| Autors | Ziņojums |
|---|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
18 Sep 2012, 10:35:15 djmixx rakstīja:
17 Sep 2012, 12:47:42 Laoshi rakstīja:
17 Sep 2012, 12:30:47 HuunsLV rakstīja:
Kāds nezin kādus vitamīnus vai uztura bagātinātājus vai ko tml. sāpošām locītavām? Nav kādam bijusi vajadzība?
Slodze nav nekāda lielā, vecums arī vēl nav iestājies, bet pat atbalstoties uz vienas rokas ar pussvaru parādās tāda nepatīkama sajūta..hvz...un citas dienas ir, citas dienas nav.
Sāpošām locītavām lieto vingrinājumus locītavas somiņas un mazo muskulīšu nostiprināšanai. No bagātinātājiem hondroitīns ar glikozamīnu, bet tie ir homeopātiski, maksā dārgi, jālieto ilgstoši un efekts nav garantēts. Daudz cilvēku, kas to lietojuši, uzskata, kas tas ir metiens.
Es domāju pamēģini kalciju un varbūt creatīnu viņs aiztur ūdeni organismā, varbūt tas kādā veidā palīdzēs.
Retabolils FTW |
 Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10301
Braucu ar: sporta variantu
| Retabolils arī labi palīdz locītavām  Bet no legāliem līdzekļiem pārbaudīts ir Finalgons-uzsmērējam sāpošajai vietai 30 min. pirms treniņa, virsū pārtikas plēvi. Treniņa laikā gribēsies apčurāties katru reizi, kad apģērbs piespiedīsies ādai, bet pēc 3 treniņiem vairāk smērēt nevajadzēs. |
| Offline | |
|
| Arcus | |
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 621
Braucu ar: 5er
| Nedēļas nogalē pastrādāts mežā- tika gādāta malka pirtij! Vo tas ir viens ahūns treniņš visam! Jau biju piemirsis kā ir stiept 2-3m garus baļķus no meža un kraut smagajā. Biju domājis, ka 1dien dirsa būs, bet nav tik traki- šodien jau gribas uz zāli |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
18 Sep 2012, 10:52:41 Arcus rakstīja:
Nedēļas nogalē pastrādāts mežā- tika gādāta malka pirtij! Vo tas ir viens ahūns treniņš visam! Jau biju piemirsis kā ir stiept 2-3m garus baļķus no meža un kraut smagajā. Biju domājis, ka 1dien dirsa būs, bet nav tik traki- šodien jau gribas uz zāli
Lauku darbi FTW |
| Offline | |
|
stuntman  | |
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Tukša diršana, zvejas licenci bez reģistrētas laivas nemaz nevar dabūt 
A ja kungs tūliņ atzīsies maluzvejniecībā, tad tā iegūti muskuļi laimi nenes |
| Offline | |
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| ā, tad es atvainojos, kungs, būšu Jūs pārpratis. |
| Offline | |
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Šveiduka "Gandrīz ideālas vakariņas" ar proķi  |
| Offline | |
|
| _Eddy_ | |
 Kopš: 13. Feb 2008
Ziņojumi: 1672
Braucu ar: wrx sti typeR 00', octavia RS AWD 22’
| Labu apetiiti
|
| Offline | |
|
|
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Kas vainas?  domā, šai lasis pēc vaniļas megamass garšo? |
| Offline | |
|
| lawz | |
 Kopš: 02. Sep 2008
No: Ventspils
Ziņojumi: 1927
Braucu ar: GT,335
| Jālaiž bik dzelži palauzt gym`ā
|
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| shodien skrienam 20:00, bulta pie ZOO! |
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
19 Sep 2012, 08:36:34 daplis rakstīja:
shodien skrienam 20:00, bulta pie ZOO!
es nebūšu, man gonka. |
| Offline | |
|
| Exclusivity | |
 Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4437
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
|
19 Sep 2012, 08:36:34 daplis rakstīja:
shodien skrienam 20:00, bulta pie ZOO!
Es par! Jacer tik, ka laiks nesabojasies.  |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
19 Sep 2012, 09:25:51 Exclusivity rakstīja:
19 Sep 2012, 08:36:34 daplis rakstīja:
shodien skrienam 20:00, bulta pie ZOO!
Es par! Jacer tik, ka laiks nesabojasies.
būšot lietus  tā tauta un windguru runā,
bet LVĢMC sola saulainu laiku, brīžiem +25C, bet varot kristies līdz -10C, būšot mainīgs laiks, vietām mākoņains vietām sniegs. |
| Offline | |
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Par godu pēdējo dienu slinkošanai šorīt apbalvoju sevi ar vienmuļiem 2,5km  : poolparty : |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Zinot kad Tu mednieks, man jau paveras ainiņa kā Tu peldi aiz dzeltenas pīlītes ar dunci zobos 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| Naf_Naf | |
 Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 810
Braucu ar: MR2 ZZW30 & CEE'D 2010
| Jautājums visiem super guru.
No rītiem esmu sācis rikšot  - viss kārtībā, pusdistancē sākas kārtīga tecēšana, kas līdz mājām pārvēršas normālā upē  Pēc tam rīta duša/brokastis, jautājums kapēc pēc treniņa un dušas,jau ar mierīgiem motora apgriezieniem, turpinās vismaz pusstundu gara tecēšana? |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Garačij parjeņj
Organisms regulē temperatūru, tas arī viss.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Tā tak ir, ka pēc iznākšanas no pirts arī turpinās svīšana. Katram gan individuāli, taču pieņemts uzskatīt, ka svīšana izteiktāka nažiem ar ātrāku vielmaiņu, un tā savukārt ir laba ziņa |
| Offline | |
|
| e34 | |
 Kopš: 11. Feb 2004
Ziņojumi: 4014
Braucu ar: e53 is; Simply cleveri; Honda XL
|
19 Sep 2012, 11:29:41 stuntman rakstīja:
Tā tak ir, ka pēc iznākšanas no pirts arī turpinās svīšana. Katram gan individuāli, taču pieņemts uzskatīt, ka svīšana izteiktāka nažiem ar ātrāku vielmaiņu, un tā savukārt ir laba ziņa
Manuprāt maldīgs uzskats,jo svīst arī resnie,turklāt ļoti. |
| Offline | |
|
