuram cilvēkam, kas der visam, neder nekam
Es uztaisīju programmu pie trennera, visu man pastāstija, kā labāk, kā pareizi, kā vajag... katru treniņu man blakus nestāv, pienāk biški aprunājās kā sokās un etc. Moška reizi 2 nedēļās sanāk individuālais treniņš, kur man blakus stāv un rāda jaunu vingrojumu kompleksu
Un tas nemaksā miljonu, cena ir atbilstoša.

Btw, katrs dara kā grib

eLKaa


+1
Man arī šķiet, ka individuālas programmas sastādīšana nav tik dārga
Turklāt lielākais pluss ir tas, ka treneris parādīs, kā pareizi katrs vingrojums ir jāpilda. Tad labāk ir nedarīt neko vispār, nekā darīt nepareizi

Un par neēšanu pēc 6 - muļķības. Svarīgāk ir pieturēties pie principa neēst 2h pirms
Offline
ozo
08. Jan 2009, 22:29 #1575

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18911

Braucu ar: Braucu ar


08 Jan 2009, 22:28:11 ieveens rakstīja:

08 Jan 2009, 21:12:26 Edzja rakstīja:
Jebkurā gadījumā, universāla programma nevar tikt pielāgota jebkuram cilvēkam, kas der visam, neder nekam
Es uztaisīju programmu pie trennera, visu man pastāstija, kā labāk, kā pareizi, kā vajag... katru treniņu man blakus nestāv, pienāk biški aprunājās kā sokās un etc. Moška reizi 2 nedēļās sanāk individuālais treniņš, kur man blakus stāv un rāda jaunu vingrojumu kompleksu
Un tas nemaksā miljonu, cena ir atbilstoša.

Btw, katrs dara kā grib

eLKaa


+1
Man arī šķiet, ka individuālas programmas sastādīšana nav tik dārga
Turklāt lielākais pluss ir tas, ka treneris parādīs, kā pareizi katrs vingrojums ir jāpilda. Tad labāk ir nedarīt neko vispār, nekā darīt nepareizi

Un par neēšanu pēc 6 - muļķības. Svarīgāk ir pieturēties pie principa neēst 2h pirms



varu tikai pielabot, ka peec 6iem nav ieteicams vienkarsi uznjemt ogljhidratus, ja, protams, ir dieeta
Offline
joop
08. Jan 2009, 22:34 #1576

Kopš: 18. Apr 2007

Ziņojumi: 1371

Braucu ar: KB-63


08 Jan 2009, 22:25:19 ozo rakstīja:
Apnemsanas ir pats svarigakais, ja vel ir koaa ar dietu, tad vispar
Par rezultatu: es nezinu, varbut arii deva, bet es nekad neesmu bijis apveelies vai kautkaa taa, es vinjus njeemu, kad zaaveejos, nu izdzinu metaana uudeni no seviim
Es nejeegaa daudz skreeju, bet nu arii svaru zaalee turpinaju nopietni darboties, rezultata nokritas nedaudz svars, paliku tievaks, jo vareju uzvilkt 30izmera (viduklis) bikses
Nu tas fatburners ir tikai kaa piedeva pie dieetas, daudz kardio un dzelzainas apnemsanas

Tiesa gan, speeka zinjaa nokritos, ja pirms tam 100kg stieni vareju celt 8-10x treninjaa, tad taa dietas viduu ar lielam grutibam 100u spiedu no kruutiim. Par laimi tagad viss ir atpakalj un ar labu uzviju


Man līdzīgs problēmas cēlonis...savulaik, kad bija gadi 19, sarijos metānu...tad primārā doma bija dabūt augšā "lielo būdu"...daļēji, tas protams izdevās, bet nu pēc tam nācās dzert tonnām karsilu, lai vienā jaukā dienā ejot uz poda, kopā ar pārstrādāto ēdienu neiekristu arī aknas

Tagad ir pagājuši 10 gadi un atkal gribās izskaīties jaunam un skaistam...
Līdz vasarai, vajadzētu atbrīvoties no kādiem 12 - 15kg... Kur pērc visas šīs šaibas?
Offline
ozo
08. Jan 2009, 22:38 #1577

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18911

Braucu ar: Braucu ar

Uzdevums ir gana nopietns!
es njemu ieks www.vp.lv un vel var paskatities ieks giganta, tur tiesi ir noperkams lipo6/10!
Offline
joop
08. Jan 2009, 22:39 #1578

Kopš: 18. Apr 2007

Ziņojumi: 1371

Braucu ar: KB-63


08 Jan 2009, 22:38:36 ozo rakstīja:
Uzdevums ir gana nopietns!
es njemu ieks www.vp.lv un vel var paskatities ieks giganta, tur tiesi ir noperkams lipo6/10!

Paldies par info...viela pārdomām
Offline
Colin
08. Jan 2009, 22:41 #1579

Kopš: 14. Nov 2005

No: Saldus

Ziņojumi: 1770

Braucu ar: jaunu auto un vecu moci

tauku dedzinātājusm pašam nevajag tik domāju- cik šitās ripas bliež pa aknām

Offline
joop
08. Jan 2009, 22:46 #1580

Kopš: 18. Apr 2007

Ziņojumi: 1371

Braucu ar: KB-63


08 Jan 2009, 22:41:51 Colin rakstīja:
tauku dedzinātājusm pašam nevajag tik domāju- cik šitās ripas bliež pa aknām



Nekas veselīgs jau tas nav...par to nu es esmu pārliecināts, bet ja ir jātiek vaļā no liekajiem kilogramiem...
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo