Online

Pašreiz BMWPower skatās 168 viesi un 18 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Gribu atmest smēķēšanu - kā?

AutorsZiņojums
gapp
15. Aug 2009, 00:30 #1101

Kopš: 04. Aug 2007

No: Liepāja

Ziņojumi: 8308

Braucu ar: SD

10. mēnesis bez neviena dūma Sapņos gan dažreiz vēl uzvelku un pamožos ar baisu vainas apziņu
Offline
maxell
15. Aug 2009, 00:38 #1102

Kopš: 14. May 2002

No: Rīga

Ziņojumi: 10605

Braucu ar: Kaplīti.


23 Jul 2009, 13:51:41 fujaks rakstīja:
Nu nav tika traki, daudzi sportisti smēķē, pat tāds spirtists kā es varu noskriet vakarā 5km ar vienu piegājienu, parasti benčiki krīt ārā, ja esi pirms tam riktīgi dzēris un izpīpējis nenormāli daudz, bet, ja tu ikdienā kusties, un pīpē ar mēru, tad nav tik traki, kā daži te iedomāja, man patīk ievilkt dūmu pēc skriešanas. Neesmu domājis par atmešanu, esmu samazinājis izpīpēto cigarešu daudzumu, bet pīpēt man ļoti patīk, laikam man vajš gars, bet ja ir kāda problēma jārisina, ar cīgu roka vieglāk koncentrēties.


Neesi vaajsh, esi vienkaarshi no narkotikaam (nikotina) atkariigs.

mmmmmmm.... cik patiikami ir nepiipeet.
Offline
exciter
15. Aug 2009, 02:24 #1103

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3713

Braucu ar:


15 Aug 2009, 00:30:14 gapp rakstīja:
10. mēnesis bez neviena dūma Sapņos gan dažreiz vēl uzvelku un pamožos ar baisu vainas apziņu

Arī ir bijis, ka pamostos un gribu taisīt emo, jo esmu atsācis indēties, bet tad saprotu, ka tas bija nelāgs sapnis
Diemžēl šodien konstatēju, ka draugs kurš izmantoja gribasspēka metodi, ir atsācis smēķēt nu tā, ķip kompānijas pēc darbā. Mājās jau nepīpējot utt.
Offline
Foxijs
15. Aug 2009, 02:26 #1104

Kopš: 02. Aug 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 3170

Braucu ar:

ehh, mēnesi jau nekuriiju baigi labi, citi uz mani skatās ar baigo apbrīnu jo neticēja ka kaut 3 dienas nesmēķēšu
Offline
mrrr
18. Aug 2009, 00:17 #1105

Kopš: 12. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 19

Braucu ar:

Vajag motivāciju un uz priekšu... galvenais pirmas 2,3 dienas pectam jau normāli ...
Offline
jurci-s
18. Aug 2009, 00:22 #1106

Kopš: 13. Mar 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 3386

Braucu ar: 3-er...M-tech e30, e46

galvenais ir atturēties un parliecināt sevi ka tiešām ir pretīgi..
Offline
Madara
25. Aug 2009, 21:33 #1107

Kopš: 29. Aug 2008

Ziņojumi: 1725

Braucu ar:

metode kā nomest ir nopirkt īpaši pretīgas cigaretes, un izpīpēt paciņu čerez ņemogu. neesmu baigā pīpētāja, i nomest negribēju. bet nejauši iepirku kafijas slim - meiteņu cigaretes, nu izcili pretīgas, nelabi paliek no tā vien, ka paciņa stāv bardačkā un ož :vēē:
negribot būšu nometusi pat manas mentolenes vairs nepavelk
Offline
ozo
25. Aug 2009, 21:36 #1108

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 18911

Braucu ar: Braucu ar

meicukiem smeekjeet tas vispar ir
Offline
Bulldog
25. Aug 2009, 21:45 #1109

Kopš: 31. May 2009

Ziņojumi: 909

Braucu ar: Crono Yellow

Varu pusgadu iztikt bez alko...bez pīpēšanas iztikt nevaru...hvz, laikam jau nav vēlmes atmest ...tiesa, atmest vajadzētu... "stāžs" 15 gadi
Tiem plāksteriem/košļenēm ir kāda jēga?Kādam ir pieredze?
Offline
wixy_
25. Aug 2009, 21:49 #1110

Kopš: 23. Mar 2009

No: Jelgava

Ziņojumi: 2015

Braucu ar: pirkstu ap nabu...


25 Aug 2009, 21:45:01 Bulldog rakstīja:
Varu pusgadu iztikt bez alko...bez pīpēšanas iztikt nevaru...hvz, laikam jau nav vēlmes atmest ...tiesa, atmest vajadzētu... "stāžs" 15 gadi
Tiem plāksteriem/košļenēm ir kāda jēga?Kādam ir pieredze?

sanāca ar kožļenēm atmest- uz pusgadu... un vēlāk atkal sākās... tā kā nu it kā ir vieglāk...
Offline
Bulldog
25. Aug 2009, 21:52 #1111

Kopš: 31. May 2009

Ziņojumi: 909

Braucu ar: Crono Yellow


25 Aug 2009, 21:49:54 wixy_ rakstīja:

25 Aug 2009, 21:45:01 Bulldog rakstīja:
Varu pusgadu iztikt bez alko...bez pīpēšanas iztikt nevaru...hvz, laikam jau nav vēlmes atmest ...tiesa, atmest vajadzētu... "stāžs" 15 gadi
Tiem plāksteriem/košļenēm ir kāda jēga?Kādam ir pieredze?

sanāca ar kožļenēm atmest- uz pusgadu... un vēlāk atkal sākās... tā kā nu it kā ir vieglāk...

Kā iedarbojās tie bubļu gumi ?Mazinās vēlme pēc cigaretes?Pīpējot rodas nepatīkamas izjūtas?
Offline
exciter
25. Aug 2009, 21:53 #1112

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3713

Braucu ar:


25 Aug 2009, 21:45:01 Bulldog rakstīja:
Varu pusgadu iztikt bez alko...bez pīpēšanas iztikt nevaru...hvz, laikam jau nav vēlmes atmest ...tiesa, atmest vajadzētu... "stāžs" 15 gadi
Tiem plāksteriem/košļenēm ir kāda jēga?Kādam ir pieredze?


Protams ir jēga uzņemsi sevī nokotīnu nevis ieelpojot, bet norijot. Pasaudzēsi plaušas, bet atkarība paliks.
Neredzu problēmu atmest viegli un vienkārši. Atliek izprast smēķēšanu pašos pamatos, kā darbojas šī atkarība.
Offline
gapp
25. Aug 2009, 21:54 #1113

Kopš: 04. Aug 2007

No: Liepāja

Ziņojumi: 8308

Braucu ar: SD

exciter atmeti?
Offline
wixy_
25. Aug 2009, 21:54 #1114

Kopš: 23. Mar 2009

No: Jelgava

Ziņojumi: 2015

Braucu ar: pirkstu ap nabu...


25 Aug 2009, 21:52:21 Bulldog rakstīja:

Kā iedarbojās tie bubļu gumi ?Mazinās vēlme pēc cigaretes?Pīpējot rodas nepatīkamas izjūtas?
sākumā it kā liekas parastas žvadzenes, vēlāk nenormāli pretīga garša mutē paliek- it kā pašu cigareti pa muti kožļātu, to pārciet un atkal it kā ok... bet,kad pēc tādas paņem cigareti mutē reāli uz korķi velk... ievelc dūmu un nākamo negribas... pagāja kādas 2 ned. ar žvadzenēm,kamēr nevajadzēja neko...

[ Šo ziņu laboja wixy_, 25 Aug 2009, 21:55:10 ]

Offline
Juniori
25. Aug 2009, 21:57 #1115

Kopš: 09. Aug 2008

No: Jūrmala

Ziņojumi: 477

Braucu ar: 328

cik maksaaa taas zivenes ?
Offline
Bulldog
25. Aug 2009, 21:59 #1116

Kopš: 31. May 2009

Ziņojumi: 909

Braucu ar: Crono Yellow

Ehhh, bijis - nebijis...rīt ieskriešu aptiekā iepirkt...mazums ...varbūt pēc pusgada varēšu noskriet vairāk par 4iem apļiem stadionā
Kāds nosaukums tām košļenēm?Nicorete?
Offline
wixy_
25. Aug 2009, 22:03 #1117

Kopš: 23. Mar 2009

No: Jelgava

Ziņojumi: 2015

Braucu ar: pirkstu ap nabu...


25 Aug 2009, 21:59:19 Bulldog rakstīja:
Ehhh, bijis - nebijis...rīt ieskriešu aptiekā iepirkt...mazums ...varbūt pēc pusgada varēšu noskriet vairāk par 4iem apļiem stadionā
Kāds nosaukums tām košļenēm?Nicorete?
jā Nicorrete... it kā viņas ir 2 veidi... 2mg un 4mg... labāk uzreiz ņem 4mg,jo ar tām 2mg tik lieki naudu izmetīsi.cik maksāja neatceros- tas bija labu laiku atpakaļ...
Offline
Bulldog
25. Aug 2009, 22:05 #1118

Kopš: 31. May 2009

Ziņojumi: 909

Braucu ar: Crono Yellow


25 Aug 2009, 22:03:06 wixy_ rakstīja:

25 Aug 2009, 21:59:19 Bulldog rakstīja:
Ehhh, bijis - nebijis...rīt ieskriešu aptiekā iepirkt...mazums ...varbūt pēc pusgada varēšu noskriet vairāk par 4iem apļiem stadionā
Kāds nosaukums tām košļenēm?Nicorete?
jā Nicorrete... it kā viņas ir 2 veidi... 2mg un 4mg... labāk uzreiz ņem 4mg,jo ar tām 2mg tik lieki naudu izmetīsi.cik maksāja neatceros- tas bija labu laiku atpakaļ...

Pasakos par infō!
Pēc laika padalīšos iespaidos/izjūtās...
Offline
exciter
25. Aug 2009, 22:17 #1119

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3713

Braucu ar:


25 Aug 2009, 21:54:44 gapp rakstīja:
exciter atmeti?


Tas bija megapatīkami kad dzīve sāka palikt košāka, labāka utt. Tagad jau pierasts pie tām izjūtām.
Pats zini
Offline
gapp
25. Aug 2009, 22:19 #1120

Kopš: 04. Aug 2007

No: Liepāja

Ziņojumi: 8308

Braucu ar: SD

Nu man jau visas izjūtas pazudušas, vienk. nesmēķēju un viss. Tas brīnums par smaržu un garšu bija pirmajos pāris mēnešos.
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo