Online

Pašreiz BMWPower skatās 182 viesi un 1 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Gribu atmest smēķēšanu - kā?

AutorsZiņojums
dace
21. Oct 2009, 17:59 #1221

Kopš: 24. Nov 2003

Ziņojumi: 7152

Braucu ar: 44

man ir 36.
Offline
VanityFair
21. Oct 2009, 18:04 #1222

Kopš: 02. Feb 2006

Ziņojumi: 1084

Braucu ar: 4-riteni


21 Oct 2009, 17:59:56 dace rakstīja:
man ir 36.

Offline
Riho
09. Nov 2009, 01:02 #1223

Kopš: 25. Jul 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 991

Braucu ar:

Kadas atsauksmes par L&M zilo, ar krievu akcizes zimem, kada kvalitate, nav ta ka baigi smird, kad piipe?
Offline
martinsg
09. Nov 2009, 01:04 #1224

Kopš: 21. Feb 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 1307

Braucu ar: prieku


09 Nov 2009, 01:02:34 Rih rakstīja:
Kadas atsauksmes par L&M zilo, ar krievu akcizes zimem, kada kvalitate, nav ta ka baigi smird, kad piipe?


Ir.
LM by default ir meesls.
Offline
Riho
09. Nov 2009, 01:22 #1225

Kopš: 25. Jul 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 991

Braucu ar:

Ko tu biji doamjis by default
Vnk piedava iepirkt pa leeto, bet bail iegrabties uz suudu.
Offline
sasha_belijs
09. Nov 2009, 10:29 #1226

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā

afigeķ
nu jau te runā, kuras cīgas labākas/sliktākas

Offline
sasha_belijs
09. Nov 2009, 10:30 #1227

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā


09 Nov 2009, 01:22:43 Rih rakstīja:
Ko tu biji doamjis by default
Vnk piedava iepirkt pa leeto, bet bail iegrabties uz suudu.
by default - pats par sevi jau tas LM ir mēsls
Offline
dace
09. Nov 2009, 11:29 #1228

Kopš: 24. Nov 2003

Ziņojumi: 7152

Braucu ar: 44


09 Nov 2009, 01:02:34 Rih rakstīja:
nav ta ka baigi smird, kad piipe?

piipee tikai lohi (c) puu

p.s. laikam tomeer taisniiba, ka vielmainja mainaas nesmeekjeejot, beidzot izdodas pienjemties svaraa, pa meenesi ~ 4kg vai nu arii `viss ir galvaa`
Offline
gapp
09. Nov 2009, 12:06 #1229

Kopš: 04. Aug 2007

No: Liepāja

Ziņojumi: 8308

Braucu ar: SD

Kad smēķēju, svēru nemainīgi 74-75kg, pēc smēķēšanas atmešanas svars nostājās uz 79-80kg un tur arī palicis. It kā neēdu neko vairāk, ierasts dzīves ritms, gan jau ka kaut ko tomēr izmainīja tā atmešana.
Offline
Svintlis
09. Nov 2009, 12:31 #1230

Kopš: 20. Aug 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 1091

Braucu ar: S - class, e36 , vw bora.

jau nedēļu kā bez
Offline
Aigis
19. Nov 2009, 17:48 #1231

Kopš: 13. Mar 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 10202

Braucu ar: kūtiņu

ir kāds mēģinājis atmest smēķēšanu lietojot to e-cigareti?
Offline
kapustella
19. Nov 2009, 17:50 #1232

Kopš: 28. Jul 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 1921

Braucu ar: VW T6 ABT

Izlasiet gramatu ''Viegls Veids kā atmest SMĒĶĒŠANU'' un lieta darīta.
Offline
Aigis
19. Nov 2009, 17:58 #1233

Kopš: 13. Mar 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 10202

Braucu ar: kūtiņu

negribu grāmatu, patīk man tas process
Offline
runcis
19. Nov 2009, 18:06 #1234

Kopš: 07. Mar 2007

Ziņojumi: 4537

Braucu ar: X


19 Nov 2009, 17:50:48 kapustella rakstīja:
Izlasiet gramatu ''Viegls Veids kā atmest SMĒĶĒŠANU'' un lieta darīta.

n es to gramatu izlasiju!nu neteikshu ka vinja man baigi palidzeja atmest,bet kkadu plusu jau deva!
Bet es jau menesi nepipeju un jutos labi!

-----------------
Offline
desa
22. Nov 2009, 19:02 #1235

Kopš: 11. Dec 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 852

Braucu ar: rs13


09 Nov 2009, 12:31:36 Svintlis rakstīja:
jau nedēļu kā bez


man jau gads apkārt bez
Ejot uz treniņiem liekais svars nekrājas

[ Šo ziņu laboja desa, 22 Nov 2009, 19:02:18 ]

Offline
SCHNITZEL
22. Nov 2009, 19:03 #1236

Kopš: 26. Jun 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 3387

Braucu ar: dyzelinas

Lomkas tev ir visu laiku, kad tu esi smēķētājs.
Teorija ir tāda, ka tu smēķējot uzturi nikotīna līmeni asinīs, bet tā viela ātri izdalās, tāpēc ik pa 40min arī uznāk vēlme aizpīpēt, kad tu atkal "uzpildies" un aiziet hronometrs, līdz tev atkal sāks palikt sūdīgi. Tā tas arī strādā... praktiski tev lomkas ir no tā, ka līmenis krītas zemāk nekā ierasts un pirmās 3-4 dienas tu kāpsi pa sienām, ēdīsi visu kas kustās un to, kas nekustās iekustināsi un apēdīsi, bet nemīz ar laiku izies, un fiziskā atkarība pazudīs kā suga. Atceries, ka atliek vienreiz ievilkties un hronometrs aiziet.

Es nezinu, kam būtu jānotiek, lai es uzpīpētu DD berton, skaties uz to tā, ka tu nepīpējot visu laiku jūties kā tikko uzpīpējis.

edit: plāsteris notur līmeni )) plēs nost vai nepis sev prātu un aizdedz cigareti, jo tas ir tas pats...

[ Šo ziņu laboja SCHNITZEL, 22 Nov 2009, 19:06:34 ]



-----------------
Offline
Xex
22. Nov 2009, 19:08 #1237

Kopš: 06. Sep 2005

No: Jelgava

Ziņojumi: 2830

Braucu ar:



Vēl nēsmu saņēmies izlasīt...
Offline
SCHNITZEL
22. Nov 2009, 19:10 #1238

Kopš: 26. Jun 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 3387

Braucu ar: dyzelinas

bail atmest ?

-----------------
Offline
Kidd
22. Nov 2009, 19:11 #1239

Kopš: 18. May 2009

Ziņojumi: 8240

Braucu ar: 400Zs


22 Nov 2009, 18:50:29 bertons rakstīja:
Cik ilgi vidēji lomkas velkās

14 gadus non-stopā nopīpēju 1-1,5 pačku dienā. Šodien pirmā diena, kad metu nost vai cērtu sev pirkstus nost

Uzliku plāsteri, ir vieglāk, bet tāpat hujova

Ar psiholoģiju viss kārtībā, bet organisms


nav Tev nekas kaartiibaa ar psihologjiju.. es piipeeju 11 gadus , un bujaaniijot izdomaaju nocholeet filmu "Viegls veids kā atmest smēķēšanu" - nu jau ir 7 mēneši apkārt kā nesmēķēju. Jūtos FANSTASTISKI - ir atkal garša atgriezusies, smarža - fiziskajam man liekas tas ne sūda nav devis, bet beidzot es izguļos kārtīgi.. Tā filma un grāmata izskaidro kādēļ Tu pīpē, un iedod Tev loģiskos variantus kādēļ tas vispār būtu jādara,.. Filmā ir teikts - Jūs variet smēķēt visu filmu, bet pēdējā minūtē Jūs nodzēsīsiet cigareti un nekad to vairs neaizsmēķēsiet. es paciņu izlidināju pa logu 2/3 no filmas un nēsmu tam sūdam vairs pieskāries. LOMKAS nebija ne brīdi šo 7 mēnešu garumā, jo vienkārši ir jāpieņem fakts, ka ES NESMĒĶĒJU..
Offline
gapp
22. Nov 2009, 19:13 #1240

Kopš: 04. Aug 2007

No: Liepāja

Ziņojumi: 8308

Braucu ar: SD


22 Nov 2009, 19:08:41 Xex rakstīja:


Vēl nēsmu saņēmies izlasīt...


Es grāmatu sāku lasīt martā, pēc tam iemetu stūrī... Oktobrī pēc tam atkal pieķēros un pabeidzu lasīt, kopš tās reizes neesmu vairs nevienu dūmu ievilcis, gads un mēnesis jau apkārt.
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo