Online
Pašreiz BMWPower skatās 149 viesi un 5 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
Autors | Ziņojums |
fleix | 08. Jan 2009, 21:29 |
#1561
|
| Kopš: 27. Jun 2006
Ziņojumi: 8379
Braucu ar: 22
| ozo,ta ir jorena skola 2 meneshi un plus 10kg | Offline | | |
Ingunina | 08. Jan 2009, 21:31 |
#1562
|
| Kopš: 04. Apr 2008
No: Aizkraukle
Ziņojumi: 2088
Braucu ar: 528 iA
|
08 Jan 2009, 21:28:17 1414 rakstīja:
Patiesības šeit var būt daudz un dažādas, katram pašam jāzina ko grib un uz priekšu
Un tad, kad katrs no jums (nekaunoties) savu moodelja kailfoto varēs ielikt kārumnieku topikā, būs sasniegts zināms rezultāts
uz to tad arī tieksimies
----------------- Ģeniāla savā vienkāršībā un vienkārša savā ģenialitātē! | Offline | | |
fleix | 08. Jan 2009, 21:31 |
#1563
|
| Kopš: 27. Jun 2006
Ziņojumi: 8379
Braucu ar: 22
| da zajibal man tas W,ka lipiga slimiba uz telefona ertak nospiest | Offline | | |
fleix | 08. Jan 2009, 21:32 |
#1564
|
| Kopš: 27. Jun 2006
Ziņojumi: 8379
Braucu ar: 22
| Pec 18 needam | Offline | | |
LA | 08. Jan 2009, 21:34 |
#1565
|
| Kopš: 20. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 9366
Braucu ar: 330i, YZ250
|
08 Jan 2009, 21:31:30 fleix rakstīja:
da zajibal man tas W,ka lipiga slimiba uz telefona ertak nospiest
sMs cHatiNjsH :P***~~~
P.S. Ko lieto ? Kreatīnu , proteīnus ? | Offline | | |
ozo | 08. Jan 2009, 21:35 |
#1566
|
| Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
|
08 Jan 2009, 21:29:22 fleix rakstīja:
ozo,ta ir jorena skola 2 meneshi un plus 10kg
mnjaam, nu tur es nevaru nepiekrist
Bet kautko "garshiigu" arii klaat piekjeeri? | Offline | | |
fleix | 08. Jan 2009, 21:45 |
#1567
|
| Kopš: 27. Jun 2006
Ziņojumi: 8379
Braucu ar: 22
| bez kjimijas,nekaadi (tm) tagad jaatiiiras | Offline | | |
fleix | 08. Jan 2009, 21:47 |
#1568
|
| Kopš: 27. Jun 2006
Ziņojumi: 8379
Braucu ar: 22
|
08 Jan 2009, 21:34:47 Lauris rakstīja:
08 Jan 2009, 21:31:30 fleix rakstīja:
da zajibal man tas W,ka lipiga slimiba uz telefona ertak nospiest
sMs cHatiNjsH :P***~~~
P.S. Ko lieto ? Kreatīnu , proteīnus ?
kretins un prokjis ir tikai ziedinji Bet ja intrese,tad pm | Offline | | |
|
joop | 08. Jan 2009, 21:59 |
#1569
|
| Kopš: 18. Apr 2007
Ziņojumi: 1371
Braucu ar: KB-63
| Iespējams, ka par to jau šeit ir runāts, bet nu negribās visu pārlasīt...tāpēc gribētu uzdot jautājumu par tādu lietu, kā visa veida fat burner ,tobiš tauku dedzinātāju produktiem.Vai kompleksā ar sporta zāli tas ir iedarbīgi?
Runa par šāda tipa produktiem:
p.s. - protams zinu, ka ļoti svarīga ir ēšana utt...tas ir skaidrs | Offline | | |
ozo | 08. Jan 2009, 22:13 |
#1570
|
| Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
| Bez eesanas un skriesanas taa ir veejaa izmesta nauda Esmu megjinajis vairakus, secinaju, jo dargaks, jo labaks. Pecpedeja nomegjinasanas apm. 3h jutos kaa apdolbiits, energjjas bija paarpaareem, nezinaju, kur likties, atceros pat 23os vakaraa gaaju uz mezhu skriet, jo likaas, ka izcepsos uz vietas seezot, toreiz suudiigi beidzas, nedaudz atsleedzos un asinis pa degunu teceeja kaa pa kraanu Pectam organisms pierada un kursa beigaas nebija "ne galvaa, ne di*saa"
Ja pareizi lietot, tad noderiiga stelliite, iesaku- "lipo 6" | Offline | | |
joop | 08. Jan 2009, 22:20 |
#1571
|
| Kopš: 18. Apr 2007
Ziņojumi: 1371
Braucu ar: KB-63
|
08 Jan 2009, 22:13:48 ozo rakstīja:
Bez eesanas un skriesanas taa ir veejaa izmesta nauda Esmu megjinajis vairakus, secinaju, jo dargaks, jo labaks. Pecpedeja nomegjinasanas apm. 3h jutos kaa apdolbiits, energjjas bija paarpaareem, nezinaju, kur likties, atceros pat 23os vakaraa gaaju uz mezhu skriet, jo likaas, ka izcepsos uz vietas seezot, toreiz suudiigi beidzas, nedaudz atsleedzos un asinis pa degunu teceeja kaa pa kraanu Pectam organisms pierada un kursa beigaas nebija "ne galvaa, ne di*saa"
Ja pareizi lietot, tad noderiiga stelliite, iesaku- "lipo 6"
To, ka šie preparāti dod enerģiju, nu gan nezināju
Cik ilgā laikā bija jūtams kāds rezultāts?Tas bija viens kurss - vairāki?Es to nejautāju slinkuma pēc, jo apņemšanās ir liela... | Offline | | |
ozo | 08. Jan 2009, 22:25 |
#1572
|
| Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
| Apnemsanas ir pats svarigakais, ja vel ir koaa ar dietu, tad vispar
Par rezultatu: es nezinu, varbut arii deva, bet es nekad neesmu bijis apveelies vai kautkaa taa, es vinjus njeemu, kad zaaveejos, nu izdzinu metaana uudeni no seviim
Es nejeegaa daudz skreeju, bet nu arii svaru zaalee turpinaju nopietni darboties, rezultata nokritas nedaudz svars, paliku tievaks, jo vareju uzvilkt 30izmera (viduklis) bikses
Nu tas fatburners ir tikai kaa piedeva pie dieetas, daudz kardio un dzelzainas apnemsanas
Tiesa gan, speeka zinjaa nokritos, ja pirms tam 100kg stieni vareju celt 8-10x treninjaa, tad taa dietas viduu ar lielam grutibam 100u spiedu no kruutiim. Par laimi tagad viss ir atpakalj un ar labu uzviju
[ Šo ziņu laboja ozo, 08 Jan 2009, 22:26:54 ] | Offline | | |
rudaiseriks | 08. Jan 2009, 22:27 |
#1573
|
| Kopš: 04. Mar 2007
No: Grobiņa
Ziņojumi: 239
Braucu ar: xf,t, FT.666 un 500+
|
08 Jan 2009, 21:59:19 joop rakstīja:
Iespējams, ka par to jau šeit ir runāts, bet nu negribās visu pārlasīt...tāpēc gribētu uzdot jautājumu par tādu lietu, kā visa veida fat burner ,tobiš tauku dedzinātāju produktiem.Vai kompleksā ar sporta zāli tas ir iedarbīgi?
Runa par šāda tipa produktiem:
p.s. - protams zinu, ka ļoti svarīga ir ēšana utt...tas ir skaidrs
shitie ir nieki-njem zaaliites kas paaugstina kjermenja temperatuuru un tievee un zhuusti cik veelies | Offline | | |
ieveens | 08. Jan 2009, 22:28 |
#1574
|
| Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 95
Braucu ar: q
|
08 Jan 2009, 21:12:26 Edzja rakstīja:
Jebkurā gadījumā, universāla programma nevar tikt pielāgota jebkuram cilvēkam, kas der visam, neder nekam
Es uztaisīju programmu pie trennera, visu man pastāstija, kā labāk, kā pareizi, kā vajag... katru treniņu man blakus nestāv, pienāk biški aprunājās kā sokās un etc. Moška reizi 2 nedēļās sanāk individuālais treniņš, kur man blakus stāv un rāda jaunu vingrojumu kompleksu
Un tas nemaksā miljonu, cena ir atbilstoša.
Btw, katrs dara kā grib
eLKaa
+1
Man arī šķiet, ka individuālas programmas sastādīšana nav tik dārga
Turklāt lielākais pluss ir tas, ka treneris parādīs, kā pareizi katrs vingrojums ir jāpilda. Tad labāk ir nedarīt neko vispār, nekā darīt nepareizi
Un par neēšanu pēc 6 - muļķības. Svarīgāk ir pieturēties pie principa neēst 2h pirms
| Offline | | |
ozo | 08. Jan 2009, 22:29 |
#1575
|
| Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
|
08 Jan 2009, 22:28:11 ieveens rakstīja:
08 Jan 2009, 21:12:26 Edzja rakstīja:
Jebkurā gadījumā, universāla programma nevar tikt pielāgota jebkuram cilvēkam, kas der visam, neder nekam
Es uztaisīju programmu pie trennera, visu man pastāstija, kā labāk, kā pareizi, kā vajag... katru treniņu man blakus nestāv, pienāk biški aprunājās kā sokās un etc. Moška reizi 2 nedēļās sanāk individuālais treniņš, kur man blakus stāv un rāda jaunu vingrojumu kompleksu
Un tas nemaksā miljonu, cena ir atbilstoša.
Btw, katrs dara kā grib
eLKaa
+1
Man arī šķiet, ka individuālas programmas sastādīšana nav tik dārga
Turklāt lielākais pluss ir tas, ka treneris parādīs, kā pareizi katrs vingrojums ir jāpilda. Tad labāk ir nedarīt neko vispār, nekā darīt nepareizi
Un par neēšanu pēc 6 - muļķības. Svarīgāk ir pieturēties pie principa neēst 2h pirms
varu tikai pielabot, ka peec 6iem nav ieteicams vienkarsi uznjemt ogljhidratus, ja, protams, ir dieeta | Offline | | |
joop | 08. Jan 2009, 22:34 |
#1576
|
| Kopš: 18. Apr 2007
Ziņojumi: 1371
Braucu ar: KB-63
|
08 Jan 2009, 22:25:19 ozo rakstīja:
Apnemsanas ir pats svarigakais, ja vel ir koaa ar dietu, tad vispar
Par rezultatu: es nezinu, varbut arii deva, bet es nekad neesmu bijis apveelies vai kautkaa taa, es vinjus njeemu, kad zaaveejos, nu izdzinu metaana uudeni no seviim
Es nejeegaa daudz skreeju, bet nu arii svaru zaalee turpinaju nopietni darboties, rezultata nokritas nedaudz svars, paliku tievaks, jo vareju uzvilkt 30izmera (viduklis) bikses
Nu tas fatburners ir tikai kaa piedeva pie dieetas, daudz kardio un dzelzainas apnemsanas
Tiesa gan, speeka zinjaa nokritos, ja pirms tam 100kg stieni vareju celt 8-10x treninjaa, tad taa dietas viduu ar lielam grutibam 100u spiedu no kruutiim. Par laimi tagad viss ir atpakalj un ar labu uzviju
Man līdzīgs problēmas cēlonis...savulaik, kad bija gadi 19, sarijos metānu...tad primārā doma bija dabūt augšā "lielo būdu"...daļēji, tas protams izdevās, bet nu pēc tam nācās dzert tonnām karsilu, lai vienā jaukā dienā ejot uz poda, kopā ar pārstrādāto ēdienu neiekristu arī aknas
Tagad ir pagājuši 10 gadi un atkal gribās izskaīties jaunam un skaistam...
Līdz vasarai, vajadzētu atbrīvoties no kādiem 12 - 15kg... Kur pērc visas šīs šaibas? | Offline | | |
|
ozo | 08. Jan 2009, 22:38 |
#1577
|
| Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18911
Braucu ar: Braucu ar
| Uzdevums ir gana nopietns!
es njemu ieks www.vp.lv un vel var paskatities ieks giganta, tur tiesi ir noperkams lipo6/10! | Offline | | |
joop | 08. Jan 2009, 22:39 |
#1578
|
| Kopš: 18. Apr 2007
Ziņojumi: 1371
Braucu ar: KB-63
|
08 Jan 2009, 22:38:36 ozo rakstīja:
Uzdevums ir gana nopietns!
es njemu ieks www.vp.lv un vel var paskatities ieks giganta, tur tiesi ir noperkams lipo6/10!
Paldies par info...viela pārdomām | Offline | | |
Colin | 08. Jan 2009, 22:41 |
#1579
|
| Kopš: 14. Nov 2005
No: Saldus
Ziņojumi: 1770
Braucu ar: jaunu auto un vecu moci
| tauku dedzinātājusm pašam nevajag tik domāju- cik šitās ripas bliež pa aknām
| Offline | | |
joop | 08. Jan 2009, 22:46 |
#1580
|
| Kopš: 18. Apr 2007
Ziņojumi: 1371
Braucu ar: KB-63
|
08 Jan 2009, 22:41:51 Colin rakstīja:
tauku dedzinātājusm pašam nevajag tik domāju- cik šitās ripas bliež pa aknām
Nekas veselīgs jau tas nav...par to nu es esmu pārliecināts, bet ja ir jātiek vaļā no liekajiem kilogramiem... | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|