| Autors | Ziņojums |
|---|
stuntman  | |
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Vot hui, man pat reiz pa 18LVL pirktās Speedo laida garām, acīmredzot ir nestandarta mūļi.
Sanāk tā, ka tīrā loterija, jo veikalā jau neiesi ar viņām laukā, lai galvu peļķē mērktu. |
 Offline | |
|
| sasha_belijs | |
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
13 Dec 2012, 15:35:55 stuntman rakstīja:
Vot hui, man pat reiz pa 18LVL pirktās Speedo laida garām, acīmredzot ir nestandarta mūļi.
Sanāk tā, ka tīrā loterija, jo veikalā jau neiesi ar viņām laukā, lai galvu peļķē mērktu.
vajag pieregulēt  :regulē_vēl: tad tās brilles ir sūds, jo jebkuras jāvar pievilkt tā, lai garām ūdens neiet. Es baseinā vnk. no paziņas aizņēmos, neko neregulējot man derēja un garām nelaida ūdeni, kaut arī galvas forma toč man ir savādāka  |
| Offline | |
|
| ramtairidi | |
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
| Kāds apmeklē CityFitness Olimpia? 
No pirmdienas domāju sākt rīta treniņus... |
| Offline | |
|
| Elviss | |
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22129
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Tā, kā man likās, dakteris neko neatrada, 1dien uz magnētisko.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Arcus | |
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 621
Braucu ar: 5er
| Vakar treniņā divi nodeguši ciganellas trenējās. Sajūta tizla pārņēma, ka šie savā starpā savā imoporta valodā laida un visu laiku uz mani meta apbrīnas (varbūt man tā likās) skatienus un atkārtoja gandrīz visu ko es darīju 
Nafig, iešu citos laikos |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
14 Dec 2012, 09:37:07 Arcus rakstīja:
Vakar treniņā divi nodeguši ciganellas trenējās. Sajūta tizla pārņēma, ka šie savā starpā savā imoporta valodā laida un visu laiku uz mani meta apbrīnas (varbūt man tā likās) skatienus un atkārtoja gandrīz visu ko es darīju
Nafig, iešu citos laikos
Katrā zālē gadās lūrētāji. Pavisam kaitina, kad tupiena laikā nostājas blakus un lūr virsū kā uz lodveida zibeni. Kolēģis reiz sabļāva, ka zb lūrēt, jamie sāka nākt citā laikā  |
| Offline | |
|
| Elviss | |
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22129
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Somu ņem līdz uz dušu, lai nenosper!
Pāris dienas atpakaļ viens zālē 250 spieda un 260 ar nelielu palīdzību.
Izskatījās uz kursa pamatīga uzsēdies. Mačos arī piedalīsies, tikai nezinu kā sauc. Svars maximums viņam 120
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
14 Dec 2012, 09:43:42 Elviss rakstīja:
Somu ņem līdz uz dušu, lai nenosper!
Pāris dienas atpakaļ viens zālē 250 spieda un 260 ar nelielu palīdzību.
Izskatījās uz kursa pamatīga uzsēdies. Mačos arī piedalīsies, tikai nezinu kā sauc. Svars maximums viņam 120
RAW? |
| Offline | |
|
|
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Vēl zālē top trīniekā būs tie frukti kuri savācās stūrī, dir$ 10.min un tad iet paspiest 10.KG hanteli, bet tā viss čotka un tā 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Ar to jau fitness galvenokārt atšķiras no bodībildinga  |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
14 Dec 2012, 09:48:37 AVI rakstīja:
Vēl zālē top trīniekā būs tie frukti kuri savācās stūrī, dir$ 10.min un tad iet paspiest 10.KG hanteli, bet tā viss čotka un tā
Tie frukti parasti aizņem visus spiešanas statīvus, viens piegājiens reizi 15 minūtēs un tad atkal mainās ar aplikācijām. Kad gribi spiest kopā, tad jamie sķībi skatās un nefiga, šie tur taisot.
Tapēc man patīk pagraba zāles, kur var pateikt pshl nh un tagad es te spiežu |
| Offline | |
|
| Elviss | |
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22129
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
14 Dec 2012, 09:46:30 Laoshi rakstīja:
14 Dec 2012, 09:43:42 Elviss rakstīja:
Somu ņem līdz uz dušu, lai nenosper!
Pāris dienas atpakaļ viens zālē 250 spieda un 260 ar nelielu palīdzību.
Izskatījās uz kursa pamatīga uzsēdies. Mačos arī piedalīsies, tikai nezinu kā sauc. Svars maximums viņam 120
RAW?
kas tas tāds?
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| p.s. kaut kāda karma, kā taisies kaut kur aizbraukt atpūsties utt tā temperatūra klāt, purina, kakls sāp un galva kā spainis 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
14 Dec 2012, 09:59:47 AVI rakstīja:
p.s. kaut kāda karma, kā taisies kaut kur aizbraukt atpūsties utt tā temperatūra klāt, purina, kakls sāp un galva kā spainis
Tu esi pārtrenējies, imunitāte dupakā, tikko stress par braukšanu, plānošanu, atpūtu n'shit, tā baterija nosēžas.
Elviss, viņš bez ekipējuma spieda? |
| Offline | |
|
| Elviss | |
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22129
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
14 Dec 2012, 10:06:40 Laoshi rakstīja:
14 Dec 2012, 09:59:47 AVI rakstīja:
p.s. kaut kāda karma, kā taisies kaut kur aizbraukt atpūsties utt tā temperatūra klāt, purina, kakls sāp un galva kā spainis
Tu esi pārtrenējies, imunitāte dupakā, tikko stress par braukšanu, plānošanu, atpūtu n'shit, tā baterija nosēžas.
Elviss, viņš bez ekipējuma spieda?
Jā! Tāds pagara auguma ar sausu rumpi.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14312
Braucu ar:
|
14 Dec 2012, 10:06:40 Laoshi rakstīja:
14 Dec 2012, 09:59:47 AVI rakstīja:
p.s. kaut kāda karma, kā taisies kaut kur aizbraukt atpūsties utt tā temperatūra klāt, purina, kakls sāp un galva kā spainis
Tu esi pārtrenējies, imunitāte dupakā, tikko stress par braukšanu, plānošanu, atpūtu n'shit, tā baterija nosēžas.
Elviss, viņš bez ekipējuma spieda?
+ 1
sen ir pierādijies ka produktīvāk ir trenēties 3-4x nedēļā, nekā katru dienu (7x)  |
| Offline | |
|
|
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
14 Dec 2012, 10:14:50 Kalnz rakstīja:
14 Dec 2012, 10:06:40 Laoshi rakstīja:
14 Dec 2012, 09:59:47 AVI rakstīja:
p.s. kaut kāda karma, kā taisies kaut kur aizbraukt atpūsties utt tā temperatūra klāt, purina, kakls sāp un galva kā spainis
Tu esi pārtrenējies, imunitāte dupakā, tikko stress par braukšanu, plānošanu, atpūtu n'shit, tā baterija nosēžas.
Elviss, viņš bez ekipējuma spieda?
+ 1
sen ir pierādijies ka produktīvāk ir trenēties 3-4x nedēļā, nekā katru dienu (7x)
Jā. Nu, var jau taisīt Arņa splitu, bet tas nav savienojams ar jebkādu citu darbu. |
| Offline | |
|
| Arcus | |
Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 621
Braucu ar: 5er
| Nu pieļauju, ka mēs te pārsvarā trenējamies savam priekam/labsajūtai. Treniņi 3-4x/ned. ir pilnīgi pietiekoši tam. |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
14 Dec 2012, 10:21:35 Arcus rakstīja:
Nu pieļauju, ka mēs te pārsvarā trenējamies savam priekam/labsajūtai. Treniņi 3-4x/ned. ir pilnīgi pietiekoši tam.
Protams. Es būtu gatavs trenēties katru dienu savam priekam un labsajūtai, bet uz darbu jāiet |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| 1.Grudaks/Tricis/Prese.
2.Mugura/Bicis.
3.Pleci/Kardio.
4.Kājas/Prese.
5.Kardio un no kāda nepārforsējot!
6.-
7.-
Kā lai samazina dienu skaitu lai arī prātīgos laikos iekļautos
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
