| Autors | Ziņojums |
|---|
| Fordpower | |
 Kopš: 05. Apr 2009
No: Jūrmala
Ziņojumi: 994
Braucu ar: 777
|
04 Sep 2012, 20:10:43 VMR rakstīja:
Man arī ir vairākas pirms bildes 
|
 Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
04 Sep 2012, 19:59:59 VMR rakstīja:
31 Aug 2012, 22:08:52 JDS rakstīja:
Svars ~110
Tjaga ljoti liidziiga tev
Pietupieni viens atkaartojums max 315
Spieshana (miiljaakais vingrinaajums kaajaam) 6x 770 max (vienreiz neesmu megjinaajis)
Miiljaakaas nav
A Bertons atčajannijs pareņs, ar JDS strelku sist 
Kaut gan jams jau ātri skrien 
Nu reāli čalis pa 2 mēnešiem palika max aerobs un noskatījās youtube video, kur Felpss peld, bet JDS pateica, ka viņš ir zaļknābis. Es neesmu kūdītājs, bet es arī nepiedotu...  |
| Offline | |
|
exciter  | |
 Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3707
Braucu ar:
|
04 Sep 2012, 19:52:39 Fordpower rakstīja:
jaasaak tikai riit,  [IMG]Myprotein[/IMG]
Lētākais whey pasaulē
Ar mokas garšu diezgan dzerams. Šokolādes ar piparmētru nekādu baudu nesagādā, bet iedzert var. |
| Offline | |
|
| Atmars | |
 Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
| Lieliski viss piespamots pa tēmu! 
Varbūt kāds var ieteikt labu liesu un protams par super cēnu kādu proteinu? Kādas atsauksmes par monster milk vai muscle milk?
P.s. Laba lasāmviela par uzturu u.c. |
| Offline | |
|
| exciter | |
Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3707
Braucu ar:
| Ik pa brīdim atceros vienu dziesmiņu. Šī būs īpaši tīkama Bertonam, jo ir par stulbajiem kačarellām, kas osta piepirsto gaisu zālē.
Gymbro |
| Offline | |
|
| exciter | |
Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3707
Braucu ar:
|
04 Sep 2012, 20:52:57 Atmars rakstīja:
Lieliski viss piespamots pa tēmu!
Varbūt kāds var ieteikt labu liesu un protams par super cēnu kādu proteinu? Kādas atsauksmes par monster milk vai muscle milk?
P.s. Laba lasāmviela par uzturu u.c.
Vienu postu augstāk  Ja par proteīnu, tad labs nozīmē lēts. Olbaltumvielas ir un paliek olbaltumvielas. Tam Myprotein normāla koncentrācija. var meklēt ss.lv. |
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| caur paziņu, kas pats to mantu ņem
ņemu šādu proķi:
2.5 kg 23-25ls. varu PM iedot kontaktus. |
| Offline | |
|
| Atmars | |
Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
|
04 Sep 2012, 21:06:21 Czar rakstīja:
caur paziņu, kas pats to mantu ņem [
2.5 kg 23-25ls. varu PM iedot kontaktus.
Jā šis izskatās riktīgi liesais. Kādas tur tās garšas pieejamas, ar kuru garšu vislabāk dabūt iekšā?  |
| Offline | |
|
|
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
04 Sep 2012, 21:14:04 Atmars rakstīja:
04 Sep 2012, 21:06:21 Czar rakstīja:
caur paziņu, kas pats to mantu ņem [
2.5 kg 23-25ls. varu PM iedot kontaktus.
Jā šis izskatās riktīgi liesais. Kādas tur tās garšas pieejamas, ar kuru garšu vislabāk dabūt iekšā?
ņemu kāds ir (parasti pieejami zemeņu, laikam melleņu šitas pistāciju), sajaucot ar pienu, man ir ar pistāciju garšu, garšo labi, bet pēc kā ... laikam ta jau pēc pistācijām,nesūdzos, iet lejā labi, kunkuļus ari nemet...
nu jā tīrs proķis ... |
| Offline | |
|
| Fordpower | |
Kopš: 05. Apr 2009
No: Jūrmala
Ziņojumi: 994
Braucu ar: 777
|
04 Sep 2012, 20:49:44 exciter rakstīja:
04 Sep 2012, 19:52:39 Fordpower rakstīja:
jaasaak tikai riit, [IMG]Myprotein[/IMG]
Lētākais whey pasaulē
Ar mokas garšu diezgan dzerams. Šokolādes ar piparmētru nekādu baudu nesagādā, bet iedzert var.
tas bija iemesls kapeec vispaar panjeemu
bet cik cilveekiem forumos esmu prasijis, diezgan kvalitatiivs produkts |
| Offline | |
|
hasans  | |
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7693
Braucu ar:
| jautājums kačokiem - cik aptuveni gramus vistas fileju jūs diena nolocat? |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
 Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
04 Sep 2012, 22:31:16 hasans rakstīja:
jautājums kačokiem - cik aptuveni gramus vistas fileju jūs diena nolocat?
Vienā edienreizē 100g gatavā veidā ir,kad nav vistas,tad mēģinu stumt olas vismaz 6šas ēdienreizē,ir,kad zb viss,tad ēdu visu,ko redzu |
| Offline | |
|
| hasans | |
Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7693
Braucu ar:
| Un cik tās ēdienreizes vistas fileju iekļaujot?
es 100g nemaz nejūtu man dienā aiziet ap 800g divās ēdienreizēs
|
| Offline | |
|
| kruumsss | |
Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
04 Sep 2012, 23:01:20 hasans rakstīja:
Un cik tās ēdienreizes vistas fileju iekļaujot?
es 100g nemaz nejūtu man dienā aiziet ap 800g divās ēdienreizēs
dienā sešas,varētu jau est to pus kg viena reize,bet nav jau jega,tik cik garsigi un tas ar viss |
| Offline | |
|
| mandariins | |
 Kopš: 23. Jul 2009
Ziņojumi: 256
Braucu ar: matiem uz aizmuguri
| 200g (jēlai gaļai) vienā reizi ir diezgan optimāli. +/- 40 g obv, vienā reizē, ne par maz, ne par daudz |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
05 Sep 2012, 08:18:45 bertons rakstīja:
05 Sep 2012, 01:05:12 mandariins rakstīja:
200g (jēlai gaļai) vienā reizi ir diezgan optimāli. +/- 40 g obv, vienā reizē, ne par maz, ne par daudz
Pag pag juus ko jeelju galju maagaa stumjat??? 
Atkal nav miera Tev? Pagatavojot jēlu gaļu (200g) sanāk uz ēdienreizi apm 40g obv,kas neskaidrs? |
| Offline | |
|
|
|
| kruumsss | |
Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
05 Sep 2012, 08:41:55 bertons rakstīja:
Meedz buut arii nejeela galja pirms pagatavoshanas?
Tu esi debīls vecīt |
| Offline | |
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 10932
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
04 Sep 2012, 19:23:37 bertons rakstīja:
04 Sep 2012, 16:46:27 Laoshi rakstīja:
Es esmu normālu faitu palaidis garām, jau bija rupjības un viss, kā pienākas. Tad ko, 15 gadus kumārījušas un burgerus ēdušais čalis ir gudrāks par 15 gadus skrējušo un cēlušo? Noskaidrojiet šo, lai es zinu, ko respektēt
Es jau vairaakkaart JDS piedaavaaju tikties dzivajaa, bet vinsh ni ni - aciimredzot sheit izliekas par to, kas nav. Liidziigi bija ar useru, bet vinjam ir mugurkauls - tikaamies, parunaajaamies un visaadi citaadi normaali saprataamies.
Pox, kas vinsh ir bijis vai nav bijis. Svariigaak, kas vinsh ir tagad un nejau internetaa. Viss, esmu runaajis.
Veel tev nav miera
Veciit, piedaavaaji vienreiz skriet ar JUms mezhaparkaa, izskaidroju, ka tajaa reize biju slims. Kur probleema?
Un ko katram tagat buus japiekriit taviem beerndaarznieka gaajieniem ? Satiekamies baseinaa, satiekamies mezhaparkaa 
Satiekamies daugavas sadionaa, uzskrienam simtinju uz kaadu normaalu cash un tad apskatiisimies kursh ir kautkas un kursh nav 
Pirms tam sariishos 15kg jeelu galju
Atslaabsti tak vienreiz, interneta ciikstoni
p.s. Kruums, tak lai dziivo onkulis, ko ta mees, neprashas 
UN, berton sarunajaam tak vakar ka beidzam piedirsham tik te visu.[ Šo ziņu laboja JDS, 05 Sep 2012, 09:07:14 ] |
| Offline | |
|
| JDS | |
Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 10932
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
| Ko tauta saka pa sho ?
Whey[ Šo ziņu laboja JDS, 05 Sep 2012, 09:02:40 ] |
| Offline | |
|
| JDS | |
Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 10932
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
05 Sep 2012, 09:07:13 bertons rakstīja:
Kur ir probleema? - tur ka tu bish pa daudz suudu stum. Atbildi raksti pm, nepiedirsiisim eeteru, trafik!
Meklee citus veestuljdraugus, dorni, nolaidies no maakonjiem, Tu neesi labaakais uz pasaules Jaa, to ka kaads sporto ilgaak parTevi Tu nesagremosi laikam nekad Viss es vairs sho nekomenteeshu.
[ Šo ziņu laboja JDS, 05 Sep 2012, 09:10:52 ] |
| Offline | |
|
