Online

Pašreiz BMWPower skatās 145 viesi un 1 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
exciter
24. Jan 2013, 08:40 #14761

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3708

Braucu ar:


23 Jan 2013, 09:07:45 Araajz rakstīja:




Nāc no treniņa..............Ej uz treniņu
Offline
VMR
24. Jan 2013, 10:48 #14762

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu

Elviss otrajā plānā Pacilā tukšu stieni, uzkrāmē 60 un aiziet 5 minūtes pūsties

Spied "Play", lai skatītos video!

[ Šo ziņu laboja VMR, 24 Jan 2013, 11:06:14 ]

Offline
Elviss
24. Jan 2013, 12:22 #14763

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 21964

Braucu ar: VAZ 2101 80'

pēc tam es redzams esmu, kad ar Aļonu runāju, tik tā netika katrā!

[ Šo ziņu laboja Elviss, 24 Jan 2013, 12:39:05 ]



-----------------

RT Translations
Offline
Muuks
24. Jan 2013, 13:10 #14764

Kopš: 02. Jan 2012

Ziņojumi: 695

Braucu ar:

Sitiet kaut nost, bet nesanāk internetā atrast roku saites priekš svaru celšanas.

Kur tādas var iegādāties? Ierakstot kaut ko par to tēmu salīdzini.lv, man tikai BDSM priborus met ārā
Offline
Laoshi
24. Jan 2013, 13:12 #14765

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


24 Jan 2013, 13:10:04 Muuks rakstīja:
Sitiet kaut nost, bet nesanāk internetā atrast roku saites priekš svaru celšanas.

Kur tādas var iegādāties? Ierakstot kaut ko par to tēmu salīdzini.lv, man tikai BDSM priborus met ārā


Gan plaukstpamata saites spiešanai, gan tā saucamās "ļamkas", ar kurām piesienās pie stieņa, var iegādāties veikalā Gigants uz Artilērijas ielas. Tur var arī pasūtīt tāda tipa sporta preces.
Offline
Elviss
24. Jan 2013, 13:14 #14766

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 21964

Braucu ar: VAZ 2101 80'

Mans treneris arī sākumā tur vazājās!

-----------------

RT Translations
Offline
Muuks
24. Jan 2013, 13:15 #14767

Kopš: 02. Jan 2012

Ziņojumi: 695

Braucu ar:

Pateicība, tiks iepirkts!
Offline
hustla
24. Jan 2013, 13:52 #14768

Kopš: 28. Jun 2009

Ziņojumi: 3660

Braucu ar:

Will Smith + Phil Heath = motivācija

Spied "Play", lai skatītos video!
Offline
hustla
24. Jan 2013, 22:43 #14769

Kopš: 28. Jun 2009

Ziņojumi: 3660

Braucu ar:

Šitā jau var arī atdot galus - varētu būt viena no stulbākajām nāvēm.
Offline
sergis15
24. Jan 2013, 23:12 #14770

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12014

Braucu ar: pikapu


24 Jan 2013, 22:43:59 hustla rakstīja:
Šitā jau var arī atdot galus - varētu būt viena no stulbākajām nāvēm.


man čomam draugos ir arī vidaks, kur zem 110kg palika
dirsdamies, pūsdamies noripināja sev pāri un palika dzīvs

-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
sergis15
24. Jan 2013, 23:19 #14771

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12014

Braucu ar: pikapu


24 Jan 2013, 23:17:46 user rakstīja:

24 Jan 2013, 23:12:01 sergis15 rakstīja:

24 Jan 2013, 22:43:59 hustla rakstīja:
Šitā jau var arī atdot galus - varētu būt viena no stulbākajām nāvēm.



man čomam draugos ir arī vidaks, kur zem 110kg palika
dirsdamies, pūsdamies noripināja sev pāri un palika dzīvs


navajag tos klipšus likt galā - lai var nokratīt nost man arī videnē tā gadījās kaut kā uz sānu nogāzu nost

viņam nebija klipši, mēģināja nokratīt, bet bez rezultāta
rekur ir
http://www.youtube.com/watch?v=Tqkik-tuPVU

[ Šo ziņu laboja sergis15, 24 Jan 2013, 23:23:16 ]



-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
Locis
24. Jan 2013, 23:26 #14772

Kopš: 14. Aug 2008

No: Dobele

Ziņojumi: 11151

Braucu ar: X5 , Jeep, Tuareg, L200, Jumper,Master ,Transit, Stralis x2, Volvo FL, Atego, Deu


23 Jan 2013, 09:35:13 divkosigais rakstīja:

23 Jan 2013, 09:25:09 Laoshi rakstīja:
...un tajā motivatorā "Ej uz treniņu" mierīgi var aizstāt ar "Atkorķē bamsli"

...vai "uzliec Nikolaju"

Jebaķ,Divkosīgais.
Offline
kapeikpisejs
25. Jan 2013, 10:45 #14773

Kopš: 30. Jun 2011

Ziņojumi: 670

Braucu ar:

Florbolā nokritu uz zemes un sasitu roku, sāpēja plaukstas locītava, bija piepampis un nedaudz zilgans. Jau otrā nedēļa un vairāk palocot roku, sāp. Pumpējoties uz plaukstas arī sāp, uz kulakiem nesāp.
Offline
Kalnz
25. Jan 2013, 11:17 #14774

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14306

Braucu ar:


24 Jan 2013, 23:19:57 sergis15 rakstīja:

24 Jan 2013, 23:17:46 user rakstīja:

24 Jan 2013, 23:12:01 sergis15 rakstīja:

24 Jan 2013, 22:43:59 hustla rakstīja:
Šitā jau var arī atdot galus - varētu būt viena no stulbākajām nāvēm.



man čomam draugos ir arī vidaks, kur zem 110kg palika
dirsdamies, pūsdamies noripināja sev pāri un palika dzīvs


navajag tos klipšus likt galā - lai var nokratīt nost man arī videnē tā gadījās kaut kā uz sānu nogāzu nost

viņam nebija klipši, mēģināja nokratīt, bet bez rezultāta
rekur ir
http://www.youtube.com/watch?v=Tqkik-tuPVU


kas tā pa zāli?
Offline
Laoshi
25. Jan 2013, 11:27 #14775

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


25 Jan 2013, 10:45:06 kapeikpisejs rakstīja:
Florbolā nokritu uz zemes un sasitu roku, sāpēja plaukstas locītava, bija piepampis un nedaudz zilgans. Jau otrā nedēļa un vairāk palocot roku, sāp. Pumpējoties uz plaukstas arī sāp, uz kulakiem nesāp.


Nu ja viss kustās un uztūkums nav, tad neko, gaidi, kamēr sadzīs, tas var ievilkties vēl uz 2 nedēļām. Vari kaut ko smērēt vai aiziet pie ārsta, tad izmetīsi naudiņu un sadzīs 14 dienās.
Offline
Laoshi
25. Jan 2013, 11:29 #14776

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


25 Jan 2013, 11:17:54 Kalnz rakstīja:
kas tā pa zāli?


Normāla hardkora zāle. Tādās vislabāk muskuļi aug un traumas noraujās.
Offline
psychosocial
25. Jan 2013, 14:30 #14777

Kopš: 28. Oct 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 999

Braucu ar: e39 530d / Das Auto / GSXR 1000 K7

vasara tuvojas

Offline
AVI
25. Jan 2013, 14:45 #14778

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic





Pagaidām svars nāk klāt

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
kasparitto
25. Jan 2013, 14:52 #14779

Kopš: 11. Apr 2011

No: Rīga

Ziņojumi: 740

Braucu ar:

Jautājums zinātājiem. Vai ir vērts pirkt proteīnu, ja pēc treniņa var izdzert Piena spēku? Mērķis nav uzdzīt būdu, tieši pretēji, pašlaik eju uz liekā svara zaudēšanu. Skatoties tīri no OBV daudzuma šajos produktos - piena spēkā ir ~40 OBV ar niecīgu tauku un OH saturu, proteīnos ļoti līdzīgi. Saprotu, ka proteīnam klāt nāk dažādas citas vielas, kas palīdz atjaunoties u.t.t., bet pašā saknē, ja pēc treniņa jāuzņem tikai OBV, tad jau var iztikt ar Piena spēku, ne?
Vai es kaut ko nesaprotu?

Jēziņ, psychosocial, tas viss tiešām ir vajadzīgs?

[ Šo ziņu laboja kasparitto, 25 Jan 2013, 14:54:09 ]

Offline
savvy
25. Jan 2013, 15:00 #14780

Kopš: 12. Aug 2008

Ziņojumi: 234

Braucu ar: G

RSU zāle, lielo basketbola zāli gan tur tagad smuki atjaunoja.
kas tā pa zāli?

[ Šo ziņu laboja savvy, 25 Jan 2013, 15:03:07 ]

Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo