| Autors | Ziņojums |
|---|
| markelis | | 21. Oct 2008, 11:18 |
#1421
|
|
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 12927
Braucu ar: eFku
|
21 Oct 2008, 11:12:03 Amaru rakstīja:
da labi, principā man nepatīk tādas fiziskas izskaidrošanās. Ja zūd svars, zūd arī muskuļu masa
rezumē: jākačājas un jāēd 
da nav taada vina normaalaa / pareizaa svara. katrs ir individuaals. ja tu eed normaali un esi vesels, bet svars kriitas, znacit taa vajag un tev pirms tam bij maaksliigi uzdziits.
|
 Offline | |
|
| sasha_belijs | | 21. Oct 2008, 11:19 |
#1422
|
|
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
| par svaru |
| Offline | |
|
| OOZZEE | | 21. Oct 2008, 11:22 |
#1423
|
|
 Kopš: 10. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2842
Braucu ar:
| man ir normāls svars  |
| Offline | |
|
stuntman  | | 22. Oct 2008, 09:08 |
#1424
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
21 Oct 2008, 11:19:21 Amaru rakstīja:
par svaru
Tā tabula laikam modeļiem  domāta.
Es ierakstu savus 80kg pie 190cm, un man rāda - norma.
Jā, lai pa mēli ietu, tā ir norma.
Bet normāla masas/auguma attiecība čaļiem ir šāda: ja man augums ir 190, tad masai jābūt 90.
Attiecīgi - 200cm/100kg, ect.
A tajā tabulā, ja ieraksta 190cm un 90kg, rāda, ka esmu tusnis  |
| Offline | |
|
| BugiWugi | | 22. Oct 2008, 09:11 |
#1425
|
|
 Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
| juus ne tur skataties.. pareizais kalkulators ir ieksh kachaks.lv  |
| Offline | |
|
| gapp | | 22. Oct 2008, 09:12 |
#1426
|
|
Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
| nav poh, cik tas svars? Ka tikai ir redele un spēks muskuļos  |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 22. Oct 2008, 09:15 |
#1427
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
22 Oct 2008, 09:08:34 stuntman rakstīja:
Tā tabula laikam modeļiem domāta.
Es ierakstu savus 80kg pie 190cm, un man rāda - norma.
Jā, lai pa mēli ietu, tā ir norma.
Bet normāla masas/auguma attiecība čaļiem ir šāda: ja man augums ir 190, tad masai jābūt 90.
Attiecīgi - 200cm/100kg, ect.
A tajā tabulā, ja ieraksta 190cm un 90kg, rāda, ka esmu tusnis
+1, muahaha, tieshi par to iedomājos, kau kādi  vai
|
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 22. Oct 2008, 09:16 |
#1428
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
22 Oct 2008, 09:11:42 BugiWugi rakstīja:
juus ne tur skataties.. pareizais kalkulators ir ieksh kachaks.lv
kā Čaks [noriss]?  |
| Offline | |
|
|
|
| stuntman | | 22. Oct 2008, 09:31 |
#1429
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Kuššš..nepiesauc. Atnāks, izdauzīs redeli! |
| Offline | |
|
| Modrs | | 23. Oct 2008, 08:37 |
#1430
|
|
 Kopš: 22. Nov 2004
No: Talsi
Ziņojumi: 10356
Braucu ar: Latvijas veiksmes stāstu
| Jau otro nedēļu staigāju uz ķeizarmežu - sauna, burbuļvanna, baseins, 1,5h kopumā, ideāli jūtos 
tagad tikai jāizpēta, kurās dienās ir vismazāk egoni 
bet par to svaru - man 187 cm un 76-78 kg svars. nu nevaru nekādīgi uzbaroties līdz kādiem 85  , bet man laikam ir caurkritis
[ Šo ziņu laboja Modricimus, 23 Oct 2008, 08:46:22 ] |
| Offline | |
|
| markelis | | 23. Oct 2008, 09:02 |
#1431
|
|
Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 12927
Braucu ar: eFku
|
23 Oct 2008, 08:37:52 Modricimus rakstīja:
Jau otro nedēļu staigāju uz ķeizarmežu - sauna, burbuļvanna, baseins, 1,5h kopumā, ideāli jūtos
tagad tikai jāizpēta, kurās dienās ir vismazāk egoni
bet par to svaru - man 187 cm un 76-78 kg svars. nu nevaru nekādīgi uzbaroties līdz kādiem 85 , bet man laikam ir caurkritis
sestdien riita pusee tur ir tukshh. tikai jaapaskataas grafikaa lai netraapiitu kad siikajiem tur ir peldeetapmaaciiba. |
| Offline | |
|
| stuntman | | 23. Oct 2008, 09:04 |
#1432
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Es nospļāvos uz urlēniem Olimpiskā centra baseinā vakaros, un tagad eju no rītiem, 7:00 - 8:00 baseins ir mans! 
2 - 4 cilvēki uz celiņa Bet kuššššš, es to jums neesmu teicis, citādi drīz atkal nebūs kur apgriezties |
| Offline | |
|
| gapp | | 23. Oct 2008, 09:34 |
#1433
|
|
Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
| labu ideju pametāt... kādreiz gāju vakaros, bet tas nebija tas, sākšu iet no rītiem peldēt 2x nedēļā tak vajadzētu būt pietiekami, ne? |
| Offline | |
|
| stuntman | | 23. Oct 2008, 09:35 |
#1434
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Nē, jājiet piecreiz. |
| Offline | |
|
| gapp | | 23. Oct 2008, 09:38 |
#1435
|
|
Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
|
23 Oct 2008, 09:35:28 stuntman rakstīja:
Nē, jājiet piecreiz.
tik daudz tak nevar samaksāt  |
| Offline | |
|
| BugiWugi | | 23. Oct 2008, 09:38 |
#1436
|
|
Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
|
23 Oct 2008, 09:34:14 gapp rakstīja:
labu ideju pametāt... kādreiz gāju vakaros, bet tas nebija tas, sākšu iet no rītiem peldēt 2x nedēļā tak vajadzētu būt pietiekami, ne?
Diez ko tu gribi panaakt ar 2x nedeeljaa? Lai neaizmirstu kaa peldeet? |
| Offline | |
|
|
|
| stuntman | | 23. Oct 2008, 09:38 |
#1437
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Kas, Tu neesi students? Studentu abonements pa lēto! |
| Offline | |
|
| markelis | | 23. Oct 2008, 09:38 |
#1438
|
|
Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 12927
Braucu ar: eFku
|
23 Oct 2008, 09:34:14 gapp rakstīja:
labu ideju pametāt... kādreiz gāju vakaros, bet tas nebija tas, sākšu iet no rītiem peldēt 2x nedēļā tak vajadzētu būt pietiekami, ne?
pieteikami kam? veseliibai, organisma tonusa uztreeshanai utml, ja nedeeljaa 2x 45 min kaartiigi pa baseinu izvicuina rokas kaajas pilniigi pietiekami.
P.S. vieniigi ja labs peldeetaajs kjeizarmezhaa kaa gandriiz visur iznjemot kjiipeni ir mazais baseins. paaris reizes atveezeejies un jau otraa galaa. tas biku besii.[ Šo ziņu laboja markelis, 23 Oct 2008, 09:40:17 ] |
| Offline | |
|
| stuntman | | 23. Oct 2008, 09:39 |
#1439
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
23 Oct 2008, 09:38:37 BugiWugi rakstīja:
23 Oct 2008, 09:34:14 gapp rakstīja:
labu ideju pametāt... kādreiz gāju vakaros, bet tas nebija tas, sākšu iet no rītiem peldēt 2x nedēļā tak vajadzētu būt pietiekami, ne?
Diez ko tu gribi panaakt ar 2x nedeeljaa? Lai neaizmirstu kaa peldeet?
Divreiz nedēļā var iet arī, lai uz vecenēm no apakšas pastītos. |
| Offline | |
|
| stuntman | | 23. Oct 2008, 09:39 |
#1440
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
23 Oct 2008, 09:38:44 markelis rakstīja:
23 Oct 2008, 09:34:14 gapp rakstīja:
labu ideju pametāt... kādreiz gāju vakaros, bet tas nebija tas, sākšu iet no rītiem peldēt 2x nedēļā tak vajadzētu būt pietiekami, ne?
pieteikami kam? veseliibai, organisma tonusa uztreeshanai utml, ja nedeeljaa 2x 45 min kaartiigi pa baseinu izvicuina rokas kaajas pilniigi pietiekami.
a ja pēc tam gribās 10 mg Camel uzvilkt, ko tad?
Nu, vo. Tāpēc jājiet piecreiz |
| Offline | |
|
