| Autors | Ziņojums |
|---|
stuntman  | |
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Rīt F1 (pie Bērnpasaules) jubilejas pasākums, aizej, iepazīsties ar skrejceliņiem, šorīt @RigaRadio dzirdēju, būšot liela ambrāža. Būšot arī speciāls kardio turnīrs un vēl tur kas. |
 Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Es zinu bezmaksas steperus - jebkurā tirdzniecības centrā iet pret eskalatoru.
Ja nopietni, tad F1 ir normāls klubs, turpat pie Barona centra ir Atlētika. |
| Offline | |
|
| Marvin | |
Kopš: 17. Aug 2012
Ziņojumi: 42
Braucu ar:
|
23 Nov 2012, 11:57:29 Laoshi rakstīja:
Es zinu bezmaksas steperus - jebkurā tirdzniecības centrā iet pret eskalatoru.
Ja nopietni, tad F1 ir normāls klubs, turpat pie Barona centra ir Atlētika.
Trenējos F1, ļoti apmierina. Un iesaku aiziet uz to pasākumu, tie viņiem labi sanāk. |
| Offline | |
|
| lawz | |
 Kopš: 02. Sep 2008
No: Ventspils
Ziņojumi: 1921
Braucu ar: GT,335
|
23 Nov 2012, 07:25:00 kiddLV rakstīja:
Vakar iepirkts un iemēģināts šāds :
http://www.fitnesspower.eu/shop/lv/energy/317-c...-c4-extreme.html
Ļoti labs pre-workout,tik kad es ņēmu,bija ar 1.3DMAA,strādāja  un ņēmu 60servings pa 20lvl  |
| Offline | |
|
| Elviss | |
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 21954
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Biju pie Visocka, sapirku pilnu maisu! Nu var iet atkal trenēties! : xpower:   [ Šo ziņu laboja Elviss, 23 Nov 2012, 15:15:28 ]
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Muuks | |
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 695
Braucu ar:
| Ko iisti labu, ko sliktu dod pirtii ieieshana peec trenninja? Tas laikam vairaak domats tiem, kas dzen nost spekji, ja? |
| Offline | |
|
| Kidd | |
 Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8188
Braucu ar: 400Zs
| Šito es ar labprāt dzirdētu. |
| Offline | |
|
| fubuz | |
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
|
23 Nov 2012, 16:20:04 Muuks rakstīja:
Ko iisti labu, ko sliktu dod pirtii ieieshana peec trenninja? Tas laikam vairaak domats tiem, kas dzen nost spekji, ja?
nevienam tas nav domāts. nu varbūt tikai tiem, kas iet tikai mazgāties.
būtībā stulbs pakalpojums, kas diemžēl ir kļuvis par standartu. |
| Offline | |
|
|
|
| Kidd | |
Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8188
Braucu ar: 400Zs
| Muskuļiem sildīšana un raslabons vai tad nepalīdz? |
| Offline | |
|
| fubuz | |
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
| nemācēšu teikt, bet sirdij tas noteikti nepalīdz, ja vēl klens ir tad vispār. [ Šo ziņu laboja fubuz, 23 Nov 2012, 16:36:17 ] |
| Offline | |
|
| Lory | |
Kopš: 10. Jan 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 5274
Braucu ar:
|
23 Nov 2012, 16:25:35 fubuz rakstīja:
23 Nov 2012, 16:20:04 Muuks rakstīja:
Ko iisti labu, ko sliktu dod pirtii ieieshana peec trenninja? Tas laikam vairaak domats tiem, kas dzen nost spekji, ja?
nevienam tas nav domāts. nu varbūt tikai tiem, kas iet tikai mazgāties.
būtībā stulbs pakalpojums, kas diemžēl ir kļuvis par standartu.
Kāpēc stulbs pakalpojums 
Es šad un tad pēc treniņa ieeju pirtī - patīkami atslābina muskuļus, kā arī toksīnus izvada no organisma.
Vienīgi jautājums, kas ir labāk/ sliktāk - sauna, turku pirts vai infrasarkanā pēc treniņa? |
| Offline | |
|
| fubuz | |
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5138
Braucu ar: trafic
|
23 Nov 2012, 16:38:10 Lory rakstīja:
23 Nov 2012, 16:25:35 fubuz rakstīja:
23 Nov 2012, 16:20:04 Muuks rakstīja:
Ko iisti labu, ko sliktu dod pirtii ieieshana peec trenninja? Tas laikam vairaak domats tiem, kas dzen nost spekji, ja?
nevienam tas nav domāts. nu varbūt tikai tiem, kas iet tikai mazgāties.
būtībā stulbs pakalpojums, kas diemžēl ir kļuvis par standartu.
Kāpēc stulbs pakalpojums
Es šad un tad pēc treniņa ieeju pirtī - patīkami atslābina muskuļus, kā arī toksīnus izvada no organisma.
Vienīgi jautājums, kas ir labāk/ sliktāk - sauna, turku pirts vai infrasarkanā pēc treniņa?
vienīgais jautājums, ko tu šeit dari?
krasas temperatūras izmaiņas pēc slodzes nav laba lieta un punkts. tur nav ko apspriest. |
| Offline | |
|
| Lory | |
Kopš: 10. Jan 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 5274
Braucu ar:
|
23 Nov 2012, 16:53:33 user rakstīja:
23 Nov 2012, 16:38:10 Lory rakstīja:
Vienīgi jautājums, kas ir labāk/ sliktāk - sauna, turku pirts vai infrasarkanā pēc treniņa?
man šķiet, ka infrasarkanā nekad nav īsti laba, jo tā nedarbojas kā dabisks karstuma avots, bet kā mikroviļņu krāsnī tiek orgāni iekšējie sasildīti un ķermenis nesaprot kā to visu atdzesēt.. normāli ir, kad siltums nāk no ārpuses un tad ķermenis svīstot arī dzesējas - viss kā dabā  es tāpēc nekad nelīdīšu infrasarkanajā mēslā
Vienreiz pamēģināju infrasarkano, nekad vairs neiešu, man pat slikti palika. Manā sporta klubā uz to neviens neiet, pārsvarā izvēlas saunu vai turku pirti, priekš kam tad tāda vajadzīga... |
| Offline | |
|
Ekimons  | |
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| Spēka mitriķi, kreatīns + alko = ? |
| Offline | |
|
| bang-bang | |
Kopš: 11. Jun 2010
Ziņojumi: 1770
Braucu ar: foršu bembuku
| kāds te jautāja par tunci savā sulā - redzēju gemosā 1700g bundžas par apm 7ls |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
23 Nov 2012, 16:38:10 Lory rakstīja:
23 Nov 2012, 16:25:35 fubuz rakstīja:
23 Nov 2012, 16:20:04 Muuks rakstīja:
Ko iisti labu, ko sliktu dod pirtii ieieshana peec trenninja? Tas laikam vairaak domats tiem, kas dzen nost spekji, ja?
nevienam tas nav domāts. nu varbūt tikai tiem, kas iet tikai mazgāties.
būtībā stulbs pakalpojums, kas diemžēl ir kļuvis par standartu.
Kāpēc stulbs pakalpojums
Es šad un tad pēc treniņa ieeju pirtī - patīkami atslābina muskuļus, kā arī toksīnus izvada no organisma.
Vienīgi jautājums, kas ir labāk/ sliktāk - sauna, turku pirts vai infrasarkanā pēc treniņa?
 Tok jāsāk bļjee lamāties
Ko var pirsties uz to saunu pēc treniņa!
Pirts pēc būtības ir mierīgs atpūtas un attīrīšanās veids "agrāk cilvēki tā vnk mazgājās  for real"
Atpūtas dienas ir? Ir, tad arī lieniet pirtīs, masējaties, relaksējieties utt...
Kur problēma?
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
hasans  | |
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7693
Braucu ar:
|
24 Nov 2012, 18:39:48 Ekimons rakstīja:
Spēka mitriķi, kreatīns + alko = ?
Ir gadījies iepurināt alko taja pašā dienā, kad kreatīnu. Nav bijušas nekādas sūdzības, bet labi diezvai tas ir. Aknai papildus slodze. |
| Offline | |
|
| GT | |
 Kopš: 31. Jul 2009
No: Jelgava
Ziņojumi: 172
Braucu ar: Kia Sportage, YZF 750 R
|
24 Nov 2012, 18:39:48 Ekimons rakstīja:
Spēka mitriķi, kreatīns + alko = ?
Slikti !!!
Un pirts pec trenina vel sliktak |
| Offline | |
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 10940
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
| Lielie speci vareetu pastaastiit, ar ko pirts ir slikta peec treninja, ja ietur bish pauzi, esi bijis dushaa un organisms bik atgaajis  |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Lielais spec: kāda suņa pēc ir jālien Saunā pēc lielām slodzēm!?
Pirtis domājams nav nevienā kačalkā...
Kas tiešām visu nedēļu tik močī un neatpūšas?!
p.s. Katram savs
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
