Gadījuma bilde

Online

Pašreiz BMWPower skatās 200 viesi un 16 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
e34
06. Nov 2012, 12:43 #12981

Kopš: 11. Feb 2004

Ziņojumi: 3999

Braucu ar: e53 is; Simply cleveri; Honda XL


06 Nov 2012, 12:41:36 Muuks rakstīja:
Man viens jautaajums par eeshanu pirms guleetieshanas.

Te dazhiem bija ideja sablendereet biezpienu ar sulu, vakar taa arii izdariiju, ***** ka domaaju, ka tuuliit nopuutiishos, biezpiens un sula garsho, bet kopaa taadu šņurbzdu nevareeju dabuut normaali iekshaa.


Vai ir kaada alternatiiva, ko varetu tadu vieglu pirms guleetieshanas ieest taa, lai galvenokaart OBV dabutu iekshaa?

Paldies



Es ar dzeramo jogurtu (šķidrickis) dzeru un nav nekāda vaina, jā-ar sulu ir pretīgi

[ Šo ziņu laboja e34, 06 Nov 2012, 12:43:35 ]

Offline
Muuks
06. Nov 2012, 12:45 #12982

Kopš: 02. Jan 2012

Ziņojumi: 695

Braucu ar:

Hmm, jaapameegjina buus. Paldies.
Offline
Kalnz
06. Nov 2012, 12:46 #12983

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14306

Braucu ar:

Iesakat kautko kauliem!
Kaļķi? Olu čaumalas?
Offline
hustla
06. Nov 2012, 12:53 #12984

Kopš: 28. Jun 2009

Ziņojumi: 3660

Braucu ar:


06 Nov 2012, 12:46:11 Kalnz rakstīja:
Iesakat kautko kauliem!
Kaļķi? Olu čaumalas?

Droši
Pamācība: no 03:50
Offline
AVI
06. Nov 2012, 12:55 #12985

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


06 Nov 2012, 12:53:29 hustla rakstīja:

06 Nov 2012, 12:46:11 Kalnz rakstīja:
Iesakat kautko kauliem!
Kaļķi? Olu čaumalas?

Droši
Pamācība: no 03:50

bljee
Spied "Play", lai skatītos video!


-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
AVI
06. Nov 2012, 12:58 #12986

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


06 Nov 2012, 09:45:08 Laoshi rakstīja:

06 Nov 2012, 09:28:10 AVI rakstīja:
Ko pielikt ko atņemt?! Paldies!

Dumbbell Shrugs - bezjēdzīgs vingrinājums, ieliec kko citu pēc izvēles, tā programma gluži normāla, trenējies

Labprāt izlasītu Fubuza komentu par progu!?
Laoshi

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
markelis
06. Nov 2012, 13:13 #12987

Kopš: 28. Oct 2002

Ziņojumi: 12877

Braucu ar: eFku

mosh kaads no poweristiem kaut kur pa vakariem galda tenisu uzspeelee. kopsh studiju laika nav speeleets, sagribeejaas pameegjinaat vai veel varu pa bumbinju traapiit.
Offline
VMR
06. Nov 2012, 13:24 #12988

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10301

Braucu ar: sporta variantu


06 Nov 2012, 11:44:45 Andic rakstīja:

06 Nov 2012, 10:33:34 AVI rakstīja:

http://fishki.net/comment.php?id=126894

Pašam pilnīgi zosāda uzmetās

Labākajam draugam pirms pāris gadiem jaunā gada naktī salauzu roku tieši ar šitādu paukšķi. Labi pasvinējušies ievilkāmies Rēzeknes Klondaikā, kur bija speciāls galdiņš. Apsargs jau teica, ka labāk nevajag, bet nu mēs paši gudri. Biju jau šo gandrīz nolauzis, bet nu čalis turēja līdz pēdējam. Tad pēkšņi PAUKŠ! un čomam paliek roka ļengana uz galdiņa guļot. Sākumā domājām, ka elkonis izmežģīts, bet skuju- rentgenā riktīgi pretīgs šķembains augšdelma kaula lūzums. Tā nu atstāja čomu slimnīcā, vēlāk pārveda uz Traumām, kur iedzina tanī kaulā stieni ar kuru staigā vēl šobaltdien. Roka arī sagraizīta un palikušas pretīgas rētas. Ar čomu attiecības labas, bet viņa mutere savā mājā mani redzēt vairs negrib
Offline
Kalnz
06. Nov 2012, 13:36 #12989

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14306

Braucu ar:


06 Nov 2012, 13:13:37 markelis rakstīja:
mosh kaads no poweristiem kaut kur pa vakariem galda tenisu uzspeelee. kopsh studiju laika nav speeleets, sagribeejaas pameegjinaat vai veel varu pa bumbinju traapiit.


Juglas Atlētikā ir galda tenisa galds, vislaik kāds spēlē tā ka tur droši var piebiedroties!
Offline
Kalnz
06. Nov 2012, 13:37 #12990

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14306

Braucu ar:


06 Nov 2012, 12:53:29 hustla rakstīja:

06 Nov 2012, 12:46:11 Kalnz rakstīja:
Iesakat kautko kauliem!
Kaļķi? Olu čaumalas?

Droši
Pamācība: no 03:50


nu čaļi, nopietni
Offline
Laoshi
06. Nov 2012, 13:52 #12991

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


06 Nov 2012, 11:36:40 hustla rakstīja:

06 Nov 2012, 09:45:08 Laoshi rakstīja:

06 Nov 2012, 09:28:10 AVI rakstīja:
Ko pielikt ko atņemt?! Paldies!


Dumbbell Shrugs - bezjēdzīgs vingrinājums, ieliec kko citu pēc izvēles, tā programma gluži normāla, trenējies


a kāpēc tieši bezjēdzīgs vingrinājums? neefektīvs?


Jā. Esmu redzējis visādus čaļus ar visādiem svariem taisot, arī tos, kas lēkāja ar 200kg, trapece viņiem nebija tāda, ka cepuri nevar uzmaukt galvā, vispār nekā tur nebija. Tas muskulis ar visiem vilkšanas vingrinājumiem mugurai kopā itin labi tiek trenēts, izņemot vilkšanas no augšas.

Kalnz, kauliem vislabāk ir gaļa un statiskas slodzes ar milzīgu pretestību
Offline
hustla
06. Nov 2012, 14:06 #12992

Kopš: 28. Jun 2009

Ziņojumi: 3660

Braucu ar:


06 Nov 2012, 12:41:36 Muuks rakstīja:
Man viens jautaajums par eeshanu pirms guleetieshanas.

Te dazhiem bija ideja sablendereet biezpienu ar sulu, vakar taa arii izdariiju, ***** ka domaaju, ka tuuliit nopuutiishos, biezpiens un sula garsho, bet kopaa taadu šņurbzdu nevareeju dabuut normaali iekshaa.

Vai ir kaada alternatiiva, ko varetu tadu vieglu pirms guleetieshanas ieest taa, lai galvenokaart OBV dabutu iekshaa?

Paldies



Varbūt noder kāda recepte
Offline
Laoshi
06. Nov 2012, 14:08 #12993

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

Var jau barību pa trubu ievadīt pa taisno barības traktā, tikai vajag pārvarēt rīšanas refleksu, tas ir diezgan grūti :kobra:
Offline
Lory
06. Nov 2012, 14:19 #12994

Kopš: 10. Jan 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 5274

Braucu ar:


06 Nov 2012, 12:41:36 Muuks rakstīja:
Man viens jautaajums par eeshanu pirms guleetieshanas.

Te dazhiem bija ideja sablendereet biezpienu ar sulu, vakar taa arii izdariiju, ***** ka domaaju, ka tuuliit nopuutiishos, biezpiens un sula garsho, bet kopaa taadu šņurbzdu nevareeju dabuut normaali iekshaa.

Vai ir kaada alternatiiva, ko varetu tadu vieglu pirms guleetieshanas ieest taa, lai galvenokaart OBV dabutu iekshaa?

Paldies


varbūt, ka var smelties idejas šeit - uztura jautājumos
Offline
stuntman
06. Nov 2012, 15:28 #12995

Kopš: 27. Apr 2006

Ziņojumi: 10587

Braucu ar: pumpi uz mežu


06 Nov 2012, 12:41:36 Muuks rakstīja:
Man viens jautaajums par eeshanu pirms guleetieshanas.

Te dazhiem bija ideja sablendereet biezpienu ar sulu, vakar taa arii izdariiju, ***** ka domaaju, ka tuuliit nopuutiishos, biezpiens un sula garsho, bet kopaa taadu šņurbzdu nevareeju dabuut normaali iekshaa.

Vai ir kaada alternatiiva, ko varetu tadu vieglu pirms guleetieshanas ieest taa, lai galvenokaart OBV dabutu iekshaa?

Paldies


Tu, iespējams, to nepareizi blenderē Jo, ja dara, kā es, tad galaiznākums ir brīnumjauks, viendabīgs dzēriens. Lai tiktu vaļā no graudainuma, biezpienu sākotnēji sakuļ kopā ar nelielu sulas daudzumu, atlikušo sulu kopā ar pāris banāniem pievienojot beigās. Un jākuļ ir dūšīgi - kamēr kaimiņiem apnīk klausīties! Nenolaid rokas!
Offline
AVI
06. Nov 2012, 15:36 #12996

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic

Sulas vietā izvēlos jogurtu...
Reti kura sula vieš uzticību.

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
Muuks
06. Nov 2012, 15:44 #12997

Kopš: 02. Jan 2012

Ziņojumi: 695

Braucu ar:

Paldies par padomiem, un saitiem.

Pameegjinaashu shovakar ar jogurtu, riit ar Stuntman ieteikumu. Taisniiba bija - ciest nevareeju to graudainumu, raava uz augshu
Offline
stuntman
06. Nov 2012, 15:46 #12998

Kopš: 27. Apr 2006

Ziņojumi: 10587

Braucu ar: pumpi uz mežu

Es pielietoju ābolu sulu, kas fasēta stikla burkās. Pa pirmo.
Offline
fubuz
06. Nov 2012, 16:00 #12999

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5138

Braucu ar: trafic


06 Nov 2012, 12:58:25 AVI rakstīja:

06 Nov 2012, 09:45:08 Laoshi rakstīja:

06 Nov 2012, 09:28:10 AVI rakstīja:
Ko pielikt ko atņemt?! Paldies!

Dumbbell Shrugs - bezjēdzīgs vingrinājums, ieliec kko citu pēc izvēles, tā programma gluži normāla, trenējies

Labprāt izlasītu Fubuza komentu par progu!?
Laoshi


pats taisu ko ļoti līdzīgi, tik plecus pilnīgi savādāk taisu.
imo ir ok.
Offline
AVI
06. Nov 2012, 16:00 #13000

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


06 Nov 2012, 15:46:18 stuntman rakstīja:
Es pielietoju ābolu sulu, kas fasēta stikla burkās. Pa pirmo.

Pēc tam nav


-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo