Online
Pašreiz BMWPower skatās 212 viesi un 15 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Gribu atmest smēķēšanu - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| A4q | | 25. Aug 2009, 22:35 |
#1121
|
|  Kopš: 05. Apr 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 169
Braucu ar: M54
| man shodien 4 gadinji kaa nee  |  Offline | | |
| Bulldog | | 25. Aug 2009, 22:37 |
#1122
|
| Kopš: 31. May 2009
Ziņojumi: 909
Braucu ar: Crono Yellow
|
25 Aug 2009, 22:35:48 A4q rakstīja:
man shodien 4 gadinji kaa nee
Cik ilgi pirms tam dūmoji? | | Offline | | |
| A4q | | 25. Aug 2009, 22:40 |
#1123
|
| Kopš: 05. Apr 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 169
Braucu ar: M54
|
25 Aug 2009, 22:37:35 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:35:48 A4q rakstīja:
man shodien 4 gadinji kaa nee
Cik ilgi pirms tam dūmoji?
10 gadi ~ pacinja dienaa. | | Offline | | |
| Bulldog | | 25. Aug 2009, 22:43 |
#1124
|
| Kopš: 31. May 2009
Ziņojumi: 909
Braucu ar: Crono Yellow
|
25 Aug 2009, 22:40:45 A4q rakstīja:
25 Aug 2009, 22:37:35 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:35:48 A4q rakstīja:
man shodien 4 gadinji kaa nee
Cik ilgi pirms tam dūmoji?
10 gadi ~ pacinja dienaa.
Visu cieņu, ka esi atmetis pēc tik ilgas atkarības! 
Ceru, ka arī man izdosies...
p.s. - man šobrīd ir vairāk kā paciņa dienā...  [ Šo ziņu laboja Bulldog, 25 Aug 2009, 22:44:43 ] | | Offline | | |
| A4q | | 25. Aug 2009, 22:46 |
#1125
|
| Kopš: 05. Apr 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 169
Braucu ar: M54
| katram jau savas metodes kaa, bet cik es sapratu no shitaas visas shtelles, ka plaaksteri, kozhljenes, nospraustie datumi, devas samazinaashana irtikai pashapmaans....tas viss atrodas galvaa, un ja ar to tiek galaa un piespiezh sevi notureeties, tad viss izdodas. | | Offline | | |
| Juniori | | 25. Aug 2009, 22:46 |
#1126
|
|  Kopš: 09. Aug 2008
No: Jūrmala
Ziņojumi: 477
Braucu ar: 328
| piipeeju jau 7gadus , kautgan ir tikai 19 gadi , atmest vajadzeetu , jo kriize spiez un ar veseliibu ar jau suudiigi paliek... bet duumoot patiik , daudz... atmest liekas neriaali ?  bet arriii kautkas jaadara , es arii riita paluuureeshu tas kozlenes
p.s man arii vairaak ka pacinja...[ Šo ziņu laboja Juniori, 25 Aug 2009, 22:49:07 ] | | Offline | | |
| seatbelt | | 25. Aug 2009, 22:48 |
#1127
|
|  Kopš: 11. Aug 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 391
Braucu ar: CP2266
|
25 Aug 2009, 22:43:52 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:40:45 A4q rakstīja:
25 Aug 2009, 22:37:35 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:35:48 A4q rakstīja:
man shodien 4 gadinji kaa nee
Cik ilgi pirms tam dūmoji?
10 gadi ~ pacinja dienaa.
Visu cieņu, ka esi atmetis pēc tik ilgas atkarības!
Ceru, ka arī man izdosies...
p.s. - man šobrīd ir vairāk kā paciņa dienā...
nekad neesmu speejis saprast kaa cilveeki speej tik daudz nokuriit, tak smird visas malinjas pec tam | | Offline | | |
| Bulldog | | 25. Aug 2009, 22:49 |
#1128
|
| Kopš: 31. May 2009
Ziņojumi: 909
Braucu ar: Crono Yellow
|
25 Aug 2009, 22:46:03 A4q rakstīja:
katram jau savas metodes kaa, bet cik es sapratu no shitaas visas shtelles, ka plaaksteri, kozhljenes, nospraustie datumi, devas samazinaashana irtikai pashapmaans....tas viss atrodas galvaa, un ja ar to tiek galaa un piespiezh sevi notureeties, tad viss izdodas.
...lielākā problēma ir tā, ka veselais saprāts liek pie tā piedomāt, bet diemžēl neatrodas tāda pamatota motivācija no tā atteikties...melošu, ja neteikšu, ka nepatīk pīpēt...patīk!Būs grūti...
| | Offline | | |
|
|
| gapp | | 25. Aug 2009, 22:50 |
#1129
|
| Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
|
25 Aug 2009, 22:46:39 Juniori rakstīja:
piipeeju jau 7gadus , kautgan ir tikai 19 gadi , atmest vajadzeetu , jo kriize spiez un ar veseliibu ar jau suudiigi paliek... bet duumoot patiik , daudz... atmest liekas neriaali ? bet arriii kautkas jaadara , es arii riita paluuureeshu tas kozlenes
1) Nauda vairāk nepaliks, ja nesmēķēsi.
2) Ir tak sportisti, kas pīpē;
Pamēģini ar košļenēm, plāksteriem, gribasspēku. Kad būsi piedzīvojis vairākas sakāves un, kad patiešam gribēsi atmest (ne jau naudas dēļ), tad izlasi Allena Karra grāmatu "Kā viegli atmest smēķēšanu." | | Offline | | |
| gapp | | 25. Aug 2009, 22:52 |
#1130
|
| Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
|
25 Aug 2009, 22:49:52 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:46:03 A4q rakstīja:
katram jau savas metodes kaa, bet cik es sapratu no shitaas visas shtelles, ka plaaksteri, kozhljenes, nospraustie datumi, devas samazinaashana irtikai pashapmaans....tas viss atrodas galvaa, un ja ar to tiek galaa un piespiezh sevi notureeties, tad viss izdodas.
...lielākā problēma ir tā, ka veselais saprāts liek pie tā piedomāt, bet diemžēl neatrodas tāda pamatota motivācija no tā atteikties...melošu, ja neteikšu, ka nepatīk pīpēt...patīk!Būs grūti...
Tad nav jēga atmest. Kāpēc liegt sev to, kas patīk? Lieka laika izsviešana, nervu čakarēšana (+ vēl arī tuviniekiem pačakarēsi nervus). Vispirms ir jāgrib atmest, jāsaprot, kāpēc gribi atmest. Un tad vari spert nākošo soli... | | Offline | | |
| aupinsh | | 25. Aug 2009, 22:52 |
#1131
|
|  Kopš: 26. Oct 2004
Ziņojumi: 5599
Braucu ar: 1 un S
|
25 Aug 2009, 22:50:32 gapp rakstīja:
25 Aug 2009, 22:46:39 Juniori rakstīja:
piipeeju jau 7gadus , kautgan ir tikai 19 gadi , atmest vajadzeetu , jo kriize spiez un ar veseliibu ar jau suudiigi paliek... bet duumoot patiik , daudz... atmest liekas neriaali ? bet arriii kautkas jaadara , es arii riita paluuureeshu tas kozlenes
1) Nauda vairāk nepaliks, ja nesmēķēsi.
2) Ir tak sportisti, kas pīpē;
Pamēģini ar košļenēm, plāksteriem, gribasspēku. Kad būsi piedzīvojis vairākas sakāves un, kad patiešam gribēsi atmest (ne jau naudas dēļ), tad izlasi Allena Karra grāmatu "Kā viegli atmest smēķēšanu."
par pirmo punkti maldies, acim redzami nepipejot nauda taupas! Vismaz man! | | Offline | | |
| A4q | | 25. Aug 2009, 22:53 |
#1132
|
| Kopš: 05. Apr 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 169
Braucu ar: M54
|
25 Aug 2009, 22:49:52 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:46:03 A4q rakstīja:
katram jau savas metodes kaa, bet cik es sapratu no shitaas visas shtelles, ka plaaksteri, kozhljenes, nospraustie datumi, devas samazinaashana irtikai pashapmaans....tas viss atrodas galvaa, un ja ar to tiek galaa un piespiezh sevi notureeties, tad viss izdodas.
...lielākā problēma ir tā, ka veselais saprāts liek pie tā piedomāt, bet diemžēl neatrodas tāda pamatota motivācija no tā atteikties...melošu, ja neteikšu, ka nepatīk pīpēt...patīk!Būs grūti...
viss joks ir tajaa, ka ja negribeesi atmest, tad nekad neatmetiisi...vnk vajag pa iistam sagribeet atmest un tas izdosies. | | Offline | | |
| gapp | | 25. Aug 2009, 22:54 |
#1133
|
| Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8308
Braucu ar: SD
|
25 Aug 2009, 22:52:45 spridzis rakstīja:
25 Aug 2009, 22:50:32 gapp rakstīja:
25 Aug 2009, 22:46:39 Juniori rakstīja:
piipeeju jau 7gadus , kautgan ir tikai 19 gadi , atmest vajadzeetu , jo kriize spiez un ar veseliibu ar jau suudiigi paliek... bet duumoot patiik , daudz... atmest liekas neriaali ? bet arriii kautkas jaadara , es arii riita paluuureeshu tas kozlenes
1) Nauda vairāk nepaliks, ja nesmēķēsi.
2) Ir tak sportisti, kas pīpē;
Pamēģini ar košļenēm, plāksteriem, gribasspēku. Kad būsi piedzīvojis vairākas sakāves un, kad patiešam gribēsi atmest (ne jau naudas dēļ), tad izlasi Allena Karra grāmatu "Kā viegli atmest smēķēšanu."
par pirmo punkti maldies, acim redzami nepipejot nauda taupas!Vismaz man!
Cik ilgi?  Es arī pirmos mēnešus to pamanīju, ka nauda vairāk paliek. Nopirku tur diskus kā dāvanu sev par atmešanu. Tagad, kad gandrīz gads jau pagājis, nejūtu, ka tā nauda būtu vairāk dēļ tā, ka esmu atmetis. | | Offline | | |
| A4q | | 25. Aug 2009, 22:54 |
#1134
|
| Kopš: 05. Apr 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 169
Braucu ar: M54
|
25 Aug 2009, 22:48:00 seatbelt rakstīja:
25 Aug 2009, 22:43:52 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:40:45 A4q rakstīja:
25 Aug 2009, 22:37:35 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:35:48 A4q rakstīja:
man shodien 4 gadinji kaa nee
Cik ilgi pirms tam dūmoji?
10 gadi ~ pacinja dienaa.
Visu cieņu, ka esi atmetis pēc tik ilgas atkarības!
Ceru, ka arī man izdosies...
p.s. - man šobrīd ir vairāk kā paciņa dienā...
nekad neesmu speejis saprast kaa cilveeki speej tik daudz nokuriit, tak smird visas malinjas pec tam
kad pats piipee, to nejuut, kaa tas ir ir, bet kaadas dienas 3-4 peec atmeshanas saaku just, cik tie aromaati tomeer ir pretiigi... | | Offline | | |
Norchx  | | 25. Aug 2009, 22:55 |
#1135
|
|  Kopš: 19. Oct 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 11373
Braucu ar:
|
25 Aug 2009, 22:53:11 A4q rakstīja:
25 Aug 2009, 22:49:52 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:46:03 A4q rakstīja:
katram jau savas metodes kaa, bet cik es sapratu no shitaas visas shtelles, ka plaaksteri, kozhljenes, nospraustie datumi, devas samazinaashana irtikai pashapmaans....tas viss atrodas galvaa, un ja ar to tiek galaa un piespiezh sevi notureeties, tad viss izdodas.
...lielākā problēma ir tā, ka veselais saprāts liek pie tā piedomāt, bet diemžēl neatrodas tāda pamatota motivācija no tā atteikties...melošu, ja neteikšu, ka nepatīk pīpēt...patīk!Būs grūti...
viss joks ir tajaa, ka ja negribeesi atmest, tad nekad neatmetiisi...vnk vajag pa iistam sagribeet atmest un tas izdosies.
+1 ja tiešām sagrib tad var arī atmest. | | Offline | | |
| aupinsh | | 25. Aug 2009, 22:56 |
#1136
|
| Kopš: 26. Oct 2004
Ziņojumi: 5599
Braucu ar: 1 un S
|
Cik ilgi? Es arī pirmos mēnešus to pamanīju, ka nauda vairāk paliek. Nopirku tur diskus kā dāvanu sev par atmešanu. Tagad, kad gandrīz gads jau pagājis, nejūtu, ka tā nauda būtu vairāk dēļ tā, ka esmu atmetis.
Nav jau ta ka baigi ietaupas, bet tapat, tomer labak ir nepipet, man ir ka, uznak, menesi novelku, tad kadus 3 atkal nepipeju! | | Offline | | |
|
|
| Laiks | | 25. Aug 2009, 22:57 |
#1137
|
| Kopš: 09. Feb 2004
Ziņojumi: 214
Braucu ar:
| nav pretiigs/nepretiigs, riebiigs/neriebiigs, veseliigs/nevaesiigs - vienk. ir jaagrib un jaanobriest. Njehuh raudaat, ja saprot un null var - atmetīs, ja ne - tad ne. Viss ir praataa.
P.S. Pats pīpēju, bet veismīgi/neviskmīgi esmu ticis/neticis galā ar šo lietu  katram savs | | Offline | | |
| Bulldog | | 25. Aug 2009, 22:58 |
#1138
|
| Kopš: 31. May 2009
Ziņojumi: 909
Braucu ar: Crono Yellow
|
25 Aug 2009, 22:52:45 gapp rakstīja:
25 Aug 2009, 22:49:52 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:46:03 A4q rakstīja:
katram jau savas metodes kaa, bet cik es sapratu no shitaas visas shtelles, ka plaaksteri, kozhljenes, nospraustie datumi, devas samazinaashana irtikai pashapmaans....tas viss atrodas galvaa, un ja ar to tiek galaa un piespiezh sevi notureeties, tad viss izdodas.
...lielākā problēma ir tā, ka veselais saprāts liek pie tā piedomāt, bet diemžēl neatrodas tāda pamatota motivācija no tā atteikties...melošu, ja neteikšu, ka nepatīk pīpēt...patīk!Būs grūti...
Tad nav jēga atmest. Kāpēc liegt sev to, kas patīk? Lieka laika izsviešana, nervu čakarēšana (+ vēl arī tuviniekiem pačakarēsi nervus). Vispirms ir jāgrib atmest, jāsaprot, kāpēc gribi atmest. Un tad vari spert nākošo soli...
Tu runā taisnību, nenoliedzami, bet...es pīpēju no 14 gadu vecuma un tagad man ir 29...sāk palikt bail par savu veselību(jā, attapos ), bet...agrāk vai vēlāk ir no šīs atkarības jātiek vaļā...štrunts ar visu, rīt mēģināšu sākt ar tām pašām košļenēm
| | Offline | | |
| EimZ | | 25. Aug 2009, 23:06 |
#1139
|
| Kopš: 09. Jan 2008
No: Daugavpils
Ziņojumi: 3763
Braucu ar:
|
25 Aug 2009, 22:58:54 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:52:45 gapp rakstīja:
25 Aug 2009, 22:49:52 Bulldog rakstīja:
25 Aug 2009, 22:46:03 A4q rakstīja:
katram jau savas metodes kaa, bet cik es sapratu no shitaas visas shtelles, ka plaaksteri, kozhljenes, nospraustie datumi, devas samazinaashana irtikai pashapmaans....tas viss atrodas galvaa, un ja ar to tiek galaa un piespiezh sevi notureeties, tad viss izdodas.
...lielākā problēma ir tā, ka veselais saprāts liek pie tā piedomāt, bet diemžēl neatrodas tāda pamatota motivācija no tā atteikties...melošu, ja neteikšu, ka nepatīk pīpēt...patīk!Būs grūti...
Tad nav jēga atmest. Kāpēc liegt sev to, kas patīk? Lieka laika izsviešana, nervu čakarēšana (+ vēl arī tuviniekiem pačakarēsi nervus). Vispirms ir jāgrib atmest, jāsaprot, kāpēc gribi atmest. Un tad vari spert nākošo soli...
Tu runā taisnību, nenoliedzami, bet...es pīpēju no 14 gadu vecuma un tagad man ir 29...sāk palikt bail par savu veselību(jā, attapos ), bet...agrāk vai vēlāk ir no šīs atkarības jātiek vaļā...štrunts ar visu, rīt mēģināšu sākt ar tām pašām košļenēm
es atljaushos sabojaat uz kozljeneem liktaas ceriibas- labu laiku taas koshljaaju, lipinaaju plaaksterus- efekts pilniiga nulle- kaa smeekjeeju, taa arii turpinaaju. Nekaadas pretiiguma sajuutas, nekaa tamliidziiga, kaa to k-kas sheit piemineeja.
Tad pagaajushogad pameegjinaaju tabletes tabex, iipashi atskjiriibu nejutu (kaa peec tam izraadiijaas, shiis bija jaarij ik peec 2h  ), un galu galaa atmetu uz pusotru meenesi tikai ar gribasspeeku. Un tad Jaunaa gada sviniibas, un paslo, pajehala 
Tikai tagad naakas konstateet, ka arii pasham iespaidiigs smeekjeetaaja staazs- 8 gadi 
Un atmest liekas diez gan nereaali. Pietiek, ka ar alko sevi neindeeju vairs 
-----------------
Paldies par manu ļoti svarīgo viedokli, bez kura šis Visums vienkārši neizdzīvos!™ | | Offline | | |
| Laiks | | 25. Aug 2009, 23:10 |
#1140
|
| Kopš: 09. Feb 2004
Ziņojumi: 214
Braucu ar:
| Ar alko un cigaam var sadzivot,var dzert un nepiipot, ka vien ir sapraats, nevis griba, bet sapraats, tieshaak skaot "klishkjis". | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
